Wat te doen voor ouders van een hyperactief kind: advies van een psycholoog

Wat betekent ADHD?

Tegenwoordig worden veel ouders, die naar een neuroloog komen, of gewoon op het gehoor, geconfronteerd met een concept als een 'hyperactief' kind of een kind met ADHD. Laten we eens kijken wat het betekent. Het woord "hyper" - van het Grieks betekent de norm overtreffen. En het woord "actief" in vertaling uit het Latijn betekent actief, efficiënt. Alles bij elkaar - actief boven de norm.

Psychologische kenmerken van hyperactieve kinderen

Hyperactieve kinderen zijn erg onrustig, ze rennen, springen en zijn de hele tijd actief. Soms lijkt het iedereen dat ze een motor hebben bevestigd die eindeloos loopt. Ze kunnen lange tijd actief bewegen, ook al eisen anderen dat niet van hen.

Tijdens spelletjes en activiteiten kunnen kinderen niet stilzitten en hebben ze geen controle over hun handen en voeten. Dus als de baby 2 - 3 jaar oud is, wanneer de baby erg mobiel is, krijgt hij vaak driftbuien, is hij wispelturig, rent hij en is hij snel opgewonden, wordt hij moe. Tegen deze achtergrond kunnen verschillende ziekten en slaapstoornissen optreden.

Binnen 3-4 jaar komt er een stoornis in de coördinatie van bewegingen bij en de ouders zijn zo moe van dergelijk gedrag dat ze alarm beginnen te slaan en zich tot specialisten wenden. Deskundigen hebben bewezen dat het maximale aantal manifestaties van ADHD-symptomen wordt waargenomen tijdens de crisis van een kind - op 3 jaar en op 6-7 jaar oud. Dit portret van een hyperreactief kind veroorzaakt echt veel problemen en moeilijkheden bij het ouderschap voor ouders.

Ouders mogen het label “ADHD” niet zomaar aan hun kind hangen, alleen een specialist - een neuroloog kan dit, en een psycholoog zal in de klas helpen om dit gedrag te corrigeren. Laten we eens nader bekijken welke gedragsverschijnselen kunnen optreden bij kinderen met dit syndroom.

We raden aan om de video te bekijken van het programma van de beroemde kinderarts E.Komarovsky, gewijd aan hyperactieve kinderen:

Aandachtstekort en hyperactiviteitsstoornis

De symptomen van deze diagnose zijn afhankelijk van een combinatie van drie hoofdverschijnselen:

Aandachtstekort (onoplettendheid)... De jongen is inconsequent in zijn acties. Hij is afgeleid, hoort geen toespraak tot hem gericht, volgt de regels niet en is niet georganiseerd. Vergeet vaak zijn dingen en vermijdt saaie, mentaal veeleisende activiteiten.
Motorische ontremming (hyperactiviteit). Zulke kinderen kunnen niet lang op één plek zitten. De volwassene heeft de indruk dat het kind een veer of een lopende motor heeft. Ze friemelen, rennen, slapen slecht en praten veel.
Impulsiviteit... Het kind is ongeduldig, kan vanaf een plek schreeuwen, zich in het gesprek van anderen mengen, kan niet op zijn beurt wachten, is soms agressief. Heeft weinig controle over zijn gedrag.

Als een kind alle bovenstaande symptomen vertoont vóór de leeftijd van 6-7 jaar, kan de diagnose ADHD worden gesteld.

De redenen begrijpen

Het is belangrijk dat elke ouder weet en begrijpt waar het kind dergelijke symptomen heeft en waarom. Laten we proberen dit allemaal te verduidelijken. De hersenen van de baby waren bij de geboorte om de een of andere reden licht beschadigd. Zenuwcellen herstellen, zoals u weet, niet en daarom beginnen andere, gezonde zenuwcellen na een verwonding geleidelijk de functies van de gewonde over te nemen, dat wil zeggen dat het herstelproces onmiddellijk begint.

Parallel hieraan loopt de leeftijdsgebonden ontwikkeling van het kind, doordat het leert zitten, lopen, spreken. daarom Vanaf het allereerste begin werkt het zenuwstelsel van een hyperactief kind met een dubbele belasting. En in het geval van een stressvolle situatie, langdurige stress (bijvoorbeeld aanpassing op de kleuterschool of school), ervaart het kind een verslechtering van de neurologische toestand, symptomen van hyperactiviteit verschijnen.

