Ideale temperatuur in de kamer van een pasgeborene
Zoals blijkt uit de analyse van pediatrische bronnen, liggen de optimale temperatuurparameters voor de kamer waarin het pasgeboren kind zich bevindt in het bereik van 18-20 ° C.In dit geval zullen alle biochemische processen in het lichaam van het kind volledig natuurlijk verlopen, zonder enige storing.
Televisiedokter E.O. Komarovsky is ervan overtuigd dat hoe hoger de temperatuur in de kinderkamer, hoe slechter voor het kind. Oververhitting van kinderen is niet minder, en zelfs aanzienlijk gevaarlijker dan onderkoeling. Het is uitermate belangrijk om dit voor elke ouder te onthouden.
Om de luchtparameters in de kamer te regelen, moet de thermometer naast de wieg van de pasgeborene worden geplaatst en moet de hygrometer (een apparaat dat de luchtvochtigheid in de kamer bepaalt) uit de buurt van alle verwarmingsapparaten worden geplaatst.
Ongeacht de beschikbare aanbevolen luchtindicatoren in het appartement, moeten ouders zich allereerst concentreren op het welzijn van kinderen. Dat wil zeggen, de temperatuur in de kamer moet de baby "leuk vinden", moet overeenkomen met de kenmerken van zijn lichaam.
Als de temperatuur in de kamer binnen de normale limieten ligt, maar de onderste en bovenste ledematen van het kind koud worden, moeten sokken en extra kleding worden aangetrokken. Als de pasgeborene zweet en rood wordt, moet hij worden ontrafeld.
Voor een baby die eerder is geboren dan de uitgerekende datum, is het noodzakelijk om speciale omstandigheden te creëren vanwege onvoldoende thermoregulatieprocessen. Daarom zal de temperatuur in de premature babykamer boven de 20 ° C zijn.
Lucht vochtigheid
Luchtvochtigheid in de kamer is een andere belangrijke omgevingsindicator voor een pasgeboren baby. De lucht die door een kind wordt uitgeademd, is 100% vochtigheid en hoge temperatuur. Als de omgeving te droog is, verspilt het lichaam van het kind vocht om de lucht te bevochtigen, wat leidt tot snel vochtverlies.
Een comfortabele vochtigheidsindicator, die in een huis met een pasgeboren kind zou moeten zijn, is 50-70%. Ongeveer dit niveau wordt in het laagseizoen waargenomen met regelmatige ventilatie en de centrale verwarming uitgeschakeld.
Maar aangezien het lichaam van elke pasgeborene individueel is, moet men zich concentreren op de gezondheid van de baby, zijn welzijn om te begrijpen of de luchtvochtigheid overeenkomt met de optimale waarden.
Gunstige tekens zijn:
- goede droom;
- normale lichaamstemperatuur;
- natuurlijke huidskleur;
- afwezigheid van uitslag en andere irritaties;
- droogheid en warmte van de ledematen;
- zelfs ademen.
Het moet duidelijk zijn dat in de winter, tijdens de periode van verhoogde batterijwerking, de lucht in het appartement niet vochtig genoeg is. Metingen met een hygrometer laten zien dat de indicatoren meerdere keren worden verminderd.
Gevaar voor onderkoeling en oververhitting
Een pasgeboren kind slaapt ongeveer 20 uur per dag, de rest van de tijd eet hij of neemt hij deel aan door de ouders georganiseerde organisatiemomenten. Hij kan zich natuurlijk niet alleen aan- of uitkleden.
Zijn stofwisseling vindt plaats in een hogere modus dan die van mama of papa. Tegelijkertijd is de thermoregulatie nog niet geconfigureerd en aangepast, daarom is het zo belangrijk om te weten welke temperatuur in de kinderkamer moet zijn om oververhitting en bevriezing van het kind te voorkomen.
Oververhit
Omdat ze weten dat de thermoregulatie niet perfect is, zijn volwassenen bang om een pasgeboren baby te "bevriezen". Vandaar het constant inpakken in warme kleren en het gebruik van talloze luiers. Tegelijkertijd vergeten ouders dat oververhitting een bijzonder gevaar is voor het lichaam van het kind.
Het metabolisme van een pasgeborene is behoorlijk actief, vergezeld van het vrijkomen van een groot volume warmte. Het lichaam van het kind moet deze warmte "weggooien". Dit proces is bezig op twee manieren:
- door de longen;
- door de huid (zweet verdampt).
In het eerste geval begint de lucht die door het kind wordt ingeademd en door de longen gaat, op te warmen tot lichaamstemperatuur. In dat geval gaat er een bepaalde hoeveelheid warmte verloren.
