De ontwikkeling van een klein kind raakt altijd zijn ouders. Als de baby zelfverzekerd haar hoofd vasthoudt, is het gezin een echte vakantie. Natuurlijk wachten mama en papa met spanning op het moment waarop de baby leert om de positie van het lichaam te regelen - van de buik naar de rug te draaien en vice versa. Of het nodig is om het kind dit te leren en hoe het bochten van buik naar rug onder de knie kan krijgen, zullen we u in dit artikel vertellen.
Normen en voorwaarden
Gewoonlijk draait de babymeester in het allereerste begin van rug naar maag, en pas dan is het tijd voor een coup in de tegenovergestelde richting. De gemiddelde periode van een staatsgreep van de rug naar de buik is respectievelijk 3-4 maanden, vanaf de positie op de buik leert het kind gemiddeld om op de rug te rollen na 4-5 maanden van het leven.
De normen zijn uitgevonden door een onbekende en wanneer, en ze kunnen niet als de ultieme waarheid worden beschouwd. Heel vaak kunnen baby's geen staatsgreep onder de knie krijgen met zes maanden, of ze draaien hoogstens opzij.
Ouders moeten niet in paniek raken als hun baby van vijf maanden geen lichaam in de ruimte laat draaien. Hij zal dit zeker gaan doen wanneer het spierweefsel en het ligamenteuze apparaat op dergelijke bewegingen zijn voorbereid.
Alle baby's ontwikkelen zich in een ander tempo, want elke natuur heeft een individueel schema voor het opgroeien gegeven, en daarom moet u zich niet laten leiden door normen en advies van vrienden en familieleden. Je kind is alleen van jou, hij hoeft niet als een ander kind te zijn. Je kunt ze niet vergelijken.
Als het kind "achter" is
Ouders mogen hun kind in geen geval als "achterblijvend" beschouwen als het op dit moment niet van zijn buik naar zijn rug wil rollen. Dergelijke bewegingen worden mogelijk als de spieren van de rug, buik, laterale schuine spieren en ligamenten voldoende ontwikkeld zijn. Deze spieren worden geleidelijk versterkt en gestimuleerd, en dit gebeurt met verschillende snelheden voor alle peuters.
Behendige, nieuwsgierige en rusteloze peuters beginnen eerder om te rollen en kinderen met een redelijk lichaamsgewicht, een goede eetlust, een flinke dosis luiheid en een rustig temperament kunnen later nieuwe motorische vaardigheden leren.
Kinderen die te vroeg werden geboren, evenals kinderen die werden geboren uit zwangerschap vergezeld van pathologieën, ontwikkelen foetale hypoxie langzamer en later meesterlijke staatsgrepen. Baby's met aangeboren aandoeningen, zwakke en zieke kinderen zullen ook veel later staatsgrepen onder de knie krijgen.
Veel hangt ook af van de prikkel. Als het kind het heeft, zullen staatsgrepen eerder worden beheerst. De belangrijkste drijfveer voor hem is de wens om op een of andere manier meer over deze wereld te leren, niet alleen op zijn rug.
Als je met het kind omgaat, hem boeit met speelgoed en heldere voorwerpen die voor hem interessant zijn, wordt de kans groter dat hij eerder zal draaien.
De mening van Dr. Komarovsky
De bekende kinderarts Yevgeny Komarovsky dringt er vaak bij volwassenen op aan om niet helemaal opnieuw in paniek te raken. In 99% van de gevallen, als een kind in zijn 4-5 maanden weigert van zijn buik naar zijn rug te rollen, is er niet de minste reden voor zorgen en angst. Als er geen andere klachten zijn, mag u geen pathologie bij de peuter vermoeden.
Een baby die normaal eet, emotioneel reageert op familieleden, zijn hoofd draait bij het geluid, probeert zelf geluiden te maken, maar niet omdraait, is gezond. Het ontwikkelt zich gewoon volgens zijn eigen plan en schema, dat niet lijkt op de normen die op internet zijn gepubliceerd of in de vorm van een hintbord op de kinderartsentafel liggen.
Daarom raadt de arts aan om gewoon een bepaalde tijd te wachten. Als de spieren van de kruimels klaar zijn, zal het zeker gaan rollen. Er zijn niet zo veel ziekten die het werk van het bewegingsapparaat verstoren, de geneeskunde is bekend, ze zijn allemaal ernstig - zoals hersenverlamming of andere laesies van het centrale zenuwstelsel. Ouders leren er meestal over, zelfs bij het eerste onderzoek of zelfs van de neonatoloog van het ouderlijk huis, waar de baby is geboren.
Als artsen dergelijke aandoeningen tot op de dag van vandaag niet hebben ontdekt, hoeft u zich geen zorgen te maken over het uitblijven van staatsgrepen.
