Elke dag met een baby in de frisse lucht wandelen in de winter, zomer, herfst en lente is handig voor zowel de baby als zijn ouders. Sommige moeders zijn bang om met hun pasgeboren baby te gaan wandelen en houden het misschien enkele maanden na de bevalling thuis. Baby's kunnen andere mogelijke obstakels hebben om naar buiten te gaan: ziekte, hoesten, kinderziektes en koorts, soms stoort slecht weer. Op zulke momenten maken veel ouders zich zorgen of het mogelijk is om met een verkouden kind te lopen, of het hun geliefde kind zal schaden.
Wandelen in de winter met een baby
Waarom frisse lucht goed voor je is
De baby van het eerste levensjaar krijgt veel nieuwe informatie van buitenaf. Dit is een compleet nieuwe wereld voor hem, vol mysteries en verdere ontdekkingen, het beheersen van vaardigheden en capaciteiten, het ontmoeten van familieleden, mama en papa en het opbouwen van een stabiele dagelijkse routine. De dagelijkse routine omvat een wandeling in de frisse lucht.
Waarom zou een baby buiten moeten zijn? De voordelen van frisse lucht voor baby's zijn duidelijk:
- als gevolg van veranderingen in kamer- en buitentemperaturen vindt aanpassing aan verschillende omgevingsomstandigheden plaats, de mechanismen van thermoregulatie worden verbeterd;
- de natuurlijke nieuwsgierigheid van de baby in de kennis van de buitenwereld is bevredigd;
- actieve spellen, hardlopen, constante sprongen en plezier op straat - een uitstekende training van de spieren en ademhalingssystemen;
- er is nauwe communicatie met de ouders, wat emotionele en psychologische troost bij het kind vormt.
Belangrijk! Om zeker te weten of het voor een kind mogelijk is om met snot op straat te lopen, moet je eerst de oorzaak van hun uiterlijk achterhalen. Veel ziekten veroorzaken een loopneus: allergieën, ARVI, virale pathogenen, schimmel- of bacteriële infecties. Schone lucht helpt de neusholte te hydrateren en te reinigen van gifstoffen.
Aanbevelingen om te wandelen
Ouders moeten deze richtlijnen volgen voor een geslaagde wandeling:
- Vóór een wandeling moet de baby de neusholtes met een aspirator schoonmaken en oudere kinderen moeten worden aangeboden om hun neus te snuiten.
Aspirator voor pasgeborenen
- Eerst kleden volwassenen zich, dan kinderen, die onmiddellijk de straat op worden gebracht om oververhitting te voorkomen.
- Op minder drukke plaatsen moet worden gelopen.
- Op straat blijven duurt niet langer dan 20 minuten als het kind een loopneus heeft of de baby net is geboren. Oudere kinderen kunnen wel een uur lopen.
- Het is onmogelijk om een baby in warme kleren te wikkelen. Als hij begon te zweten en zijn gezicht rood werd, dan raakte hij oververhit, dit brengt zeer grote schade toe aan de thermoregulatie van de baby.
- Baby's mogen hun mond en neus niet bedekken met een sjaal - dit verhoogt de reproductie van micro-organismen.
Contra-indicaties voor wandelen met verkoudheid
Met een loopneus heeft het kind enkele contra-indicaties om te lopen:
- Te slechte weersomstandigheden - zware regen, harde wind, hagel, sneeuwstorm;
- De infectie bevindt zich in de actieve fase of er bestaat een mogelijkheid om andere kinderen te infecteren (waterpokken, mazelen, difterie);
- De jongen is lusteloos, zwak, hij heeft koorts.
Waterpokken bij een kind
Als je kunt lopen
Rhinitis is de reactie van het lichaam op virussen, bacteriën of allergenen. Een loopneus treedt ook op vanwege de fysiologische kenmerken van de neusbijholten bij zuigelingen, onvolkomenheden van het immuunsysteem.
Als het snot door allergieën is verschenen, is het noodzakelijk om het kind naar buiten te rijden. Als er een reactie is op de bloei van bomen, moet deze periode thuis worden afgewacht.
Allergische reactie bij zuigelingen
De mening van Dr. Komarovsky
Dr. Komarovsky, een Russische kinderarts, stelt dat wandelingen met een pasgeboren baby noodzakelijk zijn. Om met een baby te lopen, moet je allereerst de ouders zelf leren, om de angst en angst dat het kind ziek zal worden van hun hoofd te verwijderen.
Notitie! Wanneer de baby frisse lucht inademt, verwijderen zijn bronchiën en longen huisstof, dat zich actief ophoopt in de ademhalingsorganen. Bovendien is een wandeling een uitstekende preventie van luchtwegaandoeningen.
Basisregels voor wandelen in de winter
De allereerste wandeling voor een baby vindt plaats wanneer hij uit het ziekenhuis wordt ontslagen. Het is misschien kort, maar zelfs dan ademt de baby frisse lucht in.
