Wanneer kunnen perziken worden opgenomen in het kindermenu? Wat zijn de voor- en nadelen van het introduceren van perziken in het menu van de baby? Hoe kies ik een goede vrucht? Wat te doen als een kind zich verslikt in een perzikzaadje?
Wat artsen zeggen: de voor- en nadelen van het introduceren van perziken in aanvullende voedingsmiddelen
Fruit-aanvullend voedsel verschijnt meestal op het kindermenu na de introductie van groenten en granen. Perzik is een buitengewoon smakelijke en aangenaam ruikende vrucht, die bovendien een hele reeks nuttige eigenschappen heeft. De voordelen van het introduceren van een perzik in het dieet van een kind zijn:
- Perzik is een bron van vitamine A en C, evenals vitamine B, die nodig is voor het menselijk lichaam (vooral voor een kind in ontwikkeling);
- Verwijdert schadelijke stoffen (bijvoorbeeld gifstoffen en cholesterol) en zware metalen uit het lichaam;
- Heeft een kalmerend effect op het zenuwstelsel en vermindert irritatie door externe ziekteverwekkers (geluid of veranderingen in weersomstandigheden);
- Het ijzergehalte in perziken helpt het lichaam te versterken. Deze eigenschap is vooral handig bij vitaminegebrek of herstel na ziekte;
- Kaliumzouten in perziken versterken het hart en hebben een positief effect op het werk;
- Het gebruik van perziken verbetert het geheugen en de prestaties, verhoogt de hersenactiviteit;
- Perzikpulp en -sap kunnen een laag hemoglobinegehalte verhogen;
- Helpt bij het elimineren van een lage zuurgraad;
- Het heeft een mild diuretisch effect en voorkomt constipatie.
Perzik - nuttige eigenschappen (het leven is geweldig!):
https://www.youtube.com/watch?v=PD7909i2w50
Naast de voor de hand liggende voordelen hebben perziken ook een aantal nadelen die tot onaangename en zelfs levensbedreigende gevolgen kunnen leiden:
- Sommige kinderen hebben een intolerantie voor perziken, wat kan leiden tot ernstige allergieën;
- Overmatig eten van perziken door een kind kan leiden tot darmstoornissen;
- Perziken bevatten veel koolhydraten die bijdragen aan gewichtstoename, daarom wordt het niet aanbevolen om ze in de voeding van een kind met overgewicht of diabetes te introduceren.
Wanneer kunt u uw kind een perziksmaak geven?
Hoewel de meningen van experts verschillen, zijn ze allemaal geneigd te geloven dat het introduceren van perziken in het dieet van een baby die borstvoeding krijgt op de leeftijd van 7-8 maanden... Artsen verklaren dit door het feit dat net op deze leeftijd het lichaam van de baby min of meer resistent is tegen prikkels van buitenaf, de eerste aanvullende voedingsmiddelen in de vorm van appels en peren al met een positief resultaat zijn getest en het tijd is om over te gaan op iets nieuws. Wat betreft kinderen van wie het dieet bestaat uit kunstmatige voedingsmengsels, in dit geval mogen artsen perziken in het menu opnemen. vanaf 6 maanden.
Hoe te geven?
U moet aanvullende voedingsmiddelen beginnen met aardappelpuree.... Speciale perzikpuree is verkrijgbaar bij apotheken en supermarkten. U hoeft niet bang te zijn voor de kwaliteit ervan: kindervoedingsproducten ondergaan een verplichte staatscertificering en inspectie voordat ze in handen van kopers komen. Als u dergelijke producten nog steeds niet vertrouwt, kan perzikpuree eenvoudig met uw eigen handen worden gemaakt.
We maken zelf perzikpuree:
- Kies verse perziken (winkel of zelfgemaakt - naar keuze), was ze en doe ze een minuut in kokend water;
- Koel de perziken onder koud water, pel ze af, verwijder de pitten en hak ze in stukjes, hak ze tot een papperige staat;
- U kunt een beetje gekookt water aan de resulterende puree toevoegen om het vloeibaarder en aangenamer van consistentie te maken.
U kunt aanvullende voedingsmiddelen beginnen een halve theelepel als ontbijt... Overdag moet u de reactie van het lichaam van de baby op een nieuw product observeren. Als er geen allergische reactie is, kan de hoeveelheid puree de volgende dagen worden verdubbeld.
Vanaf de leeftijd van tien maanden kun je een kind een perzik geven in de vorm van kleine stukjes. Je kunt ook stukjes perzik toevoegen aan cottage cheese of zelfgemaakte yoghurt. Vanaf de leeftijd van één jaar kunnen perziken aan een kind worden gegeven in plakjes of hele vruchten, en niet te vergeten eerst de pit te verwijderen.
Hoe je goede perziken plukt
Het moet duidelijk zijn dat het lichaam van het kind een gevoelig mechanisme is, waarvan het werk kan worden verstoord door elke onzorgvuldige tussenkomst. Voor de goede werking van alle lichaamssystemen is het noodzakelijk om alleen het beste voedsel te kiezen.
Een goede perzik is in de eerste plaats een rijpe perzik... Het moet middelgroot zijn en de geur mag niet te hard of overdreven uitgesproken zijn. De huid moet vrij zijn van vlekken of beschadigingen. U moet ook weigeren om overrijpe perziken te kopen, die u kunt herkennen aan hun verschrompelde uiterlijk of te zachte textuur.
Perziken van hoge kwaliteit kiezen:
Wat u moet doen als u allergisch bent voor perziken
Tekenen van allergieën bij een kind kunnen zijn:
- Uitslag;
- Roodheid;
- Hoesten;
- Loopneus;
- Niezen;
- Diarree.
Als een van deze symptomen optreedt na de introductie van perziken in aanvullend voedsel, moet het kind onmiddellijk stoppen met het gebruik ervan en een arts raadplegen. De specialist kan het nodige behandelprogramma opstellen en geneesmiddelen voorschrijven die geschikt zijn voor het kind. U kunt na een paar maanden opnieuw proberen perziken in het dieet te introduceren, maar dan moet u vele malen meer op de reactie van het kind letten.
Wat te doen als een baby een bot inslikt
Als een kind een perzikzaadje heeft ingeslikt, is het de moeite waard om het gedrag van de baby en de veranderingen in zijn lichaam goed te observeren. Het meest succesvolle resultaat is om het bot in de maag te krijgen. Dit gaat meestal niet gepaard met veranderingen in het gedrag of het welzijn van de baby. In dit geval komt het bot waarschijnlijk op natuurlijke wijze naar buiten samen met de ontlasting op de tweede of vierde dag nadat het is geraakt. In dit geval wordt het niet aanbevolen om gebruik te maken van laxeermiddelen of klysma's. De beste oplossing is om vezelhoudend voedsel, zoals fruit of groenten, op het menu te zetten.
Maar het perzikzaad is vrij groot, dus het gevaar bestaat dat het vast kan komen te zitten in het strottenhoofd of de slokdarm. Raadpleeg in dat geval onmiddellijk een arts. Als er pijnlijke gevoelens in de buik zijn, misselijkheid en braken, hoesten met kortademigheid en bloederige afscheiding in de ontlasting, moet u ook een specialist raadplegen.
Perziken moeten zeer zorgvuldig in het aanvullende voedsel van de baby worden gebracht, waarbij de reactie van het lichaam op het nieuwe product moet worden gecontroleerd. Bij afwezigheid van een allergische reactie kan de perzik, die veel gunstige eigenschappen heeft, een gunstig effect hebben op de ontwikkeling en versterking van het lichaam van uw baby.
