Spierspasmen zijn erg pijnlijk. Iedereen die ze minstens één keer heeft meegemaakt, weet dit. Officiële medische publicaties interpreteren ze als een schending van de spanning - bij een gezond persoon is spierweefsel óf elastisch en ontspannen, óf even gespannen wanneer de omstandigheden dat vereisen. Een spierspasme is een gebied met constante spanning. In de meeste gevallen zijn deze spasmen van psychosomatische oorsprong.
Algemene informatie
Spierspasmen worden in de volksmond verkeerd begrepen als krampen. Een spasme is een onvrijwillige samentrekking van een spier, een spasme is de constante spanning met verminderde bloedcirculatie en hevige pijn.
Het wordt gevoeld als pijnlijke of scherpe pijn. Spasmen kunnen optreden in zowel skelet- als glad spierweefsel. Daarom kan een spasme niet alleen optreden in de spieren van het lichaam, ledematen, maar ook in elk inwendig orgaan.
Er zijn niet zo veel objectieve redenen voor spasmen - trauma, langdurige statische spanning en stress. Tot 90% van alle gevallen van spierspasmen wordt toegeschreven aan stress. Opgemerkt moet worden dat de spasme eenmaal is verschenen, bijvoorbeeld in de nek, levenslang aanhoudt.
Als een persoon gedurende lange tijd in een ongemakkelijke houding met een gespannen spier wordt gedwongen, lijken de cellen van het spierweefsel aan de aandoening te wennen en proberen ze zelf al om deze verder vast te houden.
Waarom spasmen als een typische psychosomatische ziekte worden beschouwd, is gemakkelijk te begrijpen. Spieren worden onder stress afgezwakt. Ze krijgen zo'n signaal van de hersenen, de toon wordt gehandhaafd door de juiste hormonale achtergrond - adrenaline, cortison, etc. Als de stress afneemt, moet ook de spanning verdwijnen. Maar het komt vaak voor dat iemand te lang in een stressvolle omgeving verkeert, of hij spanning van binnenuit ervaart en het zelf niet beseft, dan ontwikkelt zich om psychogene redenen een chronische aanhoudende spasme.
Psychosomatische oorzaken
Alleen al de aanwezigheid van spierspasmen, vanuit het oogpunt van psychosomatiek, geeft aan dat een persoon een ernstig intern conflict heeft, dat waarschijnlijk wordt ondersteund door externe spanningen. Met andere woorden, iemand kan het niet met zichzelf eens worden (verlangens wijken af van kansen, verantwoordelijkheden met voorkeuren, etc.), en dan zijn er conflicten thuis, op het werk, problemen, financiële problemen. Spieren kunnen niet ontspannen vanwege de staat van stress die wordt verwaarloosd en ondersteund door het lichaam zelf.
Maar om de oorzaak nauwkeuriger vast te stellen, om spanning en pijn kwijt te raken, zal de plaats van spasmen helpen.
Nek
Spierspasmen in dit deel van het lichaam geven aan dat een persoon overmatige mentale activiteit heeft, dat hij zichzelf overbelast, zichzelf niet de kans geeft om te herstellen of een kans om te rusten. Tijdens een spasme wordt de nek geblokkeerd, de mobiliteit verdrievoudigt, waardoor het lichaam het zicht probeert te beperken - minder aan de zijkanten gezien - minder gedachten, waaruit het hoofd klaar is om te exploderen. Vaak gaan deze spasmen gepaard met hoofdpijn.
Keel
Een spasme in de keelzone geeft aan dat een persoon emoties blokkeert. Mechanismen van interactie met mensen of zichzelf worden kritisch geschonden. Een spasme in de keelzone nabij de halsader komt vaak voor in situaties waarin een persoon voor zichzelf niet kan toegeven dat hij iets heeft gedaan. Spasmen in dit gebied zijn een belangrijke waarschuwing. Als een persoon hem niet accepteert en de volgorde van communicatie met zichzelf en mensen niet verandert, niet meer open wordt, dan is de ontwikkeling van ziekten van de schildklier, ziekten van de bronchiën en longen mogelijk.
