Ze proberen de baby de eerste zes maanden van zijn leven uitsluitend borstvoeding te geven. Als de moeder hypolactatie heeft, voedt de peuter zich met mengsels. Vanaf een bepaalde periode begint het lichaam zich in een versneld tempo te ontwikkelen en is zuivel alleen niet meer voldoende. Om het regime van de baby goed vast te stellen, moet u weten hoeveel een kind na 5 maanden moet eten, rekening houdend met subsidies.
Eerste aanvullende voedingsmiddelen
Kenmerken van aanvullende voeding voor een baby van 5 maanden oud
Tegen deze periode worden kinderen actiever, ontwikkelen ze motorische functies en wordt hun psyche gevormd. Daarom is er behoefte aan geconcentreerd voedzaam voedsel. Moedermelk of een aangepaste formule is nog steeds de steunpilaar van de voeding.
Op de leeftijd van 5 maanden zijn de meeste kinderen al bekend met de smaak van eigeel, die ze krijgen tijdens een van de ochtendvoedingen (nu in de helft). Het is tijd voor de eerste aanvullende voedingsmiddelen, die worden aanbevolen als groentepuree. Ze zitten boordevol mineralen, koolhydraten (suikers, zetmeel), pectine en andere gezonde ingrediënten.
Geleidelijk wordt het babymenu aangevuld met vruchtensappen. Als het kind 5 maanden oud is, is het tijd om het 2e aanvullende voedsel - granen - te introduceren. Granen verrijken het lichaam met B-vitamines, magnesium, ijzer, vezels en plantaardig eiwit. Op advies van de kinderarts wordt wrongel geïntroduceerd.
Voorwaarden voor de introductie van aanvullende voedingsmiddelen
Ongeacht wat voor soort voeding de baby is, de procedure voor het invoeren van subsidies is dezelfde. In dit geval is het belangrijk om de volgende regels in acht te nemen:
- als aardappelpuree die in het dieet wordt geïntroduceerd, thuis wordt bereid, worden alle vruchten aan een warmtebehandeling onderworpen;
- fruit en groenten worden zorgvuldig gehakt zodat het ventrikel van de baby het gerecht gemakkelijk kan verteren;
- ondanks het feit dat het aanvullende voedsel een semi-vloeibare consistentie heeft, is het noodzakelijk om het met een lepel aan het kind te geven;
- een nieuw product wordt in de subsidie geïntroduceerd nadat de baby aan het vorige gewend is;
Wennen aan een nieuw gerecht
- aardappelpuree begint eenmaal per dag in de eerste helft van de dag te worden gegeven, waarbij het aanvullende voedsel geleidelijk toeneemt tot 3 bezoeken;
- Voor een betere opname van nieuw voer worden de gesubsidieerde porties aangelengd met enkele druppels moedermelk of aangepaste melk.
Notitie! Tijdens het voeden krijgt de baby voor het hoofdgerecht een subsidie. Anders kan een peuter die vol melk zit, aanvullende voedingsmiddelen weigeren (met uitzondering van drankjes).
Als de baby borstvoeding krijgt
Aanvullende voedingsmiddelen zijn zwaarder voedsel voor de maag dan moedermelk. Daarom zal de baby de hele dag dorst hebben. Het is beter om het niet met water te blussen, maar met vruchtendranken, rozenbottelafkooksel of slappe thee.
Kunstmatig kind
Voor kinderen die uitsluitend melkformules eten, worden aanvullende voedingsmiddelen 2-3 weken eerder geïntroduceerd. Daarom wordt het dieet van de peuter na 5 maanden aangevuld met cottage cheese. Groentepuree en pap in water worden op smaak gebracht met een kleine hoeveelheid plantaardige olie. In een van de voedingen kan de kunstmatige man een klein geschraapt appeltje krijgen.
Er is ook een verschil in de samenstelling van de voeding. Bij zuigelingen vanaf 4, 5 maanden wordt de lunchvoeding volledig vervangen door een subsidie en vanaf 5 maanden wordt moedermelk slechts 3 keer per dag gegeven. Voor baby's die flesvoeding krijgen, blijft de aangepaste formule voorlopig bij elke maaltijd zitten.
