Peer is een zeer gezonde vrucht, dus het is een van de eersten die in de voeding van baby's wordt geïntroduceerd. Het is belangrijk om te weten hoe u de vrucht op de juiste manier inbrengt om onaangename gevolgen te voorkomen die zich kunnen manifesteren in de vorm van allergieën, een zwaar gevoel in de maag en ook koliek veroorzaken.
Tot de leeftijd van zes maanden eten kinderen alleen moedermelk, en dan maken ze kennis met nieuw voedsel. Baby's die kunstmatige voeding gebruiken, maken eerder kennis met aanvullende voeding (vanaf 4-5 maanden). Kennismaking met nieuwe voeding begint met groente- en fruitpuree. Fruit is goed voor deze doeleinden - appels en peren. Elke moeder is verplicht te weten wat het nut van peren is en in welke vorm ze in het dieet van het kind moet beginnen.
Hoeveel maanden moet u beginnen met het introduceren in het dieet?
Een kind kan een peer na een appel proberen. Kinderen die op GV zitten, maken na 7 maanden kennis met het fruit.
Kunstenaars kunnen de peer proeven na 5-6 maanden.
Van de forums:
vanaf 5 maanden geraspte peren en appels. at met plezier. Knagen kan ook, maar pas op dat u niet een groot stuk bijt en stikt. Dat wil zeggen, om naast te zitten. Voor 4 maanden is het het niet waard. Beter dichter bij 6 maanden. Het spijsverteringskanaal is nog niet gevormd.
Vanaf ongeveer 5 maanden kan het kind perensap of perenpuree krijgen. Of, zoals vroeger, ze werden in een klein gaasje gewikkeld. een stuk en in plaats van een tepel werd aan het kind gegeven.
De voordelen van het fruit
Peren zijn rijk aan stoffen die nuttig en nodig zijn voor het lichaam:
- tannines;
- fructose, sucrose en glucose;
- koolhydraten;
- organische zuren;
- pectines.
Ze bevatten veel vitamines, met name vitamines van groep B, A, C, PP. Wanneer deze sappige vruchten worden geconsumeerd, wordt het menselijk lichaam verrijkt met zink, molybdeen, koper, fluor.
De vrucht wordt goed opgenomen en heeft de volgende werking op het lichaam:
- helpt om de stemming te verbeteren;
- verhoogt de toon;
- normaliseert de hartfunctie;
- verlicht nerveuze spanning.
Peer heeft ook slijmoplossend, antiseptisch, antipyretisch en diuretisch. Veroorzaakt zelden allergische reacties.
Minpuntjes
Mogelijke en negatieve gevolgen van het eten van een peer:
- vers fruit kan maagklachten veroorzaken;
- kan niet worden gebruikt voor colitis en gastritis.
Welk effect heeft het op de ontlasting van een kind?
De peer versterkt de ontlasting, daarom wordt het aanbevolen voor gebruik bij diarree en andere gastro-intestinale stoornissen, vergezeld van het vloeibaar maken van ontlasting. Overrijp fruit kan daarentegen indigestie veroorzaken en een laxerend effect hebben.
Hoe te geven?
De gevoelige maag van de baby is niet klaar voor een verse peer, wat verstopping of diarree kan veroorzaken. Als het kind deze vrucht nog niet eerder heeft gegeten, moet u een puree maken. Het wordt bereid uit gekookte of gebakken peren. Perenpuree voor baby's:
Gebakken perenpuree. Om een gebakken perenfruitpuree te maken, verwijdert u de kern van het gewassen fruit met een mes. Stuur de voorbereide peer 15 minuten naar de voorverwarmde oven. Als het gebakken fruit is afgekoeld, verwijder dan het vruchtvlees met een lepel en pureer het in aardappelpuree voordat je het aan de baby geeft.
Wanneer gebakken in een peer, wordt de hoeveelheid stoffen die allergieën veroorzaken aanzienlijk verminderd, daarom kunnen dergelijke aanvullende voedingsmiddelen zelfs worden opgenomen in de voeding van een kind dat lijdt aan diathese.
