Tegenwoordig zijn er voor vrouwen die zich bewust willen zijn van hun huidige fase van de menstruatiecyclus, een groot aantal diensten en toepassingen die zullen helpen bij het berekenen van de meest gunstige tijd om een kind te verwekken. Hoe nauwkeurig dergelijke berekeningen zijn en waar u rekening mee moet houden bij het gebruik van online rekenmachines, zal dit artikel vertellen.
Welke dagen zijn gunstig voor zwangerschap?
Om een vrouw te bevruchten, hoeft een man niet te rekenen, raad eens, hij is op elk moment vruchtbaar (dat wil zeggen, in staat tot bevruchting). Geslachtscellen bij mannen worden gedurende het hele leven constant geproduceerd en vernieuwd. Maar een vrouw moet, om zwanger te worden, haar fase van de cyclus beslist kennen, aangezien deze niet altijd vruchtbaar is, maar alleen gedurende een bepaalde periode. Deze periode wordt ovulatie genoemd.
De geslachtscellen van een vrouw worden vanaf de geboorte aan haar gegeven, hun voorraad wordt gevormd en beperkt tot een bepaald aantal. Dit is de ovariële reserve. Het wordt niet vernieuwd, niet aangevuld, maar alleen verbruikt. En om ervoor te zorgen dat het langer meegaat, heeft de natuur gezorgd voor een wijs mechanisme voor de cycliciteit van het vrouwelijke voortplantingsvermogen.
In elke cyclus rijpen slechts één, maximaal twee eieren... Na de menstruatie beginnen follikels, gelegen op het oppervlak van de geslachtsklieren (eierstokken), te groeien in het lichaam van een vrouw onder invloed van follikelstimulerend hormoon. Er zijn er verschillende die groeien, maar geleidelijk begint er één de overhand te krijgen in groeipercentages. Het wordt dominant genoemd. De rest van de follikels vertragen de groei en houden aan tot de volgende cycli. Halverwege de cyclus heeft de vrouw een toename van de hoeveelheid oestrogeen. Dit hormoon veroorzaakt een stijging van het luteïniserend hormoon, waarvan de piek een dag vóór de eisprong optreedt.
Onder invloed van LH wordt het follikelmembraan dunner, de bubbel barst en de eicel die erin is gerijpt komt eruit. Dit is ovulatie. Een vrouwelijke kooi leeft slechts een dag, minder vaak - tot 36 uur... Dan sterft ze als ze niet werd bevrucht en wordt na 2 weken uitgescheiden met menstruatiebloedingen. Dan wordt alles herhaald. Als de conceptie heeft plaatsgevonden, wordt een nieuw organisme gevormd uit twee kiemcellen.
De ovulatie is de gunstigste tijd voor conceptie. Bovendien is dit het enige mogelijke moment voor dit doel.
Maar het vruchtbare venster in de cyclus van een vrouw is niet beperkt tot een enkele dag, en men gelooft dat het voor de conceptie nodig is om enkele dagen voor en gedurende enkele dagen na de ovulatie geslachtsgemeenschap te hebben. Dit komt door het natuurlijke vermogen van sperma om langer te leven dan een eicel (ei). Mannelijke cellen in het geslachtsorgaan van een vrouw kunnen wachten op de afgifte van het ei, omdat ze tot 3-4 dagen in het vrouwelijk lichaam leven (minder vaak tot 6-7 dagen met hoge vruchtbaarheid bij een bepaalde man, wat vrij zeldzaam is). De bevruchting zelf zal dus in twee gevallen plaatsvinden: als het sperma zich al in het geslachtsorgaan bevindt en ze levensvatbaar zijn, of als de geslachtscellen van de man binnen 24 uur na het vrijkomen van het ei in de eileiders arriveren, terwijl het nog leeft en in staat is tot fusie.
Het vermogen om de dag van de eisprong te bepalen is een zeer belangrijke vrouwelijke vaardigheid. Het helpt bij het plannen van een zwangerschap, omdat het een idee geeft van welke dagen u met speciale ijver geslachtsgemeenschap zou moeten hebben. En voor degenen die een ongeplande zwangerschap willen vermijden, maakt deze vaardigheid het mogelijk om de meest effectieve anticonceptiebescherming te plannen.
Hoe werken online rekenmachines?