Hersenschade

Prenatale pathologie;
Infectieziekten;
Toxicose;
Verergering van chronische ziekten bij de moeder;
Pogingen om een zwangerschap te beëindigen;
Immune incompatibiliteit voor de Rh-factor;
Alcohol gebruiken en roken.

Complicaties tijdens de bevalling:

Verkeerde positie;
Stimuleren van arbeidsactiviteit;
Verstikking;
Interne bloeding;
Voortijdige of langdurige bevalling.

Genetische oorzaken

Onderzoek toont aan dat de aandachtsstoornis zich in gezinnen verspreidt. Kinderen met ADHD hebben meestal ten minste één naast familielid die ook ADHD heeft. Een van de oorzaken van hyperactiviteit is het aangeboren hoge niveau van prikkelbaarheid van het zenuwstelsel, dat het kind ontvangt van de moeder, die zich in een opgewonden, stressvolle toestand bevindt op het moment van conceptie en in het proces van de zwangerschap zelf.

Psychosociale oorzaken

Dit zijn enkele van de belangrijkste oorzaken van hyperactiviteit. Ouders die voor een consult bij ons komen, vermoeden meestal niet dat de redenen voor dit gedrag van hun kinderen in het gezin liggen:

Gebrek aan moederlijke genegenheid en menselijke communicatie;
Gebrek aan warm contact met dierbaren;
Pedagogische verwaarlozing, wanneer ouders helemaal geen aandacht aan het kind besteden;
Een onvolledig gezin of veel kinderen in het gezin;
Mentale spanning in het gezin: voortdurende ruzies en conflicten tussen ouders, een teveel aan emoties en acties die samenhangen met uitingen van macht en controle, een gebrek aan emoties en handelingen die verband houden met liefde, zorgzaamheid, begrip;
Kindermishandeling;
Verschillende benaderingen voor het opvoeden van een kind in een gezin vanuit verschillende onderwijzende figuren;
Immorele levensstijl van ouders: ouders lijden aan alcoholisme, drugsverslaving, plegen misdrijven.

Positieve punten

Maar zulke kinderen hebben niet alleen gedragsgebreken, maar ook veel positieve eigenschappen. Het zijn ongeremde dromers en uitvinders, ze hebben altijd een buitengewoon antwoord op elke vraag die je stelt.

Als volwassenen veranderen ze in verschillende showmannen, acteurs, en voegen zich bij de creatief denkende mensen. Ze houden ervan om te dromen en in de wereld om hen heen op te merken wat je niet hebt gezien.

Hun energie, flexibiliteit en verlangen naar succes trekken mensen naar hun persoon, omdat ze geweldige gesprekspartners zijn. In games en verschillende groepen staan ze altijd bovenaan, leiders vanaf de geboorte. Je zult je bij hen zeker niet vervelen.

Activiteiten en games om hyperactiviteit te corrigeren

Voor kleuters

Het meest complete schema van psychologische correctie met behulp van games en oefeningen wordt beschreven in de boeken:

I. P. Bryazgunova en E. V. Kasatikova "Rusteloos kind":

E. K. Lyutova en G. B. Monina "Hyperactieve kinderen":

Artsishevskaya I. "Werk van een psycholoog met hyperactieve kinderen op de kleuterschool":

Activiteiten die met deze kinderen worden uitgevoerd, kunnen de volgende methoden en technieken omvatten:

spellen voor de ontwikkeling van aandacht en coördinatie van bewegingen;
zelfmassage opleiding;
spellen om tactiele interactie te ontwikkelen;
buitenspelen van remmende momenten;
vinger spellen;
werken met klei, zand en water.