Komarovsky begrijpt en accepteert de wens van ouders om de baby zo snel mogelijk nieuwe motorische vaardigheden onder de knie te krijgen. De kinderarts raadt aan om de baby alleen te onderwijzen of te trainen als mama en papa geen uithoudingsvermogen hebben of helemaal geen zin hebben om te wachten. Maar een dergelijke training mag het kind op geen enkele manier schaden.
Komarovsky geeft toe, hoewel hij het niet nodig acht, een versterkende massage, gymnastiek gericht op het versterken van de spieren van de rug, nek, ledematen en laterale spieren. Komarovsky raadt het gebruik van jumpers en rollators echter niet aan, zoals andere verticaliserende apparaten. De ruggengraat van de baby is niet klaar voor dergelijke belastingen na 3 maanden of 6 maanden, en de wens van ouders om te doen wat het beste is, kan in de toekomst leiden tot letsel en ernstige gevolgen voor de gezondheid van het kind.
Intensieve en agressieve massage, die zowel moeder als kind zal uitputten, zal geen enkel voordeel opleveren, maar zal gemakkelijk schadelijk zijn. Als u uw baby wilt leren om van buik naar rug te rollen, raadt Evgeny Olegovich ouders aan het kind niet met geweld te dwingen. Als de spieren niet klaar zijn, zal geen enkel werk de kleine de kans geven om nieuwe bewegingen onder de knie te krijgen.
Komarovsky is van mening dat het meest redelijke ouderlijk gedrag in deze situatie het creëren van gunstige voorwaarden voor ontwikkeling is, en niet een geforceerde invloed op het lichaam van het kind.
Gereedheid voor lessen
Ouders die vastbesloten zijn hun baby's te leren om van buik naar rug te rollen, moeten zichzelf eerlijk antwoorden op de hoofdvraag: is hun kleintje klaar voor dergelijke activiteiten? Het is niet zo moeilijk om de mate van gereedheid te beoordelen, het volstaat om de reeds bestaande vaardigheden te noteren:
- het kind voelt zich zelfverzekerd in buikligging, houdt het hoofd gemakkelijk vast, weet het in buikligging naar het object of bekende stemmen te draaien;
- in een positie op de buik kan de peuter kort op zijn ellebogen leunen en proberen hogerop te komen;
- in een positie op de rug kan de baby zijn benen optillen, ze naar zijn gezicht brengen, ze vastpakken en ook proberen zijn hoofd op te heffen.
Als u deze vragen bevestigend hebt beantwoord, betekent dit dat het spierstelsel van de rug, nek en buik bijna klaar is om deel te nemen aan een nieuw proces voor hen, u kunt het doen. Als het antwoord op ten minste één punt negatief is, wacht dan nog een maand en beantwoord de vragen opnieuw.
Voor het sporten heb je massage-olie of babycrème nodig, een gymnastiekmat voor baby's die op een harde en vlakke ondergrond kan worden gelegd, zoals de vloer, en een fitball (optioneel).
Massage en gymnastiek
Elke ouder of grootmoeder is in staat om thuis een algemene versterkende massage zelfstandig onder de knie te krijgen en uit te voeren. Het is in een vertrouwde omgeving, wanneer het wordt aangeraakt door familieleden en reeds vertrouwde handen, zal het kind zich zo kalm en ontspannen mogelijk voelen. De massage die een professionele massagetherapeut (dat wil zeggen een volslagen vreemde voor de baby) geeft, zal weinig zin hebben bij een kind dat schreeuwt van stress.
Thuismassage zal het contact tussen moeder en kind versterken, de procedure een interessant spel maken en ook veel geld besparen op het gezinsbudget, omdat massage een duur genoegen is. De lessen mogen alleen worden gegeven als de baby gezond is, goed uitgerust is en geen honger heeft. Het wordt aanbevolen om ze te combineren met luchtbaden - dit heeft dubbel voordeel.
Je kunt twee keer per dag of één keer trainen, het hangt allemaal af van de stemming van alle deelnemers aan het proces. Als het kind niet lekker in zijn vel zit, is het niet nodig om tegen elke prijs gymnastiek of massage te doen. De oefeningen zijn alleen nuttig als de baby geïnteresseerd is in het proces van het spel dat door de moeder is gestart.
Let bij het uitvoeren van de massage op de kracht van de druk van de handen - de aanraking moet licht zijn en geen pijn veroorzaken. Als de baby zich ongemakkelijk voelt, zal hij je dit zeker laten weten door te schreeuwen, naar hem te luisteren en de tactiek van invloed te veranderen.
We vermelden verschillende effectieve technieken die worden aanbevolen om niet eerder dan 3 maanden oud te worden toegepast om de staatsgrepen van de buik tot de rug te beheersen.
- "Cirkels en bogen". Deze oefening zou je buikspieren moeten helpen versterken. Met zwakke buikspieren zal het moeilijk zijn om op je rug te klappen. Het kind moet op zijn rug liggen. In een cirkelvormige beweging streelt en masseert de moeder de buik van de baby met de klok mee - rond de navel, de omtrek groter en terug. Vervolgens moeten de duimen bogen trekken van de navel naar de ribben en van de navel naar de liesstreek.