Alle dames zijn tot op zekere hoogte bekend met een concept als "vrouwenkalender". In feite kan elke kalender waarin een vrouw de dagen markeert waarop de volgende menstruatie begint, wat de dag van de eisprong suggereert, zo worden.
Een online ovulatiecalculator werkt op dezelfde manier, het bespaart alleen een vrouw van zelftellen... Hiervoor kan een speciaal algoritme-programma de dagen berekenen die gunstig zijn voor de conceptie. Het is gebaseerd op de kalendermethode voor het bepalen van de ovulatie. Deze methode is al lang bekend. De essentie van de methode komt neer op de wetenschap dat ovulatie het midden van de cyclus is, en zij is het die het in twee fasen verdeelt: folliculair en luteaal.
Het is helemaal niet moeilijk om de dag van de eisprong te berekenen volgens de kalender: het getal 14 wordt afgetrokken van de totale duur van de cyclus.... Dit is hoe lang de tweede helft van de vrouwelijke cyclus, luteal, gewoonlijk duurt. Het is het minst vatbaar voor individuele cyclusfluctuaties.
De dag van de eisprong wordt ook geteld door de online calculator.
De vrouw voert de waarde van de duur van haar cyclus in, de duur van de menstruatie zelf, en het programma geeft de resultaten - op welke dag moet het ei naar verwachting de follikel verlaten.
Naast de dag van de eisprong berekent het programma ook de grenzen van het vruchtbare venster, die hierboven zijn genoemd, die aangeven welke dagen vóór het vrijkomen van de eicel liggen en welke - na dit moment - geschikt zijn om een kind te verwekken.
De methode om de grenzen van het vruchtbare venster te bepalen, is ook vrij eenvoudig. Om het zelf te berekenen, trekt u 17 af van de duur van de vrouwelijke cyclus. Het blijkt de eerste dag van de gunstige periode... En 3 wordt toegevoegd aan de ovulatiedatum - voor het geval dat, rekening houdend met de mogelijkheid van een late afgifte van de eicel.
De vrouw kan de gegevens die na de online berekening zijn verkregen, afdrukken en in haar tas meenemen, zodat ze de gegevens op elk moment gemakkelijk kan controleren. Dergelijke rekenmachines werken gratis, het aantal berekeningen is niet beperkt.
Er zijn rekenmachines die bovendien aangeven op welke dagen de conceptie van een jongen het meest waarschijnlijk is, en op welke - meisjes. Deze gegevens zijn gebaseerd op de op ovulatie gebaseerde geslachtsplanningsmethode. Het is op zijn beurt gebaseerd op de stelling dat de 2 soorten sperma verschillende kenmerken hebben.
- Voor een meisje om geboren te wordenheb je de fusie nodig van een vrouwelijke voortplantingscel met een sperma dat genetische informatie bevat in een paar geslachtschromosomen XX.
- Om een jongen te verwekkenmoet de eicel worden bevrucht door een sperma met een XY-set. Het ei zelf heeft altijd maar één set - XX.
Er wordt beweerd dat sperma met een set van XX genetische informatie langer leeft dan hun soortgenoten, die een set van XY hebben. Ze zijn minder mobiel, maar kunnen gemakkelijk wachten op het moment van ovulatie in het geslachtsorgaan. Daarom wordt het als gunstig beschouwd voor de conceptie van een meisje om geslachtsgemeenschap te hebben in het eerste deel van de vruchtbare periode - vóór de eisprong. Sperma met de XY-genetische set is volgens de methode sneller, lenig en mobiel, ze hebben meer kansen om eerder bij de eicel te komen dan andere, maar ze leven korter, en de dag van de eisprong zelf en de tijd erna worden aanbevolen voor de conceptie van de erfgenaam. Eigenlijk wordt dit aangetoond door online rekenmachines met een extra functie om het geslacht van het kind te voorspellen.
Voorbeeld. De menstruatiecyclus van een vrouw duurt 28 dagen. De menstruatie zelf duurt 5 dagen. We tellen volgens de kalender en krijgen 28-14 = 14. Dat wil zeggen, de dag van de eisprong is de 14e dag van de cyclus. De vruchtbare periode begint volgens de formule (28-17 = 11), vanaf de 11e dag van de menstruatiecyclus. De vruchtbare periode eindigt op de 17e dag van de menstruatiecyclus.
