Het is erg belangrijk voor alle ouders om de groei en het gewicht van het kind in de gaten te houden. Constante monitoring helpt u afwijkingen tijdig te zien, de oorzaak ervan op te sporen en passende maatregelen te nemen om de parameters van de baby weer normaal te maken. De fysieke en mentale ontwikkeling van kinderen is nauw met elkaar verbonden, niemand kan garanderen dat een overtreding van de eerste niet zal leiden tot afwijkingen in de tweede. Daarom is het noodzakelijk om de fysieke parameters van de kruimels regelmatig te controleren, alle verkregen gegevens moeten worden vergeleken met de norm.
Een jaar oud meisje staat naast de hoogtemeter
Kenmerken van de ontwikkeling van de baby
Tot een jaar groeit de baby erg snel. Zijn gewicht verdrievoudigt, zijn hoogte - met 25 cm. Na een jaar komt de baby niet zo snel aan. Dit gebeurt in de regel doordat het kind begint te lopen en actiever wordt. Hij scherpt zijn nieuwe motorische vaardigheden ijverig aan en zal gedurende enkele maanden helemaal niet aankomen. Dit kan niet gezegd worden over groei. Elke maand wordt de baby een paar centimeter groter, al gaat dit niet meer zo snel als in het eerste levensjaar. Houd er ook rekening mee dat een meisje iets minder groei per jaar zal hebben dan een jongen.
Het gewicht en de lengte van de baby worden beschouwd als de belangrijkste indicatoren van zijn correcte ontwikkeling in het eerste levensjaar, maar het is noodzakelijk om te begrijpen dat de baby zich niet altijd "volgens de norm" ontwikkelt, en dit is absoluut normaal. Elke baby is uniek en zijn lichaam heeft een aantal kenmerken die een directe invloed hebben op de gewichtstoename. Dit zijn bijvoorbeeld:
- Erfelijke factor;
- Kenmerken van het verloop van de zwangerschap en de geboorte zelf;
- De lengte en het gewicht van de baby bij de geboorte;
- De activiteit van de kruimels gedurende de dag;
- Eetlust;
- Verdieping.
Als de baby niet helemaal in de normatieve indicatoren past, heel weinig of veel toevoegt, maar tegelijkertijd zijn mentale ontwikkeling overeenkomt met zijn leeftijd, nieuwe vaardigheden leert en zich kalm gedraagt, moet u zich niet al te veel zorgen maken. Het belangrijkste is om regelmatig een kinderarts te bezoeken, die het probleem op tijd kan zien en u kan vertellen hoe u het kunt oplossen.
Extra informatie. Volgens wereldstatistieken voldoet 10% tot 20% van de baby's niet aan de parameters die door de WHO zijn opgegeven, maar ze hebben geen pathologische afwijkingen, deze kinderen worden als volkomen normaal beschouwd. Daarom, als een kruimel in deze ongelukkige 10-20 procent valt, is dit geen reden voor ouders om in paniek te raken en aan de bel te trekken, je hoeft alleen maar advies in te winnen bij een arts en het probleem samen op te lossen.
Het kind zit in de wieg, lacht en knuffelt het speeltje
Indicatorstandaarden volgens de WHO
Er zijn normatieve grafieken voor lengte en gewicht voor jongens en meisjes op de leeftijd van een jaar, die zijn samengesteld door de Wereldgezondheidsorganisatie. Uit deze grafieken kunt u niet alleen de absolute indicatoren van gewicht en lengte zien, maar ook hun relatie. De correlatie van deze gegevens is nodig om te begrijpen hoe harmonieus de ontwikkeling van het kind verloopt.
Gewichtsnormen van een eenjarig kind
Endocriene monitoring van de fysieke indicatoren van het kind is noodzakelijk voor de beste beoordeling van de ontwikkeling van de baby. Kinderen vanaf een jaar oud kunnen de volgende schattingen van het lichaamsgewicht hebben:
- Aanzienlijk ondergewicht - kritische uitputting van het lichaam van het kind;
- Zeer laag gewicht;
- Benedengemiddeld - gewicht is normaal, maar indicatoren bevinden zich aan de ondergrenzen;
- Gemiddeld - de body mass index van het kind ligt binnen het normale bereik;
- Bovengemiddeld - onbeduidend overgewicht;
- Een hoge indicator is overgewicht;
- Een zeer hoge indicator is de kritieke toestand, obesitas.