- "Sterke rug"... Deze techniek wordt uitgevoerd door het kind op zijn buik te leggen. Eerst masseren en strijken ze de rug lichtjes langs de wervelkolom, en tikken vervolgens met de vingertoppen dwars langs de lijn van de ribben naar de wervelkolom.
- "Rups". Deze techniek wordt gebruikt om de laterale en schuine spieren te versterken. Bij het draaien van de buik naar de rug rust de baby op het handvat en brengt het lichaamsgewicht daarop over, grotendeels als gevolg van het werk van de laterale spieren, de coup zelf vindt op de rug plaats. Het is noodzakelijk om het kind op zijn buik te plaatsen en hem te "strekken", zijn armen omhoog. Met lichte bewegingen worden de laterale spieren gemasseerd en gestreeld van de oksels tot aan de knieën of voeten.
Masseer thuis alleen met warme handen, de aanraking van koude handpalmen zal niet prettig zijn voor het kind, hij zal niet kunnen ontspannen en je niet kunnen vertrouwen. Breng verzachtende middelen voor massage aan. Verhoog de duur van de sessie geleidelijk - van vijf minuten tot 10-15 minuten. Neem na een kuur van tien dagen een pauze van een paar weken.
Gymnastiek zou dagelijks moeten zijn. Als het van dag tot dag wordt herhaald, went het kind eraan en neemt het er met veel plezier aan. De meest effectieve oefeningen voor het omklappen van buik tegen rug zijn als volgt.
- "Een fiets". Deze oefening helpt om de benen, onderrug en laterale spieren van de baby te versterken. Ga op je rug liggen, buig de beentjes van de baby op de knieën en maak er ritmische bewegingen mee, alsof de baby op een fiets fietst. Zo'n afwisselende adductie van de benen zal niet alleen een positief effect hebben op de spierontwikkeling, maar ook op de spijsvertering - de ophoping van darmgassen is onwaarschijnlijk.
- "Changeling". Deze oefening zal uw kind helpen de flip zelf snel onder de knie te krijgen. Leg het op je buik, breng voorzichtig het andere been en draai de baby op zijn zij en dan op zijn rug. Als het rechterbeen wordt ingebracht, moet het kind naar links worden omgedraaid; als het linkerbeen wordt ingebracht, wordt er naar rechts gedraaid.
- "Slokje". Deze oefening vereist een interessant en helder stuk speelgoed, dat nieuw en onbekend is voor het kind, of een ander veilig en interessant object. Een kind dat op zijn buik ligt, ziet speelgoed voor zich. Plaats het recht voor hem en zorg ervoor dat de baby het kan pakken en aanraken. Beweeg het speeltje vervolgens een beetje opzij en verder weg, zodat de baby ernaar moet reiken, waarbij de laterale en schuine spieren worden belast. Help hem door met je handpalm een steun onder de voeten te creëren, zodat de baby zich kan afzetten en naar voren kan bewegen. Geleidelijk aan begint de baby te rollen om het voor hem gemakkelijker te maken om een interessant object te bereiken.
Je kunt een fitball ook gebruiken om je rug, buik en zijkanten te ontwikkelen, om uiteindelijk van buik naar rug en rug te rollen. Maar eerst moet u een kinderarts raadplegen om de baby niet te schaden.
U kunt aanvullende zwemlessen oefenen. Ze worden zelfs aan een pasgeborene getoond. U kunt uw baby zelf leren zwemmen in een groot bad, of u kunt de ervaring en kennis van professionele trainers gebruiken die de kleine kunnen helpen. Om dit te doen, moet u zich met de baby inschrijven in een speciale groep voor de allerkleinsten in het zwembad.
Tips & trucs
Ouders die met een kind werken om hem de eerste staatsgrepen te leren, moeten geduld hebben, niet alles komt meteen goed. Alle oefeningen en massagetechnieken moeten correct worden uitgevoerd, met strikte inachtneming van de techniek van hun implementatie.
Volwassenen moeten ervoor zorgen dat de spieren symmetrisch trainen - van beide kanten, anders kan de baby maar aan één kant beginnen te rollen.
Het komt vaak voor dat een kind dat al begonnen is om te rollen vanuit buikligging op zijn rug hier plotseling mee stopt. Hier is niets pathologisch of ongebruikelijks aan. Heel vaak leren kleine kinderen fragmentarisch nieuwe vaardigheden, geloof me, na een paar dagen zal de baby zeker het verworven vermogen "onthouden" om de positie van het lichaam in de ruimte te veranderen en het te gebruiken, maar dan bewust - als hij daar een goed motief voor heeft.
Zie de volgende video voor informatie over hoe u een kind leert om te rollen.
