Moeders verwennen kinderen in de zomer graag met vers fruit en groenten, bijvoorbeeld sappige pruimen. Maar voordat u de baby-pruimenpuree voor de eerste keer geeft, is het de moeite waard om meer te weten te komen over de voordelen en mogelijke gevaren van zo'n vrucht, evenals over de optimale tijd om pruimen in aanvullend voedsel te introduceren en de kenmerken van het maken van pruimenpuree.
Voordeel
Pruimen zijn een bron ascorbinezuur, vitamines uit de B-groep, tocoferol, niacine en vitamine K... Ze zijn vooral ook rijk aan mineralen fosfor en kalium... Nuttige stoffen in de samenstelling van pruimen zijn ook pectines, organische zuren, stikstofhoudende en looizuurverbindingen. Ze helpen allemaal bij de ontwikkeling van het lichaam van het kind en versterken het immuunsysteem en ondersteunen ook de gezondheid van de baby.
Bekijk de video voor de voordelen van pruimen.
Minpuntjes
- Overmatige consumptie van verse pruimen door een kind kan maagklachten, een verslechtering van het welzijn en een verergering van gastro-intestinale aandoeningen tot gevolg hebben (als de kruimels die hebben).
- Een allergische reactie treedt op bij pruimenpuree of pruimenvruchtencompote, die zich manifesteert door roodheid en schilfering op de huid, zwelling van het gezicht en andere symptomen.
- Pruimen worden niet aanbevolen voor diabetes en aandoeningen van het spijsverteringsstelsel.
Zal de pruim verzwakken?
Pruimvruchten kunnen ontlasting vloeibaar maken, zodat ze kunnen worden gebruikt om constipatie te voorkomen. Om deze reden moeten ouders heel voorzichtig zijn wanneer ze hun baby's pruimenpuree geven om diarree te voorkomen.
Op welke leeftijd kun je aanvullende voedingsmiddelen introduceren?
De pruim wordt aan de baby aangeboden na kennis te hebben gemaakt met aanvullende fruitvoedingen in de vorm van appels en peren. Dit gebeurt meestal op de leeftijd van 8-9 maanden bij het geven van borstvoeding en een paar maanden eerder bij kunstmatige baby's.
Hoe te geven?
De maag van het kind verteert verse pruimen niet goed, daarom beginnen dergelijke vruchten in de vorm van puree in het dieet van de kinderen te worden geïntroduceerd. Ten eerste wordt het bereid uit lichte soorten pruimen en later behandelen ze de baby met donker fruit. Ook wordt compote vaak gekookt van pruimen, en kinderen ouder dan 1,5 jaar krijgen dit fruit aangeboden in de vorm van vulling voor verschillende gebakken producten.
Hoe maak je pruimenpuree?
- Spoel het fruit af onder stromend water en kook dan ongeveer 10 minuten.
- Na het schillen van de pruimen, verwijder je de zaadjes en doe je het vruchtvlees in een blender.
- Bereid een homogene massa voor waaraan u een beetje water of sap kunt toevoegen voor een dunnere consistentie. Het is ook toegestaan om moedermelk toe te voegen aan dergelijke aardappelpuree.
- Idealiter hoef je geen suiker aan de puree toe te voegen, maar als de pruim zuur is, kun je het gerecht zoeten met fructose.
Tips om te kiezen
Pruimen bedoeld voor babyvoeding moeten rijp en onbeschadigd zijn.
Kies fruit zonder donkere vlekken, deuken, beschimmelde of verrotte plekken. De kleur van de pruimen moet uniform zijn en het fruit moet stevig aanvoelen, niet te droog of zacht.
Wat te doen als een kind een bot inslikt?
In een dergelijke situatie hoeft u niet in paniek te raken, maar houdt u de toestand van het kind zorgvuldig in de gaten. Het gevaar van het pruimenzaad hangt samen met zijn grote formaat en scherpe randen. Het kan vast komen te zitten in de slokdarm of andere delen van het maagdarmkanaal en het slijmvlies beschadigen.
Wanneer een kind pruimenbotten inslikt, mogen ouders het kind niet veel vloeistof of voedsel geven, of een laxeermiddel of braakmiddel toedienen. Het zou juister zijn om de baby en zijn stoel te observeren. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen als:
- Het kind kreeg misselijkheid.
- De jongen klaagt over buikpijn.
- Herhaaldelijk braken verscheen.
- Er is een mengsel van bloed in de ontlasting.
Wat moet u doen als u een allergie heeft?
Als het kind met een allergische reactie op de eerste portie pruimenpuree reageerde, moet u dit product onmiddellijk verlaten en pas na een paar maanden opnieuw in aanvullende voedingsmiddelen opnemen. In het geval van ernstige allergieën, moet u het kind na het nuttigen van pruimen aan een arts laten zien om de juiste behandeling te kiezen.
Kijk of het gewicht van uw kind normaal is met behulp van de volgende rekenmachine.
