Na de bevalling

Uit de ervaring van een jonge moeder: 10 fouten die kunnen worden vermeden na de bevalling

Een jaar geleden had ik een geweldig meisje. Ik dacht dat ik het niet tot een jaar zou halen, omdat ik erg moe was, en nu, terugkijkend, wil ik mijn fouten analyseren en conclusies trekken.

Constante twijfels

Sinds de geboorte van mijn kind word ik overmand door angsten en twijfels. De hele tijd leek het me dat ik iets verkeerd deed: ik voedde me verkeerd, kleedde me aan, ging naar bed, deed hygiƫnische procedures. Maar een jaar is verstreken en het blijkt dat alle twijfels tevergeefs waren: de baby is gezond, goed ontwikkeld, actief en opgewekt.

Uitgang: u hoeft niet aan uw acties te twijfelen, ervaring is een winstgevende onderneming, na verloop van tijd komt alles goed.

Pogingen om borstvoeding te geven

Op advies van de kinderarts heb ik mijn best gedaan om de baby moedermelk te geven. Maar ik had niet veel melk, hoe hard ik ook probeerde mijn dochter aan de borst te krijgen, ze at niet genoeg, werd snel wakker en huilde. Melk kwam nooit, hoewel ik probeerde vet voedsel te eten (bijvoorbeeld noten) en veel vocht te drinken (Lees ook: hoe je de lactatie kunt verhogen). Na een maand lijden, schakelde ik over op voeden met melk. En het ging goed: het meisje at goed, sliep goed, haar gewichtstoename was normaal.

Uitgang: als er weinig melk is en het is niet vettig, waterig, moet je overschakelen naar een mengsel en jezelf en het kind niet kwellen.

Volg het advies onvoorwaardelijk op

Zodra het kind werd geboren, begonnen talloze familieleden de een of de ander te adviseren. Soms waren hun adviezen in tegenspraak met elkaar. Sommigen zeiden: neem de baby in je armen en wieg hem, anderen - leer de baby slapen in de wieg, kom niet naar boven als hij grillig is; sommigen zeiden: een natte luier moet onmiddellijk worden verschoond, anderen - verschoon een luier pas als de baby huilt.

Uitgang: je moet luisteren naar de aanbevelingen van ervaren moeders en grootmoeders, maar het is helemaal niet nodig om ze onvoorwaardelijk op te volgen.

Een pasgeboren baby in gekookt water baden

Nadat mijn dochtertje in huis was verschenen, had ik geen minuut vrije tijd. Om het 's avonds te baden, kookte ik' s ochtends op advies van de kinderarts een enorme pan met water, koelde het af en maakte nog een portie kokend water klaar voordat ik ging baden. Vervolgens was het in het bad nodig om dit water te mengen met het gekoelde water, een lichtroze oplossing van kaliumpermanganaat toe te voegen en pas daarna de baby daar onder te dompelen. Hierdoor is onze keuken een stoomcabine geworden. Bovendien kostte het strijken van het linnengoed van het meisje met een heet strijkijzer tijd.

Uitgang: geen extra werk te doen.

Wikkel het kind in, wees bang voor de frisse lucht

Op een dag werd mijn kleine meid verkouden, ze had een loopneus, ze kon moeilijk ademen, er waren problemen met voeden, omdat ze moeilijk uit een fles kon zuigen. Sindsdien begon ik bang te worden voor de kou, terwijl het me leek alsof we tocht hadden, begon ik alle ramen te sluiten. 'S Nachts wikkelde ik mijn dochter in een warme deken. Maar in een benauwde kamer zou ze zich eindeloos openen en wakker worden, vanwege de droge lucht, haar neus droogde op en er verschenen korsten. Ik herinnerde me: "Als een kind een warme neus heeft, betekent dit dat mijn kind het niet koud heeft", en ik stopte met het inpakken van de baby.

Uitgang: het is absoluut noodzakelijk om de kamer te ventileren voordat het naar bed gaat, een warm gekleed kind slaapt beter in een koele kamer.

Complexen over extra kilo's

Na de bevalling en het proberen om borstvoeding te geven, herstelde ik enorm: ik kwam meer dan 10 kg aan. Toen ik naar mijn trouwfoto's keek, waar ik op een riet leek, probeerde ik op zijn minst een beetje te verliezen, maar het gewicht nam niet af. Ik besloot om op internet aan fitness te doen, maar het eindigde met hevige pijn in de rug en onderbuik. De dokter waarschuwde me dat je na een moeilijke bevalling het lichaam geen zware fysieke activiteit moet geven, je moet 9-12 maanden overslaan. En nu is er een jaar verstreken en het gewicht is geleidelijk weer normaal geworden.

Uitgang: het is niet nodig om complex te worden vanwege extra kilo's, na verloop van tijd zullen ze verdwijnen.

Denk niet aan jezelf

Al mijn tijd was aan mijn gezin besteed. Het voormalige stijlvolle kapsel is veranderd in lelijk regrown haar, ik ben de manicure al vergeten, ik droeg in een jaar drie kamerjassen en twee paar pantoffels van kleding. Het leek me dat mijn man mijn inspanningen moest waarderen, maar ik merkte ooit dat hij zijn interesse in mij als vrouw verloor.

Uitgang: een vrouw zou onder alle omstandigheden een vrouw moeten blijven, ze hoeft zichzelf niet te vergeten.

Neem het allemaal op uzelf

Ik was zo moe van het kind dat ik soms alleen met mezelf huilde. Hoe hard ik ook mijn best deed, er was nog steeds geen orde in de huizen: er lag speelgoed rond, hier - een opgeborgen fles, en op een fauteuil - een berg gewassen kleren. 'S Nachts ging ik naar het kind toe, ik kon het kind enkele uren in mijn armen dragen zodat hij mijn man niet wakker zou maken: hij zal morgen moeten werken.

Uitgang: het is nodig om de verantwoordelijkheden door het huis te verdelen en vaker hulp te zoeken; papa kan wel eens een wandeling maken met het kind, de afwas doen, de kleren ophangen. U kunt aanbieden om 's nachts om de beurt dienst te nemen.

Zoek informatie op internet

Toen ik nog een vrije minuut had, ging ik meteen het internet op en verdiepte me in het lezen van forums, tips, moederspagina's, enz. De telefoon gebruikte alle gratis minuten, het was onmogelijk om te rusten.

Conclusie: minder telefoontjes, meer rust.

Ontvang geen gasten

Toen mijn man zei dat zijn moeder of onze vrienden morgen zouden komen, was ik altijd boos, want voor hun aankomst moet ik het appartement schoonmaken, iets ongewoons voorbereiden en dan met hen in gesprek gaan. Maar toen besefte ik: gasten zijn een goede ontspanning. Geen van hen zal op de rotzooi letten, en ze zullen altijd helpen bij het bereiden van voedsel en ook bij het schoonmaken van de afwas.

Uitgang: gasten moeten worden ontvangen; noch zullen ze opvrolijken en afwisseling brengen in de eentonige routine van de dagelijkse kinderopvang.

Ik merkte onlangs dat ik weer een baby verwachtte. Ik zal proberen de fouten te vermijden die zijn gemaakt bij de eerste. Ik zou blij zijn als mijn openbaringen andere jonge moeders zouden helpen.

Bekijk de video: De bevalling. #136 (Mei 2024).