De eerste stenen voor de basis van de gezondheid van de toekomstige baby moeten negen maanden voor zijn geboorte worden gelegd, evenals tijdens de eerste jaren van zijn leven. Natuurlijk kan het belang van de genetische factor niet worden onderschat - veel hangt af van de genen die de baby van zijn ouders ontvangt, maar de verantwoordelijkheid voor het gedrag en de juistheid van hun acties is net zo belangrijk.
12 stappen naar babygezondheid
- Correct, competent en van tevoren voorbereiden op een toekomstige zwangerschap. Dit is de eerste stap naar de gezondheid van uw baby. De acties van de meeste jongeren onderscheiden zich door spontaniteit en overhaaste besluitvorming: "als je meubels nodig hebt, laten we die dan gaan kopen", "ging op vakantie - er staat 's ochtends een vlucht gepland." Veel vrouwen die eraan gewend zijn zich op deze manier te gedragen, bereiden zich niet voor op een zwangerschap en weten helemaal niet wat ze moeten doen als ze zich in een "interessante positie" bevinden. Omdat een vrouw meestal tegen het einde van 6-8 weken achter haar zwangerschap komt, worden er nooit veel zeer belangrijke maatregelen genomen om de gezondheid van het ongeboren kind te waarborgen. Daarom zou elke vrouw die mogelijk "vandaag" moeder kan worden, heel belangrijk advies willen geven. Om een gezonde baby te baren, moeten toekomstige ouders een gezonde levensstijl leiden en een aantal tests doorstaan, een seksueel overdraagbare infectietest met uw man ondergaan en, indien nodig, een behandeling uitvoeren. Om het risico op waarschijnlijke misvormingen van de foetus te verkleinen, moet de aanstaande moeder foliumzuur slikken. Influenzavaccinatie is net zo wenselijk. Na een dergelijke vaccinatie te hebben uitgevoerd, zal een vrouw zowel zichzelf als haar kind op betrouwbare wijze beschermen tegen de werking van het virus gedurende de gehele zwangerschap. Zelfs nadat de baby is geboren, zal het beschermende effect van dit vaccin zich via de moedermelk blijven verspreiden.
- Maak uw levensstijl na de zwangerschap spaarzaam. Dit betekent helemaal niet dat de aanstaande moeder voortaan een halve dag in bed moet doorbrengen. Lichamelijke activiteit is noodzakelijk voor zowel haar als haar ongeboren kind, ze moeten gewoon iets anders worden. Het is beter om een ontspannen wandeling in een rustig park te verkiezen boven uw favoriete jogging in benauwde supermarkten (wandelen in de frisse lucht, wat een uitstekende training is voor spieren en bloedvaten en elke cel van zuurstof voorziet, zal het lichaam van de moeder voorbereiden op de bevalling). Wanneer de aanstaande moeder naar de bioscoop gaat, moet de aanstaande moeder goed nadenken over wat belangrijker voor haar is: plezier op korte termijn of de gezondheid van de toekomstige baby (in een grote bioscoop zullen er immers zeker dragers zijn van gevaarlijke virussen en bacteriën: stafylokokken, tuberculum bacil, griep, streptokokken). Soms veroorzaakt een infectie (zoals rodehond of herpes) die wordt opgelopen in een druk gebied een miskraam of de dood van de foetus. Je moet ook op een verantwoorde manier omgaan met de keuze van plaatsen voor een langverwachte vakantie. Van uitstapjes naar een aantal exotische landen (vooral eilandstaten zoals de Malediven, Ceylon of Goa), vol met zeldzame infecties en parasieten, het is beter voor een stel dat een baby verwacht te weigeren.
- Natuurlijk bevallen. Een gezonde vrouw zou alleen moeten bevallen en niet via een keizersnede. Helaas wordt deze operatie, die nog niet zo lang geleden strikt om medische redenen werd uitgevoerd, tegenwoordig onredelijk vaak uitgevoerd (“in overleg met de arts”). Een natuurlijke bevalling is in de eerste plaats noodzakelijk voor het kind zelf. Tijdens het passeren van het geboortekanaal vindt een krachtige activering van het lichaam van het kind plaats, waardoor het gedwongen wordt een grote hoeveelheid hormonen te produceren (norepinefrine en adrenaline) die de foetus beschermen tegen hypoxie en het voorbereiden op contact met een ongebruikelijke externe omgeving, zo verschillend van de omstandigheden die het in de buik van de moeder omringen. De keizersnede, die de tijd die een baby nodig heeft om van de ene omgeving naar de andere te gaan onnatuurlijk verkort tot enkele seconden, is een enorme stress voor hem en is verre van onschadelijk voor de gezondheid.
