Een geplande zwangerschap is volgens dokters veel beter dan een onverwachte. In dit geval is het risico op het ontwikkelen van ongewenste ziekten die zich tijdens de zwangerschap kunnen ontwikkelen bij zowel de aanstaande moeder als haar baby aanzienlijk lager. Dit artikel zal u vertellen over wanneer de beste tijd is om een kind te verwekken en welke dagen hiervoor als gunstig worden beschouwd.
De beste tijd om zwanger te worden
Om te begrijpen hoe u de meest gunstige tijd kunt bepalen voor het verwekken van een langverwachte baby, moet u zich verdiepen in de principes van de biologie - dit zal u helpen de berekeningsmethode eenvoudig en gemakkelijk te begrijpen.
Voor bevruchting zijn twee geslachtscellen nodig. De ene is vrouwelijk en de andere is mannelijk. Het lijkt erop dat alles eenvoudig is, maar het is niet helemaal waar.
De menstruatiecyclus bij vrouwen kent verschillende opeenvolgende fasen. Elke fase heeft zijn eigen kenmerken. De belangrijkste functie van de menstruatiecyclus is de rijping en voorbereiding van het ei voor de aanstaande bevruchting. Dit kenmerk is door de natuur bedacht voor de voortzetting van het menselijk ras.
Bemesting van een ei is pas mogelijk nadat het is gerijpt. Het is ook absoluut noodzakelijk dat het ei de eierstok verlaat en de eileider binnengaat. Dit is nodig zodat de vrouwelijke voortplantingscel het mannetje kan ontmoeten. De fusie van twee geslachtscellen wordt bevruchting of conceptie genoemd.
Artsen wijzen een speciale tijd in de menstruatiecyclus toe wanneer het ei rijp is en klaar voor bevruchting. Deze periode wordt ovulatie genoemd. Tijdens deze periode is de kans om een baby te verwekken het hoogst. Opgemerkt moet worden dat het mogelijk is om te plannen om een kind te verwekken, niet alleen in één dag.
Specialisten identificeren een hele periode waarin de kans op eicelbevruchting vrij hoog blijft. De definitie is vrij eenvoudig - het is een paar dagen voor en na de eisprong. Deze tijd is het gunstigst om een langverwachte baby te verwekken.
Hoe ovulatie berekenen?
De berekening van de geplande conceptiedatum wordt vaak precies uitgevoerd door middel van de methode om de ovulatie te bepalen. Hiervoor zijn verschillende telopties beschikbaar. Elk van hen heeft zijn eigen voor- en nadelen.
Kalender methode
Deze methode komt het meest voor, omdat het vrij eenvoudig is. Elke vrouw kan de ovulatiedatum en de gunstige periode voor de conceptie berekenen door middel van de kalendermethode.
Om deze methode te gebruiken, heb je een kalender nodig waarop een vrouw de datums van het begin van haar menstruatie markeert - we beginnen daarmee. Even belangrijk is de berekening van de duur van de menstruatiecyclus. Het begint op de eerste dag van de menstruatie en eindigt op de laatste dag vóór de volgende menstruatie.
Volgens statistieken is de gemiddelde duur van de menstruatiecyclus van een vrouw 28-30 dagen. We merken meteen op dat dit een gemiddelde waarde is, daarom is in elk geval de duur van de menstruatiecyclus individueel. Het kan bijvoorbeeld 25 of 24 dagen zijn.
Als elke maand om een of andere reden de duur van de menstruatiecyclus varieert, wordt de gemiddelde waarde gekozen. Meestal raden artsen aan om hiervoor rekening te houden met de duur van de vorige 2-3 cycli.
Als u de duur van de menstruatiecyclus kent, kunt u de meest waarschijnlijke ovulatiedatum berekenen. Zij valt er in de regel middenin. Dus met een menstruatiecyclus die 26 kalenderdagen duurt, zal de eisprong plaatsvinden op dag 13.
