Kunnen kinderen snoep eten en hoe ze op de juiste manier chocolade kunnen gaan geven?

De kindertijd is een heerlijke en zorgeloze levensperiode. De verplichte kennismaking van de baby met snoep zal zeker komen. En veel moeders zijn categorisch tegen de baby die chocolade of snoep eet onder de 3 jaar. Snoepjes zijn tevergeefs niet alleen vreugde en een glimlach, maar ook energie als glucose om de neuronen van de hersenen te voeden. Maar alles moet met mate gebeuren.

Laten we samen kijken op welke leeftijd je een kind snoep kunt geven en hoe je het op de juiste manier doet.

Aanbevolen leeftijd voor snoep

Snoepgoed omvat snoep, chocolaatjes en karamel. Het wordt niet aanbevolen om snoep te geven aan kinderen jonger dan een jaar, omdat het immuunsysteem en de spijsvertering van de baby hun werk nog niet hebben vastgesteld. Suiker kan gisting in de darmen veroorzaken, en dus stoelgangproblemen en huiduitslag.

Kinderen die vatbaar zijn voor diathese hebben tot 2 jaar geen suikerhoudend voedsel nodig. Hun introductie is mogelijk, maar later en met de nodige voorzichtigheid.

Een kind jonger dan een jaar kan snoep krijgen in de vorm van natuurlijke suikers. Dit zijn de vruchten en lactose van mijn moedermelk. U mag water en kefir niet zoeten.

Schadelijke producten

Het wordt niet aanbevolen om:

pure suiker. Het is beter om geen suiker toe te voegen aan granen, aardappelpuree. Het verstoort de smaak van voedsel en het kind went er snel aan;
karamel is het ergste snoepje voor de tanden van je baby. Bevat ook veel kleurstoffen, suiker;
gebak, cakes - bevatten een grote hoeveelheid vetten, koolhydraten. Dit zorgt voor een enorme belasting van de kleine alvleesklier, maar er is geen voordeel;
conserven, jam - hebben ook een hoog sucrosegehalte.

Gedroogde abrikozen, dadels, rozijnen zijn niet alleen voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium en kalium, maar hebben ook een aangename zoetige smaak. Ze kunnen ook dienen als dessert voor kruimels.

Overmatige consumptie van suiker gedurende maximaal een jaar kan leiden tot:

het optreden van arteriële hypertensie op oudere leeftijd;
het optreden van obesitas, metabool syndroom, diabetes mellitus;
andere endocriene aandoeningen.

Psychologen zeggen dat een vroege training van een baby voor snoep verwant is aan verslaving. Er is een onderzoek uitgevoerd, en kinderen die vaak op latere leeftijd chocolade kregen, kunnen zichzelf niet ontzeggen zoet voedsel te eten.

De voordelen en nadelen van honing voor baby's

Honing is een erg sterk allergeen. Het is beter voor kinderen met een uitgesproken allergische aanleg om het niet te gebruiken.

Honing is een opslagplaats van vitamines en mineralen die belangrijk zijn voor de groei en ontwikkeling van een kind. Heeft antiseptische en antibacteriële eigenschappen. Honing is ook in staat om de immuunbestendige eigenschappen van het lichaam van het kind te vergroten.

Eerder adviseerden grootmoeders moeder om een lepel honing op de punt te geven om de baby te kalmeren. Het bevat suikers die een energetisch effect hebben op cellen, interneuronale verbindingen verbeteren en een bron van positieve emoties zijn.

Wanneer en hoe begin je met het geven van de eerste snoepjes?

Zoals we al hebben ontdekt, hebben kinderen jonger dan een jaar geen snoep in welke vorm dan ook nodig. U kunt na een jaar beginnen met marshmallow of marshmallow, marmelade zonder suiker af te stoffen. Het beste te serveren na het hoofdgerecht, bij voorkeur tijdens de lunch. Als allergische reacties optreden, is het product uitgesloten.

Na 3 jaar kan het kind snoep gaan geven in de vorm van cakes of gebak. Op dit punt is het spijsverteringssysteem bijna volledig georganiseerd en kan het deze voedingsmiddelen verwerken.

Om voedselvergiftiging te voorkomen, moet u op de houdbaarheid van zoete producten met eiwitcrèmes letten.

Ouders geven zelf vorm aan de eetgewoonten van hun kinderen. Bij overmatige consumptie van zoet voedsel bestaat er mogelijk een risico op het ontwikkelen van stofwisselingsstoornissen, die in de toekomst zullen leiden tot obesitas, diabetes en andere endocriene ziekten.

Beloon uw kind niet met snoep. Het is beter om hem te complimenteren of hem nog een keer te omhelzen. Maak je babyvoeding niet verslaafd aan snoep.

Tanden en snoep

Artemova I. O., dokter, kindertandarts: “Natuurlijk is kindertijd zonder snoep geen kindertijd. Probeer melktanden te poetsen of uw mond te spoelen na het eten van snoep. Zo voorkom je cariës in melktanden. "

Snoepjes voor kinderen volgens Komarovsky: “Dit is niet het beste voedsel voor kinderen. Het is vooral schadelijk voor tanden en eetlust. Natuurlijk schaadt u uw gezondheid niet veel als u na de lunch snoep als dessert geeft, maar het is beter om dergelijke lekkernijen tussen de voedingen door te vermijden. Bewaar geen snoepjes in huis, laat uw baby niet zien dat ze in huis zijn. Probeer niet met uw kind te gaan winkelen of snoep bij hem te kopen. Als een kind de neiging heeft om te zwaar te zijn, is het beter om het snoep helemaal op te geven. "

Het is heel gemakkelijk om een kind lief te leren, omdat het hem plezier geeft. Probeer minstens 1 - 2 keer per week zoet als dessert te geven, rekening houdend met de leeftijdscategorie. Met de neiging tot allergische reacties, moeten snoep volledig worden uitgesloten van het dieet.

Artikelbeoordeling: