18 weken zwanger

De 18e week van de zwangerschap is 4,5 maanmaanden. De vrucht groeit tot 12,5-14 cm, weegt ongeveer 150 g en de eerste beginselen van kiezen verschijnen. Als de baby nog niet duwt, gaat hij beginnen. Een belangrijke vraag - wordt er een jongen of een meisje geboren? - kan de komende dagen ook duidelijker worden. Het is tijd voor de aanstaande moeder om Kegel-oefeningen te bestuderen en onder de knie te krijgen.

Medische normen

Aangenomen wordt dat bij herhaalde geboorten de baby aan het einde van deze week voor het eerst merkbaar kan gaan bewegen. Dit zijn natuurlijk allemaal gemiddelden. Magere vrouwen voelen de bewegingen van hun kruimels eerder, dikke vrouwen later.

Als het om de een of andere reden onmogelijk is om de verloskundige zwangerschapsduur nauwkeurig te bepalen, beschouwen artsen de eerste beweging van de foetus als een van de oriëntatiepunten. Lees hier meer over.

Wat gebeurt er met de baby?

De vrucht groeit snel. Open de palm van je hand. Nu zou je baby er gewoon op passen. En hier is hoe uw kind zich ontwikkelt:

de mineralisatie van het skelet gaat door, alle botten worden versterkt;
spieren ontwikkelen zich;
er wordt een laag onderhuids vet gevormd;
kleine gewrichten op de vingers en tenen worden ontwikkeld;
de foetus "traint" vaak, maakt reflexbewegingen (zuigt een vinger, draait, bootst de ademhaling na en slikt vruchtwater in);
boven de kleine eerste beginselen van melktanden verschijnen de embryo's van kiezen - voordat sommige uitbarsten, kan het meer dan twaalf jaar duren!

Moeders vragen vaak aan artsen: hoeveel keer per dag moet het kind bewegen? Tot nu toe is er geen sprake van het tellen van de naschokken. Veel van de bewegingen van de baby zijn voor jou nog onzichtbaar; je voelt alleen de sterkste trappen. Het is mogelijk en noodzakelijk om de bewegingen te tellen en later conclusies te trekken.

Mom's gevoelens

Als u gezond bent en uw gewicht normaal is, voelt u zich waarschijnlijk geweldig. De buik is nog niet voldoende gegroeid om het lopen volledig te vertragen. Toegegeven, er kunnen enkele onaangename momenten zijn:

brandend maagzuur - door verzwakking van de spier tussen de maag en de slokdarm;
ouderdomsvlekken op het gezicht (hormonen zijn "stout");
constipatie en frequent urineren (de volwassen baarmoeder drukt op de darmen en de blaas);
moeilijk in slaap vallen (bijna elke positie lijkt ongemakkelijk);
frequente stijging van de bloeddruk;
lichte verslechtering van het gezichtsvermogen;
het gevoel alsof de navel van binnenuit pijn doet.

Sommige onaangename gewaarwordingen kunnen worden verzwakt of geëlimineerd (lees onderstaande aanbevelingen), je moet gewoon iets doorstaan.

Buik

Hoe zien buikjes eruit in de achttiende week? Iedereen heeft het anders. Sommige moeders lijken een bal te hebben ingeslikt, terwijl anderen een buik hebben die zich van boven naar beneden uitstrekt. Het is ok. Soms proberen ze zelfs te raden aan de hand van de vorm van de buik - er zal een meisje of een jongen worden geboren. En toch kan alleen een echoscopist het u zeker vertellen of u deze week zo'n onderzoek krijgt toegewezen en het kind een geheim wil delen.

Foto's buikjes

Foto van echografie

Afscheiding, pijn, complicaties

Uw borsten bereiden zich voor om uw baby binnen een paar maanden te voeden en produceren daarom biest. Druk het niet uit, het kan samentrekkingen van de baarmoeder veroorzaken.
Uw vaginale afscheiding kan nu merkbaar erger zijn. Dit is een variant van de norm, als het slijm maar wit is en geen onaangename geur heeft. Bruine, bloederige, gele afscheiding duidt op verschillende problemen.
Als de maag maar een klein beetje trekt of de onderrug pijn doet, weet dan dat alles in orde is. Dit is hoe het strekken van de ligamenten en spieren die uw baarmoeder ondersteunen "reageert". Maar als iets echt pijn doet, bezoek of bel dan uw arts.
Bevroren zwangerschap en miskraam zijn op elk moment mogelijk. In dit geval treden vaak verschillende complicaties, aandoeningen van het welzijn en de gezondheid van de vrouw op. Let op je gevoelens.
Een andere complicatie, soms behoorlijk ernstig, is late toxicose. Lees er meer over en test jezelf hier.

