Moedermelk is van onschatbare waarde voor een baby en bevat de meest essentiële vitamines en mineralen voor het normaal functioneren van het lichaam. Soms is borstvoeding om de een of andere reden onmogelijk. Vervolgens krijgt de baby melkformules om het voedingstekort te compenseren. De overgang naar een ander type voeding veroorzaakt vaak stress bij de baby, dus moeders moeten geleidelijk overgaan op kunstmatige voeding.
Kunstvoeding is de optimale vervanging van moedermelk voor baby's
Aanbevelingen voor de introductie van aanvullende voedingsmiddelen
Typisch zijn complementaire voedingsmiddelen elke vloeibare fruit- of groentepuree, zacht gemaakte dooiers, granen, sappen, inclusief producten die melkonzuiverheden in de samenstelling bevatten als aanvullend voedingsmiddel. Tegen de achtergrond van langdurige kunstmatige voeding heeft het kind behoefte aan meer voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen, daarom raden gastro-enterologen aan om het eerste aanvullende voedsel na 6 maanden te introduceren. Juist op deze leeftijd zijn de lever, het maag- en darmkanaal van de baby volledig rijp, wat betekent dat ze bereid zijn om andere voedingsmiddelen dan moedermelk of flesvoeding op te nemen. Modern onderzoek toont aan dat je het voedsel dat volwassenen eten na 4 of 4,5 maanden kunt gaan voeren. Het hangt er allemaal vanaf of de baby voldoende vitamines en voedingsstoffen uit kunstmatige voeding heeft.
Groenten en fruit bevatten alle vitamines en mineralen die nodig zijn voor het leven
De belangrijkste aanbevelingen van aanvullende voedingsdeskundigen zijn onder meer:
- Het dieet moet groenten en fruit met verschillende smaken en texturen bevatten;
- De startdatum voor aanvullende voedingsmiddelen mag niet verschillen van die aanbevolen door WHO-experts;
- Voer de eerste twee weken geen grote hoeveelheden glutenbevattend voedsel in de voeding bij het voeden van een baby;
- Kunstmatige voeding moet worden voortgezet, zelfs tijdens de introductie van nieuwe producten in de voeding van de baby als supplement;
- Geef het kind gedurende maximaal 12 maanden geen dierlijke melk als hoofdmaaltijd;
- Maaltijden moeten ijzerrijk voedsel bevatten.
Belangrijk! Het voeden van uw baby mag niet eerder of later dan zes maanden beginnen. De geringste vertraging bij de introductie van aanvullende voedingsmiddelen kan in de toekomst leiden tot veelvuldig optreden van allergische reacties. Bovendien verhoogt de afwezigheid van dierlijke melk in de voeding het risico op bronchiale obstructie en atopische dermatitis bij kinderen.
Overschakelen op kunstmatige voeding
Zodra de moeder van de baby beseft dat borstvoeding om de een of andere reden niet mogelijk is, kunt u geleidelijk overschakelen op kunstmatige voeding. Zo'n overgang wordt zelfs vanaf de eerste week van het leven van een baby uitgevoerd. Voordat u deze belangrijke stap zet, moet u beslissen welke en hoeveel mengsels u uw baby moet geven. Voor flesvoeding die in de supermarkt is gekocht, staat de dosering in de instructies op de verpakking. De hoeveelheid flesvoeding en het aantal voedingen is afhankelijk van het gewicht en de leeftijd van de baby.
Een babymenu dat flesvoeding krijgt op 6 maanden oud speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van het lichaam van een kind en is een bepalende factor in hoe de juiste eetgewoonten in de toekomst zullen zijn. In dit stadium moet u nadenken over het introduceren van fruit- en groentepuree en sappen in het dieet. Alleen voeding met melkformules kan geen voedingsbasis zijn voor een baby jonger dan één jaar, omdat dit een tekort aan vitamines en micro-elementen kan veroorzaken.
