Een stabiel schema heeft een positief effect op de ontwikkeling van de baby. Elke moeder moet weten hoe ze haar kind aan de dagelijkse routine moet wennen. De gezondheid van zowel hem als de moeder hangt hiervan af.
Hoe je een kind het regime leert
Waarom een pasgeborene een regime leren?
Een goed georganiseerde dagelijkse routine is niet alleen nuttig voor het kind, maar ook voor de moeder. Het is niet schadelijk voor het zenuwstelsel en helpt u bij het ontwikkelen van gezonde gewoonten. Weten hoe een baby aan een regime moet wennen, is van onschatbare waarde voor een moeder.
Notitie! Het ontwikkelde schema mag niet afwijken van het natuurlijke regime van de baby. Ernstige verschillen met hem (bijvoorbeeld gemiste feeds of een discrepantie in het slaapschema) leiden tot prikkelbaarheid en nervositeit bij het kind.
Een goed ontworpen regime is de sleutel tot het versterken van de immuniteit, het herstellen van kracht en het aanpassen aan de omgeving. Het kind zal evenwichtig en gedisciplineerd opgroeien, het zal gemakkelijker zijn om hem in de toekomst orde en zelfbeheersing te leren.
De dagelijkse routine is ook van onschatbare waarde voor ouders. Ze zullen hun planning efficiënt kunnen plannen.
De scharnierpunten in afbeeldingen voor kinderen zijn:
- baden;
- fysieke cultuur;
- massage;
- wandelen;
- speel activiteit.
De basisbehoeften van de pasgeborene - voeding en slaap - zouden hier ook organisch moeten passen.
Slaap is een van de basisbehoeften van een baby
De behoefte aan slaap verandert tijdens het eerste levensjaar:
- in de eerste maand - minimaal 20 uur;
- op de leeftijd van twee maanden - van 17 tot 18 uur;
- tot zes maanden oud - van 15 tot 16 uur;
- Kinderen van 6 tot 12 maanden slapen 14 tot 15 uur per dag.
Regels voor de organisatie van het regime
Bij het maken van een schema voor een baby, dient u zich te laten leiden door de volgende principes:
- Individuele aanpak. Ouders moeten rekening houden met de gewoonten van de baby en de ontwikkelingskenmerken van zijn lichaam. Het is noodzakelijk om te begrijpen dat het regime is gebaseerd op het ritme van natuurlijke processen die in het lichaam plaatsvinden.
- Compromis. Het regime bevordert tijdige voeding, in slaap vallen en zorgt voor eetlust. Bij het creëren en observeren van het regime moet u echter weten wanneer u moet stoppen. Het hoeft niet als bindende wet te worden benaderd. Er moet ook rekening worden gehouden met de eigenaardigheden van het ritme van andere gezinsleden. Allereerst moet een redelijk schema voor iedereen handig zijn.
- Het regime moet consistent zijn. Dit geldt ook voor andere gezinsleden. Als de ouders inconsistent zijn in de vereisten van de routine, mag dit niet van het kind worden verwacht. Alle gezinsleden moeten unaniem zijn in het opgestelde rooster.
- Het schema moet flexibel zijn, anders put het zichzelf uit. Dit komt doordat de behoeften van kinderen veranderen met de leeftijd. U moet alle schendingen van het welzijn van de baby observeren en tijdig aanpassingen maken.
De voor- en nadelen van het wennen van een pasgeborene aan het regime
Bij een goed georganiseerde dagelijkse routine vervangen eten, spelen en slapen elkaar. Kinderartsen wijzen op de volgende onmiskenbare voordelen van een aanhoudend slaapschema:
- Jonge kinderen leren snel onderscheid te maken tussen dag en nacht. Deze vaardigheid is erg handig voor de baby.
- Een schema kan u helpen overwerk te voorkomen. De baby zal aanhoudende reflexen ontwikkelen en het lichaam zal niet veel energie besteden aan de overgang van het ene type activiteit naar het andere.
- Het kind zal zich mentaal en fysiek harmonieus kunnen ontwikkelen. Periodiek veranderende slaap en waakzaamheid verdelen effectief de krachten van het lichaam van het kind. De kruimels hebben veel energie om te spelen en de wereld om hen heen te ontdekken.
Baby wakker
- Een kind dat voldoende slaapt, is niet grillig.
Het enige nadeel van het wennen van een kind aan een regime is vermoeidheid of overmatige opwinding. Ze kunnen worden voorkomen door mildere tactieken. Je kunt niet rigide van de pasgeborene eisen om het regime te volgen.
Aandacht! Het zal niet mogelijk zijn om snel een enkel schema voor de baby vast te stellen, en dit is niet strikt nodig. Het zal meerdere keren per jaar moeten worden vervangen.
Op welke leeftijd moet een pasgeborene aan het regime wennen
Ouders weten misschien niet wanneer ze hun kind aan het regime gewend zijn, en proberen het zo vroeg mogelijk vast te stellen. Hier hoeft u zich niet mee te haasten. In de eerste levensmaand past het lichaam van de kruimels zich aan de omgeving aan. De moeder moet zich aanpassen aan het ritme van het leven van de baby.
