Een baby van tien maanden is een zeer actieve, mobiele, zelfstandige baby. De dagelijkse routine van een 10 maanden oude baby verschilt aanzienlijk van de dagelijkse routine, dieet, slaap en voedingsperiodes van een 6-9 maanden oude baby die borstvoeding geeft of flesvoeding krijgt.
Baby is wakker
Waarom heb je een modus nodig?
Het is belangrijk om je aan een bepaald schema te houden - dit heeft een gunstig effect op de ontwikkeling van kinderen, draagt bij aan gemakkelijke aanpassing, de afwezigheid van stress in een nieuwe omgeving en zeldzame ziekten in de toekomst. Sommige ouders zijn vrij in de kwestie van het regime, maar veel deskundigen, kinderartsen raden aan om een schema op te stellen voor het ontwaken en slapen kruimels vanaf de geboorte.
Belangrijk! Dokter Komarovsky, een kinderarts en Ph.D. in de geneeskunde, merkt op dat het regime helpt om het gezinsleven te stroomlijnen, met name om hun dag voor ouders te plannen. Als de moeder weet hoe laat het kind 's ochtends wakker moet worden, zal het gemakkelijker voor haar zijn om het eten, koken en schoonmaken van het appartement te regelen en voor zichzelf en de baby te zorgen. Na tien maanden. de kwestie van de dagelijkse routine zou er in de regel niet moeten zijn - de meeste kinderen op deze leeftijd stellen het zelf.
Het is bekend dat een kind geen regime nodig heeft vanuit het oogpunt van psychologische of fysiologische behoefte. Maar om ervoor te zorgen dat ouders bekwame volwassenen blijven en geen lethargische, hysterische mensen worden met tekenen van nerveuze uitputting, moet van tevoren over deze kwestie worden nagedacht. Het kind kan zowel overdag als 's nachts eten, naar believen, en ouders moeten hun zaken nog plannen.
Idealiter wordt de dagelijkse routine onmiddellijk na ontslag uit het ziekenhuis vastgelegd. Vervolgens zal het voor een georganiseerd kind gemakkelijker zijn om zich voor te bereiden op een bezoek aan de kleuterschool en school.
De tiende maand is een periode van ongekende activiteit, mobiliteit, manifestatie van karakter, individualiteit in de kruimels. Externe gegevens, de psyche van kinderen ondergaan veranderingen, de baby consolideert nieuwe vaardigheden, leert alles sneller.
Het kind kan al:
- Sta op in de wieg;
- Kruipen;
- Van een bank of stoel afglijden;
- Herhaal bewegingen, woorden na ouders.
Gedurende deze periode went het kind snel genoeg aan een bepaalde dagelijkse routine, zo erg zelfs dat het intuïtief het uur voelt waarop het wakker moet blijven en wanneer het moet slapen.
Notitie! Als de slaap overdag plotseling wordt gemist, of als het kind "te ver is gegaan", te opgewonden is, wordt het overdreven wispelturig, kan hij op geen enkele manier slapen, slaapt hij rusteloos. Als gevolg hiervan hebben mama en papa een slapeloze nacht.
Regime verandert na 10 maanden
Het regime van een baby van 10 maanden oud is enigszins anders dan dat van een baby van 6 maanden oud.
Het kind scherpt nieuwe vaardigheden aan
Welke veranderingen verschijnen:
- De baby slaapt een of twee keer per dag. Het belangrijkste is om overdag minimaal twee uur te slapen.
- De baby heeft actieve, educatieve spelletjes nodig. Hij leert de wereld om hem heen kennen, denkt na, denkt na over het gebruik van nieuw speelgoed.
Extra informatie. Games met leeftijdsgenoten of broers, zussen - het weer hebben een positief effect op de ontwikkeling van de baby. Alle actieve activiteiten mogen echter alleen in de eerste helft van de dag worden uitgevoerd, wanneer het kind vol is en heeft geslapen. In de namiddag worden cognitief amusement en wandelingen georganiseerd.
- Het kind houdt van zwemmen in de badkamer, hij houdt van masseren en aanraken. De organisatie van deze procedures zal de slaap helpen versterken, kalmeren.
Een duidelijke dagelijkse routine zal natuurlijk niet altijd mogelijk zijn. Dit is niet nodig. Het persoonlijke schema van de baby wordt door de ouders samengesteld op basis van de subjectieve kenmerken van hun kind.
Geschatte dagelijkse planning per uur
| Tijd | Evenementen |
|---|---|
| 6:00 | Ontwaken, voeden |
| 7:00 | Waakzaamheid, spelletjes |
| 8:00 | Lichamelijke opvoeding, massage |
| 8:40 | Educatieve spellen |
| 10:00 | Voeding, slaap overdag |
| 11:30 | Word wakker, loop |
| 13:30 | Voeding |
| 14:30 | Spellen |
| 15:30 | Tweede dagdroom |
| 17:00 | Ontwaken, voeden |
| 18:00 | Een avondwandeling |
| 19:00 | Rustige spelletjes thuis, avondeten |
| 20:00 | Baden |
| 20:30 | Voorbereiden op bed, 's nachts voeden |
Hoe de modus in te stellen
Gewoonlijk is in de dagelijkse routine van een baby van 10 maanden alles gestructureerd en begrijpelijk: de moeder weet duidelijk wanneer de baby slaapt, wanneer ze wil eten, wanneer ze klaar is om te spelen. Er komen moeilijkheden als er geen duidelijk schema is. In dit geval moet het worden geïnstalleerd.
