Het is erg belangrijk om kinderen gezonde voeding te geven. Bij het vormen van een menu voor aanvullend voedsel, zijn veel moeders geïnteresseerd in de leeftijd waarop een kind thee, sap, compote en kruideninfusie kan krijgen. Vloeistoffen die moedermelk en water vervangen, hebben verschillende effecten op het kwetsbare lichaam. Het is belangrijk om de juiste samenstelling te kiezen en de beste recepten te gebruiken om een drankje te maken voor een kind van zes maanden oud en oudere kinderen.
Het kind drinkt zelf thee
De voordelen van thee voor kindervoeding
Kwaliteitsbladeren zijn goed voor het lichaam van het kind. De drank bevat uitgebalanceerde vitamine- en mineraalcomplexen die de immuniteit van het kind verbeteren, immunomodulerende, antivirale effecten bieden.
Groene soorten staan bekend om hun hoge gehalte aan antioxidanten die het lichaam van allergenen en gifstoffen reinigen. Kruideninfusies normaliseren de werking van het zenuwstelsel, stabiliseren de spijsverteringsprocessen.
Voedingswaarde
Thee bevat 300 stoffen, waarvan er 260 werden herkend tijdens fysisch en chemisch onderzoek. De oplosbare elementen zijn tannines, esters, alkaloïden, aminozuren, pigmenten en vitamines. Onoplosbare en gedeeltelijk oplosbare insluitsels worden vertegenwoordigd door eiwitten, mineralen, pectine en harsachtige toevoegingen, koolhydraten en enzymen. Het gemiddelde caloriegehalte van de drank is 140,9 kcal (portiegrootte - 100 g), eiwitgehalte - 20 g, vet - 5,1 g, koolhydraten - 4 g.
Belangrijk! Onder de harsachtige elementen wordt een speciale plaats in thee ingenomen door alcoholen, harszuren, fenolen en andere organische verbindingen die de drank een speciale smaak en aroma geven.
Hoe u de juiste kiest
De keuze van een theedrank voor kinderen is gebaseerd op de hoeveelheid cafeïne in verschillende varianten: hibiscus - 60 ... 120 mg in een kopje, zwarte thee - 40 ... 70 mg, wit, groene thee - 5 mg.
Belangrijk! Witte en groene thee fermenteren slecht, waardoor er veel stoffen achterblijven die het spijsverteringsproces kunnen vertragen bij regelmatig gebruik. Kinderartsen raden aan om kinderen zwarte thee en kruidenthee te geven.
Onder de soorten zwarte thee is het de moeite waard om te kiezen voor opties die een kleine hoeveelheid cafeïne bevatten. Ouders kunnen het kind 1-2 keer per dag een drankje geven, exclusief avondthee, dan zal de baby goed slapen. Thee voor kruimels moet zwak van kracht zijn. Kinderen krijgen een drankje in een aparte kom: voor 0,5 g theeblad - 300 ml water. De infusie wordt warm geserveerd, niet heet. Een schijfje citroen of munt geeft een aangenaam aroma en smaak. Thee bevat geen calorieën en is vaak de hoofddrank van kinderen met overgewicht.
De belangrijkste componenten van het theeblad
Is het mogelijk dat een kind jonger dan een jaar gewone thee met suiker drinkt?
Voedingsdeskundigen verbieden het toevoegen van suiker aan de thee van een kind. Als de baby weigert een ongezuurde drank te drinken, is het de moeite waard om naar alternatieven voor suiker te kijken. Als er geen allergieën zijn, moet u een drankje met honing drinken. De bladeren van frambozen, bessen, aardbeien in infusie, plakjes appels of plakjes verse bessen zorgen voor een heerlijk aroma en verrijken de smaak.
Soorten babythee
Voor baby's is er een speciale theelijn ontwikkeld, passend bij de leeftijdscategorieën. Veel dranken mogen tijdens de borstvoeding in het dieet van de kinderen worden geïntroduceerd - correct geselecteerde infusies normaliseren de activiteit van het spijsverteringskanaal, verbeteren de slaap en verhogen de immuniteit.