Na het bepalen van de ovulatiedatum wordt de periode berekend die het gunstigst is voor de conceptie. Het begint twee dagen ervoor en duurt twee tot drie dagen na de eisprong. In ons eerder beschreven geval valt de gunstige tijd om een kind te verwekken op de dagen 11-15 van de menstruatiecyclus.
Momenteel zijn er online rekenmachines en online applicaties die gemakkelijk de ovulatiedatum en de gunstige periode voor conceptie kunnen berekenen. Het gebruik ervan is vrij eenvoudig en eenvoudig. Bij het bepalen van de conceptiedatum in zo'n rekenmachine wordt de wiskundige rekenmethode die we hebben overwogen gebruikt.
Basale temperatuurmeting
Een nauwkeurigere methode om de ovulatiedatum te bepalen, is het bepalen van de basale temperatuur. Deze methode vereist discipline en verantwoordelijkheid van de vrouw. De temperatuur van een vrouw die een zwangerschap plant, moet tijdens de gehele menstruatiecyclus meerdere keren worden gemeten.
De basale temperatuur wordt 's morgens direct na het ontwaken bepaald. Deze indicator wordt rectaal gemeten. De verkregen waarden moeten worden vastgelegd in een notitieblok of notitieboek, terwijl de datum van meting en de verkregen waarde moeten worden aangegeven. Sommige vrouwen doen dit in een grafiek, terwijl anderen meer op hun gemak zijn bij het gebruik van een tafel. Op het moment van de ovulatie stijgt de basale temperatuur meestal met 0,2-0,3 graden Celsius. Dit gebeurt door hormonale veranderingen die op dit moment in het vrouwelijk lichaam optreden.
Het is belangrijk op te merken dat deze methode niet helemaal nauwkeurig is en dat de verkregen resultaten niet altijd betrouwbaar zijn.
De onbetrouwbaarheid van het resultaat is te wijten aan verschillende factoren:
- technische fout van de thermometer waarmee de meting wordt uitgevoerd;
- bestaande ziekten van de vrouwelijke geslachtsorganen, vooral die welke gepaard gaan met hormonale veranderingen;
- verzwakking van het lichaam als gevolg van psycho-emotionele stress, verkoudheid, verschillende infecties en vele andere factoren.
Echografisch onderzoek
Echografie kan ook helpen bij het vaststellen van de ovulatiedatum. Door middel van echografisch onderzoek is het mogelijk om het ontwikkelingsstadium van het ei te bepalen, dat nodig is voor de bevruchting, en ook om de locatie ervan te beoordelen. Een ervaren echoscopist die met moderne precisieapparatuur werkt, kan de ontwikkeling van de follikel 7-10 dagen na de menstruatie volgen. Deze techniek wordt ook wel folliculometrie genoemd, omdat het de grootte van de rijpende follikel bepaalt.
Gewoonlijk wordt echoscopie om de exacte ovulatiedatum te bepalen gedurende 2-3 maanden aan een vrouw toegewezen. In dit geval is het veel gemakkelijker om de mate van follikelrijping te volgen, omdat de arts gedurende de geobserveerde tijd kan concluderen op welke dag de ovulatie gewoonlijk in elk afzonderlijk geval plaatsvindt.
Het komt in de praktijk ook voor dat er een menstruatiecyclus plaatsvindt zonder ovulatie. Artsen noemen het anovulatoir. Meestal komt deze situatie voor bij vrouwen met verschillende aandoeningen van de voortplantingsorganen en dyshormonale aandoeningen.
Opgemerkt moet worden dat de echografische methode voor het bepalen van de ovulatie minder vaak wordt gebruikt dan andere. Om het uit te voeren, moet een vrouw een arts bezoeken en naar een echografiekamer gaan. Vaak heeft een moderne werkende vrouw gewoon geen tijd om regelmatig naar de kliniek te gaan, dus kiest ze voor meer betaalbare methoden om de ovulatie te berekenen.
