Het Nationaal Programma voor het Optimaliseren van de Voeding van 1-jarige Kinderen is opgezet met als doel uitgebreide maatregelen uit te voeren die de vorming van verschillende gezondheids- en ontwikkelingsstoornissen bij pasgeborenen en zuigelingen in het eerste levensjaar moeten helpen voorkomen. Dit document gaat over het belang van het programmeren van de gezondheid van kinderen jonger dan één jaar met voeding en de noodzaak om ouders voor te lichten over relevante kwesties in de voeding van jonge kinderen.
Baby bij de borst
De relevantie van activiteiten om HS populair te maken
Het nationale programma om de voeding van zuigelingen in het eerste levensjaar te optimaliseren, werd geïntroduceerd in het werk van alle kinderartsen en neonatologen van de Russische Federatie. De materialen van dit document worden actief gebruikt, zowel in de praktische gezondheidszorg als in het onderwijsproces tijdens de voorbereiding van studenten van medische universiteiten. Ook is dit programma geïntroduceerd in het systeem van postdoctorale opleiding van permanente medische educatie voor kinderartsen en verpleegkundigen.
Voeding voor zwangere vrouwen
Tijdens de zwangerschap moeten vrouwen voedsel eten dat voorzichtig is gekookt. Sluit gefrituurd voedsel, voedsel met conserveermiddelen en kleurstoffen volledig uit uw dieet.
Het is belangrijk om de hoeveelheid vet in het dieet onder controle te houden: beperk voedsel dat rijk is aan verzadigde vetten en verhoog het aandeel onverzadigde vetzuren door plantaardige olie in het dieet te introduceren. De aanstaande moeder moet elke dag voedingsmiddelen consumeren die voldoende vitamines bevatten, zoals D, C, E, B6 en mineralen. Van de mineralen zijn vooral selenium, zink en calcium nodig tijdens de zwangerschap.
Het dieet van een zwangere vrouw moet zuivelproducten, verschillende groenten en fruit, vlees en vis, granen, peulvruchten en noten bevatten.
Notitie! De WHO beveelt zwangere vrouwen aan om de inname van foliumzuur (400 mcg) en ijzer (30-60 mg) en calcium (1,5-2,0 g) aan te vullen in de groepen met een lage inname.
Gezonde voeding voor zwangere vrouwen
Problemen van moeders die borstvoeding geven
Veel moeders die borstvoeding geven, maken zich zorgen over de hoeveelheid melk in hun borsten. Als de baby begint te schreeuwen, denken ze dat de baby honger heeft, omdat hij niet genoeg melk heeft, en beginnen ze te voeden met melkformules. Ook zijn vrouwen na de bevalling constant in een staat van verhoogde angst, ze maken zich zorgen over de gezondheid van het kind. Dit alles heeft een negatieve invloed op de hoeveelheid en smaak van melk.
De relatie tussen babygezondheid en voeding
De toestand van zijn gezondheid gedurende zijn hele leven hangt af van de voeding van het kind in het eerste jaar. Bij onvoldoende of overmatige opname van voedingsstoffen in het lichaam van de kruimels kunnen afwijkingen in de lichamelijke ontwikkeling, stoornissen in de vorming en ontwikkeling van het centrale zenuwstelsel en de voortplantingsfunctie optreden. Ook zijn manifestaties van voedselafhankelijke ziekten en ziekten van de spijsverteringsorganen mogelijk.
Mam geeft de baby borstvoeding
Wanneer en door wie het document is opgesteld
Het nationale programma voor het optimaliseren van de voeding van kinderen is opgezet door de Unie van kinderartsen van de Russische Federatie onder leiding van professor K.S. Ladodo. in februari 2009. In 2019 is de 4e herziene en bijgewerkte editie van dit document uitgebracht.
Doelstellingen van het nationale programma
- Evaluatie van voeding bij kinderen van het 1e levensjaar.
- Ontwikkeling van benaderingen om de voeding voor zwangere en zogende vrouwen te optimaliseren.
- Optimalisatie van het voerschema.
- Ontwikkeling van een uniform onderwijsprogramma over de voeding van zuigelingen van 1 jaar.
- Ontwikkeling, goedkeuring en implementatie van regelgevende en methodologische documenten voor de organisatie van voeding voor kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
Voedingsnormen voor moeders en pasgeborenen
Vanaf de eerste voeding en tijdens de eerste levensdagen mag de pasgeborene alleen colostrum krijgen. Het volume van het ventrikel bij kinderen van de eerste levensdagen is niet meer dan 10 ml. Het kind zou ongeveer 100 ml moedermelk per dag moeten eten. Het consumptievolume zal elke dag toenemen. Voor een kind ouder dan tien dagen kunnen de voedingssnelheden worden berekend door het aantal geleefde dagen te vermenigvuldigen met tien.
Belangrijk! De hoeveelheid voedsel die per dag wordt gegeten, moet 1/5 van het gewicht van de baby zijn.
