Er zijn verschillende scenario's voor het opvoeden van een kind. In eerste instantie is het belangrijk dat iemand de dagelijkse routine van de pasgeborene organiseert, een schema maakt met eten, baden, wandelen en slapen. Voor sommigen wordt het ontwikkelen van een bepaalde routine als een onnodige gebeurtenis beschouwd, en daarom leven de kruimels van de ouders vanaf de geboorte, uitgaande van de behoeften van een zogende baby. Hoe u een levensstijl kiest, is een individuele vraag. Als u vanaf het begin een ideaal schema voor alle gezinsleden opstelt, is het waarschijnlijk dat u later geen tijd en energie hoeft te besteden aan het opstellen van een dagelijkse routine.
Een goede nachtrust is de basis van een goed regime
Het belang van het regime
In de dagelijkse routine van een pasgeboren baby in de eerste maand moeten de belangrijkste componenten worden vastgesteld: borstvoeding of kunstmatige voeding, volledige slaap en waakzaamheid gedurende de nodige tijd, een gevoel van veiligheid. Ze moeten de nodige aandacht krijgen, als het nodig is om alle problemen met borstvoeding en gv te normaliseren, rusturen vast te stellen, uw dag op te bouwen op basis van het geplande plan. Het regime zal natuurlijk veranderen: over zes maanden, een jaar zal het compleet anders zijn dan dat van een baby van een maand oud. Het veranderen en aanpassen aan veranderingen zal echter veel gemakkelijker zijn als de baby aan een bepaalde routine gewend is.
Belangrijk! Als de instelling van het regime een week duurt voor een pasgeboren baby, kan het voor een eenjarige een maand of langer duren. Daarom moet dit probleem op verantwoorde wijze worden behandeld.
Regime en volledige zorg zijn belangrijk, zelfs voor een pasgeboren baby.
Dr. Evgeny Komarovsky (Russische kinderarts) benadrukt dat, vanuit het oogpunt van fysiologie en psychologie, de baby geen regime als zodanig nodig heeft. Een goed opgesteld schema zal het leven van volwassenen echter gemakkelijker maken en een kans creëren om sterk en capabel te blijven. Als de baby eet en slaapt wanneer hij wil, krijgen de ouders niet genoeg slaap, worden ze lusteloos, zenuwachtig uitgeput.
Notitie! Het is bewezen dat kinderen die vanaf de geboorte aan een bepaalde dagelijkse routine gewend zijn, minder snel verkouden zijn en minder vaak last hebben van stress. Het is voor hen gemakkelijker om zich aan te passen aan de nieuwe omgeving.
Voordelen van een ontwikkelde dagelijkse routine
Waarom moet u op de dagelijkse routine van een pasgeborene letten:
- Het gezinsleven zal ordelijker worden. Ook bereidt de baby zich sneller voor op het bezoek aan de kleuterschool en school, omdat er een duidelijke dagelijkse routine is. Gedurende het eerste jaar zal het regime verschillende keren veranderen, maar het basisschema blijft bestaan.
- Wanneer een slaapregime is ontwikkeld, is de baby altijd krachtig, actief en ontwikkelt hij zich goed. In deze kwestie moeten ouders flexibel zijn en de individuele kenmerken van hun kind begrijpen. Sommige kinderen, na twee jaar, willen overdag niet slapen, maar 's nachts "krijgen ze genoeg slaap" om 12-13 uur.
- Het dieet is volgens Komarovsky handiger voor ouders dan voor een kind. Het maagsap van de kruimels begint te worden geproduceerd op het moment dat het tijd is voor lunch en diner. Op de kleuterschool en op school zal het maaltijdschema echter anders zijn, daarom zal het kind zich hieraan moeten aanpassen. Het schema moet van tevoren worden afgestemd, zodat de baby zich op zijn gemak voelt op de kleuterschool en het gebrek aan voedsel niet op een voor hem geschikt tijdstip hoeft te verdragen.
