Op jonge leeftijd is het botapparaat van het kind flexibel en zijn de spieren en ligamenten gemakkelijk uit te rekken. Gedurende deze periode ontwikkelt het bewegingsapparaat van de baby zich snel, inclusief de vorming van de voetboog. Daarom is het erg belangrijk om op de voet te volgen zodat de ontwikkeling goed verloopt. Vandaag zullen we praten over platvoeten, hoe dit de gezondheid van het kind beïnvloedt en hoe deze ziekte in de eerste levensjaren van een baby kan worden voorkomen.
Hoe platvoeten bij een kind te bepalen
Het is alleen mogelijk om positief te spreken over platvoeten met betrekking tot kinderen ouder dan 5 jaar. Op jongere leeftijd wordt de diagnose bemoeilijkt door de aanwezigheid van een vetkussen op de voetboog, waardoor de voet wordt afgevlakt en lijkt op platvoeten. Niettemin is dit geen pathologie, maar de norm voor een bepaalde leeftijd, en met een goede ontwikkeling op de leeftijd van 5-6 jaar krijgt de voet de juiste vorm.
Er zijn verschillende tekenen die kunnen wijzen op de aanwezigheid van platvoeten bij een kind jonger dan 5 jaar:
- snelle vermoeidheid van de benen;
- rugklachten;
- pijnlijke pijn in de voet en onderbeen;
- toenemende pijn tijdens het staan en lopen;
- zwaar gevoel in de onderrug.
Deze symptomen gaan vaak gepaard met prikkelbaarheid, hoofdpijn en onredelijke humeurigheid. Met andere woorden, een schending van de structuur van de voet kan de functionaliteit van het hele organisme beïnvloeden.
Natuurlijke preventie van platvoeten
Een van de meest effectieve methoden om platvoeten bij kinderen te voorkomen, is blootsvoets lopen. Orthopedisten adviseren om in de zomer blootsvoets te lopen op losse grond, gemaaid gras, kiezelstenen, zandige oevers.
Maar wat te doen in het koude seizoen of bij afwezigheid van de mogelijkheid om de stedelijke omgeving te veranderen in een buitenwijk? In dit geval raden artsen aan om orthopedische massagematten te gebruiken, die een natuurlijk effect hebben dat kenmerkend is voor de natuurlijke omgeving. Het is belangrijk om verschillende massagestructuren te combineren. Je kunt verschillende vloerkleden kopen met verschillende afwerkingen, of je kunt een van de speciale Ortho-puzzels in elkaar zetten om het effect te creëren van wandelen langs een kiezelstrand en gemaaid gras.
Tijdens het lopen op een dergelijk oppervlak, wordt de voet in verschillende posities geplaatst, waardoor verschillende spiergroepen worden gestimuleerd. Bovendien creëren de kleine elementen van de mat het effect van een acupressuur, die inwerkt op de segmenten die zijn verbonden met andere organen. Er is dus een complex effect op het hele lichaam.
Dagelijkse oefeningen met een kind op een orthopedische bekleding gedurende enkele minuten hebben een krachtig preventief effect, versterken spieren, banden en verlichten spiervermoeidheid. Dergelijke procedures dragen niet alleen bij aan de juiste vorming van de voetboog, maar versterken ook het immuunsysteem, waardoor kinderen minder snel ziek worden. Naast behandeling en preventie kunnen massagematten worden gebruikt voor cognitieve doeleinden, waarbij verschillende combinaties van kleuren en patronen worden gebruikt om de baby te leren en activiteiten in de vorm van een spel worden georganiseerd.
