Het meest bruikbare en noodzakelijke product voor een pasgeborene is moedermelk. Het versterkt de gezondheid van de baby, zorgt voor de werking van het lichaam, beschermt tegen infectieziekten en andere ongunstige factoren. Naarmate het lichaam van het kind ouder wordt, wordt het nodig om de baby nieuwe voeding te leren. Vaak maakt de moeder zich zorgen, omdat ze niet weet hoe ze het eerste aanvullende voedsel correct moet introduceren tijdens de borstvoeding. Om problemen te voorkomen, dient dit belangrijke punt met de kinderarts te worden besproken.
Een gezond kind uit de tweede helft van zijn leven heeft een volwaardig gevarieerd dieet nodig
Introductie van aanvullende voeding tijdens borstvoeding
Aanvullende voeding met gv (borstvoeding) is een aanvulling op de basisvoeding van zuigelingen, dat wil zeggen moedermelk. Het wordt voorgeschreven wanneer een kind een bepaalde leeftijd bereikt, van een pasgeborene naar een baby gaat en een nieuwe fysieke norm verwerft (toename in lengte, gewicht). Op dit moment is een gevarieerd dieet vereist om de reserves van het lichaam van het kind aan te vullen met de nodige vitamines en mineralen.
Het belangrijkste voordeel van aanvullende voeding is dat het een van de componenten wordt van de juiste en volledige voeding van de baby. Aanvullende voeding heeft een belangrijke functie: het aanpassen aan nieuwe smaken en de overgang naar nieuw voedingsgedrag.
Ondanks het belang van babyvoeding kan een verkeerde toediening echter schadelijk zijn. Het gevaar schuilt in de verkeerde acties van de moeder zelf, die, die het dieet van haar kind wil diversifiëren, hem begint te voeden met verzadigde sappen, ontbijtgranen, aardappelpuree. Door vroeg te voeden, schaadt de moeder haar kind vaak vanwege de slechte afstelling van het maagdarmkanaal.
Kinderartsen waarschuwen! Vroege aanvullende voeding is ongewenst voor baby's, omdat allergische huiduitslag, diathese, koliek en problemen met ontlasting kunnen optreden.
Waarom kinderen voeden:
- Het belangrijkste doel van aanvullende voeding is om de voeding van een baby aan te vullen en te diversifiëren. Na overleg met een specialist, zal moeder ontdekken welke producten in het dieet van de baby moeten worden opgenomen voor een volledige fysieke en mentale ontwikkeling.
- Het is nuttig om aanvullende voeding te introduceren om de baby te laten wennen aan dik voedsel, de vorming van de juiste smaakgewoonten en het trainen van het kauwapparaat.
- Nieuw voedsel helpt de klieren van het spijsverteringssysteem goed te functioneren, vast voedsel te bijten en erop te kauwen, zodat ze vervolgens zelfstandig kunnen eten en gezinsmaaltijden.
- Een belangrijke reden om kinderen te voeden is hun toegenomen behoefte aan verschillende smaken, aan nieuwe sensaties, die worden beïnvloed door rijk aan vitamines en gezond voedsel. Interesse in nieuw voedsel wordt getoond wanneer de baby naar het bord van de volwassene reikt.
Wanneer baby's aanvullende voeding per maand moeten introduceren (grafiek)
Het probleem van wat de eerste voeding van een baby is, wanneer en wat te voeden, in een bepaalde periode, wordt significant voor ouders. Hoewel er verschillende meningen zijn over de timing van de introductie van een nieuw dieet, hebben kinderartsen in het eerste levensjaar een schema van aanvullende voeding opgesteld voor maanden. Ouders moeten zich ervan bewust zijn dat aanvullende voeding op een speciale manier wordt geïntroduceerd. Het wordt aanbevolen om te beginnen met eencomponent groente- en fruitpuree, en geleidelijk over te gaan naar meer gevarieerd en compact voedsel: granen, dooier, vis en vlees.