Hier zijn enkele spelletjes die elke moeder thuis kan doen uit deze boeken voor kleuters en schoolkinderen:

Een oefening "Yoga gymnastiek voor kinderen»;
«Het alarm instellen"- knijp de handpalm tot een vuist, maak cirkelvormige bewegingen bij de solar plexus;
«Wekker ging, "ZZZ" - het hoofd strelen met de handpalm;
«Vorm een gezicht"- we gaan met onze handen langs de rand van het gezicht;
«We modelleren haren»- druk met de vingertoppen op de haarwortels;
«We vormen ogen"- we raken de oogleden aan met onze vingertoppen, we trekken de wijsvinger rond de ogen. We knipperen met onze ogen;
«We vormen de neus»- laat uw wijsvinger van de neusbrug langs de neusvleugels glijden;
«We vormen oren"- door in de oorlellen te knijpen, de oren te strelen;
«De kin vormgeven"- de kin strelen;
«We tekenen de zon met een neus " - draai ons hoofd, teken stralen met een neus;
«Onze pennen strijken"- aai eerst de ene hand, dan de andere;
We zeggen in koor: "Ik ben goed, aardig, mooi, we kloppen onszelf op het hoofd ";
Oefening "Een, twee, drie - spreek!": Mam tekent een pad, gras en een huis op een stuk papier of een bord. Dan biedt hij pas aan nadat het bevel is gehoord: "Een, twee, drie - spreek!", Zeg wat er op de afbeelding wordt getekend. Daarna vraagt de moeder, met haar ogen dicht, het kind om het tekenen van een bloem of een vogel af te maken, waarna ze raadt wat het kind heeft voltooid. Dit spel leert een kind geduldig en attent te zijn.

De onderstaande video toont een herstelsessie met hyperactieve kinderen:

Spel "Waakzame ogen"

Moeder nodigt het kind uit om goed na te denken over wat de pop heeft, haar kleren, welke kleur de ogen hebben. Dan draait het kind zich om en vertelt welke pop uit het hoofd komt.

Oefening "Wonderful bag"

Het kind onderzoekt 6-7 klein speelgoed. Moeder stopt discreet een van de speeltjes in een stoffen zak en nodigt je uit om het speeltje in de zak aan te raken. Hij voelt om de beurt het speelgoed in de tas en geeft uiting aan hun veronderstelling. Dan haalt hij het speeltje tevoorschijn en laat het zien.

Het spel "Chants - fluistert - stil"

Moeder laat het kind gekleurde vierkantjes zien. Als hij een rood vierkant ziet, kun je springen, rennen en schreeuwen, als hij geel is, kun je alleen maar fluisteren, en als hij blauw is, moet je stil blijven staan. Ook zijn er diverse spelletjes met zand en water geschikt voor de baby.

Bij schoolgaande kinderen

Proeflezer spel

Neem elke gedrukte tekst met grote letters. Geef een deel van de tekst aan het kind, laat het andere aan jezelf over. Vraag het kind bij wijze van opdracht alle letters "a" in de tekst door te halen. Wissel na het voltooien van de opdracht teksten uit voor wederzijdse verificatie.

"Aap"

Een volwassene beeldt een aap af, en kinderen herhalen hem na. Eerst stilstaan en dan door de kamer springen. We proberen het beeld van een aap in beweging te houden.

Gedraaide lijnen

Er kunnen veel lijnen en krabbels worden getekend, en het kind moet een lijn van het begin tot het einde volgen, vooral wanneer deze met anderen verweven is.

"Woordreeks"

Vertel uw kind verschillende woorden: bank, tafel, beker, potlood, beer, vork, school, enz. Het kind luistert aandachtig en klapt in zijn handen als hij een woord tegenkomt dat bijvoorbeeld een dier betekent. Herhaal het spel vanaf het begin als het kind in de war raakt.

Wanneer u met hyperactieve kinderen werkt, kunt u een dergelijke methode gebruiken als multitherapie en sprookjestherapie. Pak individueel een cartoon op voor de problemen van een bepaald kind.

Cartoons en sprookjes ter voorkoming en correctie van hyperactiviteit

Nodig uw kind uit om de volgende tekenfilms te bekijken:

"Ondeugend kitten"
"Masha is niet langer lui"
"Apen"
"Stoute beer"
"Nekhochukha"
"Octopussen"
"Vleugels, benen en staarten"
"Fidget"
"Fidget, Myakish en Netak"
"Dat is hoe verstrooid"
"Petya Pyatochkin"

"Correctie van motorische ontremming":

"De stoute jongen";
"Kleine Chirik";
"Het verhaal van hoe Lenya ophield met lui te zijn";
"Restless Yegorka";
"Schadelijke vingers".