Belangrijk! Ouders dienen toezicht te houden op de baby tot een maand oud. Belangrijke informatie is de slaapduur, het aantal maaltijden.
De training moet beginnen op de leeftijd van twee maanden. Gedurende deze tijd heeft de baby bepaalde gewoonten. Hier hebben ouders nodig:
- nauwkeurig en punctueel zijn;
- zet geen luide muziek aan;
- zet de tv niet aan in de kinderkamer;
- nodig gasten een tijdje niet uit;
- niet om te conflicteren en geen ruzie te maken in de familie.
De moeder moet maximale liefde voor de baby tonen.
Het kind voelt moederliefde
Hoe u een pasgeborene leert een dagelijkse routine en slaap te leren
Het proces om een pasgeborene aan het regime te laten wennen, is individueel. Nadat je de baby hebt geobserveerd, kun je merken dat hij al zijn eigen regime heeft - hij voert alle acties ongeveer tegelijkertijd uit. De volgende tips helpen om een dagelijkse routine vast te stellen:
- Het kind moet de gewoonte hebben om snel in slaap te vallen. Het is handig om het 10 minuten voor het slapengaan buiten of in een geventileerde ruimte te leggen. Hij moet een paar minuten gewiegd worden.
- Voordat u naar bed gaat, hoeft u geen buitenspelletjes te spelen met uw kind.
- U moet regelmatig met uw baby in de frisse lucht wandelen.
- U hoeft uw baby niet te veel te voeren of zijn eetlust te bederven.
Belangrijk! Borstvoeding draagt bij aan de snelle ontwikkeling van het regime, waardoor het immuunsysteem en het zenuwstelsel worden versterkt.
- Het leven van een kind moet actief en rijk zijn. Je moet hem vaker bezoeken, hem kennis laten maken met de wereld om hem heen en spelen.
- Een slaapliedje voor het slapengaan bevordert het snel in slaap vallen.
Slaapliedje
- Het is noodzakelijk dat gezinsleden zich ook aan een bepaalde dagelijkse routine houden. Ze moeten ervoor zorgen dat het kind zich elke dag aan het schema houdt.
- In de wieg waar de baby slaapt, mogen er geen groot aantal kussens en dekens, zacht speelgoed zijn. Dit alles is slecht om in slaap te vallen.
Als u een kind het regime leert, hoeft u dergelijke fouten niet te maken:
- onregelmatige slaap toestaan (onder de leeftijd van zes maanden moet de baby om de 2 uur slapen);
- probeer de baby scherp aan het schema te laten wennen (een dergelijke plotselingheid veroorzaakt stress bij de baby);
- werk aan deze taak terwijl u verhuist of op vakantie bent.
Hoe u uw baby leert voeden
Ouders moeten weten hoe ze hun baby's moeten leren voeden. De baby moet per uur worden gevoed. Het optimale maaltijdregime voor kinderen jonger dan 4 maanden met een interval van 2 tot 2,5 uur, dan kan de interval tussen de voedingen toenemen (alleen na advies van een kinderarts).
Regelmatig borstvoeding geven is erg belangrijk voor de baby. Dit is niet alleen voeding, maar ook communicatie. Contact met de moeder geeft de baby een gevoel van veiligheid. Voor vrouwen helpt dit melkstagnatie te voorkomen.
Als het kind vaak huilt en binnen 2 uur voedsel nodig heeft, moet je hem wat water geven. Dit zal u helpen wennen aan langere voedingsintervallen.
Sommige moeders kunnen er misschien niet achter komen wat ze 's avonds eten. Dit is erg belangrijk omdat ze urenlang rustig kunnen slapen. Dit is het belangrijkste - duidelijkheid en consistentie. Moeders moeten anders reageren op huilende baby's en alleen per uur eten. In de toekomst zal het kind een aanhoudende gewoonte ontwikkelen. Het is aan te raden om het aantal nachtvoedingen terug te brengen tot één of twee.
Als het kind kunstmatig wordt gevoed, kunnen de tussenpozen tussen de maaltijden worden verlengd tot 4 uur, omdat het melkmengsel langer in maag en darmen wordt opgenomen. Als de baby honger heeft, hoeft u niet zo lang te wachten.
Belangrijk! Als de baby 's nachts goed slaapt, maak hem dan niet wakker en geef hem geen dwangvoeding.
Sommige jonge moeders plaatsen de baby naast hen om hem in bed te voeden. Dit is een grote vergissing. De kruimel kan in bed worden beschadigd en de juiste vorming van het dieet verhinderen.
Slaap delen is schadelijk
Als de baby 's nachts ondeugend is, kun je hem warm water geven. Als hij niet binnen een half uur kan slapen, moet hij worden gevoed.
Wennen aan een goed georganiseerd regime is een garantie voor de gezondheid en activiteit van de baby. De moeder moet weten wanneer ze haar pasgeborene aan het regime moet laten wennen, en moet hiermee al op de leeftijd van 2 maanden beginnen. Dit moet voorzichtig gebeuren, zonder onnodige volharding. Hoe eerder de baby wordt geleerd om in orde te zijn, hoe beter het zal zijn voor zowel moeder als kind.