Belangrijk! Ouders moeten consequent en geduldig zijn. Het kan maar een paar dagen duren en het kind zal al begrijpen wat er van hem wordt verlangd. Maar sommige kinderen hebben vanwege hun individuele kenmerken meer tijd nodig. Laat uw plannen niet varen - dit zal de baby alleen maar hinderen. Het loont de moeite om doelbewust naar een kwalitatief hoogstaand resultaat te gaan.
Instructies:
- Het kind moet zich er goed van bewust zijn dat het na het baden gaat slapen. De organisatie van waterprocedures moet elke dag op hetzelfde tijdstip plaatsvinden. Na verloop van tijd zal de baby de gewoonte ontwikkelen om te "baden - slapen".
- Het voeden tijdens deze periode wordt ook bewuster - de baby is niet meer zo klein, er zijn aanvullende voedingsmiddelen geïntroduceerd. Het is noodzakelijk om een geschat schema op te stellen voor ontbijt, lunch, diner, snacks - voor het geval de baby erg honger heeft. De hoeveelheid voedsel moet iets worden verhoogd in de hoofdmaaltijden, zodat de kruimel later een interval van 3-3,5 uur kan weerstaan.
- Je kunt het kind observeren: markeer doordeweeks wanneer hij wakker wordt, wanneer hij wil slapen, eten. Analyseer daarna de records, ze zullen een bepaalde volgorde bevatten die als basis kan worden genomen.
- Introduceer rituelen: slapen, lopen, eten. Kinderen op deze leeftijd leren snel.
- Nachtvoedingen worden geleidelijk vervangen door kefir, idealiter door water.
- Als het kind dag met nacht verwart, is het de moeite waard om hem het verschil te laten zien: spreek overdag luider, zet kinderliedjes aan, 's nachts, als het kind wakker wordt, doe dan het licht uit, spreek fluisterend.
Borstvoeding en kunstmatig voedingsregime
Na 10 maanden ondergaat het regime van de baby veranderingen in borstvoeding of flesvoeding. Veel baby's schakelen in de regel zelf over op twee maaltijden per dag met moedermelk of een aangepaste formule.
Gewoonlijk vinden de voedingen 's ochtends direct na het wakker worden en' s avonds voor het slapengaan plaats. Omdat er al aanvullende voedingsmiddelen zijn geïntroduceerd, is er voldoende ander voedsel in de vorm van granen, fruit, groenten en soepen voor de baby.
Dr. Komarovsky vestigt de aandacht op het feit dat zuigelingen, zowel borstvoeding als kunstmatig gevoed, een regime zouden moeten hebben na 10 maanden: eten, lopen, spelen, baden. Er zijn echter situaties waarin de baby 's nachts wakker wordt en melk of een mengsel nodig heeft, het komt voor dat hij gewoon niet goed kan slapen.
Wat te doen in dergelijke gevallen:
- Indrukken doseren. Alle actieve evenementen vinden plaats in de eerste helft van de dag.
- De wieg is een slaapplaats. Het kind zou er niet in moeten spelen.
- Controleer alle parameters om in de kamer te slapen: luchtvochtigheid, temperatuur. Vergeet niet de kamer te ventileren.
- Om de baby te leren zelfstandig in slaap te vallen, moet hij geen "borst-slaap" -associatie hebben.
- Geen "bijvoeding" in de slaap overdag zodat het kind langer slaapt.
- Wordt niet zeeziek.
- Wees consequent, sta er alleen voor.
Houd er rekening mee dat hoe verder, hoe moeilijker het zal zijn. Daarom moet u uw doel geduldig bereiken, zodat er later geen harde maatregelen worden genomen.
Slaaporganisatie
De baby moet voldoende slapen, zowel zijn humeur als die van zijn moeder hangt hiervan af. Het is belangrijk om uw slaap- en waakschema te organiseren. 'S Nachts na 10 maanden slapen baby's 10-11 uur. Soms gebeurt het voeden in de vroege periode, rond 4 uur 's ochtends, nadat de baby nog 2-3 uur in slaap is gevallen.
Het is tijdens deze periode belangrijk om 's middags 3 keer te slapen, de tijd van games te verlengen en over te schakelen naar 2 keer slaap. De duur van dromen is niet meer dan 2 uur, anders zal de baby 's nachts niet goed slapen. Waakzaamheid moet ongeveer 4-5 uur duren, je kunt met de baby spelen, wandelen, masseren, gymnastiek en oefeningen doen.
