Zwemmen voor kinderen van alle leeftijden wint steeds meer aan populariteit. Zelfs vrouwen geven er de voorkeur aan om in water te bevallen, in de overtuiging dat een pasgeboren kind dat 9 maanden van zijn leven in het vruchtwater van zijn moeder heeft doorgebracht, minder stress krijgt en bij de geboorte in zijn normale omgeving, water, terechtkomt.
De aangeboren vaardigheden van het kind
Vanaf de eerste dagen van zijn leven weet een pasgeboren kind hoe het op het water moet blijven, de armen en benen moet bewegen en de zwemstijl van de hond moet imiteren. Hij kan lang onder water blijven en zijn adem langer inhouden dan welke volwassene dan ook.
Dit alles is aangeboren, gegeven door de natuur. Helaas gaan deze vaardigheden verloren als ze 6 maanden oud zijn als ze niet ontwikkeld en onderhouden worden. U kunt thuis in de badkamer beginnen met zwemmen, vanaf 3-5 maanden, wanneer de navelstrengwond volledig is genezen, kunt u lessen in het zwembad geven.
Zwembadselectie en voorbereiding ervoor
Op deze leeftijd heeft de baby het immuunsysteem al gevormd, hij wordt actiever. Om in het zwembad te kunnen zwemmen, moet de temperatuur in de badkamer geleidelijk worden verlaagd tot 32 graden.
Het is noodzakelijk om in de stad een zwembad te vinden dat bedoeld is voor baby's met een watertemperatuur van minimaal 32 graden. Er mag geen chloor in het water aanwezig zijn en er mogen geen agressieve media worden gebruikt bij het schoonmaken van zwembaden.
Bij het zwemmen in de buurt van het zwembad mogen er geen vreemden zijn. Het voeden van het kind gebeurt een uur voor aanvang van de les. De lessen worden gegeven met kleine groepen kinderen in aanwezigheid van hun ouders.
Registratie voor het zwembad gebeurt op basis van medische verklaringen van de baby en zijn ouders, die hun gezondheid bevestigen. Om te zwemmen moet je een speciale luier hebben, een grote handdoek waarin je je baby na de les kunt wikkelen.
Voordelen van zwemmen voor baby's
Waterbestendigheid is 12 keer hoger dan luchtweerstand. Zwemlessen voor een kind:
- spieren worden sterker, hun toon neemt toe;
- er is een geleidelijke verslaving aan lichamelijke activiteit;
- het skelet ontwikkelt zich correct;
- het lichaam is verhard, de immuniteit wordt versterkt, het is minder vatbaar voor verkoudheid;
- het zenuwstelsel is afgezwakt;
- de slaap wordt sterker, rustiger, langer;
- aanpassing aan de samenleving vindt plaats, verbale communicatieve vaardigheden ontwikkelen.
U kunt bij uw moeder waterprocedures ondergaan, die ook nuttig zullen zijn om haar vorm na de bevalling te herstellen. En het kind krijgt geen stress in groot water in aanwezigheid van ouders.
Contra-indicaties voor watersporten
De voordelen van een bezoek aan het zwembad zijn erg groot, maar er zijn bepaalde ziekten waarbij het bezoeken ervan gecontra-indiceerd is. Deze omvatten:
- aangeboren afwijkingen in de structuur van het hart en grote bloedvaten, die de juiste bloedstroom in het hart belemmeren;
- verschillende ziekten van de nieren, bijnieren, lever, hun pathologie;
- verstoring van het maagdarmkanaal;
- etterende ontstekingsprocessen;
- allergische manifestaties;
- epileptische aanvallen, convulsies;
- verschillende huidziekten, eczeem, dermatitis, huilende diathese.
Het is verboden om het zwembad te bezoeken tijdens aandoeningen van de luchtwegen.
Zwemmen van kinderen jonger dan een jaar kan de manifestatie van hersenverlamming verminderen, de algehele gezondheid verbeteren, de juiste ontwikkeling van de spieren en het skelet van het kind.
Lessen van maximaal 3 jaar helpen om de aangeboren gegevens die de natuur hem bij de geboorte heeft gegeven niet te verliezen, om ze voor het leven te consolideren en mogelijk van je baby een toekomstige zwemkampioen te maken.