- Een net bevallen vrouw moet erop staan dat het kind dat uit de baarmoeder is gehaald (nog niet van het glijmiddel is geveegd en niet in een luier is gewikkeld) onmiddellijk op haar borst wordt aangebracht. Deze actie is bedoeld om twee uiterst belangrijke processen tegelijk te activeren: de zuigreflex bij de pasgeborene en het begin van de lactatie bij de moeder. Colostrum dat in de eerste dagen na de bevalling uit haar borsten wordt afgescheiden, is een ideale voeding voor een baby. Het bevat een grote hoeveelheid eiwitten en antilichamen, bereidt het spijsverteringssysteem van de baby voor op moedermelk en activeert zijn immuunsysteem. De componenten van colostrum hebben een laxerend effect dat de darmen van de pasgeborene helpt om de oorspronkelijke uitwerpselen te verwijderen - meconium.
- Geef uw baby borstvoeding. Verplichte borstvoeding gedurende ten minste zes maanden is een betrouwbare garantie voor de juiste ontwikkeling en uitstekende gezondheid van een baby. Alle gezonde specialisten herhalen dit onvermoeibaar, elke liefhebbende moeder zou dit moeten leren. Het hangt van haar af hoe lang de periode van borstvoeding zal duren, aangezien het beste lactogon, genaamd "dominante lactatie", de moederlijke overtuiging is dat ze haar baby borstvoeding kan en moet geven. Als een dergelijke overtuiging op een onbewust niveau niet bestaat, zal melk helemaal niet verschijnen of zeer snel verdwijnen. Omdat ze zichzelf ervan heeft overtuigd dat borstvoeding een plicht is voor de baby, moet elke moeder ervoor zorgen dat het zo lang mogelijk duurt. Dit harde werk zal zeker resulteren in een goede gezondheid van de baby, die geen last heeft van allergische reacties, of frequente verkoudheden en allerhande infecties (advies aan moeders die borstvoeding geven over HB).
- Loop anderhalf tot twee uur lang minstens twee keer per dag met je kind, denk eraan dat wandelen met een kinderwagen langs een drukke snelweg of het bezoeken van winkels met een baby in je armen of in een draagdoek niets te maken heeft met lopen. De beste plek om te wandelen is een rustige groene binnenplaats of een schoon stadspark. Een wandeling op een plek zonder entertainment lijkt misschien saai voor een moeder, maar het is echt van onschatbare waarde voor de gezondheid van de baby (en is dat niet waar je in de eerste plaats naar moet streven?).
- Zorg voor tijdige uitvoering van preventieve vaccinaties, hervaccinaties en Mantoux-testen: het is de heilige plicht van verantwoordelijke en bekwame ouders. De allereerste vaccinaties (BCG en hepatitis B) voor een pasgeborene moeten tijdens zijn verblijf in het ziekenhuis worden gedaan. Door te weigeren haar kind te vaccineren, moet een moeder zich ervan bewust zijn dat ze daarmee niet alleen zijn gezondheid in gevaar brengt, maar ook het leven zelf (vaccinatiekalender).
- Verberg, wanneer u medische hulp zoekt, nooit het ware beeld van wat er met het kind is gebeurd voor artsen. In de praktijk van een kinderarts zijn er veel gevallen waarin het leven van een baby op het spel stond vanwege het feit dat zijn ouders bang waren om toe te geven dat ze de kruimels lieten vallen of hem een 'delicatesse' gaven (bijvoorbeeld nuttige en smakelijke zwarte kaviaar), wat niet zou moeten in het dieet van de kinderen zijn. Een waarheidsgetrouw verhaal over de gebeurtenis die aan de slechte gezondheid van de baby voorafging, zal de arts helpen om snel de juiste diagnose te stellen en hem gekwalificeerde hulp te bieden.