Aanvullende voedingsmiddelen moeten aan alle noodzakelijke eisen voldoen
Belangrijk! Afwijking van het schema en late introductie van aanvullende voedingsmiddelen beïnvloeden het gewichtsverlies en ontwikkelingsachterstand van het kind. De introductie van nieuwe voedingsmiddelen in het dieet van kinderen eerder dan gepland, verhoogt het risico op het ontwikkelen van allergieën als gevolg van de onbeschikbaarheid van enzymen in het spijsverteringsstelsel. Het is raadzaam om de timing van de introductie van aanvullende voedingsmiddelen, goedgekeurd door experts, in acht te nemen.
Aanvullend voedingsschema per maand
| Aanvullende voeding in g. | 6 maanden | 7 maanden | 8 maanden | 9 maanden | 10 maanden |
|---|---|---|---|---|---|
| groentepuree | 5-100 | 150 | 170 | 180 | 200 |
| fruitpuree | 40-50 | 50-70 | 50-70 | 80 | 90-100 |
| pap | 50-100 | 100-150 | 150 | 180 | 200 |
| vlees puree | 5-30 | 30 | 50 | 50 | 60-70 |
| vispuree | - | - | 10-20 | 30-50 | 50-60 |
| zuivelproducten | 40-50 | 50-70 | 50-70 | 80 | 90-100 |
| eigeel | - | 1/8-1/4 | 1/4-1/2 | 1/2-1 | 1 |
Hoe te bepalen of een kind bereid is om aanvullend voedsel te introduceren
Een belangrijke vuistregel bij het introduceren van een nieuwe maaltijd is om te bepalen hoe klaar het kind is. De volgende tekenen van gereedheid zijn vastgesteld:
- leeftijd (niet eerder dan vijf tot zes maanden);
- type voeding (gv of flesvoeding);
- lichaamsgewicht (moet tweemaal het geboortegewicht overschrijden);
- het verlangen om van een lepel te drinken en te eten (duw het voorwerp niet weg met de tong);
- het vermogen van de baby om tien minuten te zitten met een rugleuning (voeden aan de kindertafel);
- onverzadiging met moedermelk (hongergevoel bij de baby);
- de wens om volwassen voedsel te proberen (reikt naar het bord van mama).
In het complex manifesteren alle tekenen van gereedheid zich op verschillende manieren bij kinderen, de voedingsgrenzen variëren van 5 tot 8 maanden, de benchmark gaat naar de tweede helft van het jaar.
Het kind moet fysiek en mentaal voorbereid zijn op de introductie van aanvullende voeding
Op welke leeftijd om een baby te voeden
Pediatrische voedingsdeskundigen hebben aanbevelingen ontwikkeld voor moeders wanneer ze aanvullende voeding moeten introduceren tijdens het geven van borstvoeding. Het belangrijkste is dat de bepaling van de timing van aanvullende voedingsmiddelen wordt beïnvloed door de individuele kenmerken van elk kind. Er wordt rekening gehouden met een ideale periode van vijf tot zes maanden:
- in deze leeftijdscategorie voorziet gv niet meer in de voedingsbehoeften van het kind;
- op de leeftijd van ongeveer vijf maanden worden lichaamsfuncties gevormd die de assimilatie van nieuwe producten beïnvloeden;
- de productie van immuunbeschermende factoren die de bescherming van het darmslijmvlies tegen allergische reacties beïnvloeden, neemt toe,
- Er worden kauwbewegingen voor voedsel uit een lepel gevormd, het vermogen om dik voedsel door te slikken.
Welke voedingsmiddelen zijn geschikt om te voeden met hepatitis B.
Belangrijk! Aanvullende voeding moet beginnen met voedsel dat neutraal van smaak is. Dit wordt aanbevolen, zodat ongebruikelijke smaaksensaties de baby niet ertoe aanzetten nieuw voedsel af te wijzen of, integendeel, een voorkeur voor het ene gerecht boven het andere wekken.
Kinderartsen raden af om te beginnen met eten met zoete sappen of fruitpuree, omdat ze meer aantrekken dan groente- of vleesgerechten. Andere voedingsmiddelen kunnen net zo lekker zijn als u zich aan een aanvullend voedingsschema houdt en uw baby gezond eetgedrag bijbrengt.
