Moeders die borstvoeding geven, moeten om verschillende redenen hun toevlucht nemen tot kolven. En vaak wordt de procedure met de hand uitgevoerd. Hoe de borstklier correct met uw handen uitdrukken en met welke nuances moet rekening worden gehouden bij dit soort expressie?
Voors
- De procedure kan overal worden uitgevoerd, maar ook op elk gewenst moment voor de moeder, omdat er geen extra apparaten nodig zijn.
- Moeder controleert zelfstandig de druk op haar borsten.
- De methode vereist geen extra financiële kosten.
- De procedure is aangenamer voor de borst dan contact met een borstkolf.
Minpuntjes
- Op deze manier uitdrukken is vrij lang (het duurt ongeveer 20-30 minuten), dus moeder moet geduld hebben.
- Niet alle vrouwen kunnen een groot deel van de melk met hun handen afkolven.
- Deze methode wordt als niet-steriel beschouwd en veel kinderartsen raden af om een baby te voeden met met de hand afgekolfde melk.
Techniek
Door uw borsten te masseren voordat u gaat kolven, kunt u uw melk sneller afkolven. Bovendien is het erg gunstig voor een zogende moeder.
De handexpressietechniek wordt getoond in de volgende afbeelding.
Maak een steriele container klaar en was uw handen goed, en ga in een comfortabele positie zitten. Plaats vervolgens uw hand op uw borst zodat uw duim boven de tepel op de tepelhof komt en de rest van uw vingers onder de tepel. Druk voorzichtig met uw vingertoppen op uw borst. De druk moet van de basis naar de tepelhof komen en vervolgens naar de tepel.
Laat uw bewegingen glijden en houd uw vingers op uw borst. Eerst zullen er druppels melk uit de tepel komen, en dan zal het in straaltjes naar buiten stromen.
Veel vrouwen vinden het handig om met de vingers van beide handen op de tepelhof te drukken. U moet niet te veel inspanning leveren en u hoeft niet te veel in de klieren te knijpen. Trek ook niet aan de tepels en druk erop - dit zal niet helpen om meer melk af te kolven, maar integendeel, het kan scheuren veroorzaken.
Kolf ten minste 5 minuten melk uit één klier. Als de melk niet meer uit de borst komt, beweeg dan uw vingers naar een andere positie of begin met het afkolven van de tweede borst (u kunt later naar de eerste terugkeren).
Wat te doen met lactostase en stagnatie?
Expressie met lactostase is gericht op het verlichten van de toestand van de moeder. Ten eerste moet een vrouw haar borsten ongeveer 15 minuten kneden. Bewegingen moeten nauwkeurig zijn en in een cirkel worden uitgevoerd. Wrijf over de borst met de toppen van vier vingers.
Borstmassage is zeer gunstig voor elke moeder die borstvoeding geeft, vergeet het niet.
Je kunt ook douchen (onder warm water staan), warme thee drinken en je rug masseren in de thoracale wervelkolom.
Warme fles methode
Sommige moeders hebben baat bij het gebruik van de warme fles-methode. Neem voor de toepassing een glazen fles met een inhoud van één tot drie liter, waarvan de diameter van de hals minimaal 4 centimeter is. Het glas wordt verwarmd door de fles in heet water te dompelen of er water in te gieten en vervolgens wordt de hals van de container gekoeld. De hals van de fles wordt aangebracht op de tepelhof, gesmeerd met vaseline zodat de tepel erin komt. Hierdoor wordt de speen naar binnen getrokken en kan de melk in de fles stromen. Wanneer de melkstroom zwak wordt, moet de speen uit de fles worden gehaald.
Bekijk de volgende video van de Union of Pediatricians of Russia, waar een gespecialiseerde mammoloog borstvoedingstechnieken demonstreert en vertelt over belangrijke nuances.
Tips
- Net als bij het geven van borstvoeding, vereist kolven geduld en oefening. Moeder ontwikkelt snel de nodige vaardigheden en kan al snel de hoeveelheid melk die ze nodig heeft uit haar borst krijgen.
- Om het afkolven van de hand te vergemakkelijken, moet de moeder vóór de ingreep melk naar haar borsten laten stromen. Om dit te doen, kunt u een warme, natte doek op uw borst aanbrengen, naar een warme douche gaan, 10 minuten voor de ingreep een warme drank drinken, uw borsten masseren, aan uw baby denken.
- De gemakkelijkste manier om melk uit de ene borst af te kolven, is wanneer uw baby aan de andere borst zuigt, aangezien de instroom tegelijkertijd in beide borsten plaatsvindt.
Als je pijn voelt tijdens het uitdrukken, dan doe je iets verkeerd. Als hands-on kolven niet werkt, kunt u het beste een specialist raadplegen die u kan helpen bij het geven van borstvoeding.
