Slapen met een kind - samen of apart: voors, tegens, tips

De komst van een kind in huis is een langverwachte gebeurtenis. Daar ligt hij naast je, gaapt zoet, vingert met kleine vingers en tuurt. Dit betekent dat het tijd is om naar bed te gaan. In de kinderkamer of in de ouderslaapkamer is al een knus bed voor het kind gemaakt. Het blijft om het in dit kleine nest te leggen en aangeraakt te worden door de aanblik van een snuffelende baby. Toegegeven, na een paar uur zal de baby daar weg moeten om hem te voeden. Dan zul je het keer op keer moeten doen - en dus de hele nacht ... Leg de baby misschien gewoon naast je? Wat als het dan niet werkt om het kind te spenen van het slapen met zijn ouders? Wij helpen u antwoorden op deze vragen te vinden.

Is er een probleem met het delen van slaap?

Het probleem van samen slapen is al lang een onderwerp van verhitte discussies tussen ouders, psychologen en kinderartsen. Iedereen brengt veel argumenten aan om zijn standpunt te verdedigen, alleen is er nog geen eenduidige mening. Maar zoals bij elke kwestie die betrekking heeft op de opvoeding van een kind. Toch zijn er feiten en opmerkingen van experts die u zullen helpen de voor- en nadelen af te wegen en vervolgens uw eigen beslissing te nemen.

Waarom slapen met een kind handig is

Het eerste en belangrijkste argument om met uw baby naar bed te gaan, is om langdurig en succesvol borstvoeding te geven. Elk kind is van nature geprogrammeerd om bij zijn moeder te slapen en 's nachts actief aan de borst te zogen. En de vrouw is zo gerangschikt dat het 's nachts, wanneer de baby aan de borst zuigt, het maximale niveau van prolactine in haar lichaam wordt bereikt, een hormoon dat de melkproductie bevordert.

Voelbaar contact met het kind stimuleert al deze processen. Bovendien hoeft de moeder niet periodiek uit bed te springen om naar de baby toe te rennen als ze samen slapen. Als gevolg hiervan zal de vrouw zich beter voelen, minder prikkelbaar worden en dit zal onmiddellijk invloed hebben op de baby.

Moeders die vanaf de eerste dagen bij hun kinderen slapen, begrijpen degenen die klagen over slaapgebrek vaak niet.

Samen slapen helpt bij het reguleren van veiligheidsproblemen, hoewel dit misschien vreemd lijkt. Recente onderzoeken tonen aan dat dit het risico op het ontwikkelen van wiegendood vermindert. Als de baby naast zijn moeder ligt, wordt zijn slaap minder diep, ondiep. Tegenstanders van samen slapen zien dit als een nadeel.

Voor kinderen jonger dan 6 maanden is oppervlakkige slaap echter gunstig: het is gemakkelijker om wakker te worden en bijgevolg is het gemakkelijker om "om hulp te roepen", om een signaal te geven dat er iets mis is. De aanwezigheid van de moeder naast haar zorgt voor onderlinge gevoeligheid en vergemakkelijkt het ontwaken. Dit is een beschermende maatregel in geval van ademstilstand. Bovendien zorgt samen slapen voor een sterk gevoel van veiligheid bij de baby. Dus het vertrouwen in de wereld om je heen groeit in een kruimel, en vooral - in je eigen moeder.

Baby's missen vaak de aanraking van hun moeder als ze wakker zijn. Ook tijdens een gezamenlijke slaap kan hij de nodige genegenheid krijgen. Voor een ouder kind biedt dit gunstige voedingsomstandigheden, omdat de baby overdag te veel kan spelen en lijkt te "vergeten" te eten. In de toekomst zijn het nachtvoedingen waardoor de moeder bijvoorbeeld naar haar werk kan gaan of lang kan vertrekken, zonder zich zorgen te hoeven maken dat haar kind niet zal eten.

Als u besluit met uw kind naar bed te gaan, zullen de volgende regels u helpen de angsten die opkomen te overwinnen en twijfels op te lossen:

Nooit leg de baby niet naast u als u alcohol heeft gedronken of onder invloed bent van andere stimulerende middelen. Een veranderde staat van bewustzijn staat u niet toe uw kind te helpen als hij het plotseling nodig heeft.
Als de baby op een matras voor volwassenen ligt, kies dan een stevig model en leg de baby op zijn rug of zij. Volgens het laatste onderzoek zijn dit de veiligste houdingen voor de baby.
Kussens, kussens, watermatrassen en de opening tussen het bed en de muur vormen een potentieel gevaar voor de baby in het ouderbed.
De warmte van je lichaam is een extra verwarming voor de baby. Gebruik een minimum aan warme nachtkleding, spreien en dekens om oververhitting te voorkomen.
Zorg ervoor dat de baby nog zelfstandig kan slapen, zodat slapen in een apart bed hem niet als een straf lijkt.
Laat je baby weten dat hij bij zijn moeder kan slapen en wacht tot hij eraan gewend is.
Het is de moeite waard om met een borstvoedingsadviseur te praten om te leren hoe u zich comfortabel kunt voeden terwijl u in bed ligt. U kunt ook overleggen met andere vrouwen die al ervaring hebben met samen slapen en borstvoeding geven, bij voorkeur meerdere baby's.
Onthoud dat slapen met een baby geen overlast voor moeder mag veroorzaken.

De ideale situatie is als de moeder rust terwijl ze met de baby slaapt. Als het niet lukt, moet u waarschijnlijk nadenken over het oplossen van dit probleem.