Met behulp van standaardtabellen volgen artsen de mate van gewichtstoename en kunnen ze de fysieke ontwikkeling van het kind beoordelen, of deze voldoet aan algemeen aanvaarde normen. Een zeer laag of juist te hoog lichaamsgewicht kan wijzen op de aanwezigheid van fouten in de voedings- of slaapmodus van de baby. Na alle parameters van het kind te hebben bestudeerd, zal de arts onmiddellijk hulp bieden en het juiste advies geven over hoe het probleem kan worden opgelost. Verander bijvoorbeeld het mengsel, begin met het introduceren van aanvullende voedingsmiddelen of vergroot de portiegrootte.
Gewicht van jongens in één jaar
| Leeftijd | Indicator, kg | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Heel laag | Laag | Onder het gemiddelde | Midden | Boven gemiddeld | Hoog | Heel groot | |
| 1 jaar | Minder dan 8,5 | 8,5-8,9 | 8,9-9,4 | 9,4-10,9 | 10,9-11,6 | 11,6-12,1 | Meer dan 12.1 |
Gewicht van meisjes in één jaar
| Leeftijd | Indicator, kg | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Heel laag | Laag | Onder het gemiddelde | Midden | Boven gemiddeld | Hoog | Heel groot | |
| 1 jaar | Minder dan 8,0 | 8,0-8,5 | 8,5-9,0 | 9,0-10,2 | 10,2-10,8 | 10,8-11,3 | Meer dan 11.3 |
De indicatoren in de tabellen zijn van gemiddelde aard. Ze werden verkregen door de Wereldgezondheidsorganisatie na onderzoek van een groot aantal baby's op de leeftijd van een jaar. Ouders moeten begrijpen dat alle kinderen heel verschillend zijn en dat deze tabel alleen ter informatie kan worden gebruikt. Alleen een kinderarts kan de vraag beantwoorden of er stoornissen zijn in de lichamelijke ontwikkeling van het kind.
Groeicijfers van een eenjarige baby
De groei van een kind per jaar is een globale parameter waarmee artsen rekening houden om de juiste ontwikkeling van een eenjarige baby te beoordelen. De algemeen aanvaarde beoordeling van deze indicator:
- Een zeer lage groei van een kind per jaar is een ernstige overtreding die spreekt van mogelijke aangeboren ziekten of chromosomale afwijkingen.
- Klein postuur - aanzienlijk ondergewicht, vaak overgewicht;
- Onder het gemiddelde - de indicatoren zijn klein, maar voldoen aan de normen;
- Gemiddelde indicatoren (beschouwd als standaard);
- Bovengemiddeld - grote groei, maar past in de normatieve indicatoren;
- Hoge groei - genetische aanleg;
- Zeer hoge groei - spreekt van mogelijke verstoringen in het werk van het endocriene systeem.
Groei van jongens na één jaar
| Leeftijd | Indicator, cm | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Heel laag | Laag | Onder het gemiddelde | Midden | Boven gemiddeld | Hoog | Heel groot | |
| 1 jaar | Minder dan 71,2 | 71,2-72,3 | 72,3-74,0 | 74,0-77,3 | 77,3-79,7 | 79,7-81,7 | Meer dan 81,7 |
De groei van meisjes in één jaar
| Leeftijd | Indicator, cm | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Heel laag | Laag | Onder het gemiddelde | Midden | Boven gemiddeld | Hoog | Heel groot | |
| 1 jaar | Minder dan 70,1 | 70,1-71,4 | 71,4-72,8 | 72,8-75,8 | 7,8-78,0 | 78,0-79,6 | Meer dan 79,6 |
Notitie! Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie kan het niet naleven van de normen voor goede voeding niet alleen de fysieke, maar ook de mentale ontwikkeling van het kind verstoren.
Grafiek van gewichtstoename en lengte bij een kind vanaf de geboorte tot een jaar
De normen gevolgd door Russische kinderartsen
De gegevens waarop huishoudelijke kinderartsen zich laten leiden, wijken enigszins af van de WHO-indicatoren.