In dit stadium raden artsen aan om de baby per uur te voeden, namelijk om de drie tot vier uur, rekening houdend met de slaappauze. 'S Ochtends en voor het slapen gaan geeft u uw kind het beste flesvoeding. In dit geval moet rekening worden gehouden met de voordelen, het caloriegehalte en de voedingswaarde van voedsel. Wanneer de kunstmatige baby pas zes maanden oud is en de moeder geleidelijk het eerste aanvullende voedsel introduceert, raden gastro-enterologen aan om melkformules niet uit het dieet te verwijderen totdat het groeiende lichaam zich volledig heeft aangepast aan het voedsel voor volwassenen. Dit soort voedsel wordt gemengd genoemd.
Het lichaam van de baby heeft zachte voeding nodig om frequente allergische reacties te voorkomen
We mogen de hypoallergene aard van de producten niet vergeten, omdat het lichaam van een zes maanden oud kind nog niet volledig is gevormd. Deze producten zijn onder meer:
- Producten die gluten bevatten (havermout, tarwe en rogge)
- Melk van dierlijke oorsprong;
- Kippeneieren.
Een geschat menu voor de dag ziet er als volgt uit:
- De eerste voeding vindt plaats om 6-7 uur. De beste optie voor het ontbijt is flesvoeding.
- Het volgende ontbijt is om 10.00 uur. U kunt uw baby pap zonder melk geven.
- Bij de lunch wordt meestal eidooier of groentepuree geserveerd.
- Voor het avondeten om 18.00 uur kun je cottage cheese geven, maar niet meer dan 30 gram. Fruitpuree werkt ook.
- Voor het tweede diner om 22.00 uur is het raadzaam om nogmaals melkmengsel te geven.
Wanneer u aanvullende voedingsmiddelen introduceert, kunt u verschillende granen bereiden, waaronder boekweitpap of havermout. Fruit- en groentepuree is ook heerlijk als stevige en gezonde lunch of diner. Onder plantaardig voedsel moet u er een kiezen die geen allergische reacties veroorzaakt.
Belangrijk! Artsen raden af om een griesmeelpap voor kinderen te geven, omdat dit graan bijdraagt aan de ontwikkeling van rachitis.
Geschikte producten voor baby's
Het dieet van de baby, dat zes maanden heeft bereikt, moet zeer zorgvuldig worden genomen, omdat de spijsverteringsorganen zich net hebben gevormd en spaarzame voeding nodig hebben. In de eerste week van aanvullende voeding raden gastro-enterologen af om zuivelproducten van dierlijke oorsprong te geven, omdat de baby problemen zal hebben met het verteren van lactose.
Groentesappen en puree zijn een geweldige optie voor een baby van zes maanden oud.
De volgende voedingsmiddelen moeten worden opgenomen in het menu van een kind van 6 maanden oud:
- vruchtensappen en puree (aardbei, pruimen, peer, appel, banaan);
- groentesappen en puree (pompoen, courgette, aardappelen, wortelen, bloemkool);
- magere kwark en kefir;
- kippendooier;
- vlees als onderdeel van groentepuree (kip, rundvlees, mager varkensvlees, kalkoen).
Als u het juiste dieet volgt, wordt de eetlust van uw baby gereguleerd en worden de juiste eetgewoonten gevormd. Artsen raden aan om kunstmatige voeding tot 7 maanden te laten staan en deze vervolgens te vervangen door gefermenteerde melkproducten.
Belangrijk! Bij het samenstellen van een menu voor een baby van 6 maanden die overschakelt op voeding voor volwassenen, moet er rekening mee worden gehouden dat nieuwe voedingsmiddelen geleidelijk moeten worden geïntroduceerd. Als u twee nieuwe producten tegelijk aan de voeding toevoegt, kan de baby een allergie krijgen en zal het moeilijk zijn om te begrijpen welk specifiek product een dergelijke reactie heeft veroorzaakt.
