Masseer baby 4 maanden

Een kind van vier maanden houdt zijn hoofd al goed in buikligging, kan op zijn zij rollen en probeert overeind te komen. Spierhypertonie, die bij de meeste pasgeboren baby's wordt gediagnosticeerd, verdwijnt bijna, de baby kan al bewuste bewegingen maken (bijvoorbeeld zijn hoofd naar een geluid of speelgoed draaien). Bovendien kan het meisje al in de vierde levensmaand de jongen in ontwikkeling overtreffen.

Het is erg belangrijk om een baby van 4 maanden oud te masseren, aangezien het:

verbetert slaap en eetlust;
heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel van de baby;
verlicht de spierspanning, bevordert ontspanning;
draagt bij aan de evenredige lichamelijke ontwikkeling van de baby;
activeert de bloedcirculatie, stimuleert de ontwikkeling van spierweefsel;
helpt het immuunsysteem te versterken.

Belangrijk! Aanhankelijk aanraken stimuleert de aanmaak van groeihormonen in het lichaam van het kind. Het is bewezen dat een gebrek aan dergelijke stoffen psychosociale dwerggroei kan veroorzaken.

Niet alle ouders hebben de mogelijkheid om gebruik te maken van de diensten van een professionele massagetherapeut. Elke moeder kan thuis een baby van 4 maanden oud zelfstandig masseren.

Voorbereiden om het kind zelf te masseren

Om ervoor te zorgen dat de massage een baby van 4 maanden niet schaadt, moet u zich zorgvuldig voorbereiden op de procedure:

Ventileer vooraf de ruimte waarin de massagesessie plaatsvindt. Aan het begin van de procedure moet de luchttemperatuur 20-230 zijn. Als het niet mogelijk is om de optimale temperatuur in huis te bereiken, is het toegestaan om de peuter te bedekken met een deken en afwisselend delen van het lichaam te openen voor manipulatie.
Bereid het massagegebied voor. Als massagetafel is een commode bedekt met een zacht laken heel geschikt.
Plaats massageolie, servetten, handdoek en babykleertjes in de snelle toegang.
Vind de optimale tijd voor de procedure. Idealiter een uur na het voeren.
De klanken van klassieke of meditatieve muziek kunnen ontspanning en rust bevorderen.
Zorg ervoor dat de baby gezond is, in een goed humeur en klaar is voor de sessie.
Breng massagecrème aan op schoon gewassen handen zonder sieraden en wrijf het in de handpalmen om het op te warmen.

Trouwens! Het wordt niet aanbevolen voor kinderen van vier maanden om speciale massagecrèmes te gebruiken. Ze bevatten een grote hoeveelheid chemische ingrediënten en kunnen een allergische reactie veroorzaken. Het is beter om olijfolie of kokosolie, babycrème, sheaboter of jojoba te gebruiken.

Thuismassage techniek

Niemand hoeft speciaal getraind te zijn in de technieken van algemene massage. Om de massagetechnieken beter onder de knie te krijgen, kunt u verschillende lessen volgen van professionals, elke ouder is bekend met:

lichte ontspannende slagen,
wrijven,
kloppen en trillen,
wrijven van spieren met handpalmen (vilten),
licht knijpen met de vingertoppen
licht tikken met de vingertoppen.

Belangrijk! Intensievere en complexere massagetechnieken mogen niet alleen worden uitgevoerd zonder speciale training.

Een klassieke stapsgewijze massage voor een baby van 4 maanden oud wordt in de volgende volgorde uitgevoerd:

pennen,
benen,
2-3 slagen in elke richting op de buik,
terug,
buik,
Voeten,
gymnastiek,
oefeningen op fitball.

Momenteel hebben artsen geen strikte implementatie van deze aanbevelingen nodig. Het is toegestaan om in een andere volgorde te masseren. Ayurveda raadt bijvoorbeeld aan om vanaf de achterkant te beginnen.

Het is noodzakelijk om de massage voor een baby na 4 maanden te beginnen en te beëindigen met lichte bewegingen om het lichaam van het kind op te warmen en de spierspanning te verzwakken.

Voorbereiding op massage

Belangrijk! Elke manipulatie mag niet meer dan 6-8 keer worden herhaald. Door kinderrijmpjes uit te spreken of te tellen (een, twee, drie, vier) kan de masseur zich aan een bepaald tempo houden, zodat de baby het ritme van de bewegingen kan opvangen.

Dr. Komarovsky raadt een dagelijkse massage aan voor een baby van 4 maanden oud thuis. Het versterkt het immuunsysteem en heeft een gunstig effect op de gezondheid van het kind.