Controleer de calculator door de duur (28 dagen) en de duur van je menstruatie (5 dagen) in te voeren. We krijgen dat de eisprong verwacht mag worden op dag 14 van de cyclus, en de vruchtbare periode begint op dag 11.
Dit bevestigt volledig de onafhankelijke berekeningen, maar bespaart aanzienlijk tijd.
Hoe nauwkeurig is dit?
Een redelijke vraag is hoe nauwkeurig dergelijke berekeningen zijn. De kalendermethode voor het bepalen van de ovulatie op zichzelf wordt niet als nauwkeurig beschouwd - de foutkans is ongeveer 20%. Dit komt door het feit dat dergelijke rekenmachines en de methode als geheel geen rekening houden met zeer belangrijke individuele factoren, onder invloed waarvan de ovulatie kan verschuiven en eerder of later dan de verwachte datum kan optreden. In dit geval worden ook de grenzen van het vruchtbare venster verlegd. Het berekenen van een dag die gunstig is voor het verwekken van een baby met behulp van een rekenmachine is één ding, maar in werkelijkheid op zo'n dag "komen" is soms iets heel anders.
Rekenmachines kunnen, met enige rek, acceptabel worden genoemd bij het plannen van een zwangerschap voor vrouwen met een regelmatige cyclus.
Als van maand tot maand menstruatiebloedingen tegelijkertijd worden herhaald, met inachtneming van hetzelfde tijdsinterval tussen hen, zijn er geen vertragingen en vroege menstruatie, dan is het mogelijk om de dag van de eisprong te berekenen, maar opnieuw met een fout.
Rekenmachines zijn in mindere mate geschikt voor vrouwen met een onregelmatige cyclus. Ze kunnen eenvoudigweg de lengte van hun cyclus niet nauwkeurig aangeven. Deskundigen raden natuurlijk aan om de gemiddelde duur te berekenen (neem gegevens over de duur van de laatste 4-6 cycli, som op en deel door het exacte aantal genomen cycli) en geef het verkregen aantal aan.
Wat zullen we in dit geval hebben: laten we zeggen dat de cyclus van een vrouw 28 dagen duurde, een andere - 30, de derde - 35 en de vierde - 29. (28 + 30 + 35 + 29) / 4 = 30,5. Een vrouw voert de resulterende waarde 30 in het raam in met een cyclusduur en ontvangt een berekening voor een cyclus van 30 dagen. Tegelijkertijd kan het begin van haar cyclus 35 of 28 dagen zijn - in dit geval kan de fout bij het begin van de eisprong binnen bijna een week zijn. Dienovereenkomstig zijn er geen duidelijke grenzen van het vruchtbare venster. Op deze manier, de meest nauwkeurige dag voor de conceptie kan niet zonder fouten worden vastgesteld, en de kans op een mislukte planning is te groot.
Zelfs vrouwen met een regelmatige cyclus kunnen niet alleen vertrouwen op de resultaten van een online calculator.... Dit komt door het feit dat het ovulatieproces wordt gereguleerd door hormonen, waarvan de verhouding en balans in het vrouwelijk lichaam niet constant is.
Hormonale fluctuaties treden constant op en dit kan het ovulatieproces beïnvloeden. Ovulatie kan eerder plaatsvinden.
Voortijdige afgifte van het ei uit de follikel is ongunstig voor de conceptie, aangezien de eicel onvolwassen is, en in het beste geval zal er geen conceptie plaatsvinden, in het slechtste geval zal het gebeuren, wat beladen is met genetische en andere problemen voor het kind, miskraam, miskraam enzovoort. Vroege ovulatie treedt op bij onvoldoende FSH-spiegels, met ovariële disfunctie, met oestrogeentekort, verstoring van de hypothalamus en hypofyse, met enkele gynaecologische en endocriene ziekten. Zelfs het gebruikelijke gebrek aan slaap, vermoeidheid, een vlucht met een verandering in klimaat, tijdzones, nerveuze shock, stress, overmatige fysieke activiteit, drastisch gewichtsverlies of gewichtstoename kunnen ervoor zorgen dat de eicel voortijdig de follikel verlaat.
Bij late ovulatie, wat om dezelfde redenen gebeurt, is de kans op conceptie groterdan met vroege, maar de zeer waarschijnlijkheid van een late afgifte van het ei uit de follikel wordt ook niet in aanmerking genomen door de online calculator.
