Een geurig muntblad kan zelfs van een eenvoudige thee een smakelijke en gezonde drank maken, die onder andere heel zacht en zacht het zenuwstelsel aantast, kalmeert, de slaap en de eetlust verbetert. Maar met het begin van de zwangerschap letten vrouwen meer op wat ze eten, en daarom rijst de vraag redelijkerwijs: is het toegestaan om munt in een interessante positie te gebruiken.
Wat zijn de voordelen voor zwangere vrouwen?
Gewoonlijk roepen muntblaadjes en hun voordelen voor de mens geen vragen op bij artsen, de genezende eigenschappen van de plant zijn al lang bekend, ze worden veel gebruikt in de farmaceutische industrie en in de volksgeneeskunde. Maar als het gaat om aanstaande moeders, zijn veel artsen tegen het gebruik van geurige munt.... Opgemerkt moet worden dat er onder verloskundigen-gynaecologen geen consensus bestaat over de vraag of munt al dan niet is toegestaan tijdens de zwangerschap, of het kan worden geconsumeerd of dat het beter is om zich te onthouden. Er zijn twee standpunten volgens welke sommige artsen hun patiënten sterk adviseren thee met munt te drinken, terwijl anderen ertegen zijn.
Munt is een medicinale plant die is opgenomen in het officiële register van medicinale planten. En juist om deze reden is er reden om te beweren dat mint zeker een vrouw en haar baby treft. Daarom, net als elke andere medicinale stof, het moet onder toezicht van specialisten worden ingenomen. Praktisch gezien dus de hoeveelheid actieve stoffen in 2-3 muntblaadjes, die worden gebruikt om thee te zetten, kan noch de aanstaande moeder noch haar baby schaden.
Uitwendig gebruik van producten die munt bevatten, roept helemaal geen vragen op - een vrouw kan naar eigen goeddunken muntolie gebruiken om bijvoorbeeld misselijkheid te bestrijden in geval van toxicose in de vroege stadia, als ze niet direct allergisch is voor muntolie.
De essentie van medische controverse rond munt komt neer op de aanwezigheid van een nogal indrukwekkende hoeveelheid fyto-oestrogenen in de plant. Deze stoffen zijn plantaardige analogen van geslachtshormonen. Tijdens de zwangerschap regeert progesteron in het lichaam van een vrouw en een toename van de hoeveelheid oestrogeen wordt pas direct voor de bevalling opgemerkt. Daarom geloven tegenstanders van mint tijdens de zwangerschap dat het gebruik van de plant terwijl de baby wacht, verhoogt de kans op een toename van de tonus van de baarmoederspieren en verhoogt het risico op een miskraam.
Voorstanders van munt zeggen dat vaatverwijdende effecten en uitgesproken hormonale effecten alleen mogelijk zijn wanneer een vrouw munt in grote hoeveelheden en systematisch na verloop van tijd gebruikt. Eenmalig gebruik kan geen kwaad. Nu u beide standpunten kent, is het aan u en uw arts om te beslissen of u munt wilt gebruiken of wilt stoppen.
Wat betreft de gunstige eigenschappen van een medicinale plant, zou het niet eerlijk zijn om niet te zeggen dat munt erg nuttig kan zijn. Het bevat een hoog gehalte aan etherische oliën, die de plant zo'n geweldige unieke geur geven. En zij zijn het die zorgen uitgesproken kalmerend effect en mild analgetisch effect.
Deze eigenschappen van de plant werden opgemerkt door oude genezers, en toen was de kwestie van oestrogenen helemaal niet, alle zwangere vrouwen namen geurige afkooksels van munt en andere kruiden en voelden zich geweldig. Het werd aanbevolen om munttakken onder het kussen te leggen om u te helpen beter te slapen.tenslotte begrepen artsen in de oudheid perfect dat er voor een toekomstige baby niets belangrijker is dan kalmte van de moeder en een goede nachtrust.
Naast essentiële oliën bevat munt vitamines en B-vitamines zijn de leidende, er zijn mineralen - fosfor, kalium, natrium. Aminozuren en tannines zijn in kleine hoeveelheden aanwezig.
Als je de kwestie van het gebruik van de plant verstandig benadert, kan munt erg handig zijn voor een zwangere vrouw. Artsen raden munt vaak aan bij verkoudheid. Een vrouw in een positie is beperkt in de keuze van apotheekmedicijnen, vooral in de vroege stadia, en daarom kan muntthee een uitstekende pijnstiller zijn die snel de intensiteit van spieren en hoofdpijn zal helpen verminderen.
