Als een kind verkouden is, heeft de neus de neiging verstopt te raken, en na een tijdje wordt dit ongemakkelijk. Veel ouders zijn van mening dat een kind zijn neus moet snuiten, en dit moet zo hard mogelijk worden gedaan om het resultaat te krijgen. Maar dit is geen goede gewoonte en het kan schadelijk zijn. We zullen verder praten over hoe u uw neus correct kunt snuiten bij een kind om geen kwaad te doen en geen complicaties te krijgen.
Kenmerken van rhinitis bij kinderen
De drie meest voorkomende oorzaken van een loopneus zijn verkoudheid, sinusitis en allergische rhinitis. Elk van deze aandoeningen veroorzaakt zwelling in de neus en de productie van extra slijm dat infecties, irriterende stoffen of allergenen wegspoelt.
Zowel zwelling als extra slijm leiden tot verstopte neus. Het verwijderen van slijm door uw neus te snuiten vermindert deze ophoping enigszins.
Baby's en kinderen jonger dan 3 jaar weten nog niet hoe ze de mechanica van het uitblazen van hun neus moeten coördineren. Ze hebben de neiging om dik slijm herhaaldelijk terug in de neus te zuigen of het langs de bovenlip te laten wegvloeien.
Aangenomen wordt dat het vasthouden van dit slijm (in plaats van het uit te blazen, te verwijderen) bijdraagt aan een cyclus van irritatie die ervoor zorgt dat een loopneus weken of langer aanhoudt.
Dit komt doordat het niet-gereinigde slijm fungeert als een goede thuis voor bacteriën om te groeien.
Dik slijm kan ook door de zwaartekracht van de neusholtes naar de keel worden getransporteerd, wat leidt tot irritatie en hoesten. Dit mechanisme ligt ten grondslag aan de meest voorkomende oorzaak van langdurig hoesten na een virale infectie of allergische rhinitis.
Waar leidt een loopneus toe?
Een loopneus bij kinderen kan de volgende negatieve gevolgen hebben.
- Vanwege ademhalingsmoeilijkheden begint het kind door de mond te ademen, wat leidt tot de ontwikkeling van tonsillitis of adenoïditis.
- Vloeistof die uit de neus lekt, irriteert de huid boven de lip, waardoor deze ontstoken en geïnfecteerd raakt.
- Bij kinderen verandert een langdurige verkoudheid vaak in otitis media, voor een klein kind is dit beladen met groot gevaar.
- Het werk van het ademhalingssysteem wordt verstoord, hierdoor lijdt ook het cardiovasculaire systeem.
- Het kind wordt snel moe, wordt rusteloos en lusteloos.
- De slaap van het kind is verstoord, er treedt verlies van eetlust op.
Op basis van het bovenstaande is het logisch om kinderen aan te moedigen hun neus te snuiten om ongewenst slijm te verwijderen.
Wat gebeurt er als een kind zijn neus snuit?
Laten we beginnen met een nadere studie van de structurele kenmerken van de neusholtes.
In de neusgaten bevinden zich neusschelpen die, wanneer ze gezond zijn, dezelfde roze kleur hebben als het tandvlees van de mond. Neusslijmvliezen die rood of blauwachtig zijn, kunnen allergieën of infecties signaleren.
De neusholtes zijn bekleed met kleine haartjes (villi) die een verdedigingslinie vormen tegen vreemde voorwerpen. Wanneer puin, bacteriën, virussen of schimmels worden ingeademd, vangen de villi ze op en voorkomen ze dat ze de longen binnendringen.
De overgevoelige villi zijn ontworpen om te reageren op andere aandoeningen, zoals een toename van stroperig slijm veroorzaakt door verkoudheid of allergieën. Wanneer de villi dit tegenkomen, beginnen ze sneller te bewegen en drijven ze deze ongewenste gasten naar de nasale uitgangen. Soms moet het kind deze villi helpen in de vorm van uitblazen.
Je neus snuiten is een complexe procedure die voor de meeste mensen een tweede natuur is en helpt om altijd te reageren op wat er in de neusgaten gebeurt. Wanneer een baby zijn neus snuit, blaast hij lucht uit zijn neusholtes, samen met vuil en slijm.