- Lopen is een belangrijk onderdeel van de gezondheid, zowel voor een baby als voor een schoolkind. U mag niet weigeren de frisse lucht in te gaan, zelfs niet tijdens ziekte, tenzij dit gepaard gaat met een hoge temperatuur. Hoesten en loopneus zijn geen reden om de baby te belemmeren bij het lopen, aangezien frisse lucht bijdraagt aan het vroege herstel van het kind van een ademhalingsziekte.
Regime van 1 maand
Een strikt regime van een pasgeboren baby in de eerste maand is een weg naar nergens. Elk kind is vanaf de geboorte uniek en individueel. Elke baby heeft gemeenschappelijke behoeften, maar er zijn ook belangrijke verschillen.
Wat is individualiteit:
- In algemene staat. Iemand wordt van nature geboren, iemand met behulp van een keizersnede, iemand heeft een moeilijke bevalling doorgemaakt. Daarom kan het ene kind stil zijn, het andere - luidruchtig en grillig kind.
- Aanpassing aan een nieuwe, grote wereld. U moet kennis maken met geluid, licht, kleur, bewegingen, geuren.
- Na de geboorte moet u zelf eten "halen" - aan de borst hechten, zuigen. De darmen beginnen te werken, dus de baby moet ook leren hoe hij zichzelf kan ontlasten.
- Moeder is er niet altijd, zoals het was in de baarmoeder, de baby heeft haar, haar zorg en liefde nodig.
Al deze momenten voor elke kruimel gaan op hun eigen manier voorbij, wat de dagelijkse routine beïnvloedt. De dagelijkse routine van de baby per maand heeft zijn eigen structuur en belangrijke gebeurtenissen die voor iedereen hetzelfde zijn. Een maandelijkse baby heeft in principe een goede nachtrust, voeding en communicatie met moeder nodig.
Geschatte dagelijkse routine van 1 tot 10 maanden
Als u tijdens deze periode een dagelijkse routine begint vast te stellen, zal de baby snel wennen aan een bepaalde reeks gebeurtenissen.
Elk kind heeft nodig:
- Slaap. In de eerste twee weken kan de baby constant slapen, zodra hij gegeten heeft, rust hij al. Aan het einde van de eerste maand is hij al een tijdje wakker, kijkt naar wat er rondom gebeurt, luistert naar vreemde geluiden en de stem van zijn moeder.
- Voeding. De meeste baby's hebben minimaal 6 tot 8 voedingen per dag nodig. In de eerste maand drinken ze ongeveer 50-90 ml per maaltijd. Degenen die flesvoeding krijgen, kunnen verzadigd raken met minder flesvoeding.
- Baden. Dit is een belangrijke procedure die wordt uitgevoerd voor het slapengaan en eten. Het water in de badkamer moet tussen de 36-37 graden zijn.
Baby baden
- Lopen. Het is goed voor een baby om frisse lucht in te ademen. Als de zon op straat schijnt, helpt het bij de aanmaak van vitamine D, waardoor het voorkomen van rachitis wordt voorkomen.
Wandelen met een pasgeboren baby
- Massage, gymnastiek. Uitgevoerd naar believen, 30 minuten voor voedingen.
Aanbevelingen voor ouders
De babymodus heeft zijn eigen kenmerken die elke ouder zou moeten kennen:
- Als de kruimel tot lunchtijd sliep en besloot 's nachts wakker te blijven, moet je nadenken over het regime. Wandelingen waarop pasgeborenen graag slapen, zullen helpen om het aan te passen. Daarom moet u tijdens de slaapuren de straat op gaan.
- Om de baby te laten begrijpen dat de ochtend is gekomen, moet u hem leren zich te wassen. Ten eerste is het een wattenschijfje dat met water is bevochtigd, daarna kunt u uw gezicht met uw hand wassen.
- 'S Nachts mag u geen fel licht aanzetten, alleen fluisterend communiceren.
- Als het kind niet in slaap wil vallen, moet je hem in de wieg leggen, een slaapliedje zingen of melodieuze muziek (natuurgeluiden) aanzetten. Als je dit elke dag doet, zal de baby snel begrijpen dat het met het opnemen van muziek de moeite waard is om naar bed te gaan.