De soorten babythee die worden getoond voor consumptie door kinderen worden conventioneel verdeeld in twee groepen:
- Verpakte kruiden worden door kinderartsen voorgeschreven voor behandeling en preventie. De formuleringen zijn conventionele eencomponent en bevatten verschillende medicinale planten.
- Instant korrelige producten bevatten kruidenextracten aangevuld met natuurlijk gedroogd fruit, suiker en citroenzuur. De formuleringen lossen gemakkelijk op in warm drinkwater en zijn geschikt voor zuigelingen met een sterk lichaam. Hoewel dergelijke medicijnen allergieën kunnen veroorzaken bij zuigelingen jonger dan 1 jaar.
Notitie! Fabrikanten van babyvoeding moeten op de verpakking de samenstelling van het product, aanbevelingen voor gebruik, aangeven vanaf hoeveel maanden de geselecteerde thee aan het kind kan worden gegeven. Oudere kinderen houden van meer geconcentreerde dranken. Sterk verdunde thee is geschikt voor baby's.
Vanaf hoeveel maanden om een kind thee te geven
Voor baby's jonger dan zes maanden raden artsen aan om alleen melk te geven. Vanaf vier maanden mogen baby's babytheeën aanbieden die het gehalte aan cafeïne of tannines die de eetlust verminderen, uitsluiten. Speciale producten zijn veilig voor baby's, hebben een aangename smaak en nuttige eigenschappen: rustgevend, normaliseren de werking van de maag, lever en nieren.
Vanaf zes maanden krijgen kinderen nuttige kruideninfusies: kamille, venkel, munt, citroenmelisse. Na een jaar, wanneer u uw baby zwarte thee kunt geven, is het gebruik van bladsoorten van alpenplanten toegestaan.
Kruidenthee in het dieet van de baby
Hoe babythee correct te maken
Kinderen krijgen kruidenthee voor kinderen te zien. De concentratie van de drank moet geschikt zijn voor de leeftijd.
Belangrijke aspecten:
- Water moet eerst worden gefilterd. Voordat groene, gele, witte thee wordt gezet, koelt de vloeistof na het koken af tot 75-80 graden.
- De koffiezetcontainer moet worden voorverwarmd met kokend water.
- Drink thee na volledig afkoelen.
De drank onthult zoveel mogelijk zijn smaak, komt het lichaam ten goede, onder de bovenstaande voorwaarden.
Kamille
Kamillebloemen bevatten sporenelementen en vitamines die zorgen voor de normale werking van de spijsvertering, de bloedsomloop, het zenuwstelsel en het immuunsysteem. De infusie van de bloem vermindert nerveuze spanning bij kinderen, helpt slapeloosheid te overwinnen, stabiliseert het maagdarmkanaal, vernietigt bacteriën, virussen en versterkt de immuniteit van kinderen.
Thee wordt net voor het drinken bereid; het wordt niet aanbevolen voor baby's om de bouillon de volgende dag te consumeren. Voor het brouwen van een gezonde infusie van kamillebloemen zijn apotheekvergoedingen geschikt, verkrijgbaar in alluviale, korrelige, gedoseerde vormen (theezakjes).
Giet voor intern gebruik een theelepel droge bloemen in een glas kokend water. Dek af met een deksel en een theedoek. Laat 15 minuten staan. Als de baby weigert in zijn pure vorm te drinken, voegen de ouders honing of suiker toe.
Belangrijk! Het wordt niet aanbevolen om kamille-thee te drinken tijdens de behandeling met sedativa en diuretica. De kalmerende en diuretische eigenschappen van kamille zorgen voor een overdosis.
Baby's mogen niet een grote hoeveelheid van de drank consumeren. Kamille blokkeert de opname van ijzer.
Venkel
Een venkeldrank kalmeert het zenuwstelsel van kinderen, helpt de baby in slaap te vallen. Het vitaminecomplex in de plant versterkt het immuunsysteem, verhoogt de weerstand van het lichaam tegen virussen en infecties. Bij hevige buikpijn of koliek is het noodzakelijk om de kruimels venkelthee te drinken te geven. De dagelijkse hoeveelheid venkeldrank is 30 ml (drie theelepels).
