Elke moeder maakt zich zorgen over het onderwerp kindervoeding. Hoe geef je je baby te eten? Wanneer moet u aanvullende voedingsmiddelen beginnen? Hoe organiseert u uw dieet goed? Al deze talrijke vragen komen van alle ouders. Vanwege de beperkte tijd kan de kinderarts op het kliniekbezoek niet altijd antwoord geven op deze vragen. Het gesprek is meestal kort en niet informatief. Daarom vindt u in dit artikel de antwoorden op alle vragen over de voeding en het menu van een kind van 9 maanden.
Hoe een baby te voeden na 9 maanden
De vraag naar het menu voor een kind van 9 maanden is het meest acuut. Aanvullende voeding is al geïntroduceerd, hij krijgt regelmatig meer producten. Daarom zijn moeders geïnteresseerd in hoe ze hun voedsel kunnen diversifiëren?
Hoe volwassen is het spijsverteringssysteem van een baby van 9 maanden oud?
Sommige ouders hebben haast om hun kind naar de "volwassen" tafel te verplaatsen. Maar je hoeft je niet te haasten, want er bestaat gevaar voor aantasting van het spijsverteringssysteem van de baby. Na 9 maanden is het maagdarmkanaal nog niet volledig ontwikkeld. Ondanks het feit dat de kruimels tegen die tijd voldoende tanden hadden, is het uiterst voorzichtig om vast voedsel in te brengen.
De buik van een kind van 9 maanden neemt een positie in die dicht bij die van een volwassene ligt. Maar de secretoire functie blijft nog steeds onderontwikkeld. Evenals het enzymatische systeem van de lever en pancreas. Ook de darmen van het kind kunnen een grote hoeveelheid stoffen niet opnemen.
U kunt het maagdarmkanaal van het kind niet "overbelasten" met nieuwe producten.
Welke voedingsmiddelen zijn vereist in het dieet van een baby van 9 maanden oud
Voordat u beslist welke voedingsmiddelen nieuw zijn voor een baby, is het belangrijk om te weten wat een baby op de leeftijd van 9 maanden moet eten. In de regel worden aanvullende voedingsmiddelen geïntroduceerd op de leeftijd van 4,5 - 6 maanden. Te beginnen met homogene zuivelvrije pap of groene eencomponenten groentepuree.
Na de introductie van granen en groenten wordt geleidelijk vleespuree geïntroduceerd. Dan kun je beginnen met het proberen van fruitpurees en sappen. Aangezien aanvullende voedingsmiddelen worden geïntroduceerd, kunt u, afhankelijk van de aanwezigheid van allergische reacties, melkpap proberen. Het is belangrijk om dooier, groente en boter aan de hoofdproducten toe te voegen.
Let op de juiste hoeveelheid geconsumeerd voedsel. Tijdens een tussendoortje krijgt de baby mogelijk crackers of koekjes aangeboden. Probeer dan eens vispuree te geven, maar ook kefir en kwark.
Elk nieuw product moet geleidelijk in de loop van een week worden geïntroduceerd. Ouders worden aangemoedigd om de reacties van hun kind op elk nieuw product te volgen. Het verschijnen van uitslag op de huid van de baby is een teken dat het de moeite waard is om een tijdje met dit product te stoppen.
Wat absoluut niet aan een kind mag worden gegeven na 9 maanden
Het is ten strengste verboden om een kind jonger dan één jaar hele koemelk te geven!
Van "kant-en-klare" producten stellen wij een menu voor een kind op 9 maanden samen
Een kant-en-klaar menu voor een kind van 9 maanden is een "toverstaf" voor ouders. Kinderen jonger dan een jaar wordt geadviseerd om industriële producten te consumeren, omdat deze veilig zijn en verrijkt met essentiële vitamines en mineralen. Iedereen kiest de firma van het "afgewerkte" product, rekening houdend met de individuele kenmerken van het organisme van de baby. Vanaf 9 maanden kan het kind voedsel met kleine stukjes worden aangeboden om kauwvaardigheden te ontwikkelen.
Borstgevoede baby en kunstmatige baby
Het menu voor baby's die borstvoeding krijgen en “kunstmatige baby's” verschilt enigszins. De verschillen zijn alleen in de ochtend- en avondvoeding.
Voorbeelden van menu's voor kinderen van 9 maanden oud:
- Eerste ochtendvoeding - moedermelk of aangepaste melkformule 200 ml;
- Ontbijt - melkpap met fruit of bessen 180 g, 1/2 deel dooier, vruchtensap 30 ml;
- Diner - vleespuree 70 g, groentepuree 130 g, vruchtensap 40 ml;
- Tussendoortje - koekjes 5 g;
- Diner - fruitpuree 130 g, cottage cheese 50 g + bijvoeding met moedermelk of een aangepast melkmengsel;
- Voeding voor het slapengaan - moedermelk of aangepaste melkformule 200 ml.
Geef cottage cheese niet meer dan 50 g per portie, niet meer dan 2 keer per week.
We koken zelf
De juiste productkeuze
Het is gemakkelijker voor plattelandsbewoners om kwaliteitsproducten te vinden voor het bereiden van aanvullend voedsel. Een moeder die groenten en fruit in haar tuin heeft verbouwd, kan zeker zijn van hun veiligheid. In andere gevallen moet u voedsel op vertrouwde plaatsen kopen. Let bij het kopen op het uiterlijk van het product en probeer ook seizoensproducten te nemen.
Voor het koken moet het product grondig worden afgespoeld met stromend water met speciale wasmiddelen voor kinderen voor het wassen van groenten en fruit. Het is ook belangrijk om het vlees voor het koken af te spoelen. Als moeder soep wil koken, moet je het koken in secundaire bouillon.
