In het eerste jaar van zijn leven gaat de baby van vloeibaar naar vast voedsel. De meeste baby's proberen na zes maanden veel verschillende soorten voedsel. De taak van ouders tijdens deze periode is om de baby vertrouwd te maken met nieuwe smaken, maar om dit correct en veilig te doen. Laten we eens kijken welke producten worden aanbevolen om te worden opgenomen in het dieet van een acht maanden oude peuter en hoe u op de juiste manier een menu voor de dag kunt samenstellen.
Welke voedingsmiddelen kunnen aan het dieet worden toegevoegd?
Het belangrijkste product dat baby's na acht maanden proberen bij elke voeding, is vlees. Het dient als een bron van waardevolle aminozuren, vitamines, vetten en minerale zouten. Vlees wordt toegevoegd aan groentegerechten, evenals pap gekookt in water. Mager vlees zoals kip, kalkoen en kalfsvlees zijn de beste keuzes.
Het tweede product, dat vanaf 8 maanden wordt gegeven, is tarwebrood. Het eerste deel van de baby mag een stuk brood zijn van niet meer dan 5 gram.
Naast vlees begint een baby van acht maanden oud die borstvoeding krijgt deze voedingsmiddelen te proberen:
- Boter. Het wordt meestal aan de pap toegevoegd.
- Fruitsap. Het wordt na elke maaltijd toegediend.
- Babykoekjes en croutons. Ze kunnen zowel met pap als met fruitpuree worden gegeven.
Een baby die flesvoeding krijgt, en ook een baby die mijn moeder voor zes maanden introduceerde in aanvullende voeding vanwege een gebrek aan melk, kan na 8 maanden beginnen met het geven van gefermenteerde melkproducten. Het kan babyyoghurt of gewone kefir zijn. Dergelijke producten kunnen thuis met uw eigen handen worden gekookt of in de zuivelkeuken worden meegenomen.
Als ouders de aanbevelingen voor de introductie van aanvullend voedsel van Dr. Komarovsky volgen, heeft hun kind op de leeftijd van acht maanden al lange tijd kefir, kwark en pap geprobeerd. Na 8 maanden adviseert een populaire kinderarts om het menu uit te breiden met granen, plantaardige olie, fruitpuree, dooier, geraspt vlees en vruchtensap.
Hoeveel moet een baby eten?
De totale dagelijkse voedselinname van een baby van acht maanden oud kan worden berekend aan de hand van het gewicht van de baby. Om te bepalen hoeveel voeding een baby van deze leeftijd per dag nodig heeft, deelt u de massa door 8 of 9.
Aanbevelingen voor aanvullende voedingsmiddelen:
Eetpatroon
Een baby van acht maanden oud krijgt, net als hij 7 maanden is, 5 maaltijden per dag - de baby eet elke dag vijf keer per dag, met pauzes tussen de voedingen van maximaal vier uur.
Voorbeeldmenu
Voor een kind dat tot de leeftijd van 6 maanden uitsluitend borstvoeding heeft gekregen, ziet het menu er na 8 maanden als volgt uit:
Voor een baby van zeven maanden, die op de leeftijd van 4-5 maanden kennis maakte met aanvullende voeding vanwege de kleine hoeveelheid moedermelk in de moeder, ziet het dagmenu er als volgt uit:
Voor een kind dat flesvoeding krijgt, ziet het menu er op de leeftijd van acht maanden als volgt uit:
Voor een kind dat kennis heeft gemaakt met aanvullend voedsel, rekening houdend met de aanbevelingen van Komarovsky, zal het menu na 8 maanden als volgt zijn:
Tips
Hoewel een baby van acht maanden al vrij grote porties aanvullend voedsel eet, moet u het voeden van uw baby met moedermelk of flesvoeding niet volledig opgeven. Het is de moeite waard om 's morgens en' s avonds te laten eten om borstvoeding te geven, en overdag de baby alleen vast voedsel te geven, wat veel baby's echter liever met moedermelk drinken.
- Pap op deze leeftijd kan zowel in melk als in water worden gekookt, door melkmengsel of moedermelk aan het eindproduct toe te voegen. Een baby van acht maanden oud kan pap krijgen die is gemaakt van verschillende granen. U kunt fruit en babykoekjes aan de pap toevoegen.
- Kinderen van acht maanden kunnen geen groenten meer hakken in aardappelpuree, maar kneden en geven in de vorm van soep, waarbij ze het kind leren kauwen. Je kunt aan zo'n soep vlees, dooier en olie toevoegen.
- Kippenvlees moet voorzichtig in het dieet van het kind worden geïntroduceerd, omdat het een allergeen product is.
- U moet elke dag gerechten voor de baby bereiden om de baby alleen vers voedsel te geven. Om het leven gemakkelijker te maken, kan mama kant-en-klare babygranen en aardappelpuree gebruiken.
- De meeste kinderen krijgen actief tandjes na acht maanden, dus het kind zal graag op drogers of crackers kauwen.
- Koop mooie schaaltjes voor uw kind en geef uw kind soepen van een diep bord, hoofdgerechten van een plat bord en drankjes uit een mok. Denk eraan om het kind aan te moedigen om zelfstandig te eten en geef het kind regelmatig een lepel om dit keukengerei te proberen.
- Als het kind nieuw voedsel weigert, dring dan niet aan, maar blijf de baby een nieuw gerecht aanbieden.
Naarmate het kind steeds actiever wordt, denken veel ouders aan vitamines voor een kind jonger dan een jaar. Lees ons artikel of ze nodig zijn.
