Op een gegeven moment beginnen veel moeders en vaders na te denken over hoe ze een kind kunnen leren lopen. Deze vraag kan rijzen als het ouders lijkt dat de loopvaardigheid om de een of andere reden bij hun kind is vertraagd. Het moet echter duidelijk zijn dat elk kind deze vaardigheid op zijn eigen leeftijd ontwikkelt, en daarom is het in ieder geval onredelijk om gelijk te zijn aan bekende kinderen.
Er zijn verschillende eenvoudige, maar effectieve oefeningen en methoden die de wervelkolom van het kind kunnen versterken, de spieren van de onderste ledematen kunnen ontwikkelen en de interesse van het kind om meer te weten te komen over de wereld om hem heen kunnen stimuleren.
Lees in het artikel van een kinderpsycholoog wat de meest populaire en gebruikelijke methoden voor vroege ontwikkeling kunnen worden gebruikt in het eerste jaar van het leven van een kind.
De timing van het verschijnen van de vaardigheid
De eerste stapjes van een baby zijn meestal te zien op de leeftijd van 12 maanden. Maar dit betekent niet dat alle kinderen de vaardigheid om te lopen beheersen op de leeftijd van één.
Het wordt als de norm beschouwd als de baby 9 tot 16 maanden oud is.
Wat is kenmerken van lopen op jonge of late leeftijd?
- te vroeg. Het komt ook voor dat het kind op de leeftijd van zeven maanden opstaat en na een paar weken begint te lopen. Artsen zijn op hun hoede voor een dergelijke "versnelling" en maken zich zorgen over de toestand van de kwetsbare wervelkolom. Maar je moet naar de baby kijken. Als het zich in een sneller tempo ontwikkelt, hoeft u zich niet al te veel zorgen te maken;
- vroeg. Als een kind begint op de leeftijd van 9 maanden, wordt algemeen aangenomen dat zijn motorische vaardigheden eerder worden gevormd dan de normatieve termen. Het is ook niet de moeite waard om je zorgen te maken, maar alleen als de ouders de vaardigheid om te lopen niet specifiek hebben gestimuleerd;
- laat. Lopen met 16 maanden en zelfs iets later wordt ook als de norm beschouwd. Dit komt voor bij gezonde kinderen, maar vaker wordt de vertraging in motorische vaardigheden geassocieerd met prematuren of een hoog gewicht.
Zodra de baby de vaardigheid van zelfstandig bewegen onder de knie heeft, merk je het verschil tussen zijn lopen en dat van volwassenen. Het kind zal zijn voeten naast elkaar zetten, stappen "afdrukken" vanwege het onvermogen om van hiel tot teen te rollen. Dit is normaal.
Als de baby erg klompvoeten heeft, op zijn tenen loopt of zijn eigen, ontoereikende manier van voortbewegen heeft uitgevonden, moet u dit aan een orthopedist en neuroloog laten zien.
Ze zullen de toestand van het bewegingsapparaat en het zenuwstelsel kunnen beoordelen en advies kunnen geven over de nodige therapeutische procedures, waaronder massage en gymnastiekoefeningen, en zwemmen.
Wat kan het ontstaan van een vaardigheid vertragen?
Als het kind na 12 maanden niet alleen is gegaan, maar zich tegelijkertijd normaal ontwikkelt, zonder neurologische en orthopedische aandoeningen, moet men zich niet al te veel zorgen maken.
Zoals hierboven vermeld, is het vermogen om te lopen na 12 maanden een gemiddelde normatieve indicator. Ouders moeten het echter weten wat kan de opkomst van loopvaardigheid vertragen:
- overmatige vetheid. Kinderen krijgen overgewicht door een ondoordacht dieet, te veel eten en een verminderde stofwisseling. Onnodige kilo's belasten de wervelkolom, waardoor het kind niet rechtop kan staan;
- temperament. Flegmatische en melancholische kinderen kruipen en lopen iets later dan meer "groovy" cholerische en optimistische mensen. Een soortgelijk patroon komt voort uit het verband tussen motorische activiteit en de eigenaardigheden van de neuropsychische organisatie;
- genetica. Is loopvertraging een familietrek? In dat geval heeft het geen zin te verwachten dat het kind zo snel mogelijk de loopvaardigheid ontwikkelt;
- klimaat. Inwoners van de zuidelijke regio's van de planeet beheersen in de regel de motoriek sneller dan inwoners van de noordelijke territoria;
- angst. Het lopen van kinderen gaat altijd gepaard met kleine tegenslagen in de vorm van struikelen, vallen. Sommige baby's die slechte ervaringen hebben gehad, zijn bang om te lopen zonder ouderlijke steun;
- spanning. Peuters zijn gevoelig voor elke verandering in de psychologische sfeer. Een onbekende omgeving, familieschandalen, straffen en andere ongunstige omstandigheden leiden tot een stressvolle situatie. Het kind zal gaan zodra hij zich veilig voelt;
- ziekte. Zelfs een verkoudheid verzwakt de baby. Sommige kinderen vergeten de vaardigheid zelfs nadat ze een tijdje ziek zijn geweest. Na een paar weken keren de vaardigheden echter gemakkelijk terug.