Hoe je een kind het regime leert
Om ervoor te zorgen dat de kruimels het concept van een regime vormen, moet men niet zijn toevlucht nemen tot harde procedures en straffen. Je moet je kind bestuderen en een benadering voor hem vinden.
Enkele trucs:
- Als het kind huilt, hoewel hij net aan de borst heeft gezogen, heeft hij waarschijnlijk aandacht en liefde nodig. Schud hem, chat met hem en het probleem kan worden opgelost zonder extra voeding.
- Overdag moet de baby moe worden, naar de natuur kijken, zwemmen, op straat lopen, dan zal de slaap gezond zijn.
- In de eerste week na de bevalling mag u de baby niet dwingen tot het regime. Het is noodzakelijk om de tijd van eten en slapen te registreren en vervolgens de dagelijkse routine te vormen.
Hoe te voeden
De manier waarop een pasgeborene in de eerste maanden wordt gevoed, wordt net vastgesteld, de lactatie wordt beter, de baby past zich aan nieuwe omstandigheden aan.
Volgens veel kinderartsen mag het voedingsschema voor een pasgeborene geen maaltijden per uur bevatten. Gedurende de eerste twee maanden kan de baby elke 20 minuten eten, en na 3 uur. Dit komt door het feit dat het lichaam van de moeder zich aanpast aan de behoeften van het kind. Na 2 maanden past de baby in de regel zelf de voedingsmodus aan die hij nodig heeft.
Schendingen van het regime
Zelfs met grote inspanningen van ouders om een bepaald regime van de dag vast te stellen, treden er schendingen op wanneer de baby elk half uur een borst vraagt, overdag meer slaapt en 's nachts wakker is, grillig is en schreeuwt tijdens wandelingen. Je moet hier niet in paniek raken - je moet eerst weten waarom de baby rusteloos is.
Om te beginnen moet een kind vol zijn om actief en alert te zijn. Misschien is de voertechniek geschonden: dit is een verkeerde greep van de tepel, een ongemakkelijke houding ten tijde van de bewakers. In dergelijke situaties is het kind ondervoed, krijgt het geen voedzame melk terug, maakt het zich zorgen en vraagt het vaak om borst.
Extra informatie. Zelfs in het ziekenhuis krijgt de kwestie van de juiste hechting speciale aandacht. U kunt echter altijd hulp krijgen van een borstvoedingsadviseur of kinderarts.
Soms, wanneer de baby net aan de borst begint te zuigen, gooit hij hem onmiddellijk en begint hij te huilen. Een van de redenen voor dit gedrag is dat de baby tijdens het voedingsproces veel lucht heeft ingeslikt. De buik begint pijn te doen, het gevoel van volheid en zwaarte veroorzaakt angst, waardoor de baby erg humeurig en prikkelbaar wordt. Om hem te helpen, moet je hem 5-7 minuten rechtop houden - op deze manier zal de overtollige lucht uit de maag ontsnappen. De baby kan dan weer veilig zuigen.
Er zijn ook problemen met slapen:
- moeilijk in slaap te vallen;
- veelvuldig ontwaken;
- de slaap is kort en rusteloos.
Meestal zijn dergelijke symptomen het gevolg van een schending van het temperatuurregime (te warm of te koud), de manifestatie van darmkoliek. In sommige gevallen moet u een neuroloog raadplegen voor de detectie van een neurologische aandoening: hoge intracraniale druk, perinatale encefalopathie.
Het kind wil niet slapen, het schema van de dag is niet in orde
Een echt probleem is wanneer de baby 's nachts wakker is en overdag heerlijk slaapt. Aangezien de pijnappelklier (het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor het correct instellen van bioritmen) bij zuigelingen niet voldoende ontwikkeld is, komen dergelijke verschijnselen vaak voor. Het wordt aanbevolen om de baby geleidelijk te leren onderscheid te maken tussen dag en nacht: wees actiever overdag, speel, doe gymnastiek en massage, en introduceer een rustiger tijdverdrijf voordat u 's avonds naar bed gaat.
Het is erg moeilijk voor een pasgeboren baby om aan een nieuwe routine te wennen. Daarom moet het geleidelijk en consequent aan een bepaald schema worden gewend.