Borst (bovenste deel)
Dit is een plaats van opeenstapeling van grieven. Onthoud uw gevoelens in een situatie waarin u een vreselijke overtreding ervoer - in de bovenborst is er een volledig fysiek gevoel van coma, spanning met een koude rilling die zich over het strottenhoofd en langs de borst verspreidt. Bij de mensen worden deze gevoelens vaak 'een steen in het hart' genoemd.
Spierspanning in dit gebied heeft eigenlijk invloed op het hart - het hartzakje lijdt.
Als de oorzaak van de psychosomatische spasmen niet wordt geïdentificeerd en geëlimineerd, kunnen hartpathologieën niet worden vermeden. Zulke mensen zijn gemakkelijk te herkennen aan hun karakteristieke gezichtsuitdrukking - neergeslagen lippen, beledigde en gekwelde ogen.
Borst (midden)
Zone van liefde en tedere gevoelens. Als hier een spierspasme optreedt, moet je de oorzaak in je persoonlijke leven zoeken, in de hartervaringen van de patiënt. Vaak lijden mensen die opzettelijk liefde uit hun leven hebben uitgesloten aan dergelijke spasmen (ze geloofden er bijvoorbeeld niet meer in en gaven het verlangen op om lief te hebben en bemind te worden). Bij afwezigheid van liefde vult het verlangen de leegte van binnen. In de overgrote meerderheid van de gevallen ligt de echte reden voor het gebrek aan liefde bij dergelijke patiënten in een langdurig psychologisch trauma uit de kindertijd, waarin het kind tot de conclusie kwam dat de wereld niet van hem houdt, niemand hem nodig heeft, liefde niet bestaat.
Diafragma
Sociale en materiële angsten en geblokkeerde emoties. Een persoon weet niet hoe hij verdriet of vreugde moet uiten. Hij leek door het leven een klap in de maag te hebben gekregen en verstijfde in deze houding. Hij lacht zelden, glimlacht zelden, hij is onaangedaan. Vaak verbood hij zichzelf om emoties te uiten, omdat de belangrijkste wens van dergelijke patiënten is om alles en iedereen onder controle te houden. De eis geldt voor jezelf.
Navel en omgeving in de buurt
Menselijke angst leeft hier. Een spasme in dit deel van het lichaam is een signaal dat angst zijn climax heeft bereikt. Als er niets wordt gedaan, kunnen verschillende ziekten optreden - van tuberculose tot oncologie. Mensen met krampen in de navelstreek zijn meestal erg verlegen en kwetsbaar, ze weten soms niet hoe ze voor zichzelf op moeten komen.
Bekken
Spierkrampen in het bekkengebied - een indicatie dat een persoon seksualiteit blokkeert. Zelfs als er een persoonlijk leven is, brengt seks er geen voldoening en ontspanning in. Vaak gecombineerd met obesitas, ziekten van de bekkenorganen.
Armen en benen
Spasmen in de extremiteiten zijn een signaal dat een persoon iets verkeerd doet (armen) of de verkeerde richting in gaat (benen). Vaak worden dergelijke spasmen geleden door mensen met een groot intern conflict, dat is ontstaan vanwege de behoefte om naar een onbemind werk te gaan, om iets te doen waar de ziel niet tegen liegt.
Behandeling
Het elimineren van spasmen vereist de verplichte hulp van een psychotherapeut - een specialist in psychosomatiek. Ontspanningstechnieken, hypnotherapie, maar ook zwemmen en adequate oefentherapie kunnen u helpen gezond te worden.
U zult echter een nieuwe manier van denken moeten aannemen: positief. Stop met bang zijn, sta open voor gevoelens en leer ze uit te drukken, jezelf te accepteren, overtredingen te vergeven.