Pathologieën bij de ontwikkeling van het zenuwstelsel en het bewegingsapparaat staan uit elkaar. In een dergelijke situatie is het noodzakelijk om constant de juiste specialist te volgen, medicijnen en fysiotherapieprocedures te nemen.
Voorwaarden creëren om te wandelen
Als ouders niet weten hoe ze een kind moeten leren zelfstandig lopen, neem dan contact op met de arts die op de baby let. Het is waarschijnlijk dat hij een van zal aanbevelen de volgende populaire lesmethoden:
- in schoenen. Veel experts raden aan om kinderen schoenen aan te doen voordat ze zelfstandig gaan lopen. U hoeft natuurlijk alleen orthopedische schoenen van hoge kwaliteit mee te nemen. Dergelijke schoenen zijn gemaakt van natuurlijke materialen, bedekken het been strak en onderscheiden zich door de aanwezigheid van een stijve rug- en wreefsteun die de voetboog ondersteunt;
- op blote voeten. Volgens deze benadering moet u zich niet haasten om de schoenen van uw kind aan te trekken, vooral niet als de loopvaardigheid in het warme seizoen begint te verschijnen. Door met "blote" hielen op een hard oppervlak te lopen, kunt u het ligamenteuze spierapparaat, de gewrichten, versterken om de juiste voetboog te vormen;
- op een veilige ondergrond. Het kind beweegt onzeker, dus het is noodzakelijk om zijn beweging te beperken op gladde oppervlakken: tegels, linoleum, parketplanken. Als de baby nog steeds op de grond glijdt, moet u sokken kopen met rubberen zolen die de grip verbeteren;
- op een vrij grondgebied. Als een peuter leert lopen, moeten ouders hem de ruimte geven. Dit betekent het verwijderen van grote voorwerpen uit het pad van de jonge "reiziger", en ook toegang verschaffen tot andere delen van het appartement;
- met teugels. Ouders die hun kind "aan de lijn" leiden, worden onderworpen aan allerlei soorten kritiek, evenals zijdelingse blikken van anderen. Een dergelijk apparaat kan echter helpen als de baby bang is om zonder ondersteuning te lopen.
De populaire tv-arts Komarovsky is niet tegen het gebruik van teugels door ouders. Het wijst echter op een ernstig nadeel van een dergelijke inrichting. Het ontwerp voorkomt vallen en het kind moet leren vallen en opstaan.
Je kind leren lopen
Voordat u begint met leren, moet u ervoor zorgen dat het kind klaar is om deze vaardigheid te leren. Je moet de baby niet haasten, maar je mag ook het meest geschikte moment niet missen.
Tekenen van de bereidheid van de baby om te lopen: opstaan uit zijn knieën, het vermogen om lange tijd rechtop te staan, pogingen om te bewegen, vasthouden aan meubels of muren.
Hoe meer tekenen van bereidheid er zijn, hoe gemakkelijker het zal zijn om uw baby te leren lopen. En bepaalde oefeningen zullen bijdragen aan versneld leren, dat verder zal worden besproken.
Voorbereidende fase
Veel zal afhangen van wat de ouders aan het begin van zijn leven zullen brengen. Dat is de reden waarom, voordat u een kind snel leert lopen, het lichaam van het kind moet worden voorbereid op volgende ladingen.
Een baby die veel beweegt, activiteit en interesse toont om over de wereld om hem heen te leren, zal waarschijnlijker gaan lopen dan zijn leeftijdsgenoten, die constant liegen en weinig bewegen.
