Aanvullend voedsel en waarmee het wordt gegeten
Aanvullende voeding van een baby is een van de belangrijkste en meest cruciale fasen voor een moeder. Op internet kun je veel informatie vinden over aanvullende voedingsmiddelen, maar het is vaak niet zo gemakkelijk te begrijpen. Moeder heeft een moeilijke taak - om betrouwbare bronnen met aanbevelingen te vinden.
Wat zijn de subtiliteiten?
Voordat u aanvullende voedingsmiddelen introduceert, dient u een kinderarts te raadplegen. Gewoonlijk wordt aanbevolen om de eerste aanvullende voeding op de leeftijd van 4 tot 6 maanden te introduceren, terwijl het kind alle tekenen van bereidheid moet hebben om aanvullende voeding te introduceren:
- een verdubbeling van het gewicht waarmee het kind werd geboren;
- het vermogen om op de schoot van de ouders te zitten zonder voorover of zijwaarts te leunen. Dit wordt "zitten met steun" genoemd;
- het vermogen om van een lepel te eten zonder deze met de tong uit te duwen. Bij het begin van de introductie van aanvullende voedingsmiddelen, zou deze reflex moeten verdwijnen;
- de aanwezigheid van een actieve voedingsbelang: het kind kijkt met belangstelling toe hoe volwassenen eten; proberen zelf voedsel van het bord van een volwassene te nemen en het op te eten, enz.
Als eerste voedingsmiddel voor aanvullende voeding krijgt de baby meestal een laag-allergene groentepuree aangeboden van pompoen, broccoli of bloemkool, of pap gemaakt van glutenvrije granen - rijst, boekweit of maïs.
Zelf kopen of koken - dat is de vraag
Een veel voorkomend onderwerp van verhitte discussies op fora voor moeders is om de baby te voeden met een thuis bereid product, of om de fabrikanten van babyvoeding te vertrouwen.
Desalniettemin is het nog steeds beter om de tweede optie als de eerste pap te kiezen, in dergelijke granen zit alles wat je nodig hebt voor de eerste voeding van de baby. Ze zijn verrijkt met vitamines en micro-elementen en hebben een volledig homogene consistentie, wat vooral belangrijk is voor gemakkelijke opname. Bovendien ondergaan babygranen van de fabrikant een grondige controle van de grondstoffen.
Wat zijn de soorten babygraanproducten?
Bij de introductie van aanvullende voeding blijft moedermelk of zuigelingenvoeding natuurlijk de belangrijkste voeding van het kind. Sommige kinderen wordt echter aangeraden om aanvullende aanvullende voedingsmiddelen in de vorm van granen te introduceren. Als je kijkt naar het assortiment granen van welke fabrikant van babyvoeding dan ook, dan beginnen je ogen zich te verspreiden door de verscheidenheid aan soorten en smaken, maar elke pap heeft zijn eigen tijd.
- Om te beginnen wordt geadviseerd om aandacht te besteden aan ééncomponent allergeenarme granen, zonder toevoeging van melk, suiker en zout. Onder granen voor de eerste voeding zijn vooral volkoren granen populair.
- Andere soorten kindergranen - meergranen en melk - worden iets later geïntroduceerd, nadat de maag van de baby elke graansoort afzonderlijk heeft leren kennen.
- Bekers met toegevoegde stukjes fruit zijn ontworpen voor oudere kinderen, ze helpen de kauwvaardigheden van het kind te ontwikkelen en smaakgewoonten te ontwikkelen.
Om moeders te helpen bij de keuze welke pap ze aan hun baby willen geven, heeft Heinz een zeer handige mobiele applicatie ontwikkeld voor de eerste voeding. Daarin maak je eenvoudig een menu voor een week, alle maaltijden staan per uur ingeroosterd, waarbij je per portie het benodigde aantal grammen aangeeft.
Wat zijn de voordelen van volkoren granen?
Volkoren granen hebben veel voordelen omdat ze alle delen van het graan, inclusief de zemelen en kiemen, gebruiken in het productieproces. Hierdoor blijkt het veel nuttiger micro-elementen te besparen, die zo belangrijk zijn voor de eerste voeding van de baby. Granen hebben dus geen extra verrijking met vitamine- en mineraalcomplexen nodig, die soms allergieën bij een kind kunnen veroorzaken.
Heinz heeft bijvoorbeeld een hele reeks Volkoren granen.
- Bron van natuurlijke vitamines en mineralen dankzij 100% volle granen;
- Suiker- en zoutvrij;
- Verrijkt met een prebioticum voor een gezonde spijsvertering van baby's;
- Bevat geen palmolie.
Er zijn momenteel verschillende smaken volkoren granen in de HEINZ-lijn, die elk perfect zijn voor een eerste maaltijd.
Laat u niet intimideren door zo'n cruciale stap als de introductie van aanvullend voedsel. Vertrouw in deze kwestie alleen op gezaghebbende bronnen en aanbevelingen en raadpleeg tijdig een kinderarts - en dan zal uw baby vol, gezond en tevreden zijn.
