8 basisregels voor massage voor pasgeborenen

Hoe is massage nuttig voor pasgeborenen?

Het mechanisme van het gunstige effect van deze manipulatie op het lichaam van de baby is nog niet volledig begrepen, maar de doeltreffendheid ervan is duidelijk en zichtbaar met een "ongewapend oog".

Volgens een van de theorieën stimuleert het aanraken en strelen van het lichaam van een kind het werk van het bewegingsapparaat, het zenuwstelsel, het cardiovasculaire systeem en de ademhalingssystemen, normaliseert het fysiologische en biochemische processen daarin.

Baby's die vanaf de geboorte worden gemasseerd:

beter lichaamsgewicht krijgen;
minder verkouden zijn;
hogere indicatoren van lichamelijke ontwikkeling hebben, vergeleken met hun leeftijdsgenoten.

Wetenschappers hebben bewezen dat als een kind genoeg aanrakingen krijgt in het eerste levensjaar, het zich sneller ontwikkelt (dit komt door het feit dat tijdens dit contact met de huid van de baby de productie van myeline, dat is opgenomen in de structuur van de zenuwvezel, toeneemt). Bovendien is bekend dat als een baby op jonge leeftijd onvoldoende tactiele sensaties heeft, hij op volwassen leeftijd minder stressbestendig en onzeker is;

een sterkere band hebben met hun moeder (tijdens preventieve massage door haar). Wanneer deze manipulatie door de moeder wordt uitgevoerd, verbetert ook de lactatie;
slaap beter en minder grillig tijdens het wakker zijn;
gemakkelijker om verkoudheid te verdragen;
sneller een dynamisch stereotype ontwikkelen.

Buitenlandse wetenschappers hebben ontdekt dat als een vader een kind masseert dat is geboren met een keizersnede, de verbinding tussen hen in de toekomst en in het heden nog meer uitgesproken kan zijn dan bij de moeder. Het kind reageert beter op zijn aanwezigheid in de kindertijd, toont meer emoties in relatie tot hem (lacht, loopt, lacht, trekt aan de hand, enz.).

De belangrijkste indicaties voor massage voor pasgeborenen

Deze manipulatie is nuttig voor zowel gezonde kinderen als mensen met bepaalde lichamelijke handicaps. U moet echter onthouden en weten dat het voor het laatste van de grootste waarde is en wordt uitgevoerd voor medicinale doeleinden.

De indicatie voor de benoeming van deze procedure voor therapeutische doeleinden is de aanwezigheid van het kind:

dysplasie van de heupgewrichten;
verhoogde of verlaagde spierspanning;
aangeboren dislocatie van de heup;
aangeboren spier torticollis;
varus- of valguspositie van de voeten;
scoliose;
neurologische pathologie (hersenverlamming, enz.);
uitgesproken zwakte van het spier- en ligamenteuze apparaat;
ziekten van het ademhalingssysteem;
verhoogde prikkelbaarheid;
slaapproblemen;
weinig trek;
pathologieën van het maagdarmkanaal (koliek, obstipatie, enz.).

Als ouders preventieve massage kunnen uitvoeren, mag alleen een gekwalificeerde specialist de therapeutische massage uitvoeren om de baby geen schade toe te brengen.

Zijn er contra-indicaties?

Een contra-indicatie voor de benoeming en uitvoering van deze manipulatie is de aanwezigheid van het kind:

huiduitslag of een etterig ontstekingsproces op de huid, onderhuids weefsel, lymfeklieren, spieren, botten;
hoge lichaamstemperatuur;
Kwaadaardige neoplasma's;
ziekten waarbij de kwetsbaarheid en pijn van botten toeneemt;
acute nefritis, hepatitis, cystitis;
actieve vorm van tuberculose;
epilepsie, toevallen;
aangeboren hartafwijkingen, waarbij cyanose tot uiting komt en decompenserende verschijnselen worden opgemerkt;
groot uitsteeksel van de hernia (navelstreng, femoraal, inguinaal, scrotaal), dat vatbaar is voor overtreding;

In deze gevallen is de procedure alleen mogelijk onder toezicht van een arts om te voorkomen dat de hernia wordt bekneld.

ernstige ondervoeding (atrofie);
bloedziekten;
verhoogde nervositeit (in deze toestand neemt de tonus van de buigspieren toe);
ernstige rachitis;
pulmonale insufficiëntie;
bloeden of neiging daartoe.