Dokter Komarovsky's aanbevelingen:

start de massage geleidelijk, vermijd plotselinge bewegingen;
oriënteer alle manipulaties langs de bloedvaten;
verhoog het tempo en de intensiteit van de massage geleidelijk, beëindig de sessie langzaam;
ga na het strelen door met het masseren van het lichaam van de onderrug naar de nek langs de wervelkolom, van de vingers tot de schouders, van de voet tot de dij;
het is verboden om het gebied van de lever en de wervelkolom te masseren;
de aanbevolen sessieduur is 5-7 minuten.

Rugmassage voor baby's van 4 maanden oud

Draai de baby op zijn buik.
Met behulp van aaien, strek je de billen en rug.
Loop met knellende passen van de billen naar de zevende halswervel en terug.
Maak met de rug van uw hand de rugspieren glad in de richting van de wervelkolom naar de zijkanten.
Ga door het tikken met de vingertoppen van de billen naar de cervicale wervelkolom en terug.
Om de wervelkolom- en nekspieren te versterken, is het handig om via de linker- en rechterkant van de rug naar de buik te spiegelen.

Belangrijk! Bij het uitvoeren van staatsgrepen moet de baby even gewillig naar links en naar rechts rollen. Als de kruimel de voorkeur geeft aan één kant, dan is dit een reden om naar een dokter te gaan.

Buikmassage

Begin na de coup de buik te masseren. Met zachte cirkelvormige bewegingen met de klok mee, aait u de buik van de baby zonder de lever aan te raken. Maak vervolgens met lichte spanning de schuine spieren glad. Zorg ervoor dat manipulaties tijdens de sessie geen onaangename sensaties bij de baby veroorzaken.

Borstmassage na vier maanden is strijken vanuit het midden van de borst naar de zijkanten, trillingen door het schudden van de armen, het spreiden van rechte armen naar de zijkanten.

Voet massage

Voetmassage voor kinderen van 4 maanden oud thuis

De voetmassage begint ook met strelen van de voet naar het heupgewricht en gaat verder met de vilttechniek. Om dit te doen, wordt het been tussen de handpalmen geplaatst en vervolgens worden de spieren lichtjes verschoven met zachte, zachte bewegingen met de klok mee. Het moet worden voortgezet met gymnastiekoefeningen "fiets", "glijdende" treden op het oppervlak van de tafel, de benen buigen en losmaken, afwisselend rechte benen opheffen naar de borst, de benen gebogen op de knieën naar de zijkanten spreiden.

Belangrijk! Het wordt niet aanbevolen om de binnenkant van de dijen te aaien.

Voet massage

Het met de vingers wrijven en kneden van de voetjes heeft voordelen voor de baby. Deze plaats bevat een groot aantal actieve punten die verband houden met het werk van het hele organisme. U kunt uw tenen en voeten strekken, achten trekken, op actieve punten drukken, met uw vingertoppen op de hiel tikken.

Handmassage

Aai eerst het handvat van de baby met zachte ronddraaiende bewegingen in de richting van de vingers naar het schoudergewricht, en schud het daarna lichtjes. Doe daarna passieve gymnastiek: kruis de armen op de borst, maak boksbewegingen, spreid gestrekte armen opzij en omhoog. Laat het kind de vingers van een volwassene grijpen en lichtjes het hoofd en het bovenlichaam bij de armen optillen. Deze oefening helpt om de spieren van de rug, nek en buikspieren te versterken.

Massage en gymnastiek voor handen

Je handen wrijven is ook goed voor je baby. Net als op de voet zijn er actieve punten die het werk van het lichaam in evenwicht houden. Het gladstrijken van vingers en handpalmen kalmeert de baby en zorgt ervoor dat hij snel in slaap valt.

Fitball-oefeningen

Een naakte baby ligt op een fitball terwijl hij op zijn buik ligt. Houd de benen en rug vast en rol het kind gedurende vier tot vijf minuten op en neer. Draai de baby op zijn rug en herhaal de oefening.

Notitie! Het slingeren op de bal mag niet scherp zijn, de amplitude van de trillingen is veilig voor de baby.

Als de sessie gecontra-indiceerd is

Bij hoge temperaturen;
Voor verkoudheid;
Binnen drie dagen na vaccinatie;
In aanwezigheid van een aantal ziekten (acute vorm van rachitis, artritis, nefritis of hepatitis; verergering van koorts; ernstige atrofie; tuberculose; ziekten van de huid, botten, onderhuids weefsel en lymfeklieren; aangeboren hartafwijkingen; hernia; scoliose; hemorragische diathese; oncologische ziekten);
Als het kind fysiotherapie krijgt voorgeschreven, dient u een kinderarts te raadplegen over de geschiktheid van massage.

De voordelen van massage

Massage heeft dus een gunstig effect op de gezondheid en ontwikkeling van de baby. De motorische vaardigheden van het kind worden ontwikkeld, die nodig zijn voor de vierde levensmaand. Verschillende spiergroepen worden versterkt, de emotionele toestand wordt positief beïnvloed en het lichaam wordt verhard.