Gekookte perenpuree. Je kunt ook een peer koken voor aardappelpuree. Mijn peer, schil en zaden, snijd het vruchtvlees in kleine blokjes. Breng over naar een kleine pan en voeg water toe. Er moet genoeg van zijn zodat de peer alleen met vloeistof wordt bedekt. Breng op laag vuur aan de kook en kook ongeveer 7-10 minuten. Daarna vegen we de peer door een zeef of vermalen we hem met een blender. Als je een zachtere consistentie wilt, kun je een klein afkooksel toevoegen waarin het fruit is gekookt.
Bij het bereiden van perenpuree kunt u ander fruit toevoegen dat de kleine kent, bijvoorbeeld appels.
Recept voor gepureerde peren met toevoeging van appelsap:
We nemen een peer en vers geperst appelsap (~ 20 ml). Schil de peer en snijd ze in blokjes, doe ze in een pan en voeg vers geperst appelsap toe. Laat 7 minuten sudderen onder een gesloten deksel en draai daarna de resulterende massa in puree met een blender of mixer. Het is goed om dergelijke aardappelpuree in een warme vorm aan de baby te geven.
Als het kind de aardappelpuree van de gekookte peer goed pakt, kun je langzaam vers fruit introduceren. Was hiervoor de peer goed, schil en verwijder het klokhuis en wrijf het vruchtvlees op een middelgrote rasp.
Peren kunnen in een andere vorm in de voeding van baby's voorkomen:
- plakjes fruit, eerder geschild (van 11-12 maanden);
- perensap (vanaf 7-8 maanden);
- compote gemaakt van gedroogd fruit (vanaf 6-7 maanden).
Recept voor het maken van perenpuree voor babyvoeding
Hoe in het dieet te gaan?
De eerste kennismaking met de vrucht wordt 's ochtends uitgevoerd, zodat het mogelijk is om de reactie van het lichaam te observeren. Voor de eerste keer krijgt de baby slechts 0,5 theelepel gekookte puree. Gedurende de dag moet u de reactie van het kind observeren. Als er geen allergieën en andere onaangename gevolgen zijn, wordt de peer bij de vierde voeding gegeven.
Voor baby's die kunstmatige voeding krijgengeef 30 g perenpuree vanaf 5 maanden en verhoog geleidelijk de portie. Op de leeftijd van 6 maanden kan de portie worden verhoogd tot 60 g. Na het voeren met een peer worden de kruimels gemengd.
Kinderen op GV geef een peer van 6-7 maanden, beginnend bij 30 g en breng de portie geleidelijk op tot 70 g met 8 maanden.
Kunstenaars vanaf 7 maanden krijgen sap (elk 30 ml) aangeboden in de derde voeding. Kinderen die moedermelk eten, krijgen sap vanaf 8 maanden.
Tips om te kiezen
Als u van plan bent uw baby een peer te geven, kies dan zorgvuldig de vrucht. Kies een rijpe, maar niet overrijpe vrucht die vrij is van rot en beschadigde delen. De geur helpt om te bepalen of de peer rijp is. Het zoete, aangename aroma is het beste bewijs van de rijpheid van de vrucht.
Wat te doen bij allergieën?
Als u merkt dat het lichaam van het kind ongunstig op de peer heeft gereageerd, moet de introductie van deze vrucht een paar maanden worden uitgesteld. Als, wanneer u de peer opnieuw probeert te geven, de allergie opnieuw verschijnt, moet u het fruit van het menu uitsluiten tot de leeftijd van 3 jaar of langer, terwijl de allergie aanhoudt.
Mag ik een peer eten als ik borstvoeding geef?
Jonge moeders vragen zich ook vaak af of het mogelijk is om peren te eten tijdens de borstvoeding, is het schadelijk voor de baby? Experts raden aan dat moeders die borstvoeding geven stoppen met het consumeren van peren, ongeacht hun variëteit. Deze vrucht bevat enorm veel vezels. Aangenomen wordt dat dit een opgeblazen gevoel en gasvorming kan veroorzaken. In deze kwestie is alles echter individueel. U kunt proberen een kleine hoeveelheid van deze vrucht te eten en de dosis te verhogen, als de baby op geen enkele manier op de voeding van deze moeder heeft gereageerd.
- Beginnen met aanvullende voeding tijdens borstvoeding
- We beginnen met aanvullende voeding tijdens de kunstmatige voedingsperiode
