Als het tijd is om fruit in het dieet van de baby te introduceren, roepen bananen vragen en zorgen op bij moeders vanwege hun buitenlandse afkomst. Is het mogelijk om ze aan baby's te geven en op welke leeftijd kan dit het beste worden gedaan?
Voors
- Ze hebben een aangename zachte textuur en een zoete smaak, waardoor het product bij de meeste kinderen geliefd is.
- Het kan worden gelikt en gezogen. Het is heel gemakkelijk om op te kauwen.
- Deze vrucht is rijk aan micro- en macro-elementen die belangrijk zijn voor de vorming van de hersenen, het skeletstelsel, het bloed en andere organen van de baby. Onder hen zijn ijzer, kalium, fluor en vele anderen.
- Twintig procent van de samenstelling wordt vertegenwoordigd door koolhydraten, die vrij snel worden afgebroken en goed worden opgenomen in het lichaam van het kind.
- Deze vrucht bevat veel B-vitamines, evenals ascorbinezuur.
- Hij merkte de eigenschappen op van het verbeteren van de stemming en het bevorderen van concentratie.
- Het is handig om deze vrucht mee te nemen voor een wandeling of voor onderweg en hem aan je baby te geven als hij honger krijgt.
Minpuntjes
- Kan spijsverteringsproblemen veroorzaken als het te vroeg en in grote hoeveelheden wordt toegediend.
- Hoewel allergische reacties erop uiterst zeldzaam zijn, komen ze nog steeds voor, dus de eerste porties van het exotische fruit moeten klein zijn, en de introductie van een banaan in het menu moet voorzichtig en langzaam gebeuren.
- Ze zijn geclassificeerd als vrij calorierijk fruit, dus het is beter om ze te beperken in de voeding van kinderen die vatbaar zijn voor overgewicht.
Mogelijke nevenreacties
Wanneer het op zeer jonge leeftijd wordt geïntroduceerd in het menu van een kind, kan een dergelijk fruit stoornissen van het spijsverteringsstelsel veroorzaken. Ze manifesteren zich bij de baby door diarree, boeren, opgeblazen gevoel, braken en andere onaangename symptomen.
Omdat de banaan zich onderscheidt door fixerende eigenschappen, mogen baby's die vatbaar zijn voor constipatie deze vrucht niet in grote hoeveelheden krijgen.
Op welke leeftijd is het beter om te geven?
Er is geen exacte leeftijd waarop bananen worden aanbevolen om te beginnen met het voeden van baby's. Desalniettemin wordt aangenomen dat de optimale tijd voor fruitvoeding 8-9 maanden oud is, ongeacht het type voeding. Er zijn moeders die ze al een maand aan baby's geven, maar ze lopen een groot risico: experts raden categorisch niet aan om een banaan te voeren aan een baby jonger dan zes maanden.
Inleiding tot het dieet
Voor de eerste tests wordt aangeraden om gepureerde bananen te gebruiken in een hoeveelheid van één lepel. Zelfs als het kind het erg leuk vond, moet men niet haasten om de dosis te verhogen. Nadat u zich ervan heeft vergewist dat er geen uitslag op de huid is en de ontlasting niet is veranderd, kunt u deze de volgende keer meer geven.
Als de toestand van de baby is veranderd, moet de kennismaking met het product enige tijd worden uitgesteld (bijvoorbeeld een maand). Als een kind een jaar oud is, kan hij dagelijks een halve banaan eten en hoeft hij deze niet meer te malen. Je kunt een hele vrucht aan een kind geven van 1,5 jaar oud.
In welke vorm kun je geven?
Hoewel je kant-en-klare bananenpuree in de winkelrekken kunt zien, is het niet moeilijk om het zelf te maken. De geschilde banaan wordt in stukjes gesneden en gestoomd (gebruik een stoombad), waarna het ofwel in een blender wordt opgeklopt of gewoon met een vork wordt gekneed. Je kunt ook een aardappelpuree gebruiken. Verder is het voor de eerste tests de moeite waard om een beetje moedermelk of een mengsel dat de baby eet aan de gekookte puree toe te voegen.
Ook kan de eerste kennismaking worden gemaakt met de "geperste" vrucht. Wikkel de bananenschijf in schone kaasdoek en draai deze eruit zodat de puree door de gaatjes naar buiten komt. Geef het met een paar druppels en verhoog geleidelijk de hoeveelheid.
Banaan kan, net als ander fruit, veilig aan de pap van uw kind worden toegevoegd. Aardappelpuree kan ook worden gediversifieerd door er gemalen koekjes aan toe te voegen of te mengen met een gefermenteerd melkproduct.
Hoe te kiezen?
Voor een kindermenu moeten bananen rijp worden geselecteerd. De vrucht moet heldergeel van kleur zijn. Als u een groenachtige vrucht koopt, kan dit spijsverteringsproblemen veroorzaken bij uw kleintje. Nadat je zo'n onrijpe vrucht hebt gekocht, laat hem dan een aantal dagen thuis liggen totdat hij een gele kleur krijgt.
Koop ook geen bananen met zwarte stippen voor kinderen, want dit is een teken van overrijp fruit. Het is van hem dat allergieën mogelijk zijn.
Als u bananenpuree in blik kiest, let dan op het uiterlijk van de verpakking en de houdbaarheidsdatums.
Bruikbare tips
- Ze mogen niet worden gegeven als het eerste voedsel van aanvullend voedsel, omdat de zoetheid en delicate smaak ervoor kunnen zorgen dat de kruimels niet bereid zijn om ander voedsel te eten, bijvoorbeeld pap of groentepuree.
- Voor de eerste kennismaking moet u geen fruit op de markt kopen. In de beginjaren is het beter om uw babyfruit te geven dat getest en gecertificeerd is, dus het verdient de voorkeur om ze uit de winkel te halen.
Gebruik de volgende rekenmachine om te zien of het gewicht van uw kind normaal is.
