Gebeten, slordige, ongelijke nagels zijn een probleem waarmee de meeste ouders vroeg of laat te maken krijgen. Wat te doen, wat zijn de redenen voor deze schadelijke gewoonte van kinderen en hoe ermee om te gaan - ons artikel zal u hierover alles vertellen.
Is het een slechte gewoonte of een ernstige ziekte?
De gewoonte om nagels te bijten heeft een goed gedefinieerde medische naam - "onychophagia". Een andere term - "dermatofagie", betekent een onweerstaanbaar verlangen of verlangen naar knabbelen of afknijpen van de nagelriem. Meestal wordt deze gewoonte waargenomen bij kinderen vanaf ongeveer 6 jaar. Op de leeftijd van 10 jaar lijdt ongeveer een derde kind eraan. Oudere kinderen "bijten op hun nagels" zelfs nog vaker - ongeveer elke seconde.
Meisjes hebben minder last van deze aandoening dan jongens. Dit is begrijpelijk: van nature zijn ze beter bestand tegen stress.
Psychologen zijn van mening dat een dergelijk fenomeen niet als een slechte gewoonte moet worden beschouwd, maar als een specifiek probleem. En je moet het niet vanzelf laten gaan. Het is noodzakelijk om de redenen voor het voorkomen ervan te bepalen, zodat het gemakkelijker en efficiënter kan worden afgehandeld.
We raden aan om een video te bekijken die voor ouders is opgenomen door de Union of Pediatricians of Russia, waarin experts verschillende praktische tips geven voor het oplossen van het probleem van onychofagie:
Oorzaken
De gewoonte om op je nagels te bijten ontstaat nooit helemaal opnieuw. Meestal wordt het voorafgegaan door gewijzigde levensomstandigheden. Dit kan een verandering in de kleuterschool of school zijn, in de klas, verhuizen naar een ander appartement en elke grote verandering in het leven van het kind waar hij psychologisch niet mee om kan gaan.
Nerveuze spanning bouwt zich op in het kind en verandert in een slechte gewoonte. Met andere woorden, gebeten nagels zijn niets meer dan een poging om 'uit te knagen' of het probleem van het onderdrukken van het kind op te lossen.
Fysiologische redenen
- Problemen met het centrale zenuwstelsel. Het kan een neiging tot neurose, erfelijke, verhoogde prikkelbaarheid en andere ziekten zijn.
- Gebrek aan vitamines in het dieet van het kind, slechte voeding.
- Ziekten die verband houden met het cardiovasculaire systeem.
- Parasieten... Soms wordt nagelbijten geassocieerd met de aanwezigheid van wormen en andere parasitaire wormen in het lichaam van het kind.
- Voedingsproblemen. Het kind kan niet in zijn voedingsbehoeften voorzien, vandaar de nagelbijtenstoornis. Meestal houden dergelijke problemen verband met een verbod op snoep, dieet en elementaire ondervoeding.
- Vroeg spenen of tepels.
- Hygiëne... Dit probleem kan optreden als gevolg van te lange en vuile nagels, onregelmatige hygiëneprocedures, enz.
Socio-psychologische redenen
- Verlies van een familielid of geliefde. Psychologisch trauma en stress leiden meestal tot het ontstaan van een of andere slechte gewoonte.
- Ernstige schrik kunnen gemakkelijk bijdragen aan een dergelijk fenomeen. Harde geluiden, plotselinge bewegingen en andere redenen kunnen vooral de psyche van een kind van 2, 3 jaar oud sterk beïnvloeden. Een kind van 4 jaar kan erg bang zijn van het huilen of blaffen van een hond.
- Gespannen situatie tussen ouders. Het ongunstige psychologische klimaat in het gezin, het constante misbruik, de hoge gesprekken, de agressie die op de een of andere manier op elkaar gericht is, zullen zeker hun stempel drukken op de psyche van het kwetsbare kind. Vooral als het kind gedurende een constante en lange tijd in zo'n atmosfeer is.
- Een abrupte verandering van omgeving. Meestal is dit te wijten aan een verandering in de kleuterschool, school, woonplaats. Dit probleem kan ontstaan na een lange pauze in de kleuterschool of op school.
- Ernstige psychologische stress. Tegenwoordig streven veel ouders ernaar de vrije tijd van hun kinderen te maximaliseren met docenten, kringen, sportafdelingen en ontwikkelingsactiviteiten. Dit is natuurlijk niet erg, maar elk kind is individueel en de belasting voor hem moet anders zijn. Iemand kan gemakkelijk meerdere extra lessen doorstaan, iemand heeft er maar één nodig. De psychische overbelasting van het kind leidt tot verhoogde vermoeidheid, verstrooidheid en neurosen.
- Het directe tegenovergestelde van het vorige punt is de slechte werkgelegenheid van het kind. Hij weet niet wat hij met zichzelf aan moet en begint uit verveling op zijn nagels te bijten.
- Slecht voorbeeld. Als iemand in het gezin of de nabije omgeving van het kind op zijn nagels bijt, zal het kind vroeg of laat hetzelfde proberen.
- Onjuiste voeding. Ongecontroleerde consumptie van bijvoorbeeld koolzuurhoudende dranken of snoep verhoogt de angst van het kind.