Regels voor de culinaire verwerking van voedingsmiddelen voor baby's
Producten moeten volledig gereed worden gemaakt. Vervolgens moet het worden geplet tot de gewenste consistentie, het is belangrijk om kleine stukjes achter te laten waarop de baby kan kauwen.
Gerechten om te koken en te voeren
Kook- en voedingsgerei moet schoon zijn, bij voorkeur nieuw, en alleen voor de baby worden gebruikt. U dient de vaat af te wassen met een speciaal wasmiddel dat te gebruiken is vanaf 0 maanden.
Hoe het menu van de baby te diversifiëren na 9 maanden
Het dieet van een kind van 9 maanden is al behoorlijk gevarieerd. Maar vergeet niet dat je elke dag een uniek menu kunt samenstellen. Voor het ontbijt is maïs, boekweit, rijst, havermout geschikt. Je moet je niet laten meeslepen door manna, want er zit niets waardevols in, behalve koolhydraten.
Het is toegestaan om een verscheidenheid aan fruit en bessen aan de pap toe te voegen. Maar vergeet niet de allergische reactie die op dit of dat nieuwe product kan optreden. Elk vlees van 9 maanden is toegestaan (kalkoen, kip, rundvlees, kalfsvlees, varkensvlees, konijn). Het kan worden gebruikt als puree of als kleine gehaktballetjes. Gepureerde groenten zijn geschikt voor een bijgerecht.
Na 9 maanden kunnen naast groene groenten, aardappelen, wortels, pompoen worden geïntroduceerd. Fruit wordt op deze leeftijd ook bijna allemaal al geconsumeerd. Ze kunnen aan de baby worden gegeven in de vorm van aardappelpuree of via een knabbelschaar (een speciaal apparaatje met een gaas om te voorkomen dat vaste stukjes in de mond komen). Compotes, sappen, kefir zijn geschikt als drank. Wrongel kan ook worden gemengd met fruit of bessen.
Eet watermeloenen en meloenen met de nodige voorzichtigheid vanwege het hoge risico op vergiftiging.
Hoe te begrijpen dat het dieet van een baby na 9 maanden goed is gekozen
Als het antwoord op de vraag hoe je een kind van 9 maanden moet voeden al duidelijk is geworden, is het moeilijker te begrijpen dat de baby aan het eten is en dat het voedsel goed wordt opgenomen. Een kind op deze leeftijd kan smaakvoorkeuren ontwikkelen. Hij kan een product weigeren. In dit geval moet moeder wachten met dit product en het iets later introduceren. Hetzelfde algoritme van acties zou moeten zijn in het geval van allergische reacties.
Hoe het kind zich lichamelijk en neuropsychologisch ontwikkelt, hangt direct af van de voeding van het kind na 9 maanden. Kinderen na 6 maanden hebben een acuut tekort aan vitamines en mineralen. Moedermelk alleen is niet genoeg, daarom worden aanvullende voedingsmiddelen geïntroduceerd. Laattijdige introductie van vlees kan het optreden van bloedarmoede door ijzertekort bij een kind veroorzaken.
Normale bloed- en urinetests duiden op een volledig welzijn in het lichaam van de baby. En ook de districtskinderarts vraagt maandelijks een afspraak om de lichamelijke ontwikkeling (meting van lengte en lichaamsgewicht) te beoordelen. Na 9 maanden bedraagt de gemiddelde lichaamslengte bij jongens 71,11 cm tot 74,48 cm, bij meisjes 69,44 cm tot 73,95 cm. Het lichaamsgewicht van jongens is ongeveer gelijk aan 8,97 - 10,24 kg, in meisjes - 8,52 - 9,71 kg.
De neuropsychische ontwikkeling van het kind hangt ook af van goede voeding. Een baby van 9 maanden kan vreemden al van de zijne onderscheiden, lacht. Sommigen kunnen al op de steun lopen, drinken uit een beker. Sommige individuele lettergrepen worden herhaald.
Welke voedingsmiddelen kunnen in de 9-10e maand van het leven van een kind in het dieet worden opgenomen?
In principe moet al het voedsel worden geïntroduceerd bij een baby van 9 maanden oud. Een uitzondering is koemelk. Voedingsmiddelen die eerder allergische reacties hebben veroorzaakt, kunnen opnieuw worden geïntroduceerd, maar u moet er ook aan denken om het geleidelijk te gebruiken.
En weer over koemelk
Het is ten strengste verboden om volle koemelk te geven aan een kind jonger dan 1 jaar. Op deze leeftijd ontwikkelt bijna 90% van de allergische reacties zich op koemelkeiwit. Het gevaar van dergelijke reacties is dat het mechanisme voor de ontwikkeling van ernstige allergische aandoeningen, zoals atopische dermatitis, bronchiale astma en allergische rhinitis, kan worden geactiveerd.
We vergelijken kant-en-klaar kunstaas en kunstaas bereid door moeders. Wat is beter
Natuurlijk moet industriële productie een prioriteit zijn voor moeders. Omdat dergelijke producten grondig worden getest voordat ze in de schappen worden uitgebracht, en daarom veilig zijn. En ze zijn ook nog eens verrijkt met alle noodzakelijke stoffen die zo belangrijk zijn voor de baby.
Gevolgtrekking
De voeding van een kind van 9 maanden moet compleet en evenwichtig zijn. Aan deze eisen wordt voldaan door "afgewerkte" industriële producten. Op zijn beurt kan het werkelijk gekookte voedsel hier niet over opscheppen. In ieder geval kiest iedereen zelf wat en wanneer hij het kind geeft.
