Vanaf het allereerste begin van aanvullende voeding, vanaf ongeveer zes maanden, begint de baby gezond voedsel te eten. Ten eerste zijn dit groenten, fruit, dan granen, vlees en zuivelproducten. Op welke leeftijd kun je een kind een granaatappel geven, is het mogelijk om granaatappelsap aan een kruimel te geven nog voor het begin van een jaar, hoe nuttig is een afkooksel van de fruitschil en waarom zijn botten gevaarlijk zijn - deze vragen worden vaak gesteld door kinderartsen, omdat moeders deze vrucht zo snel mogelijk in hun dieet willen introduceren.
De jongen toont interesse in de granaat
De voordelen van granaatappel in babyvoeding
Ik wil mijn kinderen alleen producten van hoge kwaliteit geven. Granaatappel is precies dat, omdat het grote voordelen heeft voor het lichaam van het kind:
- bevat B-vitamines, die een actieve groei bevorderen;
- verbetert de activiteit van het zenuwstelsel;
- verhoogt de weerstand tegen ziekten;
- verzadigt het lichaam op natuurlijke wijze met micro-elementen;
- verbetert de conditie van de huid, het haar, versterkt nagels, tanden en botten;
- verhoogt het energieniveau;
- bron van glucose, vervangt snoep in de winkel;
- elimineert keelpijn, tandvlees tijdens tandjes krijgen.
Belangrijk! Voor kinderen met problemen in het spijsverteringskanaal, een neiging tot allergieën, moet granaatappel geleidelijk in voedsel worden geïntroduceerd, waarbij de reactie van het lichaam wordt waargenomen. In geen geval mag u de schil eten en kauwen, deze wordt gebruikt om medicinale afkooksels te bereiden.
De voedingswaarde van de vrucht
De vrucht bevat een aantal stoffen die nuttig en voedzaam zijn voor het lichaam:
- Vitamine C, dat beschermt tegen verkoudheid, versterkt het immuunsysteem. Dit element brengt ook het werk van het endocriene zenuwstelsel in evenwicht en neemt deel aan metabolische processen;
- Vitaminen van groep "B", waardoor het lichaam zich volledig ontwikkelt: het centrale zenuwstelsel wordt gevormd, het eiwitmetabolisme wordt versneld;
- Kalium en fosfor vormen sterke botten, met hun hulp wordt de waterbalans genormaliseerd;
- IJzer helpt bij het proces van bloedarmoede;
- Granaatappel is een krachtige antioxidant die het lichaam beschermt tegen schadelijke stoffen.
Hoe u het juiste fruit kiest
Let bij het kiezen van een vrucht op de uiterlijke kenmerken. Een helder, rood, glanzend monster kan niet worden genomen - het is nog niet gerijpt. Een rijp product heeft meestal een stevige schil met knobbeltjes, een ongelijke kleur zonder groene vlekken. De korrels moeten rood of scharlaken zijn.
Onrijp fruit
Rijp fruit mag niet zacht zijn. Er is geen specifieke geur.
Notitie! Bruine granen zijn het bewijs van lopende fermentatieprocessen. U kunt dergelijke vruchten niet kopen.
Is het mogelijk om granaatappels per jaar aan een kind te geven?
Is het mogelijk voor een granaatappel voor een eenjarig kind - ongewenst. De vrucht zelf mag alleen in voedsel worden geïntroduceerd als de baby begrijpt wat hij met de botten moet doen. Dit is meestal 2,5-3 jaar oud.
Belangrijk! Als de kruimel alleen voedsel eet in de vorm van aardappelpuree en als er een stevig stuk in de mond komt, treedt een kokhalsreflex op, geef in geen geval granaatappel.
In een jaar heeft de baby nog heel weinig tanden, het is moeilijk om te kauwen, dus hij kan de korrels doorslikken zonder te kauwen. Het is erg gevaarlijk.
Wanneer moet u sap aan voedsel toevoegen?
Het product kan vanaf 10 maanden alleen als sap worden toegediend. Het is belangrijk om de zoete variant te kopen. Het eerste monster is sap verdund met water, 1: 2.
In de eerste helft van de dag is het de moeite waard om een theelepel te geven, daarna gedurende de dag of er een reactie zal zijn. Bij afwezigheid hiervan wordt de dosering verhoogd, u kunt geleidelijk overschakelen naar de onverdunde versie.
Zure soorten worden aangeboden aan een kind na de leeftijd van zeven jaar. Je kunt er geen suiker aan toevoegen - zuren in combinatie met hen zullen het maagslijmvlies nadelig beïnvloeden.