Wanneer kunnen ouders de massage zelf doen en wanneer moet je een specialist vertrouwen?

Als de ouders zelfstandig de baby preventief masseren (nadat de specialist dit heeft geleerd), dan zal dit voor hem de meest gunstige procedure zijn. Omdat op deze manier mama of papa, die deze manipulatie uitvoert, contact legt met de baby, hem niet irriteert (bijvoorbeeld als onbekende "tantes en ooms").

Ouders kunnen alleen preventieve massage uitvoeren om:

het verbeteren van de lichamelijke ontwikkeling van het kind;
eliminatie van koliek en normalisatie van het maagdarmkanaal;
het verminderen van de prikkelbaarheid van het zenuwstelsel;
het verbeteren van zijn eetlust en humeur;
normalisatie van spierspanning en spiercontractiliteit;
ontwikkeling van motorische vaardigheden.

Als deze procedure bij pasgeborenen en zuigelingen overwegend adviserend is, is deze procedure bij te vroeg geboren kinderen verplicht (en wordt deze voor therapeutische doeleinden uitgevoerd door een specialist).

In aanwezigheid van pathologieën die indicaties zijn voor massage, mag deze uitsluitend worden uitgevoerd door een gekwalificeerde specialist.

Op pasgeboren leeftijd hebben baby's fysiologische hypertonie, daarom moeten tijdens de massage de bewegingen uitsluitend aaien en op geen enkele manier gewelddadig zijn (met extensie, stimulatie en kneden van het lichaam), omdat op deze manier niet alleen een toename van hypertonie mogelijk is, maar ook trauma voor het kind ...

Hoe bereid je je baby goed voor op een massage? Memo aan ouders

Het gebruik van oliën, crèmes tijdens deze procedure wordt niet aanbevolen voor een pasgeborene met een gezonde huid (het schilfert niet, het vertoont geen scheuren).

Het is erg belangrijk om de pasgeborene goed te masseren. Hiervoor is het belangrijk dat:

de luchttemperatuur was zo aangenaam mogelijk - twintig tot drieëntwintig graden Celsius;

Meestal is de oorzaak van huilen tijdens een massage schrik (een baby van drie tot vier maanden en tot drie of vier jaar oud kan bang zijn voor vreemden). Daarom is het, indien mogelijk, beter om kennis te maken met het kind en niet onmiddellijk door te gaan met de implementatie.

er was geen tocht en lawaai in de kamer;
het kind had niet veel honger (een half uur voor het eten of anderhalf uur erna).

Het wordt aanbevolen om niet met massage te beginnen voordat het kind vijf tot zes weken oud is! Dit omvat echter geen strijkbewegingen.

de duur van de eerste sessie was niet meer dan tien minuten;
het werkoppervlak was schoon, niet koud, egaal en hard;
de handen van de meester waren schoon, warm, met kortgeknipte nagels en geen ringen;
handbewegingen waren vloeiend, strelend en niet gewelddadig.

Tijdens deze procedure is het verboden om het gebied van de nieren, de lever (in de vorm van kloppen, kloppen) te beïnvloeden, omdat dit kan bijdragen aan de verstoring van het werk van deze organen. Baby's jonger dan drie maanden mogen de fontanel, elleboogbuigingen, binnenkant van de dijen, oksel, knieholte en knieën niet aantasten.

het verloop van medische en behandelings- en profylactische procedures was niet vaker dan eens per kwartaal (10 - 12 sessies).

Een geschatte reeks oefeningen voor het masseren van een gezonde pasgeborene

Aaien is de hoeksteen van preventieve massage. Zij zijn het die deze procedure beginnen en beëindigen. Afhankelijk van welke techniek van deze manipulatie wordt uitgevoerd, en van de leeftijd van de baby, wordt deze met een of twee handen uitgevoerd. Bewegingen van ledematen kunnen cirkelvormig zijn, evenals langs het lichaam en eroverheen.

Het gebruik van cirkelvormige bewegingen wordt voornamelijk op de buik gebruikt.