Geconcentreerde formuleringen, zoals druppels of watermunttinctuur, hebben het vermogen om bloedvaten te verwijden. En deze eigenschap kan worden gebruikt voor hypertensie. Daarom kan trombose bij vrouwen die vatbaar zijn voor pre-eclampsie, niet preventief worden aanbevolen, maar therapeutische doses munt, maar in dit geval wordt de afspraak strikt uitgevoerd door de arts. Hij zal ook de dosering bepalen.
Bij verstoring van de maag, darmen, een opgeblazen gevoel of winderigheid helpt munt om snel om te gaan met onaangename gevoelens. Met de misselijkheid die kenmerkend is voor toxicose, wordt zwangere vrouwen vaak geadviseerd om een paar druppels pepermuntolie op een zakdoek te druppelen om deze in te ademen tijdens de meest ernstige misselijkheidsaanvallen.
Met ernstige stress, emotioneel onstabiele toestand Thee met munt helpt je te kalmeren, in slaap te vallen, goed uit te rusten en dan in een normale stemming te blijven. Munt wordt aanbevolen voor vrouwen met een zwakke immuniteit, de matige toevoeging aan thee helpt de natuurlijke afweer van het lichaam te versterken.
Uitwendig gebruik is niet beperkt. Muntafkooksels en oliën kunnen worden gebruikt voor een droge huid, scheuren, pustuleuze uitslag op de huid. Door een etherische olie op uw voeten aan te brengen, vermindert u het zweten.
Contra-indicaties en mogelijke schade
Om een vrouw een kwestie te laten begrijpen waarin zelfs artsen niet tot een gemeenschappelijke noemer kunnen komen, moet men heel voorzichtig zijn. In het eerste trimester van de zwangerschap wordt het niet aanbevolen om op munt te leunen, alleen in het geval van de hierboven beschreven problemen na voorafgaand overleg met een arts.
Aangezien de plant fyto-oestrogenen bevat, Om het risico op een miskraam of vroeggeboorte uit te sluiten, adviseren experts vrouwen om geen munt te gebruiken als ze spataderen hebben. Vrouwen met een lage bloeddruk mogen geen pepermuntthee drinken. Hypotone mensen kunnen na het eten van munt ernstige duizeligheid, bewustzijnsverlies en ernstige zwakte ervaren. Als bij een vrouw al een dreiging van een spontane abortus is vastgesteld, is het beter om andere kalmerende middelen te gebruiken.
Als braken niet direct verband houdt met toxicose, is munt ook verboden. Aanstaande moeders die een verminderd aantal bloedplaatjes in hun bloed hebben of problemen hebben met nieraandoeningen, wordt op elk moment aangeraden om dit te vermijden.
Munt kan elke zwangere vrouw schaden en op elk moment als de plant in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd. U moet weten dat in de geneeskunde de symptomen van muntvergiftiging duidelijk worden beschreven in geval van overdosering. De vrouw heeft ernstig herhaaldelijk braken, buikpijn, duizeligheid, de hartslag wordt langzamer. In dit geval heeft de aanstaande moeder dringend medische noodhulp nodig.
Na de bevalling is een heerlijke en aromatische muntthee voor niemand aan te raden, omdat de medicinale plant een overweldigend effect heeft op de lactatie.
Welke munt kan ik het beste gebruiken?
In het dagelijks leven noemen we een medicinale plant vaak gewoon munt. Maar in feite zijn er 25 hoofdsoorten en meer dan een dozijn ondersoorten van de plant - er zijn pepermunt-, citroen-, berg- en gekrulde munt, evenals bergamot, aquatisch, Japans en anderen. In Rusland, traditioneel de meest gebruikte pepermunt.
U vindt het in elke apotheek en daarom is het gebruik tijdens de zwangerschap natuurlijk in de voorgeschreven doseringen en in overeenstemming met alle veiligheidsvereisten toegestaan.