De rekenmachine kan de waarschijnlijkheid van een anovulatoire cyclus waarin ovulatie in het algemeen niet optreedt, bepalen en dergelijke cycli komen van tijd tot tijd voor bij elke gezonde vrouw. En hoe ouder een vrouw wordt, hoe meer van dergelijke cycli ze registreert (1-2 anovulatoire cycli per jaar zijn normaal voor een vrouw van 20-30 jaar, en na 35 jaar kan hun aantal oplopen tot 5-6 per jaar).
Als we dit alles in overweging nemen, moet het duidelijk zijn dat de berekening die u krijgt zeer, zeer bij benadering is. De rekenmachine kan niet precies de beste dag voor conceptie berekenen.
Los daarvan moet het gezegd worden over het voorspellen van het geslacht van het kind, wat sommige rekenmachines ook in de resultaten vermelden. Reproductieve wetenschappers zijn op basis van laboratoriumstudies naar de spermakwaliteit van miljoenen mannen tot de conclusie gekomen dat er geen functioneel verschil is tussen spermatozoa met een genetische set XX en XY.... Zowel die als andere geslachtscellen hebben dezelfde kenmerken in termen van levensvatbaarheid, bewegingssnelheid, en daarom is de kans op het verwekken van jongens en meisjes op geen enkele manier afhankelijk van de dag van de menstruatiecyclus van de vrouw. daarom het is ook niet de moeite waard om te focussen op de voorspellingen die de rekenmachine geeft... De mensheid weet niet hoe ze het geslacht van het ongeboren kind correct moet berekenen - de kans is 50/50.
Er is maar één manier om het gewenste geslacht te "bestellen" - IVF met genetische pre-implantatiediagnostiek.
De geslachtscellen van een man en een vrouw smelten samen in een laboratorium in een petrischaaltje, en na een paar dagen weet de geneticus-embryoloog al welke van de embryo's jongens zijn en welke meisjes. In sommige gevallen kunnen alleen geslachtsspecifieke embryo's worden overgebracht naar de baarmoeder van een vrouw. Discriminatie van het embryo op basis van geslacht wordt wereldwijd als onethisch erkend, het is verboden. En alleen voor degenen die een hoog risico lopen om een kind te baren met genetische ziekten die verband houden met het geslachtschromosoom, kan de methode worden toegepast. Deze aandoeningen omvatten bijvoorbeeld hemofilie. De dragers zijn vrouwen en alleen mannen hebben er last van. daarom voor een paar met een risico op hemofilie zal de genetica IVF voorzien van genetisch onderzoek en selectie van alleen vrouwelijke embryo's.
Hoe kan ik nauwkeurigere gegevens krijgen?
Aanvullende diagnostische en zelfdiagnose-methoden zullen helpen om de gegevens die zijn verkregen tijdens online berekeningen nauwkeuriger te maken. Het is raadzaam om niet alleen de kalender te bekijken, maar ook de resultaten van andere methoden.
Basale temperatuurmeting
Dagelijks uitgevoerd met een kwikthermometer. Het is beter om de basale temperatuur direct na het ontwaken te meten, voordat de vrouw uit bed komt.... De meting wordt uitgevoerd in de vagina of het rectum, waarbij de thermometer 2-3 centimeter wordt ondergedompeld. De meettijd is 5-7 minuten. De resultaten worden uitgezet.
Vóór de eisprong daalt de temperatuur van een gezonde vrouw en stijgt dan sterk, en blijft hoog in de tweede fase van de cyclus. De uitzondering is het zogenaamde zinken van de implantatie (tijdens de implantatie van het embryo, als de bevruchting heeft plaatsgevonden, ongeveer een week na de eisprong, is er een enkele temperatuurdaling).
Het bijhouden van een schema zal niet alleen helpen bij het bepalen van de beste tijd voor conceptie, maar ook bij het decoderen van een mogelijke zwangerschap zelfs vóór de conceptie., evenals bij de diagnose van hormonale stoornissen en gynaecologische problemen (dit zal worden geholpen door een arts aan wie u uw schema laat zien).
En ook BT-grafieken laten gemakkelijk anovulatoire cycli zien, en een vrouw heeft minder vragen waarom er geen zwangerschap is als ze op een goede dag seks heeft gehad.