Problemen bij kinderen die in het bed van de ouders slapen

Slapen met een baby lost veel problemen op, maar veroorzaakt ook bepaalde problemen. Dit kan volgens een aantal experts slaapstoornissen in kruimels veroorzaken. Volgens onderzoeksgegevens ontwikkelen dergelijke aandoeningen zich bij 50% van de kinderen van zes maanden tot vier jaar oud die in het bed van de ouders slapen. Tegelijkertijd storen slaapproblemen slechts 15% van de baby's die apart slapen. Er is een hypothese dat als een kind bij zijn ouders slaapt, het niet kan leren zelfstandig in slaap te vallen, en dit is een belangrijke vaardigheid voor zelfstandig leven.

Als de baby bij de moeder slaapt, ontwikkelt hij de gewoonte om de hele nacht borstvoeding te geven. Sommige auteurs van ouderschapshandleidingen beweren dat dit cariës kan veroorzaken: bij bijna continue voeding is er constant melk in de mond van de baby, waardoor het tandglazuur wordt vernietigd. Dit risico is groter als de baby in het tweede levensjaar borstvoeding blijft geven. De vraag is logisch: wat poetst de baby na een dag voeden zijn tanden? Raadpleeg daarom uw kindertandarts voordat u dit argument overneemt.

Het dringende probleem is de intieme relatie tussen ouders. Zelfs de aanwezigheid van een kind in de kamer legt beperkingen op, laat staan een gezamenlijke droom met een baby. Het is niet eenvoudig om met dit probleem om te gaan, maar er is toch een oplossing. Voor de duur van seksuele relaties kunt u het kind in de wieg leggen. Een andere optie is om naar een andere kamer te gaan.

Slapen met een baby of zelfs een klein kind is één ding. Maar hoe leg je een volwassen kind, dat gewend is aan het ouderlijk bed, uit dat hij voortaan naar zijn eigen bed moet verhuizen?

Als een kind gewend is om vanaf de geboorte met zijn moeder naar bed te gaan, moet hij hier vanaf de leeftijd van 1,5-2 jaar geleidelijk van afbouwen. Het is goed als de baby 's ochtends en' s middags apart slaapt. Daarom is het de moeite waard om een wieg of wieg voor uw baby te kopen. Alle mensen hebben persoonlijke ruimte nodig, ook de baby, om individualiteit en zelfstandigheid te ontwikkelen. Wanneer het tijd is dat het kind helemaal naar zijn bed gaat, kan dit omgetoverd worden tot een mooie en vreugdevolle vakantie. In zo'n omgeving zal het kleintje waarderen wat zijn eigen "thuis van onafhankelijkheid" verwerft als een bewijs van liefde en respect voor degenen die dicht bij zijn persoonlijkheid staan.

Bij samen slapen is er ruimte voor compromissen. Het is bijvoorbeeld heel goed mogelijk dat ouders een baby maar af en toe naar bed brengen: als het kind ziek is, bang is voor een nachtmerrie en zelfs 's ochtends of in het weekend. Een compromisoptie is om de wieg met het voorpaneel verwijderd dicht bij het bed van de ouders te plaatsen. U hoeft dus niet op te springen als de baby huilt - u kunt hem kalmeren en voeden zonder op te staan. En de baby valt de ouders niet lastig, omdat hij op zijn grondgebied is. Sommigen verplaatsen de wieg gewoon dichter naar hun bed - op deze manier kun je het kind 's nachts aanraken, hem bij het handvat pakken en hem in slaap wiegen.

Samen slapen of niet - hoe u de juiste beslissing neemt

In Australië hebben wetenschappers het gedrag van baby's onderzocht en interessante resultaten opgeleverd. Het blijkt baby's zelf laten hun ouders begrijpen hoe en waar ze willen slapen - je hoeft alleen maar hun gedrag en reacties nader te bekijken. Australische wetenschappers beweren dat alle baby's in drie soorten zijn verdeeld: sommige slapen beter in een aparte kamer, anderen hebben de aanwezigheid van hun ouders nodig en de derde moet in het ouderlijk bed liggen.

Het is moeilijk te vergelijken met het plezier dat ouders beleven aan het feit dat hun baby lekker dichtbij snuffelt. Toch kunnen zelfs degenen die apart van hun kinderen slapen, de geest van eenheid in het gezin voelen - hiervoor is het voldoende om de baby 's ochtends naar uw bed te brengen om hem te voeden of met hem te spelen.

Het is in ieder geval belangrijk dat ouders beslissen over een slaapplaats voor een kind tijdens het eerste jaar van zijn leven. De baby zal zich kunnen aanpassen om alleen of met zijn ouders te slapen. Als deze gewoonte eenmaal is gevormd, zal het echter veel moeilijker zijn om deze te veranderen.

Slaapt u graag met uw baby of denkt u dat het nodig is, vertrouw dan op uw intuïtie en luister niet naar iemands advies. Vooral als de baby borstvoeding geeft, is de gewrichtsslaap op dit moment erg comfortabel. Doe wat jij denkt dat goed is, niet iemand anders.

Het is een andere kwestie als u niet wilt dat uw kind bij u naar bed gaat. Het verstoort bijvoorbeeld de harmonie tussen jou en je partner, of je hebt meerdere kinderen. In dergelijke gevallen moet u proberen uw nachtrust zo te organiseren dat het voor alle leden van het huishouden het gemakkelijkst is.