Een vrouw is biologisch en fysiologisch in staat om pas op een bepaalde leeftijd moeder te worden. De reproductieve leeftijd van het schone geslacht is helaas korter dan die van mannen, die van jeugd tot ouderdom de kans krijgen om van nature te bevruchten. Het is niet genoeg dat een vrouw zwanger kan worden, ze moet een baby kunnen baren en baren. Door de grenzen van de vruchtbare leeftijd te kennen, kunnen vrouwen het moederschap op tijd plannen.
Wat het is?
Er zijn verschillende opvattingen over vruchtbaarheid als het vermogen om zich voort te planten. Politici en specialisten op het gebied van demografie beoordelen het in termen van het gemiddelde totale vruchtbaarheidscijfer, waarvoor een concept als reproductieve leeftijd vereist is. Voor statistieken wordt de gemiddelde leeftijd vanaf het einde van de puberteit tot het begin van de menopauze gebruikt. Volgens de WHO (Wereldgezondheidsorganisatie), reproductief leeftijdsinterval van 15 tot 55 jaar (in Rusland wordt de periode van 15 tot 49 jaar vaak beschouwd als de statistische reproductieve periode).
Artsen hebben hun eigen mening over deze kwestie. Ze vertrouwen niet op de enige parameter: de menopauze als het einde van de vruchtbare leeftijd. Ze houden rekening met de nuances die belangrijk zijn voor conceptie, zwangerschap en bevalling. Daarom zijn er begrippen als vroege en late zwangerschap, die in verband worden gebracht met bepaalde risico's voor het leven en de gezondheid van werkende vrouwen en kinderen.
In de geneeskunde wordt aangenomen dat de vruchtbare leeftijd van 16 tot 49 jaar oud is, terwijl artsen de leeftijd van 20 tot 40 jaar optimaal noemen voor de geboorte van een kind. Hoewel er veel gevallen zijn van succesvolle zwangerschap en bevalling na 45 jaar en na 50 jaar en zelfs na 60 jaar.
Waar komt dit tijdsbestek vandaan en wie beslist wanneer een vrouw het beste kan bevallen? Dit wordt gedicteerd door de vrouwelijke natuur, die heeft gezorgd voor een zeker cyclisch werk van het vrouwelijk lichaam. Meisjes worden geboren met een verbazingwekkend theoretisch reproductief potentieel - eicellen in de eierstokken van een pasgeboren baby zijn meer dan een miljoen onrijpe eicellen. Dit is een ovariële reserve die voor eens en voor het leven aan een vrouw wordt toegewezen, deze wordt niet aangevuld, nieuwe geslachtscellen, zoals bij mannen, worden niet geproduceerd. Wanneer de reserve is uitgeput, komt de vrouw in de climacterische periode.
Een aanzienlijk deel van de eicellen sterft zelfs vóór het begin van de puberteit onder invloed van negatieve factoren - ziekten, omgevingsfactoren, stress, enz. De rest tijdens de puberteit begint te worden geconsumeerd 'zoals bedoeld'. Elke maand rijpt één (minder vaak - meer) ei. Als er bevruchting optreedt, treedt zwangerschap op, zo niet, begint de menstruatie en in een nieuwe cyclus rijpt een andere eicel weer.
Met elk voorbijgaand jaar neemt de vruchtbaarheid van een vrouw af, aangezien het aantal cycli zonder ovulatie (rijping en afgifte van een volwassen ei) toeneemt. Op de leeftijd van 20 jaar kunnen dergelijke cycli bijvoorbeeld maximaal 1-2 per jaar zijn, en na 35 jaar kan het aantal anovulatoire cycli oplopen tot 5-6 per jaar.
De vruchtbaarheid neemt af afhankelijk van de leeftijd, en als de kans om zwanger te worden op de leeftijd van 20-25 binnen één cyclus 30-33% is, dan heeft een vrouw na 40 jaar slechts 3% van de kans om een baby te krijgen binnen één menstruatiecyclus.
Met het ouder worden verslechtert de gezondheid van de vrouw, chronische ziekten verschijnen die kunnen voorkomen dat het kind wordt gedragen, zelfs als er conceptie plaatsvindt. Het genetisch materiaal, waarvan de kiemcel de drager is, wordt geleidelijk "oud", kan muteren, waardoor de risico's op chromosomale foetale afwijkingen (syndroom van Down, syndroom van Turner, Edwards, Patau en andere ernstige diagnoses) groter zijn bij oudere moeders.