Naast aaien worden ook kneden, wrijven en vibreren gebruikt, die voor elk kind individueel worden uitgevoerd (afhankelijk van leeftijd, lichaamsgewicht, ziektes, etc.). De implementatie van al deze technieken moet een bepaalde volgorde hebben, dus u moet het kind niet zelf masseren "zoals u dat wilde". Voordat u doorgaat met deze procedure, moet u leren van een kinderarts of een professionele massagetherapeut, aangezien het verstoren van de volgorde van uitvoering de gezondheid van de baby kan schaden.

Meestal is de volgorde van acties voor deze manipulatie als volgt: strelen, kneden, strelen, trillen, strelen. Strekbewegingen worden in de regel vijf tot zes keer uitgevoerd en de daaropvolgende negen tot twaalf.

Terug

Bij het uitvoeren van deze procedure is het belangrijk om het gebied van de processus spinosus op de rug niet te beïnvloeden, omdat dit pijnlijke gevoelens bij de baby kan veroorzaken.

Wanneer een baby op de rug wordt gemasseerd, moet het kind op zijn buik liggen. Het is beter om er niet meteen mee te beginnen, maar eerst met de voeten. Om dit te doen, moet u eerst aai- en puntbewegingen van de voeten naar de heupen uitvoeren. Daarna wordt aanbevolen om de handvatten te masseren, en pas dan de rug van de baby.

Rugmassage moet worden uitgevoerd, te beginnen met het strelen van de achterkant van de handpalmen van het lumbale gebied naar de schouders (van onder naar boven), gevolgd door de overgang van de wervelkolom naar de ribben (naar de zijkanten). En doe dan alles in omgekeerde volgorde met je handpalmen naar de billen van de baby.

Buik

Massage voor baby's op de buik moet in rugligging worden uitgevoerd, in een cirkelvormige beweging (met de klok mee). In dit geval is het belangrijk om geen druk uit te oefenen op de organen en het levergebied te omzeilen.

Na het aaien van dit gebied, wordt het aanbevolen om de dwarse en schuine spieren als volgt te wrijven: de handpalmen van de stimulator worden in het lumbale gebied geplaatst en bewegen tegelijkertijd langs de externe schuine spieren van de buik (totdat de handpalmen zijn verbonden met het navelgebied).

Koliek massage

Baby's tot de leeftijd van drie tot vier maanden hebben vaak darmkoliekjes en hoeven ze niet preventief met medicijnen te 'proppen' - je kunt alleen doen met een buikmassage.

Deze manipulatie wordt aanbevolen voor kinderen in een bepaalde volgorde. Dit vereist:

leg de baby op een hard oppervlak;
de handen van de masseur moeten worden opgewarmd om ze warm te houden;
streelde de buik van de pasgeborene. De handpalmen van de persoon die de massage uitvoert, moeten worden gevouwen in de vorm van een "huis" en masserende en lichtjes drukkende bewegingen uitvoeren vanaf de rechterkant van de buik naar links, terwijl de lever die uit de kinderen steekt, wordt omzeild;

Na elke druk moet er worden gestreeld.

voer de bewegingen van de "watermolen" uit (handpalmen van de masseur bewegen afwisselend op en neer langs de middellijn van de buik);
voer een tegenslag uit (de stimulator beweegt de linkerhand op de buik naar boven en de rechterhand naar beneden, waardoor het verloop van de dikke darm wordt herhaald). Daarna moet u de buik in een cirkelvormige beweging aaien;
een U-vormige beweging met de klok mee maken (de massagetherapeut beweegt zijn hand van rechts naar boven, van boven naar links, van links naar beneden).

Oefening voor aandoeningen van de luchtwegen

Het uitvoeren van drainagemassage (indien voorgeschreven door een arts) is een belangrijk en basiscomponent bij de behandeling van bronchitis, obstructieve bronchitis, ontstekingsprocessen in de longen, zowel bij volwassenen als bij kinderen jonger dan een jaar. Dankzij hem wordt slijm uit de luchtwegen verwijderd, verbetert de bloedstroom in de ademhalingsorganen en wordt het genezingsproces versneld.

Voordat de baby een drainagemassage krijgt, moet hij op een kussen of roller worden gelegd, terwijl de locatie van de borst hoger moet zijn dan het strottenhoofd (dankzij deze positie kan sputum gemakkelijker het pad van de onderste bronchiën naar het strottenhoofd overwinnen).