Raadpleeg uw arts op tijd

Als u uw regelmatige controle nog niet heeft ondergaan, zal uw arts verschillende bloedonderzoeken voorschrijven:

op het hCG-niveau;
voor het gehalte aan alfa-fetoproteïne in het bloed;
om oestriol te bevrijden.

Deze specifieke tests zullen de afwezigheid / aanwezigheid van veel foetale misvormingen aangeven en zijn daarom erg belangrijk.

Schrik niet als de testresultaten abnormaal zijn. Een "slechte" analyse zegt u niets. U had zich verkeerd kunnen voorbereiden, fouten in het laboratorium zijn mogelijk. Zelfs een onjuist ingestelde zwangerschapsduur kan resultaten opleveren die niet voldoen aan de standaardindicatoren. In ieder geval moet een onbevredigend onderzoek worden herhaald om alle mogelijke fouten uit te sluiten.

Laten we gaan sporten!

Week 18 is de perfecte tijd voor speciale gymnastiek. Het wordt ook wel Kegel-oefeningen genoemd. Om een idee te krijgen, ga je naar de badkamer en span je tijdens het urineren je spieren zodat het stopt. Dit is de belangrijkste oefening. Doe ze goed:

maak eerst uw blaas leeg;
hou je adem niet in;
in een comfortabele positie komen.

De laatste aanbeveling is relatief - tijdens het sporten kunt u staan, zitten of liggen, kies wat het meest comfortabel is. Deze specifieke oefening versterkt de spieren van de bekkenbodem, vagina en urethra.

Bekijk de video:

We trainen de spieren van het perineum. Kundalini Yoga-aanbeveling - gebruik Kegel-oefeningen elke keer dat je 8 keer plast. Aanbevelingen uit de geboorteklasse voor natuurlijke bevalling volgens de Bradley-methode - 100 tot 200 Kegel-oefeningen per dag. Hoe maak je een gewoonte aan? Op elk moment dat u ergens op wacht (wachtrij bij de kassa, in de metro, rode lichten op de weg, telefoontje), oefen Kegel-oefeningen

Andere aanbevelingen

[sc: rsa]

Volg je oude dieet.
Voor brandend maagzuur, kook pap en gelei.
Een paar pruimen per dag zal u van constipatie verlichten.
Eet niet te veel.
Als je hoofd pijn doet, probeer dan in het donker en stil te liggen. Meestal wordt een dergelijk advies gegeven bij migraine, maar de hoofdpijn van zwangere vrouwen in een dergelijke omgeving verdwijnt sneller.
Wees niet verdrietig of boos - alle ongunstige hormonen die via uw bloed worden toegediend, zullen bij de baby terechtkomen en hem storen. Als er zich een onaangenaam incident in uw leven heeft voorgedaan, bedenk dan dringend iets. Chat met familie en vrienden, bekijk uw favoriete positieve films, chat op forums voor aanstaande moeders.
Als er biest lekt, gebruik dan speciale brakussentjes.
Draag een prenatale brace - deze ondersteunt uw groeiende buik en vermindert rugpijn.
Wil je het toilet gebruiken? Verdraag het niet indien mogelijk.
Het seksleven kan echt geweldig zijn en veel plezier geven. Mogelijke verboden: oligohydramnion, de dreiging van een miskraam, zwangerschap met een tweeling of zelfs een drieling, lekkage van vruchtwater en lage ligging van de placenta.
Loop zoveel mogelijk, maar maak geen vervelende, lange overgangen.
Doe naast speciale gymnastiek yoga voor zwangere vrouwen en / of zwem. Een bezoek aan het zwembad zal na verloop van tijd uw baby helpen om in de juiste positie in de baarmoeder te komen.
Praat met je kind en leer dit aan de toekomstige vader.
Volg cursussen voor zwangere vrouwen, praat bij en doe lonende ervaringen op.
Pas op voor verkoudheid en eventuele onderkoeling. Als er een besmettelijke epidemie in uw stad is, aarzel dan niet om in het openbaar een medisch masker te dragen.

Denk goed na, zorg voor jezelf, en dan wordt de achttiende week geweldig.

← Week 17 Week 19 →