Zoet fruitpuree moet worden toegevoegd aan aanvullende voedingsmiddelen nadat het kind gewend is geraakt aan groenten.
Bij het overschakelen op gemengde voeding vestigen voedingsdeskundigen van kinderen de aandacht van ouders op welke voedingsmiddelen in het begin worden geïntroduceerd en die op een later tijdstip worden achtergelaten. In kindergeneeskunde het wordt als correct beschouwd om ongeveer het volgende voedingsschema in te voeren:
- Ten eerste zijn er hypoallergene groenten met groene, gele en witte kleuren: courgette - bloemkool - broccoli - sperziebonen - aardappelen - rapen - pompoen.
- Vervolgens worden niet-zuivelproducten glutenvrije granen aangeboden: boekweit, rijst, maïs.
- Lekkere vruchten en bessen worden pas aangeboden nadat ze gewend zijn aan groenten. De eersten die worden geïntroduceerd zijn gele en groene appels, peren, pruimen.
- Vlees- en vispuree komen veel later in het dieet, de meest recente - eieren en zuivelproducten.
Beschrijving van de introductie van aanvullende voeding voor een kind per maand
Alle vragen over de voeding van een baby moeten worden besproken met een kinderarts of kindervoedingsdeskundige. Het is onwenselijk om naar het advies van grootmoeders te luisteren, sinds enkele decennia geleden werd geadviseerd om de kruimels te voeren met griesmeel en vruchtensap. Nu is de benadering van kindervoeding radicaal veranderd. De meeste kinderartsen adviseren om zich te houden aan het schema dat wordt aanbevolen door de WHO en wordt aangepast door huisartsen.
Als gevolg hiervan ziet een geschat schema van babyvoeding per dag er als volgt uit:
borstvoeding - pap - groente- of vleespuree - kwark met koekjes of fruitpuree - gefermenteerd melkproduct - borstvoeding
Het voorgestelde voedingsschema is traditioneel. Vanwege de individualiteit van elk kind is het echter noodzakelijk om na te denken over hoeveel en welk voedsel moet worden gekozen, rekening houdend met het lichaam van het specifieke kind. Zo is het goed om een kind met een laag gewicht te gaan voeden met pap en omgekeerd zijn groenten handig voor een baby met overgewicht.
Belangrijk! Nieuw voedsel moet 's ochtends worden gegeven in een hoeveelheid van een halve babylepel en let goed op de reactie van het kind: wat is de consistentie van de ontlasting, als er tekenen van allergie zijn. Geleidelijk wordt het portievolume op de leeftijdsnorm gebracht.
Het is raadzaam om het volgende product niet eerder dan een week na de introductie van het vorige aan te bieden.
Bij het wennen van een kind aan aanvullend voedsel, is het noodzakelijk om onmiddellijk het juiste eetgedrag te vormen
Na verloop van tijd ontwikkelt elke moeder haar eigen schema voor het voeren van kruimels, maar het mag niet afwijken van de aanbevelingen van de WHO en huishoudelijke kinderartsen. De aanbevolen lijst met producten krijgt prioriteit als de meest optimale en evenwichtige.
Volgordeschema en voerregels
| Leeftijd | Producten |
|---|---|
| 6 maanden | • Groentepuree (courgette, bloemkool, broccoli, pompoen, wortelen); • Fruitpuree (groene appel, peer, pruim) |
| 7 maanden | Pap (rijst, maïs, boekweit, gierst) |
| 8 maanden | • Vleespuree (konijn, kalfsvlees, rundvlees, lam); • Gevogelte (puree, kalkoen), eigeel, aardappelen |
| 9 maanden | Kwark, kefir, vis |
| 10 maanden | Fruit (appel, peer, pruim) |
Belangrijk! Na het eten is het ongewenst om de baby zoete compotes en sappen aan te bieden om te drinken, omdat ze ook als voedsel worden beschouwd. U hoeft alleen gekookt water te drinken; het wordt aanbevolen om na een jaar met de introductie van vruchtensappen te beginnen. Tot die tijd kan de kruimel zonder suiker worden aangeboden.