Groei- en gewichtstabel van een kind op een jaar
| Leeftijd | Meisjes | Jongens | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gewicht (kg | Hoogte (cm | Gewicht (kg | Hoogte (cm | |||||
| Gemiddelde score | Norm | Gemiddelde score | Norm | Gemiddelde score | Norm | Gemiddelde score | Norm | |
| 12 maanden | 10,100 | 9,000-11,300 | 74,8 | 72-77 | 10,800 | 9,400-11,900 | 75,7 | 73-79 |
Tekort of overkill
Als het gewicht van de baby aanzienlijk verschilt van de indicatoren die in het normale bereik zijn aangegeven, moet u met deze vraag dringend contact opnemen met de kinderarts. Als het gewicht van het kind per jaar slechts iets onder of boven het gemiddelde ligt, hoeft u zich geen zorgen te maken.
Om te begrijpen of het gewicht van de baby normaal is of niet, kunt u de BMI (body mass index) berekenen. Om dit te doen, moet u de groei van de baby meten en de gegevens kwadrateren. Verder moet het resulterende cijfer worden gedeeld door het gewicht van het kind. Een kind is bijvoorbeeld 77 cm lang en weegt 10 kg. 77 * 2 = 154. 154: 10 = 15,4 (body mass index van het kind).
Bij jonge kinderen wordt een BMI van 15-16 als de norm beschouwd, alles hieronder wordt als ondergewicht beschouwd, boven is overkill.
Belangrijk! Alle ouders moeten regelmatig de lengte van hun kind meten met een lengtemeter. Het is erg belangrijk om te zien hoeveel cm het kind per jaar heeft verworven, in vergelijking met de indicatoren bij de geboorte. Het is ook noodzakelijk om het kind maandelijks te wegen en de verkregen gegevens op een speciaal bord in te voeren. Dit zal helpen om de ontwikkelingsdynamiek te volgen en om ook bij kleine afwijkingen tijdig maatregelen te nemen.
Het kind ligt op een elektronische weegschaal en lacht
Wat beïnvloedt de prestaties van de baby
Het gewicht en de lengte van een eenjarig kind mogen de waarden in de tabel niet significant overschrijden of achterblijven. Het is vermeldenswaard dat de volgende categorieën kinderen meestal achterblijven in gewicht en lengte:
- Prematuur;
- Herstelde ARVI meerdere keren per jaar;
- Lijdt aan een gebrek aan vocht in het lichaam;
- Verschillende darminfecties hebben gehad;
- Spijsverteringsproblemen hebben;
- Met tekenen van rachitis of bloedarmoede;
- Stoornissen van het centrale zenuwstelsel hebben.
Ook beïnvloeden externe factoren het toegenomen of afgenomen gewicht en de lengte:
- Slechte slaap;
- Klimaat omstandigheden;
- Onjuiste zorg;
- Niet-naleving van het dieet;
- Mentale stress.
Genetica heeft ook invloed op de fysieke prestaties van het kind. In de regel komen kinderen overeen met de parameters van hun ouders. Als ze in hun kindertijd "dun" waren, zal de baby niet veel wegen. Dienovereenkomstig, als de ouders mollig waren, zal het kind licht overgewicht hebben.
Een eenjarig meisje zit op het gras en speelt met een hond
Als het kind niet aan de normen voldoet
Als de ouders zien dat de baby niet goed of helemaal niet aankomt, is het noodzakelijk om eerst samen met hem contact op te nemen met de kinderarts om de reden te achterhalen. Misschien ligt het probleem in een niet goed georganiseerd dieet. Het enige dat dan nodig is om de situatie te corrigeren, is het menu van de baby te herzien.
Als de reden niet in voeding ligt, moet u hoogstwaarschijnlijk verschillende tests uitvoeren om mogelijke ziekten te identificeren.
Belangrijk! Alle ouders dienen zich ervan bewust te zijn dat het gewicht van de baby naast voeding ook wordt beïnvloed door de dagelijkse routine en de omgeving binnen het gezin.
Als een baby van een jaar oud erg onvolgroeid is of, omgekeerd, veel groter is dan zijn leeftijdsgenoten, kan dit worden veroorzaakt door een ernstige pathologie van de schildklier of pancreas. Het kan ook worden geassocieerd met problemen met het functioneren van de bijnieren. Een andere reden voor langzame groei is het gebrek aan groeihormoon (groeihormoon) in het lichaam van het kind.
U kunt de normale groeisnelheid stimuleren door een vitaminecomplex in te nemen, nadat u de dosering met de arts heeft afgesproken.
Het komt vaak voor dat de baby veel verder gaat dan het gemiddelde. Dit gebeurt meestal bij baby's die flesvoeding krijgen. Dergelijke peuters zijn minder actief en beginnen later te lopen. Ze hebben ook meer kans op een allergische reactie en hebben een zwak immuunsysteem.