Het dieet van het kind na 5 maanden
Omdat de baby begon te worden overgebracht naar vreemd voedsel, wordt het spijsverteringsproces een bepaalde tijd vertraagd. Daarom wordt het interval tussen voedingen verlengd tot 4 uur en wordt het aantal maaltijden per dag teruggebracht tot 5 bezoeken.
Geschatte voeding voor een baby na 5 maanden:
- 6.00 - borstvoeding;
- 10.00 - groente (fruit) puree, moedermelk;
- 14.00 - dooier, groentepuree, vruchtensap;
- 18.00 - kwark, fruitpuree, melk;
- 22.00 - borstvoeding.
Zodra de baby aan dit regime gewend is, kan de moedermelk worden vervangen door pap in de 2e en 4e voeding. Na de eerste 4 voedingen moet de baby 2 uur wakker zijn om het voedsel normaal te verteren. Pas dan wordt het kleintje in bed gelegd. De laatste, 5e voeding (om 22 uur) wordt als nacht voor de baby beschouwd, waarna hij direct naar bed wordt gebracht.
Dagvergoeding voor een kind van 5 maanden
Er zijn geschatte normen voor de dagelijkse inname van zuigelingenvoeding en moedermelk, afhankelijk van de leeftijd. Hierbij is een individuele aanpak belangrijk, rekening houdend met het gewicht van de baby.
In sommige gevallen is de introductie van aanvullende voeding voor een kind niet eerder dan zes maanden toegestaan. Daarom wordt voor kinderen die volledig melk krijgen, de geschatte hoeveelheid van het product berekend volgens de formule:
N = M / K,
Waar:
- N - dagelijkse norm van melk (mengsel), ml;
- M - lichaamsgewicht van de baby, g;
- K - coëfficiënt (verschillend voor elke maand).
Voor kinderen van 5 maanden oud, K = 7. Daarom, als een baby 7000 g weegt, moet hij 1000 ml zuivelproduct (7000/7) per dag eten. Op basis hiervan is het mogelijk om te berekenen hoeveel een kind zou moeten eten na 5 maanden flesvoeding of moedermelk.
Als de baby al is overgegaan op een 5-voudige voeding, moet hij in één keer ongeveer 200 ml van het product (1000/5) drinken.
Mengsnelheid voor 1 voeding
Als een baby aanvullende voeding krijgt, wordt de dagelijkse melkaanvoer verminderd door nieuwe voeding. Tegelijkertijd is deze indicator voor kunstmatige mensen iets hoger.
Zuivelproductnormen na 5 maanden
| Product | Hoeveelheid per dag, ml |
|---|---|
| Moedermelk | |
| met volledige vervanging van de 1e voeding | 760 |
| - "- 3 voedingen | 580 |
| Melk aangepast mengsel * | 800 |
* Ondanks het feit dat aanvullende voeding eerder bij een kunstmatige baby wordt geïntroduceerd, wordt de hoeveelheid buitenlandse producten minder ingenomen dan bij een baby. Het grootste deel van het dieet van dergelijke kinderen na 5 maanden is melkformule.
Aanvullende voedingssnelheden per voeding
Sommige moeders zijn van mening dat het doel van subsidies is om de baby geleidelijk te laten wennen aan het voedsel dat de ouders eten. De situatie is enigszins anders. Op de leeftijd van 5 maanden heeft de pasgeborene zijn eigen microflora in de darmen ontwikkeld, die deelneemt aan het spijsverteringsproces, en het fermentatiesysteem begon te werken. Daarom is melkvloeistof alleen niet meer voldoende.
Nieuw voedsel mag niet gedachteloos in het dieet van de baby worden geïntroduceerd, als dat nodig is. Er is een heel schema van gefaseerde uitbreiding van aanvullende voedingsmiddelen. Het zorgt voor de juiste keuze van producten en hun hoeveelheid voor 1 inname.