De basis van de dagelijkse voeding van een zogende vrouw moet bestaan uit groenten, fruit, granen, volkorenmeel, pasta en aardappelen. Het is ook belangrijk om zuivelproducten te consumeren. Het is raadzaam om één keer per dag vlees, lever of zelfgemaakte paté te eten. Het dieet moet boter en plantaardige olie bevatten. Zeevis moet twee keer per week in het dieet worden opgenomen.
Baby zuigen borst
GW-organisatie volgens WHO-normen
Direct na de bevalling wordt de baby op de buik van de moeder uitgespreid. De zuigreflex bij een baby verschijnt 20 minuten na de geboorte. Het verdient de voorkeur om het kind tot 6 maanden op aanvraag te voeden, dan kunt u al een bepaald regime opbouwen. Elke moeder bepaalt zelf de voortzetting van hepatitis B, het is beter om het tot 2-2,5 jaar te behouden. Het wordt afgeraden de borstvoeding te stoppen tijdens de ziekte van het kind, tijdens de vaccinatieperiode, in stressvolle situaties en in de zomerperiode.
Tien stappen naar een succesvolle GW voor de WHO
- Naleving van de Code voor vervanging van moedermelk.
- Personeel voorzien van voldoende kennis op het gebied van ondersteuning van de GW.
- Informeer alle zwangere vrouwen over het belang van borstvoeding.
- Continu huid-op-huid contact en begin van hepatitis B onmiddellijk na de bevalling.
- Borstvoeding blijven geven.
- Pasgeborenen mogen alleen moedermelk consumeren.
- Gezamenlijk verblijf van moeder en pasgeborene.
- Moeders leren herkennen wanneer een baby honger heeft.
- Moeders informeren over de risico's van het gebruik van flesjes en fopspenen.
- Tijdige ondersteuning van ouders in zaken van GV.
Succesvolle GW
Preventie van agalactie en hypogalactie
Als preventieve maatregel is het de moeite waard om de melkproductie uitgebreid te stimuleren en de oorzaken die de lactatie hebben verstoord, snel weg te nemen. Om de lactatie op peil te houden, moet u een slaap- en rustregime in acht nemen, veel water drinken en calorierijk voedsel consumeren, stress en lichamelijke inspanning vermijden. Het is belangrijk om uw baby regelmatig borstvoeding te geven.
Na de bevalling is het belangrijk om de pasgeborene onmiddellijk op de borst aan te brengen en indien nodig een voedingsschema op te stellen. Het is verboden om de baby een fopspeen te geven en aanvullend voer in te brengen.
Indicaties voor suppletie
Van de zijkant van het kind:
- Het lichaam van het kind is uitgedroogd: het kind is traag, droge slijmvliezen, zelden plassen, obstipatie;
- Gewichtsverlies (meer dan 8-10%);
- Ontlasting minder dan één keer per dag of blijft meconium op de vijfde dag afvoeren.
Van moeders kant:
- Melk komt niet;
- Primaire glandulaire insufficiëntie;
- Borstpathologieën en operaties die onvoldoende melkproductie veroorzaakten;
- Ernstige pijn tijdens het voeden;
- Chronische ziekten die de lactatie beïnvloeden.
Introductie van bijvoeding
Organisatie van borstvoeding voor zieke kinderen
Aanbeveling - om activiteiten uit te voeren die borstvoeding stimuleren, als het kind na de bevalling niet aan de borst was gehecht en niet in de buurt van de moeder was:
- Uitdrukken op het ritme van voedingen;
- Baby zuigen stimulatie;
- Masseer de spieren die betrokken zijn bij het zuigen;
- Met behulp van een fopspeen;
- Babyvoeding op aanvraag.
Gemengde of flesvoeding
Redenen om over te stappen op kunstmatige voeding:
- Hypogalactie;
- Intolerantie voor moedermelk bij zuigelingen;
- Contra-indicaties voor borstvoeding;
- Weigering van een vrouw om borstvoeding te geven.
Redenen om over te stappen op gemengd voeren:
- De aanwezigheid van klinische symptomen van ondervoeding;
- Niet genoeg melk.
Nieuwe regels voor de introductie van aanvullende voedingsmiddelen
Grote veranderingen:
- Ongeacht het soort voedsel moet het kind vanaf 5 maanden aanvullende voeding krijgen;
- Als het eerste aanvullende voedsel - gepureerde groenten of pap;
- Introductie van vlees vanaf 6 maanden;
- Introductie van fruitpuree voor constipatie tijdens elke voedingsperiode;
- Na zeven maanden de dooier introduceren;
- Vanaf acht maanden - vispuree in aanvullend voedsel;
- Portiegrootte van puree of ontbijtgranen voor een baby van 5-7 maanden - 150 g.
Door de voeding van zuigelingen in het eerste levensjaar te optimaliseren, zal het binnenkort mogelijk zijn om de gezondheid van alle kinderen in de Russische Federatie te verbeteren. Bovendien zal de indicator van het ontwikkelingsniveau toenemen.