Diepe slaap van een baby
Voedingsfuncties
Na 10 maanden zijn er al complementaire voedingsmiddelen geïntroduceerd, nieuwe producten worden geleidelijk geïntroduceerd. De baby eet elke 3-4 uur. Het dieet is:
- Pap met melk of water;
- Soepen op basis van vlees- of groentebouillon;
- Groente- en fruitpuree;
- Kalfs-, konijnen- of kippenvlees in de vorm van aardappelpuree;
- Kwark, kefir;
- Sappen;
- Eidooiers.
Belangrijk! Nieuwe producten worden in kleine doses aangeboden. Voor snacks kun je koekjes, compote of thee geven. Vergeet ook schoon water niet.
Kid groenten eten
De nuances van borstvoeding en kunstmatige voeding
Een baby die borstvoeding krijgt, wordt vaak 's nachts wakker, zoals moeders zeggen. Om dit op te lossen, moet je geduld hebben en aanbieden om wat water te drinken tijdens een van deze ontwaken. Gedurende deze periode beschouwt de baby 's nachts voeden niet zozeer als eten, maar als rust. Daarom moet hij warmte krijgen, hem in slaap wiegen, aaien, misschien een lied zingen. Uiteraard is het ook belangrijk om het kind lekker eten te geven voor het avondeten, om honger als oorzaak van ontwaken uit te sluiten.
Baby's die flesvoeding krijgen, eten meestal voor het slapengaan en 's morgens vroeg flesvoeding, wat voldoende is voor voldoende voeding. Het is belangrijk om u strikt aan de vereiste doseringen te houden.
Waakzaamheid-modus
De activiteitstijd van 10 maanden bij een baby wordt verlengd. Hij raakt geïnteresseerd in het observeren van de veranderingen in de wereld om hem heen, hij is vooral blij met wandelingen en nieuw speelgoed.
Lopen
De straat is een enorm steunpunt voor onderzoek. Je kunt naar het park, de speeltuin, de zandbak laten zien. Het kind zal alles nieuwsgierig bekijken, glimlachen en zelfs hardop lachen.
In de zomer is het toegestaan om tot drie uur buiten door te brengen, om twee keer per dag de frisse lucht in te gaan: 's ochtends en' s avonds. In de winter worden wandelingen teruggebracht tot 30 minuten - anderhalf uur. De baby mag niet onderkoeld zijn.
Klassen en educatieve spellen
Tijdens deze periode kunt en moet u beginnen met het ontwikkelen van activiteiten. Welke spellen kunnen worden gehouden:
- Rammelaars in de hand geven - het gerinkel verrast de baby erg;
- Stel piramides voor met gekleurde ringen;
- Ballen om met ouders te sporten;
- Een piano of een xylofoon dompelt je onder in de wereld van klanken;
- Toon kaarten met afbeeldingsnamen. Deze techniek van Glen Doman heeft zichzelf goed bewezen, veel moeders zien een positieve trend in de ontwikkeling van de spraak van een kind.
- Diverse speeltjes voor fijne motoriek.
Op zoek naar een nieuw speeltje
Gymnastiek en massage
Ochtendtraining of gymnastiek zijn nuttige activiteiten die de versterking van het spierkorset en de ontwikkeling van motorische vaardigheden stimuleren.
De baby wordt op een plat oppervlak gelegd, de moeder helpt de bewegingen 3-5 keer uit te voeren. Aan het einde wordt een massage uitgevoerd, waarbij het hele lichaam wordt gemasseerd, behalve het hartgebied.
Als u 10 maanden oud bent, kunt u een specialist bij u thuis uitnodigen voor een ontspannende volledige lichaamsmassage. Dit kalmeert de baby, verlicht spierhypertonie, indien aanwezig.
Massage
Baden
Waterprocedures worden een half uur voor het slapengaan uitgevoerd, ze helpen de baby te kalmeren en af te stemmen op een goede nachtrust. Het is toegestaan om het kruid van een touwtje en kamille, lavendelolie aan het water toe te voegen.
Overtredingen van de dagelijkse routine
De dagelijkse routine wordt verstoord als de baby 's nachts niet goed kan slapen, vaak wakker wordt en om een borst en een fles vraagt. In dit geval is het belangrijk om uit te sluiten waarom dit gebeurt. Meestal is dit een soort gewoonte, en het is nodig om er op een complexe manier mee om te gaan.
Wat moeten we doen:
- De baby had honger en werd wakker. Je kunt proberen het diner een uur te verschuiven, stevigere gerechten te geven (de beste optie is pap);
- Het kind wordt wakker door een gebrek aan aandacht, dus je moet hem alle liefde geven, gedurende de dag zorgen, sprookjes lezen, met hem spelen;
- Neem de baby in je armen, vertel hem een sprookje, praat met hem. Als hij geen honger heeft, zal hij binnen 15-20 minuten kalmeren en mogelijk in slaap vallen. Binnen een week zullen dergelijke ontwaken volledig stoppen.
Naleving van het regime helpt bij het vormen van goede gewoonten, versterkt de gezondheid door goed georganiseerde slaap- en waaktijd.
