Een van de meest controversiële kwesties bij het ouderschap is om met uw kind in hetzelfde bed te slapen. Er zijn voor- en tegenstanders van dit fenomeen, iedereen heeft een individuele houding ten opzichte van samen slapen.
Slapen met je baby is controversieel
De positieve en negatieve kanten van slapen met een kind
Het belangrijkste dat samen slapen met een baby zo populair maakt, is het gemak bij het geven van borstvoeding. Mama springt misschien niet midden in de nacht op, draagt een slaperige baby niet naar zijn bed en terug, maar draait zich gewoon naar haar baby en geeft hem een borst.
Na verloop van tijd worden nachtvoedingen uitgevoerd zonder zelfs maar wakker te worden. Het kind slaapt veel rustiger en wordt minder vaak wakker met het gevoel naast de warmte van zijn moeder en voelt haar natuurlijke geur en hartslag, waaraan hij in de baarmoeder al 9 maanden gewend is geraakt. Moeder geniet ook van de nabijheid van haar baby en is kalm voor hem. In de eerste, moeilijkst aan te passen, weken van samenwonen met een nieuw gezinslid, is samen slapen met een kind een grote hulp.
De nabijheid van de baby stimuleert de melkproductie in het vrouwelijk lichaam, d.w.z. helpt bij het vaststellen van lactatie. Aan de andere kant, wennen aan het altijd naast zijn moeder slapen, wordt de baby niet wakker van de honger, maar gewoon zuigend aan de beschikbare borst.
Door samen te slapen, kunnen mama en papa een hechte emotionele band opbouwen met het nieuwe gezinslid. Hoewel vaders soms naar een ander bed moeten verhuizen (vrijwillig of gedwongen) of naar een andere kamer. Dit kan natuurlijk een negatieve invloed hebben op de huwelijksrelatie en is de negatieve kant van samen slapen.
Samen slapen helpt de band tussen ouders en kinderen te versterken
Volgens medisch onderzoek reguleert slapen naast de moeder de lichaamstemperatuur van de pasgeborene, waardoor wiegendood wordt voorkomen. Er zijn ook aanwijzingen dat kinderen die bij hun ouders slapen een snellere hersen- en cognitieve ontwikkeling laten zien. In situaties waarin ouders slaappillen of andere medicijnen gebruiken, bestaat het risico dat de baby 's nachts wordt verpletterd.
Kinderen die de eerste weken en maanden in het bed van hun ouders doorbrengen, zijn beter bestand tegen de angst voor het donker, vallen gemakkelijker en sterker in slaap, omdat zulke baby's zich beschermd voelen.
Van de negatieve kanten van gezamenlijke nachten zijn:
- de angst van de moeder om de baby vast te pinnen, of dat haar reeds volwassen kind ("schuifregelaar") in een droom uit bed kan vallen, evenals periodieke schoppen van haar zijde, die de kwaliteit en duur van de moederslaap negatief beïnvloeden;
- moeilijkheden in het intieme leven, wat kan leiden tot conflicten en zelfs echtscheiding;
Slapen met een kind kan leiden tot moeilijkheden in het intieme leven van echtgenoten
- Er kunnen problemen ontstaan wanneer het tijd is om het kind te spenen om samen te slapen, aangezien het nageslacht al gewend is om in het bed van de ouders te slapen, en anders voelt hij zich ongemakkelijk, hij heeft de constante nachtelijke aanwezigheid van volwassenen nodig.
Waarom een kind niet samen slapen
Aanhangers van de gescheiden slaap van ouders en het kind zijn van mening dat de baby moet worden gespeend, zodat hij zichzelf niet als een partner van de moeder beschouwt, en de vader - de derde. Deze situatie zal zowel voor zijn psyche als voor familierelaties destructief zijn.
Constante aanwezigheid (zelfs 's nachts) bij volwassenen remt het ontwaken van onafhankelijkheid bij een kind. Psychologen zijn van mening dat voor een volwaardige persoonlijkheidsvorming elke baby zijn eigen persoonlijke ruimte moet hebben, inclusief een wieg.
Bovendien kan de baby op deze manier een sterke psychologische afhankelijkheid krijgen van een van de ouders (in de regel is dit de moeder), wat problemen voor hem zal veroorzaken in de volwassen toekomst.
Wanneer te beginnen met spenen
Zo'n vraag doet zich niet voor in die gezinnen waar de baby vanaf de geboorte zijn eigen slaapplaats heeft. Als de ouders ervoor hebben gekozen om samen te slapen, dan is het vroeg of laat (bijvoorbeeld vanwege de vermoeidheid van de ouders of de aanstaande verschijning van een nieuw gezinslid) tijd om het kind uit het ouderbed te halen.