Een baby van één jaar zit naast een grote berg groenten en bladgroenten
Hoe u het gewicht van uw baby kunt aanpassen
Bij overgewicht moeten baby's meer fruit en groenten krijgen, waardoor het gebruik van granen en snoep wordt beperkt. Ook zal een mollige baby worden geholpen door dagelijkse massage en gymnastiek.
Eerst moet u het juiste dieet opbouwen. Het is mogelijk om de voedingsperioden te onderbreken, maar niet langer dan 15-20 minuten. Kinderen die heel weinig eten, zullen op de juiste manier maagsap gaan produceren en hebben een goede eetlust. Peuters met een zeer goede eetlust zullen niet snoepen van ongezonde koolhydraten.
Een baby in een jaar moet elke 3-4 uur vijf keer per dag eten. Als het kind nog steeds borstvoeding krijgt, moet zijn dag eindigen met moedermelk. Borstvoeding voor baby's van één jaar oud is niet zozeer nodig voor voeding als wel om het kind zelf te kalmeren.
Raad. Tijdens de maaltijd mag de baby niet van de maaltijd worden afgeleid. Je zou geen tekenfilms voor hem moeten aanzetten, zolang hij maar at.
Het is noodzakelijk om het kind te laten wennen aan correct en uitgebalanceerd voedsel, constant te controleren hoeveel de baby eet en welke voordelen dit of dat product voor hem oplevert. Wanneer het kind 12 maanden oud is, mag de dagelijkse voedselinname niet meer zijn dan 1 liter, waarbij ontbijt en avondeten 25% van het volume, lunch - 35%, middagsnack - 15% moeten zijn. De voedingswaarde van een dagelijkse voedselinname moet ongeveer 1300 kcal zijn.
Een jaar oud kind zit en eet soep met een lepel
De juiste voeding voor de baby
Een baby die een jaar oud is geworden, moet de volgende voedingsmiddelen in de voeding opnemen:
- Melk;
- Kwark;
- Harde kaas;
- Mager vlees en vis;
- Eieren (niet meer dan ½ stuks per dag);
- Diverse granen;
- Bessen en fruit;
- Groenten;
- Groenen;
- Boter en plantaardige olie;
- Versgeperste sappen (eerder verdund met water);
- Compote, gelei en plat water.
Het is erg belangrijk om een uitgebalanceerd en gezond dieet te volgen, uw baby verschillende gerechten aan te bieden. Het is noodzakelijk om elk nieuw product in kleine hoeveelheden en met uiterste voorzichtigheid te introduceren, waarbij u de reactie van een klein organisme observeert.
Het kind zit en drinkt melk uit een beker
Wat de afwijking van de norm dreigt
Grote afwijkingen van het gemiddelde lichaamsgewicht kunnen tot ernstige gezondheidsproblemen leiden. Bij grote kinderen, zoals bij volwassenen met overgewicht, treden spijsverteringsstoornissen op en stijgt de bloeddruk. Overgewicht kan ook hartaandoeningen of urolithiasis veroorzaken. Bovendien neemt bij zwaarlijvige kinderen de belasting van de nog zwakke wervelkolom toe.
Ondergewicht wordt als niet minder gevaarlijk beschouwd. Het kan leiden tot een verzwakt immuunsysteem, bloedarmoede door ijzertekort en zelfs groeiachterstand en ontwikkelingsstoornissen. Een mager kind kan heel snel moe worden en achterblijven in mentale ontwikkeling.
Bij kinderen met een groeiachterstand kan de ontwikkeling van de spieren van het skelet, het myocardium van het hart en de hersenen vertragen. Dit heeft grote gevolgen voor zowel het uiterlijk als de mentale ontwikkeling van de baby.
Obesitas en anorexia bij kinderen worden beschouwd als de ergste afwijkingen die de gezondheid niet minder beïnvloeden dan groeiafwijkingen.
Als het kind op eenjarige leeftijd al alleen loopt of, de hand van zijn ouders vasthoudt, zonder steun staat, door obstakels heen kruipt, begrijpt wat ze van hem willen, al een paar woorden kan zeggen, gemakkelijk kan hurken en opstaan, goed eet en slaapt, speelt met andere kinderen, dit alles wijst op de juiste ontwikkeling.