Methode voor het beoordelen van baarmoederhalsslijm
Deze methode maakt deel uit van de symptothermische vruchtbaarheidsherkenningsmethode. Het is gebaseerd op het feit dat, onder invloed van hormonen vóór de ovulatie, de hoeveelheid baarmoederhalsslijm toeneemt, het wordt stroperig, stroperig en er is meer van. Dit is nodig om het transport van sperma door het genitale kanaal te vergemakkelijken en om de zuurgraad van de vagina te verminderen (baarmoederhalsslijm is alkalisch), zodat meer mannelijke geslachtscellen kunnen overleven.
Na de eisprong neemt de afscheiding af en begint de zogenaamde "droge periode", wanneer er onder invloed van progesteron bijna geen afscheiding is.
Het is goed als de vrouw de waarneming van de ontlading bevestigt met zowel kalendergegevens als basale temperatuurmetingen. Dit in combinatie maakt het mogelijk om niet alleen de optimale dag voor conceptie te zien, maar ook om te bepalen of de eisprong überhaupt in deze cyclus is gekomen.
Bovendien merken veel vrouwen op dat er andere symptomen zijn tijdens de eisprong - verhoogd seksueel verlangen, een lichte toename van de borstklieren en een verhoogde gevoeligheid van de tepels.
Met de symptothermische methode van de vrouw worden alle gegevens (temperatuur, symptomen, de aard van het slijm en de positie van de baarmoederhals) in een tabel ingevoerd, die zeer informatief is voor specialisten.
Tests
Veel vrouwen geven er de voorkeur aan om hun tellingen online te controleren met behulp van een ovulatietest in de apotheek. Dit zijn ofwel wegwerpstrips, cassette- of plaattesten, of elektronische systemen die de kwantitatieve inhoud van het hormoon LH vastleggen, waarvan de piek altijd voorafgaat aan de eisprong. Twee strepen verschijnen 1-2 dagen vóór de beste dag voor conceptie.
Er zijn herbruikbare tests die vruchtbare dagen bepalen op basis van speeksel of vaginale afscheiding. Dit is een minimicroscoop, in het oculair waarvan een vrouw een bepaald patroon van opgedroogde vloeistof ziet. De werking is gebaseerd op de kenmerken van de effecten van oestrogeen op lichaamsvloeistoffen. Bij ovulatie doet het patroon denken aan varentakken of een ijzig patroon op glas.
De tests hebben ook een fout, maar bij een combinatie van twee of meer methoden neemt de kans op ovulatiebepaling toe.
Echografie en bloedonderzoek
Folliculometrie, gekoppeld aan een laboratoriumbloedtest voor hormonen, is de meest nauwkeurige van alle bestaande methoden om gunstige dagen voor conceptie te bepalen. Na de menstruatie wordt een vrouw geadviseerd om naar een arts te gaan om een echografie van de eierstokken te maken en bloed te doneren voor FSH. In de eerste helft van de cyclus worden nog enkele echografische observaties uitgevoerd om de grootte van de follikel te beoordelen. Na 11-12 dagen op een standaardcyclus kan een LH-bloedtest worden gedaan.
Dergelijke methoden worden gebruikt bij de planning van IVF, inseminatie, bij de voorbereiding van stimulatie van de ovulatie met medicijnen, als ovariële disfunctie wordt vermoed.
Handige tips voor degenen die van plan zijn zwanger te worden
Als u sneller een kind wilt verwekken, volg dan deze eenvoudige richtlijnen:
- let op je cyclus, gebruik verschillende methoden om de foetale periode te bepalen, dan zal dit helpen om de duur van de zwangerschap nauwkeuriger vast te stellen, vooral bij late ovulatie, omdat met name artsen er niet op ingaan, ze tellen de zwangerschap meestal op de datum van de laatste menstruatie;
- heb niet elke dag geslachtsgemeenschap, maar om de dag na het begin van de vruchtbare periodezorg ervoor dat u op de dag van de eisprong seks heeft;
- gebruik geen smeermiddelen, laat u niet meeslepen door douchen als u zwanger wilt worden;
- berekeningen van online rekenmachines zouden een richtlijn moeten zijn, geen gids voor actieen als u er langer dan een jaar niet in bent geslaagd een baby te verwekken, neem dan contact op met uw arts.
