We leren een baby om te rollen na 3-4 maanden: eenvoudige acteeroefeningen (+ video)

Om een kind te leren om van rug naar buik en rug te rollen, moet u enkele tips, trucs en oefeningen volgen.

Meer recent waren de meeste bewegingen niet beschikbaar voor de baby. Maar nu is hij geslaagd 3 maanden, en hij begon te proberen het speeltje te pakken. Nu ligt de baby niet in één positie en wil hij zich op zijn zij draaien, probeert hij van zijn rug naar zijn buik te rollen. Voor elk kind komen deze momenten individueel.

Normaal beginnen kinderen na 4 maanden opzij te rollen, waarna deze vaardigheid na 5 maanden soepel verandert in rollen van de rug naar de buik. Tegen het einde van de vijfde - het begin van de zesde maand, kunnen veel baby's al omrollen - van de buik naar hun rug. We lezen ook: hoeveel maanden beginnen baby's om te rollen

Als de kinderarts heeft vastgesteld dat de ontwikkeling van het kind overeenkomt met de normen van leeftijdsindicatoren, hoeft u zich geen zorgen te maken dat de baby iets zal missen of niet zal leren. Geleidelijk aan zal het kind alle vaardigheden verwerven die aan hem inherent zijn.

Als de baby na zes maanden niet weet hoe en niet probeert om te rollen, moet u een specialist raadplegen. De arts zal het kind onderzoeken, neurologische aandoeningen uitsluiten en een aantal oefeningen, massages en andere procedures adviseren die het kind zullen helpen bij het inhalen.

Het kind leren en helpen om te rollen - voorbereiding

Hier zijn oefeningen om de spieren van de rug, nek, buik te versterken en ze voor te bereiden op nieuwe bewegingen, voor baby's vanaf drie maanden:

Buig en buig de beentjes van de baby afwisselend bij het oefentype "fiets".
Geef uw kind zijn duimen om vast te pakken. Spreid de armen naar de zijkanten en breng ze dan bij elkaar en verzamel ze op de borst van de baby.
Geef uw baby ook uw vingers om vast te pakken en trek hem geleidelijk aan de handvatten naar u toe. Na verloop van tijd zal de baby zelf zijn handjes pakken.
Verdeel de kruimel over je buik. Dit kan al vanaf de eerste levensmaand worden gedaan, beginnend vanaf de eerste minuut en geleidelijk verlengen tot 10 minuten. Oefening helpt om de nekspieren die het hoofd ondersteunen te versterken.

Het is beter om met gymnastiek te beginnen na een voorafgaande massage (massage voor een kind). De duur van de oefening is 15 minuten.

Wanneer het kind zelfverzekerd zijn hoofd begint vast te houden, op de armen gaat leunen, actiever en nieuwsgieriger wordt, kun je hem leren om te rollen.

Hoe u uw kind kunt helpen om te draaien

Geef de baby hiervoor de voorwaarden om het leren gemakkelijker en interessanter te maken:

het kind moet op een harde, niet-buigende ondergrond zitten;
creëer een doel voor de baby in de vorm van een helder speeltje waarnaar hij wil bereiken;
het kind moet positief zijn;
het is beter om naakt te turnen, terwijl je het kind verhardt.

Corrigerende gymnastiek voor baby's helpt de baby om van rug naar buik te leren rollen:

Oefeningen om van rug naar maag te keren:

Leg het kind op de rug. Wek hem geïnteresseerd in het speelgoed door het op en neer te bewegen over het kind op een afstand van 30 cm. Als je ziet dat de baby het probeert te bereiken, leg het speelgoed dan naast het kind, maar zodat hij het niet kan pakken. Als de baby nu op zijn kant probeert te rollen, in de richting van het speeltje, kun je hem een beetje duwen. Misschien is dit voldoende om het kind om te rollen.
Leg het kind op zijn rug, buig een been bij het kniegewricht en breng het naar de kant van de kanteling zodat de knie het oppervlak raakt waarop de baby ligt. Laat de baby zichzelf in de goede richting trekken.
De baby gaat weer liggen, geef hem uw hand om vast te pakken en ondersteun de tweede bij de hielen zodat de benen van het kind ertegenaan rusten. Als er steun in de benen is, is het handiger voor de baby om van de rug naar de buik te rollen.
Leg de baby op de ton, ga zelf achter hem zitten en creëer steun voor de baby zodat hij niet op zijn rug rolt. Leg speelgoed voor je kind neer. Deze oefening versterkt ook de vaardigheid om op uw zij te liggen.
De baby ligt weer op zijn zij, je houdt hem bij de schouder vast en leidt tegelijkertijd met de andere hand het bekken richting de coup. Doe dan het tegenovergestelde: fixeer het bekken en trek de schouder en hendel naar de kanteling. Het doel van de oefening is om de aandrang tot omrollen te stimuleren.

Een foto

Oefeningen om van de buik naar de rug te draaien:

De baby ligt op zijn buik, jij zit achterin. Houd het speelgoed voor uw kind. Trek de rechterhand van de baby naar voren zodat hij het speeltje kan pakken, en beweeg het dan langzaam over de baby heen en naar links. Het kind rolt om voor het speeltje.
Als de baby op zijn buik ligt, buig dan het linkerbeen en neem het achter rechts. De baby zal proberen op de armen te gaan staan en van de buik naar achteren rollen. Als het niet werkt, help dan door lichtjes aan de hand te trekken. Zorg ervoor dat de baby tijdens een scherpe bocht zijn hoofd niet raakt.
Til de baby die op de buik ligt even op, zodat deze met de handvatten van het oppervlak wordt gedrukt. Dit kan vanaf de 1e maand.

Vergeet niet om de oefeningen aan beide kanten en hetzelfde aantal keren te doen, voor een gelijkmatige ontwikkeling van het spierapparaat rechts en links. Geef elke oefening een paar keer per dag maximaal 3 minuten.

Video # 2

Het kind zal snel beginnen om te rollen en andere vaardigheden onder de knie krijgen als, naast gymnastiek, de volgende procedures worden uitgevoerd:

massage (versterkt spieren, verlicht fysiologische tonus, versterkt het zenuwstelsel);
vinger massage (positief effect op het hele lichaam, vooral op denk- en spraakvaardigheid);
zwemmen (versterking van gewrichten en spieren, vormen van houding, ontwikkeling van het vestibulaire apparaat, gunstig effect op de emotionele achtergrond, stimulering van immuniteit);
verharding (versterkt het immuunsysteem, kan parallel met gymnastiek of massage worden uitgevoerd. Over verharding);
fitball - een uitstekende trainer voor het hele spierapparaat. Dergelijke gymnastiek is gebaseerd op de reflexbewegingen van de baby. U kunt beginnen met oefenen vanaf 2 weken. Er is een heel systeem van training op fitball, inclusief oefeningen om de vaardigheid van het omdraaien te ontwikkelen. Fitball-oefeningen