Hoe koeler de kamer, hoe hoger het warmteverlies. Als het temperatuurregime buitensporig hoger is dan normaal, begint de warmteafgifte aanzienlijk af te nemen. Bijgevolg kan oververhitting van een nog steeds onvolmaakt organisme optreden.
Als de eerste manier van temperatuurregeling niet mogelijk is, activeert de pasgeborene de tweede manier - door de huid. Dat wil zeggen, het kind zweet, overtollige warmte komt vrij, maar tegelijkertijd is er een verlies van vocht en zouten.
De verhoogde temperatuur en vochtigheid in de kamer kunnen dus leiden tot uitdroging van het lichaam van het kind, wat gepaard gaat met een verslechtering van de algehele gezondheid.
De belangrijkste tekenen van oververhitting zijn:
- overmatig vocht in de huid;
- luieruitslag;
- slapeloosheid;
- zweten;
- pijn in de buik, opgeblazen gevoel;
- spruw in de mond;
- verminderde eetlust;
- Moeite met ademen door de neus
- lagere hartslag;
- intrekking van de fontanel.
De meest ernstige negatieve gevolgen die het leven van een kind bedreigen, worden beschouwd als een sprong in de temperatuur van kinderen, het vrijkomen van bloed uit de neusholte en het rollen van de pupillen. Bij dergelijke symptomen moet u dringend een ambulance bellen.
Oververhitting wacht de baby niet alleen thuis, maar ook op straat. Probeer niet met de pasgeborene in de hitte te lopen, maak alleen een wandeling in de vroege ochtend en de late avond. Vermijd ook directe zonnestralen, die vaak een zonnesteek veroorzaken.
Hypothermie
Een kind kan niet alleen bij lage temperaturen in het appartement onderkoeld raken, maar ook bij overwerk of onvoldoende voeding. Het kind bevriest ook in koud water of in natte kleren.
Tekenen van onderkoeling bij een pasgeborene zijn:
- bleke huid;
- koude ledematen;
- rilling;
- hikken;
- koud zweet;
- langzame bewegingen van de armen en benen;
- snel ademhalen.
In extreme gevallen kan de nasolabiale driehoek blauw worden en zelfs flauwvallen. Om negatieve gevolgen te voorkomen, is het dringend nodig om de lichaamstemperatuur van het kind te stabiliseren.
Anders is de ontwikkeling van dergelijk ongewenst en zelfs gevaarlijk voor de gezondheid van kinderen mogelijk. staten als:
- algemene uitputting van het lichaam van het kind;
- koud (in het geval van chronische onderkoeling is longontsteking mogelijk);
- hersenschade;
- veranderingen in het cardiovasculaire systeem;
- bevriezing van de armen of benen.
Ouders moeten onmiddellijk beginnen met het verhogen van hun lichaamstemperatuur. Allereerst is het de moeite waard om te controleren of het pasgeboren kind niet nat of bezweet is. Als de vermoedens worden bevestigd, moet de baby worden verschoond in droog linnen en goed ingepakt.
Gevaar voor lage luchtvochtigheid
Een laag vochtgehalte in de kamerlucht heeft een negatieve invloed op het welzijn van alle pasgeboren baby's. Ouders merken vaak geen verlaagde indicatoren van deze parameter op, maar het kind reageert scherp op elk ongemak.
Het verminderde vochtgehalte in de kamer leidt tot een sterke afstoffen van de lucht, een toename van het aantal ziekteverwekkers en allergenen. De meest voorkomende gevolgen van uitdroging zijn verschillende negatieve voorwaarden:
- astma. Bij uitdroging van het lichaam kunnen delen van de longen beschadigd raken, waardoor chronische ontstekingen van de luchtwegen ontstaan;
- allergische ziekten. Bij gebrek aan vocht in het lichaam stijgt het histaminegehalte in de bloedsomloop. Er treedt een allergie op die zich kan uiten als uitslag, rhinitis, jeuk;
- droge huid. Uitdroging beschadigt de bovenste lagen van de huid, wat resulteert in droge plekken op het lichaam van de baby;
- droogheid in de mond en neus. Door een lage luchtvochtigheid drogen de luchtwegen uit. Droge korsten vormen zich in de neusholte, het kind begint te hoesten;
- verdikking van het bloed. Het vloeistofvolume neemt af, het bloed begint te verdikken, wat buitengewoon gevaarlijk is voor het hele lichaam van het kind.
Het is dus uitermate belangrijk dat een baby zich in een kamer bevindt met een optimale luchtvochtigheid. Dit is niet zomaar een gril, maar een essentiële voorwaarde voor een normale ontwikkeling van het kind. Onthoud dit zeker!