Dat is de reden waarom het medische kader van de reproductieve leeftijd verschilt van het statistische. Zelfs als een vrouw van 50 jaar nog steeds regelmatig menstrueert, betekent dit niet dat ze een rijke ovariële reserve heeft, en de leeftijdsafhankelijke afname van de productie van geslachtshormonen zal haar in staat stellen zwanger te worden en een baby te baren. En de theoretische mogelijkheid om op 15-jarige leeftijd een kind te verwekken, garandeert helemaal niet een normale zwangerschap en bevalling op deze leeftijd.
Perioden van vrouwelijke reproductieve leeftijd
Het reproductieve leven van een vrouw is conventioneel verdeeld in verschillende perioden, die volgens de WHO vruchtbare leeftijdsgroepen worden genoemd. Bij het opstellen van statistieken wordt meestal geen rekening gehouden met deze indeling, aangezien het totale aantal vrouwen in de vruchtbare leeftijd wordt meegerekend. Voor artsen en de taak van het plannen van de zwangerschap is de indeling in vruchtbare perioden erg belangrijk.
Vroege vruchtbare periode - begint met de komst van de eerste menstruatie van het meisje. Dit kan op verschillende leeftijden gebeuren. Onlangs begon de puberteit eerder dan een halve eeuw geleden, en tegenwoordig zijn er veel gevallen waarin de eerste menstruatie op zowel 8 als 9 jaar oud is. De gemiddelde leeftijd waarop de puberteit begint bij meisjes is 10-12 jaar. Vanaf deze leeftijd tot de leeftijd van 20 jaar wordt een meisje als voorwaardelijk vruchtbaar beschouwd. Ovulatie komt niet vaak voor, niet systematisch, de menstruatiecyclus zelf verschilt niet in regelmaat, de hormonale achtergrond is niet volledig vastgesteld. Met dit alles is de kans op zwangerschap erg hoog, maar de kans om met succes een kind te dragen en te bevallen is laag. Er zijn bijna geen zwangerschappen zonder complicaties in de vroege vruchtbare periode.
Gemiddelde vruchtbare periode - begint op de leeftijd van 20 en gaat door tot de vrouw 35 jaar wordt. De laatste aanbeveling van de WHO is om de periode te verlengen tot 40 jaar. Ovulatie bij vrouwen komt regelmatig voor, de hormonale achtergrond is relatief stabiel, de gezondheid van de vrouw is bevredigend, er zijn meestal geen chronische aandoeningen en daarom is de kans op conceptie en het succesvol krijgen van een kind zo groot mogelijk. Na 35 jaar begint een geleidelijke toename van anovulatoire cycli en daarom begint de kans op zwangerschap in één cyclus statistisch af te nemen. Het is voor deze periode dat het wordt aanbevolen om de bevalling te plannen.
Late reproductieve periode - begint om 40 en eindigt om 45. Veel ovulaties komen vrij regelmatig voor, hoewel het totale aantal anovulatoire cycli al hoog is, de menstruatie regelmatig, maandelijks is, maar in de verhouding van geslachtshormonen beginnen veranderingen op te treden die onzichtbaar zijn voor het oog, onder invloed waarvan verouderingsprocessen beginnen en het voortplantingssysteem begint met premenopauzale herstructurering. De kans op zwangerschap is er nog steeds, en de mogelijkheid om een kind te baren en te baren is ook heel reëel, maar de kans is al merkbaar kleiner, en daarom moeten zwangere vrouwen op deze leeftijd hormonale ondersteuning krijgen voor de zwangerschap, een speciale benadering is vereist voor de bevallingstactiek.
Periode van afname van vruchtbaarheid, verzwakking - na 45 jaar en voorwaardelijk tot 58-60 jaar heeft een vrouw een menopauze. Iemand eerder, iemand later. Dit hangt grotendeels af van erfelijkheid, van de gezondheidstoestand, van levensomstandigheden en zelfs van ras. Zelfs als de menstruatie aanhoudt, maken hormonen het bijna onmogelijk om zwanger te worden en een baby te dragen. En als er zwangerschap optreedt, heeft ze zeker hormonale ondersteuning nodig.
Zwangerschapsplanning moet plaatsvinden met de verplichte overweging van de reproductieve periode, die wordt bepaald door de leeftijd.