Belangrijk! Psychologen adviseren om je niet te concentreren op de gemiddelde tijd die je nodig hebt om naar bed te gaan en te onthouden dat elk kind anders is, alle kinderen hebben een andere mate van angst.
Zelfs op de leeftijd van een jaar (in de regel na 9-10 maanden) begint het kind langer te slapen in de diepe slaapfase, er zijn minder ontwaken (respectievelijk nachtvoedingen). Dit zijn signalen dat de baby klaar is om apart van de moeder te slapen.
Met 9-10 maanden is de baby al klaar om zelfstandig te slapen
Soms wachten ouders liever tot het kind bewust apart wil slapen, dit gebeurt rond de leeftijd van 3-3,5 jaar. Hij beschouwt zichzelf als volledig "volwassen" en onafhankelijk, en mama en papa kunnen alleen met de baby meespelen, waarbij ze zichzelf toestaan om een nieuwe wieg te kiezen of op zijn minst beddengoed.
Er zijn situaties waarin een baby die aanvankelijk alleen sliep, begint te weigeren apart te slapen onder het voorwendsel van angst voor duisternis, eenzaamheid en monsters. In de regel zijn dit veel voorkomende manipulaties met een gebrek aan aandacht van de ouders. Om de kwestie echter niet tot nerveuze uitputting te brengen, moet u dit probleem van het overwinnen van nachtangsten onmiddellijk oplossen.
Hoe u een kind kunt spenen van samen slapen
Als de baby niet van plan is om het ouderlijk bed alleen te verlaten, rijst de vraag voor mama en papa hoe ze het kind kunnen spenen van samen slapen.
Notitie! Een dergelijk probleem doet zich misschien niet voor als de baby vanaf de eerste weken niet alleen op zijn bed wordt ingeslapen, maar ook in een wieg, reismand of wieg, zodat de kleine leert onder verschillende omstandigheden in slaap te vallen.
Een grote hulp bij het oplossen van dit probleem is het kopen van een nieuw bed voor de baby, bij de keuze waarvan hij direct kan deelnemen. In eerste instantie is het helemaal niet nodig om het in een andere kamer te plaatsen (als u van plan bent om naar de kinderkamer te verhuizen), het is voldoende om het in de slaapkamer van de ouders te plaatsen, zelfs niet in de buurt van het grote bed. Dan kun je deze afstand geleidelijk vergroten zodat het kind wennen aan het slapen naast zijn ouders, maar niet meer samen.
Om de angst voor eenzaamheid te overwinnen, kunt u uw baby een "metgezel" aanbieden: een favoriete knuffel, een hond of iets met de geur van een moeder. U kunt de "incubatiemethode" gebruiken: ga rustig in een stoel naast de wieg van de baby zitten en wacht geduldig tot hij in slaap valt. Er is ook een “vervangingsmethode”, wanneer een moeder die naast haar zit (of ligt) na een tijdje weggaat over een “urgente” kwestie, en dan terugkeert, maar de tijd van haar afwezigheid geleidelijk toeneemt.
Een knuffel kan je helpen om zelfstandig in slaap te vallen
Het is erg belangrijk om psychologisch rituelen uit te werken voor het slapen gaan, dan zal de baby in slaap vallen met de gedachte dat "alles in orde is, alles verloopt volgens plan", dit vermindert aanzienlijk het niveau van angst en bevordert ontspanning en afstemmen op slaap. Soms helpt een klein nachtlampje om de angst voor het donker te bestrijden.
Extra informatie. De stadia van het ontwennen van de gewrichtsslaap moeten soepel en gefaseerd verlopen, dit zal helpen het kind en de moeder gezond te houden.
Waarom weigert een kind onafhankelijke slaap?
Volgens somnologen kan de weigering om in bed te slapen duiden op zowel ernstige neurologische problemen, een verhoogd angstniveau als op de psychologische afhankelijkheid van de baby van de moeder en haar hulp bij het inslapen (zwaaien, voeden).
Het probleem kan ook zijn dat de moeder er niet klaar voor is om de baby alleen te 'laten' slapen, aangezien hij erg klein en hulpeloos is, en dat de kinderen heel subtiel de stemming van volwassenen voelen en erop reageren.
Geschillen over samen slapen met de baby zullen niet lang wegblijven. Sommige ouders vinden het erg handig, anderen zien het als een bron van psychische problemen. Op een gegeven moment moet het kind echter naar zijn eigen bed verhuizen en het is de taak van de ouders om de baby te helpen dit zo comfortabel mogelijk te doen.