Ideale temperatuur en luchtvochtigheid: optimale omstandigheden creëren
Een comfortabele luchtvochtigheid en luchttemperatuur in de kamer van een kleine pasgeborene moeten correct worden gecreëerd, met aandacht voor het seizoen. Zo kan in de zomer een airconditioner worden geïnstalleerd om de luchtparameters te regelen. Het is alleen belangrijk om koude stromen niet rechtstreeks naar de wieg te leiden.
De temperatuur in zowel de kinderkamer als de volwassen kamer is afhankelijk van het begin van het stookseizoen. Als het er nog niet is, en het is koud in huis, wordt ouders geadviseerd om een kachel aan te schaffen. In de winter is het buitengewoon moeilijk om de normen te volgen, aangezien de gebouwen overmatig verwarmd zijn en "uitdrogen".
Om ervoor te zorgen dat de temperatuurnormen in orde zijn, adviseren experts zich te houden aan bepaalde aanbevelingen, die meer in detail moeten worden beschreven.
Ventilatie van de kamer
Frisse lucht is buitengewoon handig voor elk kind, dus het is noodzakelijk om de kamer om de vier uur te ventileren.
De optimale luchtvochtigheid en temperatuur om te slapen is vooral belangrijk, anders kan de baby niet gewiegd worden en normaal in slaap vallen.
Bij het luchten van de kinderkamer moet de pasgeborene naar een andere kamer worden gebracht.
Dit helpt niet alleen om de temperatuur en vochtigheid te optimaliseren, maar ook om de kamer met zuurstof te verzadigen. Een andere mogelijkheid is om met uw kind te gaan wandelen.
Batterij sluiting
Als de radiatoren van de centrale verwarming te heet zijn en het onmogelijk is om het verwarmingsniveau te verlagen, wordt aanbevolen om ze af te dekken met speciale houten of plastic schilden. U kunt ook een dikke doek over de batterijen hangen.
Luifels verwijderen
Een hemelbed is een heel schattige en esthetisch aantrekkelijke structuur. Mooie gordijnen kunnen echter de zuurstoftoevoer van uw baby belemmeren, wat leidt tot een stijging van de lichaamstemperatuur. Om een vrije luchtstroom te garanderen, is het het beste om de luifel te verwijderen of te verwijderen terwijl de baby slaapt.
Tapijten zijn een bekende stofafscheider, het is ook beter om ze te weigeren. Bovendien is het de moeite waard overtollig meubilair weg te werken, omdat blokkades ook de normale luchtcirculatie in de kamer verstoren.
De juiste kleding kiezen
De juiste keuze van kleding en beddengoed is belangrijk voor het kind. Het is belangrijk om te stoppen met het dragen van synthetische producten door pasgeborenen. Bij hen ademt de huid niet, daarom is er een schending van de thermische regulatie van het lichaam van de baby. Het is over het algemeen beter om een hoed te weigeren.
Bovendien mag u de baby niet inpakken als het warm is in de kamer, en hem blootstellen als de kamertemperatuur laag is. Dingen gemaakt van natuurlijke stoffen zullen helpen om optimale omstandigheden te creëren voor een goede nachtrust en actief wakker zijn.
Vaker voeren
Als de pasgeboren baby het te warm heeft, kan het helpen om de intervallen tussen de maaltijden in te korten.
Het is bekend dat moedermelk 80% water bevat, wat betekent dat borstvoeding de dorst lest en het vochtgehalte in het lichaam optimaliseert.
Als de baby zich voedt met een kunstmatig mengsel, kunt u er tussen de maaltijden door met een fles water aan toevoegen.
Het is belangrijk om de vloeistof op kamertemperatuur te bewaren.
Wassen
In de zomer is het buitengewoon moeilijk om voor optimale omstandigheden te zorgen, het kind is warm en droog. In dit geval moet u de baby maximaal drie keer per dag wassen, maar niet om reinheid te bevorderen, maar om het welzijn te verbeteren. Het gebruik van wasmiddelen is natuurlijk niet nodig.
Luchtvochtigheid verhogen
Zoals eerder opgemerkt, is bevochtigde lucht niet minder belangrijk voor een pasgeborene dan een optimaal temperatuurregime. U kunt comfortabele omstandigheden creëren met behulp van technische apparaten of geïmproviseerde middelen.
Specialisten adviseren:
- installeer een speciale luchtbevochtiger;
- voer vaker een natte reiniging van de kamer uit;
- plaats containers met water, fonteinen naast een kind of batterijen;
- sproei water met "spray";
- bedek radiatoren met natte handdoeken of lakens.
De luchttemperatuur in de kamer van een pasgeboren baby is een belangrijke voorwaarde voor welzijn, gezondheid en emotioneel welzijn. Vergeet niet om de toestand van de omgeving in de gaten te houden, en de baby zal zich zonder problemen ontwikkelen tot vreugde van de ouders.