En als het in de middelste reproductieve periode voldoende zal zijn voor een vrouw om een infectieonderzoek te ondergaan voordat ze een baby krijgt, dan kan in de late periode hormonale stimulatie van de ovulatie, IVF al nodig zijn, en in een stervende vruchtbare periode - eiceldonatie, draagmoederschap, IVF. Rekening houdend met het feit dat kunstmatige voortplantingstechnologieën vrij goed ontwikkeld zijn en nog steeds verbeteren, neemt de voortplantingstijd bij vrouwen toe. Zelfs 50 jaar geleden verlieten ze het op de leeftijd van 40-45 jaar. Tegenwoordig kan de geneeskunde vrouwen van boven deze leeftijd helpen de vreugde van het moederschap te vinden.
Volgens het register van zwangere vrouwen en vrouwen in de vruchtbare leeftijd in Rusland is de leeftijd van 25 tot 37 jaar de meest ‘favoriete’ leeftijd voor de bevalling in het land.
Hoe de vruchtbaarheid verlengen?
Verlenging van de vruchtbare leeftijd heeft niets te maken met het probleem van het verlengen van de jeugd, en daarom moet men niet denken dat het wegwerken van rimpels en SPA-procedures op de een of andere manier de biologische klok van een bepaalde dame kunnen beïnvloeden. De duur van de vruchtbare periode van een vrouw wordt grotendeels beïnvloed door haar ras en erfelijkheid. Het is bewezen dat vrouwen van wie de moeder laat in de climacterische periode is gekomen, ook het vermogen behouden om langer kinderen te krijgen., terwijl dames, moeders en grootmoeders die een vroege menopauze hebben doorgemaakt, het risico lopen de rijen vrouwen aan te vullen die de vruchtbare periode na 40-45 jaar hebben verlaten.
Afrikaanse vrouwen behouden hun voortplantingsvermogen biologisch langer dan noorderlingen en Aziaten.
Het is duidelijk dat een vrouw deze factoren niet kan beïnvloeden. Maar het is niet alleen nationaliteit en erfelijkheid die de vruchtbaarheid beïnvloeden. Daarom kan een vrouw andere negatieve invloedsfactoren goed voorkomen en verminderen.
Voor een langer behoud van vruchtbaarheid wordt het volgende aanbevolen.
Weg met en vermijd slechte gewoonten - zowel roken als het nemen van alcoholische dranken (in welke hoeveelheid dan ook) heeft een negatieve invloed op de toestand van de bloedvaten en daarom is de bloedtoevoer naar de geslachtsklieren onvoldoende, wat leidt tot een vroegtijdige beëindiging van hun normale werking.
Leef actief en let op uw gewicht - lage mobiliteit en extra kilo's leiden tot vroege hormonale onbalans, wat zeker de ovulatieprocessen zal beïnvloeden. Hoe hoger het gewicht, hoe moeilijker het is om een baby te verwekken, zelfs op de leeftijd van 25-30 jaar, terwijl bij vrouwen met een normaal gewicht de kans om zwanger te worden altijd groter is, zelfs na 35 jaar.
Vermijd chronische stress en wees in staat om nerveuze spanning kwijt te raken - onder invloed van psychogene factoren lijden zelfs jonge vrouwen aan idiopathische onvruchtbaarheid, die goed is voor ongeveer 15% van alle gevallen. Dergelijke problemen zijn erg moeilijk te behandelen. Als een vrouw de toestand van haar emotionele en psychologische sfeer bewaakt, blijven haar vruchtbare vermogens langer hoog.
Houd u aan een afgemeten levensstijl, zorg ervoor dat u voldoende slaapt, let op een voldoende nachtrust, verhonger niet, put uzelf niet uit met diëten, maar eet ook niet te veel.
Een gynaecoloog bezoeken, niet alleen dan, er is dringend behoefte aan, en met een preventief doel minstens één keer per jaar, en na 35 jaar - 2 keer per jaar. De arts zal de eerste tekenen van verschillende pathologieën en stoornissen in het vroegste stadium opmerken, en hoe eerder een vrouw kwalen geneest, hoe langer ze in staat zal zijn om zwanger te worden en kinderen te krijgen.
Vanaf de puberteit moet het meisje worden verteld over de regels van persoonlijke intieme hygiëne, over de gevaren van abortus, ongecontroleerde anticonceptie, over de negatieve impact van het vroeg beginnen van seksuele activiteit. Dit alles zal het mogelijk maken om gedurende vele jaren een normaal vruchtbaarheidsniveau te behouden.
Vrouwen die langer in de vruchtbare leeftijd willen blijven, moeten het werken in gevaarlijke industrieën, contact met giftige en giftige stoffen, lang nachtwerk en activiteiten in omstandigheden met hoge stralingsniveaus vermijden.
