Door voor de gezondheid van het kind te zorgen, letten ouders op de voeding van de baby, maar het is niet altijd mogelijk om de baby te voeden volgens een uitgebalanceerd en rationeel menu. Voeding is niet altijd in staat de baby van alle vitamines te voorzien. In dergelijke gevallen komen vitaminesupplementen te hulp.
Afhankelijk van hun leeftijd hebben ze verschillende vormen van afgifte, verschillende combinaties van vitamines en hun verschillende doseringen. Laten we eens kijken op welke nuances u moet letten bij het kiezen van vitamines voor een kind vanaf 1 jaar.
Vitaminen spelen een belangrijke rol bij de ontwikkeling van het kind en zijn groei, en het ontbreken van een van de vitamines vormt een bedreiging voor de baby met gezondheids- en welzijnsproblemen. Tot een jaar hebben baby's meestal voldoende vitamines die in moedermelk of flesvoeding worden aangetroffen, en na 1 jaar nemen de behoeften toe.
Op de leeftijd van één is het belangrijk om aandacht te besteden aan voldoende inname van kruimels van dergelijke vitamines in het lichaam:
Indicaties en contra-indicaties
Vitaminen worden gegeven aan baby's ouder dan een jaar als:
- Het kind eet onevenwichtig en onvoldoende.
- De baby heeft hoge fysieke en neuropsychiatrische stress.
- Ouders willen profylactisch de weerstand van het lichaam van de baby tegen infectieziekten en verkoudheid verhogen.
- Het kind herstelt van een acute ziekte.
- De kruimels hebben ziektes die de opname van voedingsstoffen uit voedsel verhinderen.
Vitaminecomplexen mogen niet worden gegeven aan eenjarige kinderen met hypervitaminose die bij een kind is gedetecteerd, met een intolerantie voor een van de vitamines, evenals met nieraandoeningen.
Kinderen in de leeftijd van 1-2 jaar mogen geen medicijnen krijgen die vitamine K bevatten, omdat het nemen van dergelijke complexen een slecht effect heeft op de immuniteit en bloedingen kan veroorzaken.
Formulieren vrijgeven
Vitaminen die worden voorgeschreven voor kinderen vanaf 12 maanden worden meestal aangeboden in de vorm:
- Zoete siroop.
- Poeder om te mengen met drank of voedsel.
- Kauwbare tabletten.
- Gel.
Meestal wordt kinderen ouder dan een jaar geadviseerd om vloeibare vitaminecomplexen te geven, omdat ze gemakkelijker te slikken zijn. Dergelijke producten hebben in de meeste gevallen een aangename smaak, maar door de aanwezigheid van smaak- en kleurstoffen kunnen ze allergieën veroorzaken.
Herziening van de beste
De meest populaire en meest voorkomende vitaminesupplementen voor kinderen ouder dan één jaar zijn:
Tips
- Het belangrijkste verschil tussen vitaminesupplementen voor kinderen is de dosering van hun componenten die optimaal is voor een bepaalde kinderleeftijd, daarom is het onaanvaardbaar om vitamines te geven aan baby's ouder dan een jaar, bedoeld voor 2-3-jarige peuters en oudere kinderen.
- Als het kind een ziekte heeft, mogen vitamines alleen worden gegeven zoals voorgeschreven door de arts. Maar zelfs voordat u een vitaminecomplex koopt, moet een gezonde baby uw kinderarts raadplegen om de mogelijke contra-indicaties voor uw kind voor vitaminetherapie op te helderen. De arts zal de gezondheid van de baby beoordelen en u vertellen welk complex het beste voor u is.
- Veel vitaminesupplementen worden aangevuld met minerale en andere heilzame stoffen. Let op hun dosering.
- Wees vooral voorzichtig bij het oppakken van een vitamine-remedie voor een kruimel met allergieën. Veel medicijnen bevatten kleurstoffen en andere chemische verbindingen die gevaarlijk zijn voor zo'n kind. Geef de voorkeur aan supplementen in poedervorm omdat deze minder vulstoffen bevatten.
Een geweldig alternatief - in voeding
Veel ouders zijn van mening dat er voor een kind geen vitaminepreparaten in de apotheek nodig zijn, omdat alle noodzakelijke vitamines in voedsel aanwezig zijn. Bij deze aanpak is het belangrijk om goed te letten op de balans van het dieet van de baby. Uw kind moet een verscheidenheid aan maaltijden bereiden met verse en hoogwaardige ingrediënten. Lees in een ander artikel over het kindermenu op 1-jarige leeftijd.
Het dieet van de kruimels moet groentegerechten, zuivelproducten, vlees en vis, puree en sappen van fruit en bessen, plantaardige olie, granen en brood, verse kruiden en vele andere producten bevatten. Het is ook belangrijk om te onthouden over de productie van vitamine D in de huid van het kind tijdens blootstelling aan de zon, daarom moet het kind op een warme zonnige dag (vooral in de winter en het vroege voorjaar) enige tijd in de zon liggen.
E. Komarovsky's mening
Een populaire arts beschouwt vitamines als belangrijke en nuttige stoffen, maar raadt aan om alleen vitamineproducten te nemen met een bevestigd tekort aan een bepaalde vitamine. Komarovsky noemt multicomponent-vitaminesupplementen alleen een middel om farmaceutische bedrijven te verrijken.
Alvorens vitamines voor een kind te kopen, adviseert een bekende kinderarts ervoor te zorgen dat het kind gevarieerd eet. Als een baby producten ontvangt van groepen zoals granen, vlees, fruit, zuivelproducten en groenten (ten minste 1 product uit elke groep), is dergelijk voedsel volgens Komarovsky behoorlijk divers. De kinderarts steunt het idee van "het nemen van vitamines voor het geval dat" niet, vooral niet als het om kinderen gaat.
Zie het programma van Dr. Komarovsky voor meer details.
