Zwaarlijvigheid, maagzweren, cariës ... Ouders die aanvullend voedsel introduceren, stellen hun kinderen ten onrechte bloot aan dergelijke gevaren.
Hoe laat u uw baby zo veilig mogelijk kennismaken met voeding? Hier zijn de 5 meest voorkomende fouten bij het starten van aanvullende voedingsmiddelen.
En die van ons eet al borsjt!
Hoe het gastro-intestinale systeem van het kind bederven? Dat klopt - vroeg, inconsistent en in grote hoeveelheden om aanvullend voedsel te introduceren.
Studies hebben aangetoond dat een van de belangrijkste oorzaken van gastro-intestinale aandoeningen bij kinderen en volwassenen de te vroege introductie van nieuwe voedingsmiddelen is.
Tot de leeftijd van 4 maanden is het maagdarmkanaal van de pasgeborene gewoon niet klaar voor voeding voor volwassenen. Het kind heeft zeer dunne darmwanden, het enzymatische systeem en het immuunsysteem zijn niet voldoende ontwikkeld en de borsjt, geliefd bij het hele gezin voor de baby, kan eenvoudig levensbedreigend zijn. En ook onschadelijk sinaasappelsap of elk ander aanvullend voedsel waarmee je te veel haast hebt.
Wanneer te beginnen? De optimale timing om met aanvullende voeding te beginnen is van 4 tot 6 maanden. Ze kunnen binnen 1-2 maanden voor elk kind fluctueren.
Wanneer is het tijd om nieuwe voeding te introduceren?
- Wanneer een kind begint te kauwen wanneer een lepel, tepel of speeltje in de mond wordt gestopt;
- Hij stopt met het uitduwen van dik voedsel met zijn tong;
- De jongen begint al alleen te zitten;
- Zijn eerste tanden verschijnen;
- En hij toont ook interesse in voeding voor volwassenen.
U moet aanvullende voedingsmiddelen beginnen met 1-componenten puree. Geef het aan het begin van de voeding als de baby honger heeft. De eerste portie is 1 theelepel 's ochtends, wanneer de baby zich goed, opgewekt en gelukkig voelt.
Breng het volume geleidelijk op de leeftijdsnorm. Let op de reactie van de baby. Als alles in orde is, kunt u na 3-4 dagen een nieuw product proberen.
Om de borstvoeding te behouden, wordt aanbevolen uw baby na elke maaltijd borstvoeding te geven.
Wanneer is aanvullende voeding op het verkeerde moment?
Als een kind ziek is of net hersteld is, kan er geen nieuw product in het menu worden geïntroduceerd. Tijdens zo'n periode zit het lichaam van de baby aan de limiet van zijn mogelijkheden, alle krachten worden in de strijd geworpen. Daarom zullen ze praktisch niet blijven voor de vertering van voedsel.
Als dysbiose nog steeds optreedt, kan voedsel zelfs walging veroorzaken.
Hoe kan het lichaam van het kind het hoofd bieden en het niet schaden?
- Dwing het kind niet om te eten
Bij een ziek kind is de behoefte aan voedsel voldoende verminderd, en als je hem gedwongen voedt, kun je problemen met de darmen, lever, nieren, hart en andere organen toevoegen aan de onderliggende ziekte.
- Geef uw kind zoveel water als hij wil.
Ja, er zitten geen voedingsstoffen in het water, maar het herstelt de waterbalans uitstekend.
- Maak uw kind niet wakker voor eten
Hij kan eten als hij wakker wordt.
Voedsel wordt het best geserveerd in kleine porties, maar vaak.
[sc name = "rsa"]
Van aanvullende voeding tot overgewicht?
Moeders merken vaak niet dat ze iets verkeerds doen. Op de vragen van de dokter: "Waarom geef je koekjes aan een baby van 4-5 maanden oud?" of "Waarom strooi je suiker over appels die zo zoet zijn?" ze antwoorden: “De jongen wil zo veel! Moet hij ergens blij mee zijn? Hij is een volwassene! " Of zelfs "Hij slaapt zo beter!"
Als gevolg hiervan neemt het risico van de baby op niet alleen overgewicht, maar ook op diabetes mellitus aanzienlijk toe. Te veel eten, evenals snoep in de voeding van een kind in het eerste levensjaar, kan leiden tot obesitas in de kindertijd en vervolgens op volwassen leeftijd.
En weinig mensen weten dat al op de leeftijd van 12 maanden veel baby's een eerste graad van cariës hebben. En dit komt door ongezond, overdreven zoet eten, constante sappen en gezoete yoghurt, die het kind soms elke avond drinkt.
Als gevolg hiervan is de diagnose van cirkelvormige cariës heel gebruikelijk, dat wil zeggen dat het glazuur van alle kanten wordt aangetast.
Allergie
Voedselallergieën worden vaak overgeërfd. Als een van de familieleden een dergelijke functie heeft, moet u voorzichtig zijn met aanvullend voedsel. Allergieën kunnen zich op de huid manifesteren, maar ook in de vorm van een loopneus, oedeem en ontlasting die van streek is.
Kinderen jonger dan één jaar mogen beslist geen:
- Worstjes;
- Winkel snoepgoed;
- Augurken, vet vlees;
- Rode bessen en groenten, citrus en exotisch fruit; champignons; noten; honing;
- Zeevruchten; verschillende kruiden en sauzen;
- Chips en koolzuurhoudende dranken;
Het is ook beter om geen hele koemelk en eigeel toe te voegen aan het voer.
Om allergieën te voorkomen is het belangrijk om borstvoeding te blijven geven. Als het voedsel gemengd of volledig kunstmatig is, moet de kinderarts helpen bij het kiezen van het juiste mengsel.
Overvoeding en grillige voedingspatronen kunnen soms de oorzaak zijn van allergieën.
Beter laat?
"En mijn baby van 8 maanden smaakte niets anders dan moedermelk!" - dit is hoe sommige moeders opscheppen op internet. Maar het te laat introduceren van aanvullende voeding is ook een vergissing.
De voedingswaarde van moedermelk is voldoende voor een kind tot 6 maanden, soms zelfs later. Maar het is niet genoeg voor een kind van het tweede levensjaar.
Laattijdige introductie van aanvullende voedingsmiddelen kan deze problemen veroorzaken, zoals:
- Vertraging in de lichamelijke ontwikkeling van het kind door gebrek aan voedingsstoffen;
- Dreiging van bloedarmoede;
- Het kind leert laat en met moeite kauwen - wat betekent dat er problemen zijn met de spijsvertering;
- Het is moeilijker voor hem om nieuwe smaken en geuren waar te nemen.
Maak geen fouten die later moeilijk te herstellen zijn!
Ik hoop dat deze eenvoudige tips je helpen ze te vermijden!
- 10 regels voor aanvullende voeding volgens Dr. Komarovsky
- 5 schadelijke tips voor moeders van baby's over aanvullende voeding
- TOP 5 volwassen producten: voedsel van een gewone tafel dat niet aan kinderen gegeven mag worden
- Wanneer en waar u met de eerste voeding begint, hoe u op de juiste manier nieuwe producten introduceert: basisprincipes, tips en regels
- 8 tekenen dat het tijd is om aanvullende voedingsmiddelen te introduceren
- Aanvullende voeding volgens de regels - een paar eenvoudige stellingen
- Hoe u een kind leert zelfstandig en nauwkeurig te eten - volledige instructies voor ouders
- Hoe u een kind leert eten met een lepel - 10 eenvoudige tips
