Zelfs heel kalme en evenwichtige vrouwen ervaren een heel natuurlijke angst voordat ze gaan bevallen. Het maakt niet uit hoe de volgorde van de weeën, de frequentie en duur van de cursussen voor aanstaande moeders uit het hoofd is geleerd, angst blijft bestaan en wordt geassocieerd met het onbekende. Hoe zullen de weeën zijn, hoe pijnlijk zal het zijn en waarmee kunnen ze worden vergeleken? In dit artikel geven we antwoord op deze vragen.
Wat het is?
Contracties zijn het proces van spanning van de spieren van de baarmoeder, waarbij de baarmoederhals zich opent. De wanden van de baarmoeder oefenen op dit moment druk uit, waaronder de baby de juiste positie inneemt op basis van zijn presentatie, die optimaal is om door het geboortekanaal te gaan nadat de baarmoederhals volledig is geopend.
De gewaarwordingen tijdens de bevalling kunnen verschillen en zijn grotendeels afhankelijk van de periode van bevalling, de individuele pijngevoeligheid van de vrouw tijdens de bevalling. Degenen die methoden van bevalling zonder pijn verkopen, zijn een beetje oneerlijk, omdat er geen weeën zijn zonder pijn. Een andere vraag is dat sommige vrouwen pijn relatief gemakkelijk verdragen, terwijl andere erger zijn.
De eerste weeën zijn zeldzaam en kort. Ze worden latent genoemd. Ze duren niet langer dan 8-10 uur. Dit is de langste bevalling en de weeën voelen pijnlijk aan.
Dit wordt gevolgd door een periode van actieve weeën, wanneer ze elke 5 minuten worden herhaald en maximaal een minuut duren. Dit is al pijnlijker, maar de opening van de nek aan het einde van de periode is ongeveer 7 centimeter, en er blijft heel weinig over voor de pogingen. Na 3-5 uur actieve weeën treden overgangssamentrekkingen op, waarbij de opening toeneemt tot 10-12 centimeter, de baarmoeder gaat volledig open. Dit zijn de meest voelbare weeën, die langdurig zijn, elk ongeveer een minuut duren en zich na een minuut herhalen, maximaal twee. Deze periode duurt van een half uur tot anderhalf uur en verandert in pogingen als de baby aan zijn reis door het geboortekanaal van de moeder begint.
Het herkennen van echte weeën is eenvoudig. Ze verschillen van valse en trainende omdat ze met regelmatige tussenpozen worden herhaald, zich ontwikkelen en versterken.
Waarmee te vergelijken?
Vaak vergelijken vrouwen de eerste weeën met pijn tijdens de menstruatie, met de eb en vloed van de branding. Inderdaad, weeën zijn vergelijkbaar in hun ritme - de baarmoeder spant en ontspant. Spasmen komen met regelmatige tussenpozen voor, tussendoor kunt u ontspannen. Van nature, hoe langer de rustperiode in het begin, hoe gemakkelijker het is om een korte spasme te verdragen.
Met pijn tijdens de menstruatie zijn weeën alleen vergelijkbaar bij lokalisatie. Een brekende pijn ontstaat met het begin van de tonus van de baarmoeder in de rug, daalt soepel en boeit het lumbale gebied, de onderbuik en verspreidt zich door de buikwand. Vervolgens vindt in omgekeerde volgorde ontspanning plaats.
Pijn - wat is het?
Er wordt aangenomen dat pijn tijdens de bevalling van psychogene oorsprong is, omdat er geen zenuwuiteinden in de baarmoeder zijn. Deskundigen noemen overexcitatie van het zenuwstelsel de hoofdoorzaak van pijnlijke weeën. Daarom, vrouwen die kalm blijven, hebben een goed idee van wat er precies op een of ander moment van de bevalling in haar lichaam gebeurt, bevallen gemakkelijker en sneller en beweren dat ze geen transcendentale ondraaglijke pijn hebben ervaren.
Opgemerkt moet worden dat pijn een zeer subjectief concept is. Wat voor de ene vrouw tijdens de bevalling ondraaglijk pijnlijk is, is voor de andere heel draaglijk. Het hangt allemaal af van de pijngrens - de individuele drempel waarboven het menselijke zenuwstelsel pijn gewoon niet meer als pijn waarneemt.
In de wereldpraktijk was er een voorstel om pijn in dol te meten. Met deze conventionele eenheden kunt u de drempelwaarden van pijn van een bepaald effect bepalen, maar helaas alleen voor een specifieke persoon. Gemiddeld wordt pijn op het hoogtepunt van de bevalling, tijdens de overgang van weeën naar pogingen, geschat op 9-10,0 dol.
Om te begrijpen of dit veel of weinig is, moet een vrouw weten dat de gemiddelde limiet van geduld, waarna de perceptie van pijn als zodanig stopt, 10,5 dol is, dat wil zeggen dat weeën op de grens van de menselijke mogelijkheden ligt.