Plantaardige puree
Allereerst worden groenten in het menu geïntroduceerd. Hun doel is om intestinale peristaltiek te debuggen, dankzij de vezels die in de compositie zijn opgenomen. Alkalische zouten in voedingsmiddelen hebben een positief effect op metabolische processen, helpen overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen en helpen de ademhaling van de baby te verbeteren.
Extra informatie. Het is een groentepuree met een dichte consistentie waarmee u het zenuwstelsel van de keelholte kunt voorbereiden op daaropvolgend contact met vast voedsel.
De eerste vruchten waarmee het darmkanaal van de baby kennis zal maken, moeten een kleine hoeveelheid vezels bevatten. Daarom worden wortels, pompoen, rapen en aardappelen voor het eerst in het dieet geïntroduceerd. Dan kun je courgette, kool, bieten, tomaten, etc. toevoegen.
Pompoen puree
Allereerst wordt puree bereid uit één product. Zodra de baby eraan gewend is, wordt de volgende groente op het menu gezet. Als de peuter verschillende soorten probeert en de moeder begrijpt van welke vruchten het kind het lekkerst vond, kun je er gemengde puree van maken.
De eerste gecombineerde formuleringen bevatten niet meer dan 2-3 soorten groenten. Als er aardappelen tussen zitten, mag het aandeel niet meer bedragen dan de helft van het totaal.
Aardappelpuree wordt gemaakt van gekookte groenten of gestoomd (maar niet rauw). Het gerecht wordt geleidelijk in het dieet geïntroduceerd. Geef de baby eerst 1-2 theelepels. voor de hoofdvoeding. Elke dag wordt het aantal lepels verhoogd totdat de snelheid van het gerecht op 100 g is gebracht.
Na 2 weken vanaf het begin van de introductie van aanvullende voedingsmiddelen, zou de peuter al 150 g groenteschotel moeten eten. Deze hoeveelheid is voldoende voor de puree om de melkvloeistof in een van de voedingen volledig te vervangen.
Fruit puree
De baby maakt op de leeftijd van 3-4 maanden kennis met appelsap. Als het kind het goed verdraagt, kun je na 5 maanden een geschraapte appel voor een monster geven in een hoeveelheid van 2-3 gram. Geleidelijk wordt de snelheid verhoogd tot 20 g per dag en vervolgens tot 60 g.
Extra informatie. De appelpulp wordt goed verteerd door de maag en bevordert een betere darmreiniging. Het product neemt gifstoffen op en verbetert de stofwisseling.
Fruitpuree kan worden gecombineerd met plantaardige ingrediënten. Bovendien zouden er in totaal meer van dat laatste moeten zijn.
Vitamine schaal voor baby
Bananen, abrikozen, peren en ander fruit in de vorm van aardappelpuree worden vervolgens in het dieet van de baby geïntroduceerd. Het wordt aanbevolen dat een kind van vijf maanden oud een fruitschaal krijgt voor de 2e voeding van 50 g.
Zuivel- en zuivelvrije granen
Kinderartsen raden meestal aan om na zes maanden graansupplementen toe te voegen aan de menu's van zuigelingen. Kunstarbeiders krijgen al pap van de 5e maand. Als de baby moedermelk eet en fruitgerechten goed waarneemt, kunt u in dit stadium een tweede aanvullende voeding introduceren.
Voor jonge kinderen worden glutenvrije granen ingenomen. Anders kan het kind een ernstige pathologie ontwikkelen - coeliakie, die zich manifesteert door stoornissen in de werking van de darmen.
Boekweit, rijst, maïs en havermout zijn de eersten die in het dieet van de baby worden geïntroduceerd. Het griesmeel zal voorlopig uit het babymenu moeten worden verwijderd.
De industrie produceert melkformules van hoge kwaliteit, rekening houdend met de leeftijdskenmerken van het lichaam van het kind. De producten zijn onderverdeeld in 2 groepen: granen, aangelengd met melk of water. Beide opties zijn identiek qua energie en voedingswaarde.
Als moeder pap kookt van gewone granen, maalt ze het eerst tot meel. Het wordt aanbevolen om voorgerechten in water te koken. Vervolgens wordt er geleidelijk volle melk toegevoegd in een verhouding van 1: 1. Na een tijdje kan water volledig worden verwijderd.