Klaar tests
U kunt ze nu bij elke apotheek kopen. Ook zijn er al tests om de ovulatie te bepalen in grote winkels en supermarkten te koop.
Het is vrij eenvoudig om dergelijke testsystemen te gebruiken voor thuisdiagnostiek. Hiervoor heeft u slechts een beetje urine nodig, een paar minuten vrije tijd en instructies die bij de test zijn gevoegd. Merk op dat u de instructie moet gebruiken. Elke fabrikant moet daarin de duur van de studie vermelden, evenals bepaalde technische nuances van de test.
Vaginale methode
Volgens veel artsen is deze mogelijkheid om de eisprong te bepalen nogal subjectief. De benadering van de eisprong wordt tegelijkertijd geschat op basis van bepaalde klinische symptomen die dichter bij het midden van de menstruatiecyclus lijken. Deze omvatten:
- lichte zwelling van de borstklieren;
- verhoogde gevoeligheid van de tepels;
- het verschijnen van vezelig licht slijm uit de vagina;
- het verschijnen van treksensaties in de projectie van de eierstok vanaf één kant;
- verhoogd libido.
Het verschijnen van deze klinische symptomen dichter bij de eisprong is een soort voorbereiding van het vrouwelijk lichaam op de aanstaande conceptie van een baby. Deze fysiologische kenmerken werden zorgvuldig door de natuur voorzien met het oog op de mogelijkheid van voortzetting van het menselijk ras.
De vaginale methode is niet nauwkeurig, het is juister om het alleen indicatief te noemen. Sommige vrouwen "raden" het begin van de eisprong vrij nauwkeurig door soortgelijke symptomen bij zichzelf op te sporen, terwijl anderen fouten maken.
Volgens de meeste artsen zou je niet alleen zo'n subjectieve methode moeten gebruiken om de eisprong te bepalen.
Wat is een conceptiekalender?
Om een zwangerschap te plannen, is het erg belangrijk om de fysiologische veranderingen in het lichaam te volgen. Wanneer stellen die binnenkort ouders willen worden contact met hen opnemen, adviseren alle artsen hen om aandacht te besteden aan de gezondheid van zowel de toekomstige vader als de toekomstige moeder.
Een speciale kalender kan u helpen bij het plannen van uw zwangerschap. Het is vrij eenvoudig om het samen te stellen. In een gewone kalender markeert een vrouw de datums van haar menstruatie, de verwachte ovulatie en berekent de periode die het gunstigst is voor de conceptie. Voor gebruiksgemak kunt u pennen met verschillende kleuren of viltstiften gebruiken, waarbij u verschillende datums markeert, u kunt bijvoorbeeld de ovulatiedatum groen markeren en deze omcirkelen.
De "groene gang" - de gunstigste periode voor conceptie - wordt ook groen gemarkeerd. In dit geval kan de menstruatie rood worden omcirkeld. Met zo'n eenvoudige en intuïtieve kalender kan een vrouw die zich voorbereidt om moeder te worden de aanstaande ovulatie niet vergeten en op dit moment de mogelijke conceptie van een baby plannen.
Gunstige omstandigheden
Door bij het plannen van een zwangerschap rekening te houden met de dag van de cyclus, kun je een redelijk goed resultaat behalen. Artsen adviseren om van tevoren te beginnen met de voorbereiding op de geboorte van een nieuw leven. In dit geval hebben toekomstige ouders voldoende tijd om hun eigen gezondheid te versterken en daarom de kansen op een succesvolle conceptie en de geboorte van een gezonde baby te vergroten.
Over biologische leeftijd
Er zijn verschillende manieren om de kans op conceptie te vergroten. Hun keuze is enorm - van oude volksraden tot volledig wetenschappelijke aanbevelingen van specialisten. Bij het kiezen van dergelijke aanbevelingen mogen toekomstige ouders er niet te diep op ingaan. Het proces van het verwekken van een baby is een echt mysterie, dat door de natuur is bedacht. Een sterke inbreuk op het proces op de lange termijn kan verschillende negatieve gevolgen hebben.