Venkelthee
Babytheemakers bieden kant-en-klare venkelstengels en bladeren voor doe-het-zelf gebruik. Venkelthee brouwen voor de behandeling van koliek bij een baby is als volgt nodig: voeg 2 g theebladeren (1 theelepel) toe aan een glas van 200-250 ml. Water wordt gekookt en afgekoeld tot 80-85 graden. Giet de venkeltheeblaadjes met vloeistof en laat 10-15 minuten staan. De container met thee is afgedekt met een deksel voor een betere infusie.
Anderen
Maag- en kalmerende theeën met anijs, munt en karwijzaad hebben een desinfecterende en koortswerende werking, verbeteren de spijsvertering, voorkomen een opgeblazen gevoel en versterken het immuunsysteem. Rozenbottelthee is geïndiceerd voor verkoudheid, ontsteking van het lichaam, hypertensie, vitaminegebrek. Multicomponent-kruidentheeën genezen, genezen het lichaam, vullen het met vitale energie en kracht.
Notitie! Op de verpakking van kinderthee geven fabrikanten de aanbevolen leeftijd voor consumptie aan.
Theetarieven voor kinderen jonger dan een jaar per maand
Als u uw baby voedt met zuigelingenvoeding, is de vloeistof die u met voedsel krijgt voldoende. Bij het toevoegen van kruidenthee aan het dieet krijgt het lichaam nieuwe mineralen, koolhydraten, vitamines, hoeveel wordt bepaald door het type en de samenstelling van de thee.
Hoe vaak te geven
Het wordt aanbevolen om het kind eenmaal per dag, enkele uren voor het slapengaan, thee te geven.
Aantal
De consumptie van thee wordt als volgt bepaald door de leeftijd en het lichaamsgewicht van de baby:
- de norm van een baby van 6 ... 9 maanden is 100-125 ml;
- 9-12 maanden - 100-110 ml;
- 1-3 jaar - 150 ml.
In sommige gevallen wordt de dosering individueel berekend, de moeder voelt intuïtief de toegestane limiet van vochtinname.
Mogelijke stroomproblemen
Het is niet wenselijk om thee in de voeding van jonge kinderen te introduceren. De samenstelling van de drank (bijvoorbeeld kamille en groen) bevat stoffen die het vermogen van het lichaam om ijzer op te nemen verminderen. Het kind begint bloedarmoede door ijzertekort te ontwikkelen. Thee blokkeert de opname van vitamine D, veroorzaakt de ophoping van urinezuur, dat slecht wordt uitgescheiden door de nieren van kinderen.
Het effect van verschillende kruiden op het lichaam van baby's is niet helemaal duidelijk. Thee wordt niet gekenmerkt door een hoge mate van allergeniciteit, maar soms veroorzaakt de drank hoofdpijn (veel fabrikanten voegen gist toe die allergieën bij baby's veroorzaakt).
Opgeblazen gevoel na thee
Het advies van dokter Komarovsky: “Als een dokter thee aanbeveelt om darmkoliek of andere problemen op te lossen, moeten kinderen het met een lepel krijgen. Thee uit flessen is vaak de reden waarom de baby weigert borstvoeding te geven. "
Tekenen van allergieën
Allergie ontstaat wanneer kunstmatige smaakstoffen en synthetische toevoegingen in de drank zitten. Voedselkleuren en conserveermiddelen geven thee een rijke kleur en een onberispelijke smaak. Allergie voor thee gaat gepaard met verschillende symptomen. Pathologie ontwikkelt zich onmiddellijk na de penetratie van allergenen in het lichaam of na enkele dagen. Typische symptomen van een allergische reactie bij zuigelingen zijn huiduitslag, jeuk, verstopte neus, hoesten en hoofdpijn, tranende ogen en misselijkheid. Bij complicaties worden astma-aanvallen toegevoegd aan de hoofdsymptomen.
Belangrijk! Symptomen van thee-allergie kunnen vanzelf verdwijnen. Als het kind de gearomatiseerde drank opnieuw drinkt, zal de negatieve reactie hervatten, zullen nieuwe symptomen worden toegevoegd.
Babythee is goed genoeg voor kleine gezinsleden, maar als u besluit uw baby een nieuw drankje aan te bieden, moet u een kinderarts raadplegen.