De arts raadt aan om de volgende keer dat u naar buiten gaat, niet langer dan 10-15 minuten te beginnen vanaf de 10e dag van ontslag. Als u de wandeltijd elke dag geleidelijk verhoogt, kan het kind met de maand al lang op straat zijn.
Evgeny Olegovich stelt voor om de eerste maanden geen zware kinderwagen de trap op te trekken, maar een wandeling op het balkon te maken. Overdag kunt u vervolgens zelfs dromen op het balkon of in de tuin van uw eigen huis.
Loop en slaap op het balkon
Komarovsky vestigt de aandacht op het feit dat het niet de moeite waard is om de baby te veel in te pakken. Als hij zweet of bloost, moet hij de volgende keer lichter gekleed worden. Ouders zijn vaak bang dat de baby niet zal bevriezen, maar in de dokterspraktijk kwamen bevroren kinderen in de regel niet voor, terwijl overdreven ingepakte kinderen vaak voorkomen.
Extra informatie. Pasgeboren baby's hebben een totaal andere stofwisseling. Dat is de reden waarom, waar ouders bevriezen, kinderen zich op hun gemak voelen, en waar het warm is voor een volwassene, kan een baby het warm hebben. Om deze reden is het noodzakelijk om de baby iets gemakkelijker aan te kleden dan een zorgzame grootmoeder nodig heeft.
Aanvullende aanbevelingen
De dokter geeft belangrijk advies voor ouders:
- In de winter mogen kinderen niet te hard rennen en springen op straat, zodat ze niet gaan zweten en dan te koud worden.
- Als de kruimels rhinitis hebben die wordt veroorzaakt door een allergische reactie op pollen, moet buiten een gaasverband worden gedragen. Na een wandeling moet u uw gezicht wassen en allergenen van uw gezicht spoelen.
- Als de baby moe is en om een hand vraagt, is het tijd om naar huis te gaan. Overwerk kan uw welzijn beïnvloeden.
- Na vaccinaties met BCG, DTP en Pentaxim is het verplicht om op straat te lopen, maar niet op drukke plaatsen. Het is mogelijk en noodzakelijk om de portie voedsel te verminderen, als de baby weigert, minder contact met vreemden.
- Wikkel het kind niet te veel in, anders zal het schreeuwen, wispelturig zijn, proberen zijn kleren uit te gooien en niet willen slapen tijdens een wandeling.
Als een baby zonder grillen op straat slaapt, is hij niet ingepakt
Als het weer winderig en koud is
In de eerste maand van het leven van een baby kun je met hem wandelen bij temperaturen tot min vijf, tegen het einde van de tweede - al bij min tien graden, de derde - tot min 15.
Het is niet zozeer strenge kou, natte sneeuw of wind die gevaarlijk is, maar onjuist gekozen kleding. Het is het niet waard om een held te zijn en naar buiten te gaan bij vorst onder de min 15 graden, met harde wind en sneeuwstorm. Je kunt wandelen in regen, sneeuw, winter of lente, maar je moet altijd de juiste bovenkleding kiezen.
Als het kind koorts heeft
Ouders zijn bang om de baby tijdens een ziekte de straat op te gaan, ze denken dat dit de situatie alleen maar zal verergeren. Komarovsky is er zeker van dat dit helemaal verkeerd en zelfs belachelijk is.
Als de temperatuur hoger is dan 37,5 graden, moet u weigeren te lopen - koude lucht kan spasmen van de bloedvaten veroorzaken en dit zal een verlies van interne warmte veroorzaken.
Met koorts onder de 37 graden is het mogelijk en noodzakelijk om te lopen, vooral als het kind aardig en actief is, hij wil wat frisse lucht gaan halen.
Belangrijk! Als de baby lusteloos of zwak is, moet u zijn kracht niet verspillen door over straat te lopen. Bij een temperatuur van 38 graden willen kinderen in de regel maar één ding: gaan liggen of slapen. Laat het kind nog een keer rusten, vul de reserves aan energie en kracht aan.
Voor bronchitis, tracheitis, is een wandeling het beste medicijn. Frisse lucht is vrij van huisstof, giftige stoffen en kleine deeltjes, het is bevochtigd en heeft daarom een zeer gunstige invloed op de luchtwegen. Als de ziekte ernstig is, bijvoorbeeld longontsteking, kun je niet actief in de lucht spelen, maar het is ongepast om een rustige wandeling te weigeren.
Notitie! Als het kind na verschillende wandelingen een natte hoest ontwikkelt, is dit een positieve dynamiek in de ontwikkeling van zijn herstel. De ademhalingsorganen van de baby werden bevochtigd met lucht, dus hij begon op te hoesten, slijm en ophoping van viraal afval kwijt te raken.
Wandelen met een baby is altijd interessant voor alle deelnemers aan het proces. Wees niet bang voor deze nuttige procedure, die de pasgeborene zal helpen sneller sterker te worden, zichzelf en zijn immuniteit harmonieus te ontwikkelen. Vervolgens zullen wandelingen de baby veel goede emoties brengen, de gezondheid en het humeur verbeteren.