Algemene aanbevelingen van artsen over wanneer het het beste is om een kind te verwekken, komen vaak neer op de vraag naar de biologische leeftijd van toekomstige ouders. Er wordt aangenomen dat op jongere leeftijd de reproductieve functie van het lichaam veel hoger is.
Veel gynaecologen zijn van mening dat het eerste kind vóór de leeftijd van 30 moet worden gegeven. Er wordt aangenomen dat hoe ouder de aanstaande moeder tijdens de conceptie van het kind, hoe groter de kans op het ontwikkelen van verschillende defecten bij haar baby. Vanuit wetenschappelijk oogpunt is deze bewering waar, maar in de praktijk wordt ze niet altijd bevestigd. Elke dag in de wereld worden er nogal wat gezonde baby's geboren, die verschijnen bij moeders ouder dan 35 jaar. De geboorte van een kind na 30 jaar wordt in onze tijd steeds gebruikelijker.
Elke arts heeft zijn eigen mening over deze kwestie, maar de beslissing om nu al dan niet moeder te worden, wordt door elke vrouw onafhankelijk genomen.
Seizoensgebondenheid
Bij het plannen van een kind concentreren aanstaande moeders zich vaak op het seizoen. In de meeste gevallen gebeurt dit omdat ze willen dat er een baby met een bepaald sterrenbeeld wordt geboren, omdat ze geloven dat dit het karakter van een persoon bepaalt. Het is mogelijk om de verwachte geboortedatum te berekenen, wat betekent dat het teken van de horoscoop van de baby mogelijk is, maar tegelijkertijd moet je de exacte datum van de conceptie van de baby weten en deze correct plannen.
Astrologie heeft niets met medicijnen te maken. Artsen gebruiken deze seizoensplanning over het algemeen niet. Artsen vertrouwen meer op het feit dat het ongeboren kind goed groeit en zich ontwikkelt tijdens de periode van intra-uteriene ontwikkeling. Het plannen van een zwangerschap voor bepaalde maanden kan echter een positieve rol spelen bij het dragen van een baby.
Dus als zwangerschap optreedt in de zomer en herfst, is het risico op het ontwikkelen van verschillende infecties en vitaminetekorten bij de aanstaande moeder aanzienlijk verminderd. Om deze tijd in het warme seizoen te laten vallen, moet de implementatie van de conceptie van de baby aan het einde van de winter en het begin van de lente vallen.
Over de tijd van de dag
Artsen zijn van mening dat het moment van de dag voor de uitvoering van de conceptie geen speciale rol speelt. U kunt zowel overdag als 's nachts zwanger worden. Er zijn een aantal verschillende theorieën en persoonlijke meningen over deze kwestie, maar ze zijn allemaal behoorlijk subjectief en heel verschillend.
In de literatuur kun je de stelling vinden dat de beste tijd voor bevruchting de ochtend en de eerste helft van de dag is. Op dit moment is de concentratie van geslachtshormonen in het bloed vrij hoog.
Andere gegevens spreken dit tegen en geven aan dat het beter is om laat in de avond of 's nachts zwanger te worden. Op dit moment zijn de vrouwelijke geslachtsorganen in een vrij ontspannen toestand en niet gespannen. Deze ontspanning vergemakkelijkt het contact tussen het sperma en het ei. Merk op dat dergelijke tegenstrijdige gegevens het niet mogelijk maken om deze planningsmethode volledig te gebruiken.
Het is nog steeds beter om betrouwbaardere methoden te gebruiken op basis van het berekenen van de ovulatie en een gunstige periode voor bevruchting - ze zullen de kans op een toekomstige geboorte van een klein persoon vergroten.
Zie de volgende video voor wat u moet weten over het verwekken van een kind.