- Negeer de maandelijkse medische controles van uw peuter door een kinderarts en een reeks specialisten niet (volgens het voorgeschreven schema)... Ze zijn nodig zodat de arts, nadat hij de aanwezigheid van gezondheidsafwijkingen bij een kind heeft vastgesteld, onmiddellijk de juiste behandeling kan voorschrijven. Ouderlijke onzorgvuldigheid gaat gepaard met het verlies van kostbare tijd: elk defect (bijvoorbeeld aangeboren ontwrichting van de heup), waarvan de correctie in de kindertijd geen specifiek probleem zou zijn geweest, zal later veel moeilijker te corrigeren zijn.
- Volg strikt de regels voor het introduceren van aanvullende voedingsmiddelen. Er kan geen sprake zijn van zoetwaren en worstjes in het dieet van de baby (in Russische gezinnen komt dit wel eens voor). De ontwikkeling van het enzymatische systeem is een geleidelijk proces, daarom kan de vroegtijdige introductie van producten van een volwassen tafel in het dieet van de kruimels leiden tot indigestie, intestinale dyskinesie en in bijzonder geavanceerde gevallen - de zogenaamde volvulus (intestinale intussusceptie) en zelfs de dood (ongeveer de eerste voeding).
- Volg nooit het advies van niet-professionele toonaangevende pseudo-medische programma's die op centrale televisiezenders worden vertoond: dit kan onherstelbare schade toebrengen aan de gezondheid van een klein kind, dus ze mogen in geen geval begeleid worden. Bij alle vragen over de gezondheid van de kruimels dient u contact op te nemen met een gekwalificeerde specialist.
- Vertrouw artsen, schuift nooit de volledige verantwoordelijkheid voor uw kind op hen. Alle handelingen van zorgzame ouders die naar de ontvangen medische aanbevelingen luisteren, moeten in de eerste plaats gericht zijn op wat echt nuttig en noodzakelijk is voor hun baby.
Als het kind heeft
- Loopneus. U kunt slijm opzuigen met een aspirator of met uw eigen mond, de neusholtes spoelen met zoutoplossing of een neus druppelen met moedermelk (hoe een verkoudheid bij een pasgeborene te behandelen);
- Het oog begon te tranen of te etteren. Door een wattenstaafje met zoutoplossing te bevochtigen, kunt u uw oog van de buitenhoek naar de binnenhoek spoelen. Suppuratie van slechts één oog is een alarmerend symptoom dat kan duiden op obstructie van het traankanaal. Een oogarts voor kinderen zal het probleem snel oplossen door het te onderzoeken;
- De temperatuur is gestegen; de baby voelt warm aan. Nadat ze de baby hebben uitgekleed, vegen ze hem snel af met een vochtige handdoek en laten ze hem in een dun onderhemdje achter. Daarna kun je een klysma doen met gekookt water op kamertemperatuur. Flessen gevuld met hetzelfde water kunnen aan de lies en oksels worden bevestigd. Als de temperatuur boven de 38,5 graden komt of als er stuiptrekkingen optreden tegen de achtergrond, moet u de baby ibuprofen of paracetamol aan de baby geven en onmiddellijk een ambulance bellen. Als de armen en benen van de baby ondanks de hoge temperatuur ijskoud blijven, moet u ze eerst opwarmen door elke vinger grondig te wrijven (na de massage kunt u zelfs wanten en sokken aantrekken). Daarna kunt u alle bovenstaande acties uitvoeren (hoe u de temperatuur van een baby kunt verlagen);
- Droge huid (met atopische dermatitis) of luieruitslag. Regelmatig baden en grondig reinigen van huidplooien met een wattenstaafje gedrenkt in gesteriliseerde babyolie zal uw baby helpen.
- Apathie, lethargie, langdurig gebrek aan eetlust, aanwezigheid van uitslag (in de vorm van kleine vlekjes die lijken op onderhuidse bloedingen), een onophoudelijke doordringende kreet - al deze symptomen zijn indicaties om een arts te bellen of voor onmiddellijke ziekenhuisopname van het kind.
De gezondheid van de baby is de belangrijkste waarde, waar liefhebbende ouders voor moeten zorgen. Naleving van de eenvoudige regels die in de materialen van ons artikel worden uiteengezet, zal hen helpen om de optimale omstandigheden te creëren die nodig zijn voor de uitvoering van deze moeilijke, maar uiterst belangrijke taak.