Het uitvoeren van dit type massage houdt het uitvoeren van:

opwarmende bewegingen (strelen, 1-5 minuten wrijven). Ze moeten glad zijn en het gebied van de wervelkolom, het hart, de nieren omzeilen;
wissel af met de vingertoppen in de intercostale ruimtes, waardoor de ademhaling wordt gestimuleerd en geactiveerd (de volgorde van hun uitvoering begint van onderaf en gaat geleidelijk omhoog). Het bedrag is ongeveer 16-20 keer;
knijpbewegingen van het midden van de rug naar de schoudergordel (aan beide zijden 16-20 keer);
oefeningen "golf" (de huid wordt verplaatst van de onderrug naar de schoudergordel, terwijl hij zich terugtrekt van het midden van de rug naar de zijkanten);
de rug strelen met de handpalmen (terwijl het nodig is om stevig op de huid te drukken, vanaf het lumbale gebied tot de schoudergordel 15-20 keer);
massagebewegingen met de rand van de handpalm (terwijl ze lichtjes gekanteld zouden moeten zijn) diagonaal van de wervelkolom naar de schoudergordel;
licht knijpende bewegingen van het diafragma naar boven.

Na al deze manipulaties is het belangrijk om de baby te laten zitten en hem te helpen zijn keel te schrapen. Bij kinderen jonger dan een jaar kunt u met een spatel, lepel of schone wijsvinger op de wortel van de tong drukken (terwijl de nagels kort moeten worden geknipt). Slijm dat zich in de luchtwegen heeft opgehoopt, zal dus gemakkelijker en sneller worden vrijgegeven. Oudere kinderen moeten worden gevraagd om te hoesten.

Bij oudere kinderen kunnen naast drainagemassage veel verschillende ademhalingsoefeningen worden uitgevoerd. Voorbeelden zijn:

"Kijk maar". In dit geval moet de baby rechtop staan, zijn benen uit elkaar en zijn armen omlaag. Verder moet hij zijn armen heen en weer zwaaien, zonder ze te buigen, en tegelijkertijd "tik-tokk" zeggen (10-15 keer);
"Treintje". Het kind moet door de kamer lopen, zijn armen naar de ellebogen buigen en ze zwaaien met de woorden "chukh-chukh" (25-30 sec);
"De bal vliegt." Tijdens deze oefening moet het kind rechtop staan, de bal in zijn handen nemen en deze voor zich uit strekken. Gooi de bal voor je uit de handen en zeg "y-x-x" (5-7 keer);
"skiër". Bij deze oefening moet het kind anderhalve tot twee minuten skiën nadoen. Tegelijkertijd moet hij bij het uitademen "mmm-mm-mm", enz. Uitspreken.

Hoe laat moet je je baby masseren? Sessieduur

Het wordt aanbevolen om het verloop van de therapeutische massage niet samen te laten vallen met de profylactische vaccinaties.

Deze procedures worden dagelijks aanbevolen voor preventieve doeleinden. Het wordt aanbevolen om de sessie 30 minuten voordat de baby heeft gegeten of 1 - 1,5 uur daarna te beginnen. Massage voor pasgeborenen thuis mag niet langer duren dan 5 tot 40 minuten (de duur neemt geleidelijk toe).

Gevolgtrekking

Alle ouders willen dat hun kinderen gezond, mooi en slim opgroeien, maar niet iedereen weet dat massage hun fysieke en mentale ontwikkeling kan versnellen. Zoals alle therapeutische en profylactische maatregelen, heeft het echter enkele contra-indicaties, dus het is belangrijk om een specialist te raadplegen om deze procedure toe te staan en uit te leggen hoe u dit correct doet.

Het is niet de moeite waard om deze manipulatie willekeurig en onjuist aan het kind uit te voeren, omdat je door het uit te voeren niet alleen zijn fysieke ontwikkeling niet kunt verbeteren, maar ook de baby kunt schaden. Doe alles alleen in samenwerking met de kinderarts. Pas goed op uw kinderen! Wees gezond!

Bibliografie

Yalovchuk A.V., Kind en zijn zorg, Kharkiv, 2012.
Muginova E.L., gymnastiek en massage voor jonge kinderen, M., Medicine, 2004.
Krasikova I.S., Kindermassage, S.-Pb, 1997;
Irina Krasikova. Massage voor kinderen. Massage en gymnastiek vanaf de geboorte tot drie jaar, 2016.
Valeria Fadeeva. Massage en gymnastiek voor de kleintjes vanaf de geboorte tot een jaar, 2011.