Vers geperst granaatappelsap
Extra informatie. Evgeny Komarovsky, een Russische kinderarts, raadt aan om het granaatappelsap tot zeven jaar met de helft te verdunnen met water. Je kunt het 1-2 keer per week geven, vanaf twee jaar oud - niet meer dan 100 ml, met 5-6 jaar - 200 ml per keer, na zeven jaar - 400 ml, maar niet meer dan twee keer per week.
Is het mogelijk om een granaatappel met zaden te geven
Tegenwoordig is er een nieuwe pitloze granaatappelsoort ontwikkeld, maar het is problematisch om die te krijgen. Als dit niet is gelukt, moet u zorgvuldig controleren, zodat de baby de korrels niet heel doorslikt en niet te veel eet.
Pitloze granaatappelsoort
Wanneer kun je veilig granaatappel met zaden voor je kind geven? Alle kinderartsen zijn het erover eens dat sommige variëteiten niet eerder dan zeven jaar worden aangeboden. Zorg ervoor dat u bijhoudt hoeveel uw baby eet. Zelfs als hij het fruit lekker vindt, mag hij het niet in onbeperkte hoeveelheden eten.
Reglement:
- Na drie jaar - niet meer dan een kwart van de vrucht;
- Na vier - een halve granaatappel 1-2 keer per week;
- Na zeven - 2 granaten per week zijn toegestaan.
Het gevaar van het ontwikkelen van appendicitis
Als het kind de botten niet heeft uitgespuugd, hoeft u zich geen zorgen te maken dat dit een ontsteking van de appendix zal veroorzaken. Dit feit is al lang weerlegd. Intestinale obstructie komt vaker voor dan appendicitis.
Belangrijk! In kleine hoeveelheden worden de opgegeten botten met uitwerpselen uitgescheiden, zonder de baby angstig te maken.
Hoe granaatappelsap te maken
Het sap wordt gemaakt met een citruspers. Eerst wordt de granaatappel in twee helften gesneden en met een pers wordt het sap eruit geperst.
Notitie! U moet geen sap door een elektrische sapcentrifuge persen - er is te veel cake en een kleine hoeveelheid sap.
Thuis granaatappelsap maken
Er is nog een andere mogelijkheid om een producthandleiding te verkrijgen. Het fruit wordt met je vingers gekneed, je kunt het met moeite op tafel rollen. Het resultaat is dat de korrels binnenin worden geplet, je hoeft alleen maar een gat te maken en het sap zit in het glas.
Extra informatie. U kunt het nog gemakkelijker maken door het fruit te schillen en de korrels in een zeef te doen. Druk ze dan met een crush. Het sap dat zal weglopen, zeef het dan door kaasdoek.
Saptarieven voor voeding
Het sap moet 1: 2 worden verdund met gekookt water en niet vaker dan twee keer per week aan de baby worden gegeven. In eerste instantie probeert hij 1 theelepel, als dit geen gevolgen heeft voor de spijsvertering wordt de dosering geleidelijk toegevoegd aan 100 ml. Vanaf het zevende jaar kunt u tot 400 ml sap geven. Het kind mag ook maximaal twee keer per week het vruchtvlees van de vrucht eten.
Eventuele problemen
Granaatappel heeft een positief effect op het lichaam. Maar het kan schadelijk zijn:
- Allergie treedt op. Het kan een rode uitslag zijn, jeuk, dus het fruit moet een tijdje van het dieet worden uitgesloten;
- Pijn in de maag, indigestie in de vorm van diarree en daaropvolgende uitdroging. Omdat de foetus veel zuur bevat, kan het de werking van het spijsverteringskanaal verminderen;
- Oxalurie. Kinderen met urolithiasis mogen geen granaatappels krijgen;
- Gevoelig tandglazuur, de vernietiging ervan. Het zuur heeft een negatief effect op het glazuur, dus het sap moet verdund worden aangeboden. Je kunt je baby een tube aanbieden zodat de drank minder in contact komt met de tanden.
Tekenen van allergieën
Omdat granaatappel rijke pigmenten bevat, zoals veel rood fruit, is het een potentieel allergeen. Ondanks het feit dat het een grote hoeveelheid voedingsstoffen bevat, moet het met de grootste zorg aan een kind worden aangeboden.
Allergische reactie bij een kind
In de regel verschijnen allergieën enkele uren na het eten van het fruit. Ze kan zijn:
- Een kleine, jeukende uitslag;
- In de vorm van braken, loopneus, hoest, conjunctivitis.
Als er een reactie optreedt, moet u onmiddellijk stoppen met het gebruik van de foetus en een arts raadplegen. Granaatappel is een vitaminerijk fruit dat zeker in het dieet van een kind moet worden opgenomen. Dit moet zorgvuldig gebeuren - in dit geval zijn er geen negatieve gevolgen.