De houding ten opzichte van producten die huiduitslag veroorzaken, is tweeledig. Er zijn talloze onderzoeken over dit onderwerp uitgevoerd en de verkregen resultaten hebben aangetoond dat het lichaam, dankzij de introductie van eieren in de voeding, in de toekomst immuniteit tegen allergische reacties ontwikkelt. Daarom mag vroege blootstelling aan allergenen niet worden onderschat.
Aanvullende voedseltafel voor halfjarigen
We hebben al gezegd hoe belangrijk het is om vruchtensappen en puree in het dieet van de baby te introduceren. Het voeden van een zes maanden oude baby met in de winkel gekochte aardappelpuree die suiker bevat, kan de maagwand negatief beïnvloeden. Daarom wordt aanbevolen om zelf fruit en groenten te pureren.
Hieronder vindt u een tabel met aanvullende voedingsmiddelen, zodat u kunt zien welke voedingsmiddelen uw baby moet eten.
Tafel met aanvullende voeding voor baby's van zes maanden oud
Het is belangrijk om de grootte van de porties te controleren en de baby niet te veel te voeren - dit kan in de toekomst een opgeblazen gevoel, darmkoliek en verlies van eetlust veroorzaken. U moet de maat observeren volgens de tabel. Tijdens de aanvullende voedingsperiode raden artsen af om de voeding met melkformules op te geven, omdat dit een waardevolle opslagplaats van voedingsstoffen is, vergelijkbaar met de samenstelling van moedermelk.
Maaltijdschema vanaf 4 maanden
Baby's die flesvoeding krijgen, beginnen iets eerder te eten dan baby's - één tot twee weken. Gebrek aan vitamines, mineralen en voedingsstoffen wordt niet altijd aangevuld met zuigelingenvoeding.
Fruit, groenten, magere zuivelproducten en gezonde granen zijn wat elke dag in het dieet van het kind aanwezig zou moeten zijn.
Het voedingsschema kan ongeveer als volgt worden opgebouwd:
- 1e maaltijd - 6.00 uur - melkmengsel kan worden gegeven;
- 2e maaltijd - 10.00 uur - fruitpuree of pap met melk;
- 3e maaltijd - lunch - groente- en vleespuree, soepen, pap;
- 4e maaltijd - 18:00 - melkmengsel, magere kwark, koekjes voor kinderen;
- 5e maaltijd - 22:00 - melkmengsel;
- 6e maaltijd - 01:00 - ook melkmengsel (indien nodig).
Het is raadzaam om een voedingsschema op te stellen en het kind per uur te voeden, zodat eetgewoonten worden ontwikkeld. Om dit te doen, is het belangrijk om een slaapschema vast te stellen - de baby moet tegelijkertijd wakker worden. Bij elke maaltijd moet u bedenken op welk voedsel het kind een allergische reactie heeft. Heel vaak zijn kinderen die flesvoeding krijgen allergisch voor koemelk. In dit geval is het belangrijk om geleidelijk mager vlees te introduceren, omdat een dergelijke reactie van het lichaam duidt op een gebrek aan dierlijke eiwitten. Met de juiste voeding mag de baby geen last hebben van koliek, opgeblazen gevoel en obstipatie. In het geval dat u maagproblemen heeft, moet u voedsel verwijderen dat een vergelijkbaar effect uit het dieet heeft.
Dagtarief voor baby's
Het hangt af van het lichaamsgewicht van een kind van zes maanden hoeveel hij per dag zal eten. Dit is vaak 1,7 van het totale lichaamsgewicht. Bovendien hangt het allemaal af van de voedingsmiddelen die de basis vormen van voeding voor baby's die 6 maanden oud zijn. Bij een gemengd voer is het aan te raden voer in de volgende verhoudingen te geven:
- Fruitpuree - niet meer dan 50 g;
- Eidooier - minder dan de helft;
- Magere kwark - tot 40 g;
- Elke pap - 100-150 g;
- Groentepuree - 100-150 g.