Om een kind lichamelijk beter voorbereid en sterker te laten worden, heb je dagelijks nodig voer bepaalde oefeningen uit:
- op de buik liggen. Zodra de baby op zijn buik begint te rollen, kun je hem vaak in deze positie neerleggen. Dit versterkt de nek- en rugspieren;
- staatsgrepen. Een baby van 2 maanden oud probeert al om te rollen terwijl hij kleren uittrekt of luiers verschoont. Moeder zou dergelijke "freaks" moeten aanmoedigen, omdat ze de spieren van de ledematen en het cervico-dorsale gebied verbeteren;
- aannemen van een zittende positie. Op de leeftijd van ongeveer 4-6 maanden begint het kind te gaan zitten en na 8 maanden kan hij volledig zitten. Als hij zit, nodig hem dan uit om naar de pop of auto te reiken.
- kruipen. Het kind, dat het juiste voorwerp wil pakken, probeert te kruipen. Dit zijn zeer belangrijke oefeningen, dus ouders moeten hun peuter aanmoedigen om zo vaak mogelijk op handen en voeten of buik te bewegen.
Sterke spieren zijn de sleutel tot tijdig lopen. Om ervoor te zorgen dat de benen van kinderen hun kleine meester vol vertrouwen kunnen vasthouden, moet het kind worden geleerd om de knieën te buigen en te ontspannen, om te springen met de hulp van volwassenen.
Oefeningen voor jonge leeftijd
Hoe leer je een klein kind correct te lopen? Allereerst hoeft u niet aan te dringen, integendeel, het wordt aanbevolen om de ontwikkeling van de baby nauwlettend te volgen. De volgende activiteiten zullen u helpen uw loopvaardigheid te verbeteren:
- Fitball-oefeningen. Een kind van 6 - 9 maanden oud kan op een grote bal zitten met zijn rug naar hem toe en ondersteunt hem met zijn heupen. De kleine "berijder" wordt in verschillende richtingen gezwenkt om het vestibulaire apparaat te trainen en acties te coördineren.
- Vanaf 9 maanden kunnen kinderen trainen om op een stevige ondergrond te staan. Het kind wordt met zijn rug naar zichzelf gekeerd, ondersteund door het borstbeen. Daarna tillen ze hem op zodat hij uit zijn hurken kan opstaan en zijn benen kan strekken. Deze oefening kan met muziek worden gedaan.
- Ook een baby van 9 maanden oud moeten worden gestimuleerd om uit de knieën op te staan. Om dit te doen, moet je zijn aandacht trekken met behulp van een pop of een typemachine, die verder weg op de bank wordt geplaatst. Het kind probeert het speeltje te pakken, staat op en probeert te gaan.
- Nog een vraag: hoe leer het kind om zonder steun te staan. Deskundigen adviseren om te wachten op het moment waarop de baby op een betrouwbare standaard staat en hem zijn favoriete speeltje geeft. Dan krijgt hij een ander spelobject aangeboden zodat hij gedwongen wordt de steun die hij vasthoudt los te laten.
Als een kind vóór 9 maanden wil wandelen, ontmoedig dan niet. Meestal zijn kinderen die al fysiek sterker zijn, klaar voor nieuwe prestaties.
Oefeningen voor oudere kinderen
Het kind leert en groeit snel, dus je moet constant nieuwe activiteiten bedenken.
Deskundigen adviseren om te doen enkele handige oefeningen:
- vanaf 10 maanden kun je een gewone kinderwagen (voor meisjes) of tolokar (voor jongens) gebruiken om loopvaardigheid te trainen. De kinderwagen wordt naar voren geduwd en het kind volgt. Zijn ouders verzekeren hem van achteren;
- zodra de baby leert om zelfverzekerd vast te houden (in de tiende levensmaand), worden oefeningen met stokjes met elkaar verbonden. De lengte van deze apparaten is ongeveer 100 cm. Het kind pakt ze vast en de ouder legt zijn handen op de armen van de kinderen. Door de stokjes naar voren te bewegen, leert de baby lopen;
- Baby's van 10 maanden oud proberen meestal zelfstandig te lopen, maar sommigen zijn bang voor grote ruimtes. Het kind wordt in een hoepel gezet en vervolgens wordt dit sporttoestel zo verplaatst dat de baby gedwongen wordt te lopen;
- als de baby al kan lopen (meestal na 11 maanden), terwijl u de hand van de ouder vasthoudt, kunt u hem leren te bewegen met obstakels. Op een lage hoogte moet je aan het touw trekken en moet het kind eroverheen stappen.