- Slaap stoornis. Meestal komt dit doordat het kind laat op de tv, computer of tablet zit. Regelmatig slaapgebrek leidt tot prikkelbaarheid, die het kind probeert te verlichten door nagelbijten.
- Laag zelfvertrouwen. Meestal doen zich dergelijke problemen voor bij kinderen van 8, 9 jaar en ouder. Studeren op school, naar sportclubs of kringen gaan: ouders beginnen te eisen dat het kind bepaalde resultaten behaalt die hij om verschillende redenen niet kan bereiken. Vandaar de irritatie van de ouders en een afname van het gevoel van eigendunk van het kind. Hij begint te vrezen dat zijn ouders hem zullen uitschelden en begint op zijn nagels te bijten, waardoor hij zijn wrok uitspat.
We raden aan om een video te bekijken waarin een praktiserend psycholoog nadenkt over de redenen waarom kinderen op hun nagels beginnen te bijten:
Bijwerkingen
Regelmatig nagelbijten kan tot een aantal problemen leiden, waaronder:
- schade aan nagels en nagelriemen;
- verminderde nagelgroei;
- nagelriem tranen;
- infectie introduceren in open wonden;
- regelmatig nagelbijten kan leiden tot een aantal gebitsproblemen, bijvoorbeeld tot beschadiging van het tandvlees met daaropvolgende infectie;
- ziekten van het maagdarmkanaal, evenals ziekten veroorzaakt door virussen en microben;
- psychische problemen (isolatie, gebrek aan communicatie, enz.).
Wat te doen: advies van psychologen
Om het probleem zelf op te lossen, is het natuurlijk noodzakelijk om eerst de oorzaken van het optreden ervan te identificeren. En hoe eerder dit gebeurt, hoe minder pijnlijk het spenen van een slechte gewoonte zal zijn.
Dit is wat psychologen hierover adviseren:
- je moet een kind nooit een uitbrander geven vanwege deze gewoonte, des te meer om zijn handen te slaan of zijn vingers in te smeren met iets scherps en bitters;
- Praat met uw kind over mogelijke ziektes en problemen die kunnen optreden bij het bijten op uw nagels
- observeer de slaapwijze, waakzaamheid en voeding vastgesteld door de leeftijd van het kind;
- fijne motoriek ontwikkelen (beeldhouwen, tekenen, constructeur spelen, muziekinstrumenten, etc.);
- regelmatige handhygiëne;
- om een normale psychologische omgeving te bieden in de omgeving van het kind;
- moedig het kind aan om zijn emoties te uiten, en het maakt niet uit - positief of negatief;
- praat met het kind over zijn zorgen. Het kind kan zijn problemen niet alleen in gesprek uiten, maar bijvoorbeeld ook in tekenen.
Traditionele methoden
Als het advies van een psycholoog niet tot het gewenste resultaat leidt en het kind eerder uit gewoonte op zijn nagels blijft bijten, dan kunt u een van de folkremedies gebruiken.
- Smeer de nagels van het kind met iets bitter. Veel ouders gebruiken hiervoor mosterd- of agavesap. De methode is niet effectief en niet erg prettig voor het kind. Het is het beste om een speciaal voor dit doel gemaakte vernis te gebruiken, bijvoorbeeld "Nekusayka". De nagels van het kind zijn gelakt en nu, elke keer dat de vingers naar de mond worden gebracht, zal de bittere smaak het kind niet laten vergeten dat dit niet moet.
- Als het ontstaan van deze gewoonte gepaard gaat met constante psychologische stress, dan is het noodzakelijk om het kind te leren deze te verwijderen met behulp van een eenvoudige oefening of ademhalingsoefeningen. De eerste optie is om regelmatig je vuisten te balanceren en te openen. Ademhalingsoefening: het kind ademt langzaam en diep in en uit gedurende 5 minuten. Een dergelijke constante controle over de ademhaling zal het niveau van emotionele spanning bij het kind aanzienlijk verminderen. Om de oefening interessant te maken voor de baby, kun je hem bijvoorbeeld een favoriet speeltje geven.
- Mooie manicure... Moeder die een manicure doet, kan haar dochter bij dit proces betrekken. Het tonen van een set hulpmiddelen voor nagelverzorging, uitleggen waar dit of dat item voor is, de baby een manicure geven en zelfs de nagels bedekken met een speciale kindervernis is een prachtige en zeer visuele manier om te laten zien hoe geweldig het is als de nagels in perfecte staat worden gehouden. En dit geldt niet alleen voor meisjes, maar ook voor jongens. Nette, gelijkmatig getrimde nagels zijn altijd mooi, hier moet je kinderen vaker aan herinneren!
- Reflexvorming. Om dit te doen, kunt u bijvoorbeeld een zachte armband met een elastische band om de hand van het kind doen. Zodra de vingers de mond bereiken, moet u voorzichtig aan het elastiek trekken en het op de hand van het kind "klikken". De methode is best leuk en effectief.
Wanneer men de strijd begint om een kind van een slechte gewoonte te redden, moet men niet vergeten dat dit proces doorzettingsvermogen en geduld vereist! Het belangrijkste is om niet af te wijken van het beoogde doel en dan komt alles goed!
Zie het programma "Gezond leven" om te leren hoe u een kind kunt spenen van nagelbijten.