"Zelforganisatie van gedrag":

"Kinderen en ouders hebben Bardak verslagen in een appartement";
"Een dag zonder regels";
"Puddle of Bon Appetit!";
"Het verhaal van de jongen die niet graag zijn handen waste";
'Het verhaal van hoe de kleren beledigend waren.'

"Ambulance" bij het werken met een hyperactief kind in verschillende situaties

Wanneer uw kind ADHD-symptomen ontwikkelt, moet u de aandacht afleiden en verleggen:

Raak geïnteresseerd in andere activiteiten;
Stel uw kind onverwachte vragen;
Vertaal het gedrag van het kind in een grap;
Verbied de handeling van het kind niet op een categorische manier;
Bestel niet arrogant, maar vraag beleefd iets te doen;
Probeer te luisteren naar wat het kind te zeggen heeft;
Probeer uw verzoek met dezelfde woorden te herhalen (op een rustige toon);
Laat alleen in de kamer (als het veilig is voor zijn gezondheid);
Lees geen colleges (het kind hoort ze toch niet).

Luister naar het advies van Dr. Komarovsky over het opvoeden van een hyperactieve peuter:

Belangrijke tips

Kinderen vinden het moeilijk om veel informatie in hun hoofd te houden. Het is het beste om taken voor hen op te splitsen in delen. Geef eerst de ene taak, dan nog een. Zeg bijvoorbeeld eerst dat je het speelgoed moet verwijderen en geef pas nadat de baby dit heeft gedaan de volgende instructies.
De meeste hyperactieve kinderen hebben enorme timingproblemen. Ze weten niet hoe ze hun activiteiten moeten plannen. Dat wil zeggen, ze kunnen niet worden verteld dat als je de taak voltooit, je binnen een maand speelgoed zult ontvangen. Het is belangrijk dat ze horen, je legt het speelgoed weg en je krijgt het snoep.

Het "token" -systeem werkt het beste bij deze kinderen. Voor het voltooien van taken ontvangt het kind een beloning in de vorm van punten of tokens, die hij vervolgens voor iets inwisselt. Het hele gezin kan dit spel spelen.

Timer applicatie. Het helpt kinderen die problemen hebben met hun tijdsbesef dit bij te houden. Je kunt een gewone zandloper of muzikale minuten gebruiken.
Het is absoluut noodzakelijk om te worden nageleefd en geraadpleegd door een specialist, een neuroloog en neem indien nodig medicijnen.
Elimineer overtollige suikerinname. Dit kan voor extra energie zorgen en leiden tot overmatige prikkeling van het zenuwstelsel.
Elimineer voedingsmiddelen die voedselallergieën veroorzaken uit uw dieet. Dit kunnen verschillende kleurstoffen, conserveermiddelen, smaakstoffen zijn.
Zorg voor een regelmatige inname van uw kind vitamines.
Altijd in communicatie met het kind een positieve houding behouden.
Spreek altijd op een rustige toon. Vermijd de woorden "nee", "dat kan niet".
Vermijd grote mensenmassa's en luidruchtige bedrijven.
Anticipeer op zijn overwerk, verander je aandacht.
Breng uw kind naar de sportafdeling, dit geeft een nuttige afscheiding aan zijn lichaam.

Voorbeeldmenu voor een hyperactief kind

Voedingsdeskundigen hebben een speciaal menu ontwikkeld voor de kleine friemel.

Ontbijt: havermout, ei, vers geperst sap, appel.

Lunch: noten of gepelde zaden, mineraalwater.

Diner: soep met groenten en kruiden, viskotelet of kip met aardappelpuree, bessensapgelei.

Tussendoortje: yoghurt (gefermenteerde gebakken melk, kefir), volkoren- of volkorenbrood, banaan.

Diner: salade van verse groenten, boekweitpap met melk of kwark, kruidenthee van citroenmelisse of kamille.

Laat dinner: een glas melk met een lepel honing.

Dit is slechts een geschatte lijst van gerechten, het menu kan worden aangepast rekening houdend met het risico op mogelijke allergische reacties en verslavingen van het kind.