Gebruiksvoorwaarden
Als u de instructies voor het gebruik van de muntcollectie goed bekijkt, vindt u er geen categorisch verbod op gebruik tijdens de zwangerschap in, maar elke instructie geeft aan dat het medicijn met de nodige voorzichtigheid moet worden ingenomen. Op basis van het mogelijke gevaar van een medicinale plant, wordt vrouwen in positie geadviseerd om munt op deze manier te gebruiken:
- als onderdeel van groene thee of kruidenthee met citroenmelisse, tijm of apart;
- vers - de bladeren kunnen worden gekauwd met een aanval van misselijkheid;
- in de vorm van een afkookselkeelpijn gorgelen of de huid behandelen;
- in de vorm van olie - zeer gedoseerd voor milde aromatherapie;
- in de vorm van munttabletten of zuigtabletten voor resorptie van keelpijn.
Elk van de vermelde typen vereist naleving van afzonderlijke toepassingsregels.
- Infusie. Alcoholische infusie van munt is ten strengste verboden voor aanstaande moeders. Het is toegestaan om alleen waterinfusie te zetten en te drinken. In het geval van een verkoudheid die op het verkeerde moment is gebeurd, kunt u bijvoorbeeld niet meer dan een eetlepel kruidencollectie in een glas kokend water gebruiken. Er moet minstens een kwartier op worden aangedrongen. Met deze houding kun je gorgelen, warm opnemen in een hoeveelheid van niet meer dan twee eetlepels tot vijf keer per dag. Als er een opgeblazen gevoel in de darmen is en koliek erg vervelend is voor de zwangere, wordt het infuus bereid met een toename van de hoeveelheid plantaardige grondstoffen ongeveer twee keer, allemaal voor hetzelfde glas water. Het wordt aanbevolen om een eetlepel infuus voor vrouwen bij de maaltijd in te nemen.
- Afkooksel... Het is ten strengste verboden om het oraal in te nemen in de vroege, late en andere periodes. In de bouillon is het gehalte aan alle actieve stoffen veel hoger dan in de infusie, en daarom kan de bouillon uitsluitend voor externe doeleinden worden gebruikt.
- Boter. Niet toegestaan voor orale toediening. Alleen plaatselijk gebruik en een matige hoeveelheid voor inademing of een aromalamp is niet schadelijk. Het is erg belangrijk om de instructies voor het flesje etherische olie te lezen; de dosering voor de aanstaande moeder moet de helft zijn van die voor een volwassene. Per 10 vierkante meter behuizing worden niet meer dan twee druppels olie aan de lamp toegevoegd. Het wordt niet aanbevolen om dampen langer dan een kwartier in te ademen. U kunt dezelfde twee druppels olie in het bad doen. Het is toegestaan om dergelijke waterprocedures te volgen voordat u naar bed gaat gedurende maximaal 25 minuten.
- Thee... Het moet vers worden gezet en het is toegestaan om zowel kant-en-klare theezakjes uit de apotheek als verse muntblaadjes te gebruiken. Als u sachets heeft gekocht, zet ze dan volgens de instructies. Als je munttakjes hebt, laat ze dan tien minuten trekken. Je kunt een beetje melk toevoegen aan muntthee. In het tweede trimester is het toegestaan om maximaal drie kopjes van deze thee per dag te drinken. In het 1e en 3e trimester moet het bedrag worden beperkt tot één kopje.
- In een andere vorm. Verse takjes van de plant kunnen worden gebruikt door ze toe te voegen aan salades, soepen. Volgens de verzekeringen van specialisten op het gebied van alternatieve geneeswijzen is het ook erg handig om verse bladeren van de plant met hevige hoofdpijn op de slapen aan te brengen. Als u liever op muntblaadjes of stengels kauwt voor misselijkheid of om uw adem op te frissen, houd u dan aan matiging - niet meer dan drie takken per dag.
Houd er rekening mee dat het gelijktijdig gebruik van verschillende vormen van munt onaanvaardbaar is. Als u thee drinkt met deze aromatische plant, onthoud dan van aromatherapie of infusie. Als u munttabletten gebruikt, probeer er dan geen thee bij te drinken. Anders zal het erg moeilijk zijn om aan de juiste en strikte dosering te voldoen.
Volgens beoordelingen, die er heel veel op internet zijn, gebruiken veel vrouwen munt terwijl ze op een baby wachten. Ze laten geen negatieve effecten of gevolgen zien bij een redelijke benadering van de doses van de medicinale plant.
Zie de volgende video voor wat je nog meer kunt en moet eten voor zwangere vrouwen.