Ouders moeten de stemming van hun kinderen in de gaten houden. Als het kind zich ongemakkelijk voelt, weigert hij op te staan of te lopen, worden oefeningen enige tijd uitgesteld.
Veiligheidstechniek
Allereerst moet u voor de veiligheid van het kind zorgen tijdens het trainen van loopvaardigheid. Het eerste advies - zet de baby niet op de been als hij nog te klein is en niet klaar om te bewegen. Wat moet je nog meer onthouden?
- koop speciale wandelschoenen. Vermijd slofjes en zachte sandalen. Optimale schoenen zijn lichtgewicht, met een stijve zool. Als het onderste gedeelte voor ouders glad lijkt, kan het worden geschuurd met schuurpapier;
- zoals eerder opgemerkt, oefen niet om op gladde oppervlakken te lopen om letsel en schade te voorkomen. Bovendien stoppen sommige peuters zelfs met proberen te lopen als ze met te gladde oppervlakken worden geconfronteerd;
- een onervaren "rollator" mag geen obstakels tegenkomen: trappen, drempels, tapijten en andere barrières. Pas als het kind leert lopen, kun je verschillende obstakels tegenkomen, die in de beginfase zeker moeten worden vermeden;
- je moet de baby ook beschermen tegen scherpe meubelhoeken, grote vloervazen, klapdeuren en dozen en blikjes met huishoudelijke chemicaliën die in kasten liggen, breekbare voorwerpen en hangende tafelkleden;
- weiger om rollators te gebruiken, waarin de baby niet zal lopen, maar rijden, en heel snel. Bovendien zal een dergelijk apparaat het kind niet stimuleren om zelfstandig te bewegen.
Kinderarts Yevgeny Komarovsky is ook overtuigd van de nutteloosheid van rollators om een kind rechtop te leren lopen. Zo'n apparaat helpt alleen ouders die een pauze willen nemen in de communicatie met hun kind.
Lees het informatieve artikel van een kinderpsycholoog voor meer informatie over waarom rollators gevaarlijk zijn voor peuters en of ze er baat bij hebben voor een klein kind.
Om voor de veiligheid van kinderen te zorgen, is het noodzakelijk om niet naar het andere uiterste te gaan - overbescherming. Kinderen moeten onafhankelijk en vrij kunnen bewegen en ouders hoeven de kinderen alleen maar te helpen en te verzekeren tegen verwondingen.
Mogelijke problemen oplossen
De bovenstaande aanbevelingen beantwoorden de vraag hoe u uw kind kunt helpen snel te leren lopen.
Meestal verloopt het leerproces soepel, maar in sommige gevallen is het mogelijk enkele zaken om op te letten:
- Constant valt. Het kind leert net lopen - daarom zal hij vallen vanwege de onbekwaamheid en onderontwikkeling van het vestibulaire apparaat. Als vallen echter te vaak voorkomt, kan een slecht gezichtsvermogen worden vermoed en wordt een oogarts geraadpleegd.
- Angst om zelfstandig te lopen. Dit gebeurt meestal bij overgevoelige kinderen. Als de baby ergens bang voor wordt tijdens het lopen of vallen, hoeft u hem niet uit te schelden, maar hem te steunen en aan te moedigen om op alle mogelijke manieren te lopen.
- Verhoogde tonus van de beenspieren. Raadpleeg een arts als een kind op zijn tenen loopt. Is het spierhypertonie? In dit geval zal de specialist een speciale ontspannende gymnastiek en massage voorschrijven.
- Verkeerde positie van de voeten. Hoe leer je een kind lopen als hij constant een klompvoet heeft, zich buiten of binnen de voet "opstapelt"? Deze houdingen zijn onjuist, dus het is belangrijk om een orthopeed te raadplegen en corrigerende oefeningen uit te voeren.
Moet ik mijn kind leren lopen? Een onverwachte vraag, aangezien we hierboven over training schreven. Het moet echter duidelijk zijn dat we met leren eerder training bedoelen, als de baby zich in een optimaal tempo ontwikkelt.
Gericht leren is alleen nodig als het kind te laat is met de vaardigheid en de arts speciale oefeningen voorschrijft. Onthoud dat alle kinderen zich individueel ontwikkelen!