Babyvoedingsschema van 6 maanden tot een jaar
Problemen met aanvullende voeding tijdens het geven van borstvoeding
Om het dieet van een kind correct te formuleren, moet de moeder zich houden aan de aanbevelingen van voedingsdeskundigen en kinderartsen. Dit voorkomt problemen met aanvullend voedsel. Het is belangrijk om rekening te houden met het volgende wanneer u overschakelt op gemengde maaltijden:
- Producten die als kindervoeding worden aangeboden, moeten voldoende vitamines en mineralen bevatten. Als de baby ze niet heeft, kan het metabolisme worden verstoord, kunnen gewichtsverlies en andere problemen optreden die in de toekomst moeilijk te corrigeren zijn.
- Een oplettende moeder zal altijd zien wanneer de eetlust van een kind verstoord is. Dit is een signaal dat hij iets dwarszit: ziekte, kinderziektes, slecht humeur, verstopping of dunne ontlasting.
- Soms kan onwil om nieuw voedsel te accepteren een verandering in de gewoontepositie van de baby zijn. Hij is bijvoorbeeld gewend om te eten in de armen van een volwassene en wordt getransplanteerd in een hoge stoel.
In geen geval mag u dwangvoeding geven, zelfs niet als de moeder denkt dat de baby honger heeft.
Belangrijk! Veel ouders hebben problemen tijdens het voeden. Er is geen reden tot wanhoop als de baby weigert nieuw voedsel te eten. Een consult met een kinderarts zal helpen de oorzaak van de afwijzing van het gerecht te achterhalen en het in korte tijd te elimineren.
Wat mag niet aan baby's worden gegeven
Zonder toestemming van de arts is het onwenselijk om van tevoren granen, eieren en bouillon in het dieet van de baby te introduceren. Sommige voedingsmiddelen die een teveel aan zout, suiker, koolhydraten en een onevenwichtig dieet bevatten, hebben invloed op de afname van het calciumgehalte in het lichaam van het kind. Dit leidt tot rachitis, kromming van de benen en wervelkolom, intrekking van de borstkas. Zelfs als de baby een laag gewicht heeft, worden de voedingsnuances besproken met de plaatselijke arts, die de baby vanaf de geboorte observeert en alle kenmerken kent.
U moet voorzichtig zijn met bessen uit de tuin:
- aardbeien uitsluiten als allergeen,
- aalbessen en frambozen mogen alleen worden geïntroduceerd met toestemming van een specialist.
Belangrijk! Het is ten strengste verboden om babyproducten uit het dieet voor volwassenen aan te bieden: worstjes, suikerhoudende dranken, ingeblikt voedsel, gerookt vlees, champignons, zeevruchten, borsjt of soep.
Aanvullende voeding wordt het hoofdbestanddeel van de voeding van zuigelingen, het mag alleen gezonde producten bevatten
Wanneer moet u de introductie van aanvullende voedingsmiddelen uitstellen?
Er zijn momenten dat u de introductie van aanvullende voedingsmiddelen moet uitstellen. het belangrijkste – volg de regels bij het overbrengen van kruimels op gemengde maaltijden:
- het wordt niet aanbevolen om het eerste aanvullende voer met gv eerder dan zes maanden te geven;
- u hoeft niet te haasten met aanvullend voedsel, als de baby een infectieziekte heeft, verschijnen symptomen van dunne ontlasting, niet zo lang geleden werd een vaccinatie uitgevoerd;
- het is beter om de bijvoeding uit te stellen als de baby stress ervaart: er worden tanden geknipt, een verandering in de gebruikelijke manier van leven staat voor de deur.
Het nieuwe product is een voedselontdekking voor kruimels, dus het is even wennen. Zelfs als de baby in eerste instantie een nieuw gerecht weigert, is het noodzakelijk om het op een onopvallende manier te blijven aanbieden. Alleen het te stormachtige protest van een kind of het optreden van gezondheidsproblemen geeft aanleiding om advies in te winnen bij een arts. Door correct aanvullend voedsel te introduceren, kan een moeder het juiste voedingsgedrag voor haar baby levenslang vormen.