Voor een kind van zes maanden is het ongewenst om 's nachts te eten, er kan alleen water worden gegeven. De dagelijkse inname van voedsel in milliliter is van 900 tot 1100 ml.
Hoe u uw baby aan het eten kunt krijgen
Wanneer ouders conventionele voeding proberen te introduceren op het menu van een 6 maanden oude baby die flesvoeding krijgt, worden ze vaak geconfronteerd met een probleem als het gebrek aan eetlust van een kind. Artsen identificeren de volgende redenen voor dit fenomeen:
- de aanwezigheid van calorierijk voedsel in de vorige voeding;
- overmatige hoeveelheid voedsel bij een vorige maaltijd;
- tandvleespijn veroorzaakt door tandjes krijgen;
- de aanwezigheid van ziekten van de mondholte;
- buikpijn;
- koliek, diarree, obstipatie;
- intolerantie voor voedingsmiddelen die in de voeding aanwezig zijn;
- de aanwezigheid van mentaal trauma;
- het kind kan niet van moedermelk spenen en weigert het aangeboden voedsel;
- het overwicht van pathogene microflora in de darm.
Verlies van eetlust is een veelvoorkomend probleem bij baby's van 6 maanden oud
Als de reden voor het verlies van eetlust ligt in het disfunctioneren van de maag en darmen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Soms heeft een baby een vals gevoel dat hij niet wil eten. De volgende ouderlijke fouten kunnen hiertoe leiden:
- opname van voedsel onder bepaalde omstandigheden (bij het kijken naar een tekenfilm, een film, het lezen van een sprookje);
- het kind wordt vaak tussen de maaltijden door verwend met snoep en meelproducten;
- overtreding van het dieet en slaap;
- gebrek aan fysieke activiteit.
In deze situatie kunnen de eindeloze overreding en angst van de moeder de situatie alleen maar erger maken. Daarom moet u een slaapschema en vervolgens voeding opstellen om natuurlijke reflexen en reacties bij de baby te ontwikkelen. Het is noodzakelijk om per uur te voeden - dit zal ook een gewoonte bij het kind ontwikkelen en na verloop van tijd zal het lichaam zelf tekenen geven dat het tijd is om te eten. Bovendien moet je meer actieve spellen toevoegen om de eetlust van de kruimels te wekken.
Notitie. De aanbevolen leeftijd voor aanvullende voeding is zes maanden. Tegen die tijd hebben de spijsverteringsorganen zich al in het lichaam van de baby gevormd en wordt het mogelijk om vaster en voedzamer voedsel te eten. In het geval dat het kind niet genoeg voedingsstoffen en voedingsstoffen heeft en het lichaam zich niet ontwikkelt, moet de eerste voeding al na 4 of 5 maanden worden uitgevoerd.
Een belangrijk punt is het tot stand brengen van slaap en voeding. Als een kind tegelijkertijd eet, ontwikkelen zich normale eetgewoonten en wordt het risico op plotseling verlies van eetlust tot een minimum beperkt. Introduceer geleidelijk nieuwe voedingsmiddelen in het dieet om ernstige allergische reacties te voorkomen.
Als een baby die flesvoeding krijgt een intolerantie heeft voor koemelk, duidt dit op een onvoldoende hoeveelheid dierlijk eiwit in het lichaam. In deze situatie moet u vetarme vleesproducten introduceren in het menu van een kind dat 6 maanden oud is.
Elke dag moet het kind een bepaalde hoeveelheid voedsel in grammen eten. Controleer hiervoor de voedingstabellen en vermijd te veel eten.
Als ouders worden geconfronteerd met het gebrek aan eetlust van een kind, moet u een arts bezoeken of zelf de oorzaak van dit fenomeen achterhalen en wegnemen.