Als het kind echter een ernstige neusontsteking heeft, kan het bijna onmogelijk zijn om door de neus te ademen. Als je je kind toch vraagt om zijn neus te snuiten, kan het geïnfecteerd slijm in de sinussen werpen. Een onderzoek uit 2000 wees uit dat wanneer kinderen probeerden hun neus te snuiten met een verstopte neus, er slijm in de sinussen werd gegooid, er een aanzienlijke toename van de druk optrad in de interne structuren van de neus, wat een negatief effect zou kunnen hebben op de buisjes van Eustachius.
Hoe snuit je een kind op de juiste manier?
Er is een goede techniek die het risico dat slijm omhoog in de sinussen beweegt, kan minimaliseren, waardoor het risico op letsel wordt verkleind.
- Laat het kind voorzichtig lucht uit de neus blazen. Te hard uitademen zorgt voor nog meer druk, waardoor besmettelijk slijm de oren en sinussen van kinderen kan binnendringen.
- Voorkom uitblazen "met beide neusgaten". In plaats van dit:
- sluit een neusgat van het kind;
- vraag uw kind om voorzichtig zijn neus in papieren zakdoekje te blazen door een open neusgat;
- sluit het andere neusgat, vraag het kind om te herhalen.
- Na het ontwaken in de ochtend zal de neus van het kind praktisch verstopt zijn. Je moet hem niet meteen vragen zijn neus te snuiten. Het is beter om te wachten, vijf of tien minuten te blijven staan.
- Bied uw kind veel vocht. Dit maakt het gemakkelijker om slijm te verwijderen door voorzichtig te blazen. Je neus snuiten kan ook worden vergemakkelijkt door een stoomdouche te nemen.
- Gebruik papieren servetten, geen geweven zakdoeken. De gebruikte zakdoek is een broedplaats voor microben, en bij hergebruik verspreiden microben zich naar de huid rond het gezicht en de handen.
- Gebruik een papieren handdoek maar één keer en gooi deze dan weg. Dit minimaliseert het risico dat ziektekiemen terugkeren naar het gezicht en de handen.
- Was je handen als je klaar bent, want ziektekiemen van de neus en het weefsel worden tijdens het blazen op je vingers overgedragen.
Hoe leer je een kind zijn neus te snuiten?
Als u ouder wordt, moet u zich realiseren dat uw kind vaardigheden moet worden aangeleerd die volwassenen als vanzelfsprekend beschouwen.
De simpele taak om je neus te snuiten lijkt gemakkelijk voor volwassenen, maar het kan net zo moeilijk zijn als het leren van een vreemde taal voor een kind.
Als u probeert uit te leggen hoe deze taak wordt volbracht, wordt u geconfronteerd met het feit dat het kind niet wil dat het servet bij zijn neus zit.
Kinderen leren om de neus van slijm te legen, kan moeilijk zijn.
De volgorde van de vorming van de vaardigheid van zelfreiniging van de neusholte
Dit zijn typische leeftijdsgroepen voor het afbreken van de vaardigheid die vereist is om onafhankelijk te zijn in het verwijderen van slijm uit de neus.
- 1 jaar - baby laat je zijn neus vegen.
- 1,5 jaar oud - de baby probeert zijn neus af te vegen zonder de taak daadwerkelijk te voltooien.
- 2,5 jaar - het kind veegt op verzoek zijn neus af.
- 2,5-3,5 jaar - veegt zijn neus af zonder te vragen.
- 2,5-3,5 jaar oud - op verzoek uitgeblazen.
Opgemerkt moet worden dat kinderen deze mijlpalen niet altijd volgen en dat elk kind anders is. Soms kunnen kinderen pas hun neus snuiten als ze 5 jaar oud zijn. Zoals bij elke vaardigheid die een kind leert, zijn er verschillende ontwikkelingsbereiken.