Het experiment werd in 1948 uitgevoerd in een van de Amerikaanse klinieken, waar dertien vrouwen in het kraambed tussen de weeën druppels kokend water op hun huid druppelden. Op dat moment bleek dat de brandwond, die voorheen als de meest pijnlijke werd beschouwd, helemaal niet zo was - de bevalling zou pijnlijker zijn. Veel vrouwen reageerden niet op een druppel kokend water na een wee, maar niet allemaal. En dit bewijst dat de pijngrens anders is. Degenen die het hete water voelden, hadden pijn van minder dan 10 dol, hoewel ze zich in dezelfde fase van de bevalling bevonden.
Er is geen consensus over deze meeteenheden, en er wordt aangenomen dat ze zo subjectief zijn dat ze niet als een enkele maatstaf voor pijn kunnen fungeren. Als we het hebben over een soort schaal waarmee het mogelijk is om weeën en pijn tijdens echte weeën te beoordelen, dan is het gemakkelijker om ons te concentreren op de gebruikelijke 10-puntsschaal aangepast (solide!) Voor individualiteit.
Enquêtes die in verschillende klinieken in Frankrijk, Groot-Brittannië en Canada werden uitgevoerd, waarin vrouwen werd gevraagd pijn na de bevalling in cijfers te beschrijven, toonden aan dat de beginfase van de bevalling op 0-2 punten wordt geschat. Actieve weeën kregen hogere cijfers van vrouwen tijdens de bevalling - 5-7 punten. Voorbijgaande weeën - tot 8-10 punten. Maar na de bevalling, een uur later, beoordeelden de vrouwen hun welzijn op 1-2 punten op een pijnschaal van tien punten.
Als u vóór de bevalling uw eigen pijngrens wilt bepalen, moet u een anesthesist vragen om u te testen met een speciaal algesimeter-apparaat - dit is de enige min of meer nauwkeurige manier om te begrijpen wat uw pijngevoeligheid is. Alle mensen zijn onderverdeeld in vier soorten pijngevoeligheid en gevoeligheid.
Wat beïnvloedt de waarneming en hoe kan deze worden verlicht?
Zoals eerder vermeld, draait het allemaal om het zenuwstelsel van de vrouw. Pijn is een gecontroleerd proces, daarom zijn yogi's en soldaten van de speciale troepen in staat om hun eigen pijn te reguleren, op glas te lopen en geen pijn te voelen door een brandwond of snijwond. Een vrouw is natuurlijk geen yogi of een spetsnaz-verkenner, maar absoluut elke vrouw die aan het bevallen is, kan pijn correct leren waarnemen en verminderen.
Hierop was lange tijd verklarend werk gebaseerd, dat werd uitgevoerd in Sovjet prenatale klinieken met alle zwangere vrouwen. De ontwikkeling van een pijnverminderingsmethode behoort toe aan Sovjetwetenschappers en vormde de basis van uitsluitend alle internationale pijnverminderingsmethoden.
De juiste houding omvat automatische training, meditatietraining, zelfhypnose, ademhalingstechnieken en spierontspanningstechnieken. Kalmte, het vertrouwen dat het vrouwelijk lichaam voldoende natuurlijke wijsheid en kracht heeft om een kind te baren, zal helpen om de weeën gemakkelijker te voelen. Het is waar.
Vanaf de eerste weeën moet je bewegen, niet gaan liggen, diep inademen en langzaam uitademen, dit zal helpen om te ontspannen en de ontspannen spieren van de baarmoeder trekken minder pijnlijk samen. Als de weeën actief worden, zal een verandering van houding helpen, sommige zijn comfortabeler om te staan, sommige zijn comfortabeler om op een fitball te zitten, iemand loopt of staat op handen en voeten. Sterke weeën zijn beter om fijn te "ademen" ("als een hond"), en bij het duwen is het belangrijk om lucht in te ademen en de adem in te houden, waarbij de baby met de borst wordt "geknepen".
Angst, paniek, geschreeuw, gekreun, hectische spontane ademhaling, gebrek aan contact met medisch personeel verergeren pijn (de vrouw luistert niet naar de verzoeken van de verloskundige, vervult ze niet).
Beoordelingen
Er zijn veel reviews op internet over waar we de weeën mee kunnen vergelijken. De meeste vrouwen vergelijken ze met bekende sensaties, die hetzelfde zijn voor vrijwel alle schone seks - met menstruatie, maar benadrukken dat de weeën veel sterker zijn. Je kunt ook beschrijvingen vinden als het trekken van een onzichtbaar web in de maag tijdens een gevecht, zoals het balanceren van een vuist.
Sommigen beweren dat de weeën bijna onmerkbaar waren - tegen de tijd dat ze in het ziekenhuis aankwamen, toen de pijn erger werd, was de opening al bijna voltooid. Maar dit scenario is meer kenmerkend voor multiparous. Voor vrouwen die hun eerste kind baren, voelt deze moeilijke periode beter aan.
Sommigen vinden het moeilijk om te beschrijven hoe weeën zijn, omdat ze zich in een staat van stress bevonden en de ervaren gevoelens niet kunnen vergelijken met iets dat in principe in woorden kan worden beschreven.
Zie de volgende video voor hoe weeën aanvoelen.