Ouders die zich afvragen hoe ze een 1-jarig kind moeten leren hun neus te snuiten, hebben haast. De beste tijd om te beginnen met trainen is 2 jaar. Een eenjarig kind kan nog steeds niet begrijpen wat volwassenen van hem verlangen.
De meeste kinderen zijn experts in het blazen van lucht uit hun mond. Dit is te danken aan de training die ze krijgen door het maken van bellen en het uitblazen van kaarsjes op een verjaardagstaart. Het is begrijpelijk dat het blazen van lucht uit hun neus misschien niet zo bekend voorkomt.
Train uw kind om zachtjes lucht uit zijn neusgaten te blazen. U kunt uw kind misschien overhalen om het op een speelse manier te proberen.
Bruikbare tips
- Het is noodzakelijk om een kind te leren zijn neus alleen te snuiten tijdens een periode waarin hij absoluut gezond is, in een goed humeur en zijn neus vrij ademt. Anders krijgt de moeder alleen driftbuien en grillen.
- Houd er rekening mee dat in eerste instantie niets zal werken. Daarom moeten ouders geduld hebben, het kind aanmoedigen en voor een positief resultaat zorgen.
- Als een kind tijdens de training plotseling ziek wordt, moet de training worden uitgesteld.
Strategieën om kinderen te helpen hun neus te leren snuiten
Om dit te doen, kunt u de volgende spellen gebruiken.
"Blaas de veer af"
Je moet een kleine veer op tafel leggen. Als dit niet het geval is, snijdt u in kleine stukjes papier. Het kind moet met zijn mond op de veer blazen. Dan vraagt moeder hem hetzelfde te doen, alleen met zijn neus. Het is ook nodig om uit te leggen dat u alleen lucht uit het ene neusgat kunt blazen en het andere met uw vinger kunt knijpen.
"Vliegtuig"
Het is niet nodig om vliegtuigen te maken om te spelen. Ze kunnen gemakkelijk worden vervangen door snoeppapiertjes, papier, watten, kleine servetten. Het vliegtuig moet op het vliegveld worden geplaatst (handpalm van het kind), en aanbieden om te gaan blazen. Om dit te doen, haal diep adem en blaas lucht door een neusgat. U kunt een spelwedstrijd organiseren "Wie lanceert meer vliegtuigen".
"Egel"
Nodig uw kind uit om egel te spelen. Je hebt een egelspeeltje of een foto ervan nodig. De volwassene laat eerst zien hoe de egel puft. Dan doet het kind hetzelfde.
"Trein"
Kinderen zullen graag een trein uitbeelden. Vertel uw kind dat de neusgaten de schoorstenen van de locomotief zullen vervangen. Ze moeten om beurten zoemen.
"Mist"
Vraag uw kind om een neusgat te sluiten en lucht door de neus op de spiegel te blazen om een mistige plek te creëren.
Uiteindelijk zal uw kind moeten leren hoe u zachtjes lucht uit één neusgat tegelijk kunt duwen. De juiste manier om uw neus te snuiten, is door een neusgat met uw vinger dicht te knijpen om lucht uit het andere neusgat te laten ontsnappen. Herhaal dan vanaf de andere kant.
Servettraining
Als het kind eenmaal begrijpt hoe het de luchtstroom uit zijn eigen neus moet regelen, is hij klaar om het te proberen met een tissue.
Houd eerst het servet vast in plaats van het kind om hem te laten zien waar het moet worden neergelegd. Het kind mag zijn neusgaten niet beknellen of zijn neus afvegen voordat hij lucht begint uit te blazen. Nogmaals, dit klinkt eenvoudig, maar het kan een paar pogingen kosten om het goed te krijgen.
Uw kind zal dus moeten oefenen met het plaatsen van het servet precies onder aan de neus en het met de vingertoppen vast te houden.
Eerst moet uw kind leren hoe hij zijn neus met beide handen moet snuiten, daarna leert hij hoe hij het servet met één hand moet hanteren.
Ouders moeten zachtaardig en geduldig zijn. Je moet het kind niet dwingen om iets te doen, hij moet zelf interesse tonen en verlangen. Denk creatief voor uw kind. En je zult slagen.