Notitie! Als de baby zuivelproducten niet goed waarneemt, wordt het aanbevolen om pap in groentebouillon te koken.
Graanschotels, zoals fruitpuree, worden geleidelijk in het dieet geïntroduceerd. Ze beginnen met 1-2 theelepels en strekken de verhoging van de norm gedurende 10 dagen uit om de darmfunctie niet te verstoren. Als gevolg hiervan wordt één borstvoeding vervangen door pap in een hoeveelheid van 140-150 g.
Eet pap
In de toekomst kunt u gemengde gerechten van verschillende soorten granen bereiden, waardoor voedsel nuttiger wordt. Het wordt aanbevolen om gepureerde appels, pompoen, pruimen, enz. Toe te voegen aan granen. (in kleine hoeveelheden).
Zuivel
Na 5 maanden is de belangrijkste bron van lactose voor een baby de borst van de moeder (of een mengsel voor een kunstmatige). Volle melk wordt gebruikt om granen te maken. Van andere zuivelproducten wordt wrongel in het dieet geïntroduceerd. Voordat u dit doet, moet u een kinderarts raadplegen. Hij zal u ook vertellen hoeveel dit product aan de baby moet worden gegeven.
Cottage cheese bevat een grote hoeveelheid proteïne, calcium en andere zouten, die een ernstige belasting kunnen vormen voor niet volledig gevormde nieren. Dit kan tot stofwisselingsstoornissen leiden.
Het is beter om cottage cheese thuis te koken van zure gekookte melk. U kunt ook een zuivelproduct kopen dat speciaal voor baby's is gemaakt (vergeet niet de vervaldatum te controleren).
Geef de peuter een beetje cottage cheese, 1 keer per dag, beginnend bij 5-10 g. Vervolgens wordt de hoeveelheid van het product op 20 g gebracht, gecombineerd met borstvoeding. In dit geval wordt de dosis melk of het mengsel verlaagd tot 180 g.
Sappen
Fruit- en groentedranken zijn geen vervanging voor aardappelpuree, maar vormen een aanvulling op het dieet van een baby van vijf maanden oud. Als op de leeftijd van 3 maanden 1-2 druppels appelsap uit een pipet op de tong van het kind zijn gedruppeld, dan kun je het nu met theelepels geven - 6 per keer (met een geleidelijke toename van de hoeveelheid).
Het kind maakt ook geleidelijk kennis met andere smaaksensaties, eerst een paar druppels naar smaak. Tegelijkertijd wordt aandacht besteed aan de reactie van het lichaam: is er sprake van roodheid van de huid, huiduitslag. Als u allergisch bent voor een nieuw product, wordt het uitgesloten van de voeding.
Exotisch fruit, citrusvruchten, aardbeien, tomaten kunnen een negatieve reactie uitlokken. Aanbevolen sappen voor kinderen van deze leeftijd zijn zwarte bes, kers, pruim, peer, abrikoos, perzik, granaatappel.
Vers sap
Van bessendranken moet je cranberry kiezen. Framboos - moet met voorzichtigheid worden toegediend. Sappen van groenten zijn goed, die kunnen worden gecombineerd met fruit: appelwortel, kersenpompoen, enz.
Als het wordt aanbevolen om aardappelpuree aan de baby te geven vóór de hoofdvoeding, is het beter om sappen na de borst aan te bieden, om de eetlust van de peuter niet te verminderen. De dagelijkse norm van de drank met 5 maanden is 50 ml, die is verdeeld in 2-3 doses.
Wanneer moedermelk (of flesvoeding) niet langer in staat is om het actief groeiende kinderlichaam volledig te voorzien van de nodige zuren, sporenelementen, vitamines, zouten, is er behoefte aan aanvullende voeding.
Nieuwe voedingsadditieven spelen een belangrijke rol bij de ontwikkeling van psychomotorische vaardigheden, het ontwaken van intelligentie, het voorkomen van bloedarmoede en rachitis (vooral bij kunstmatige kinderen). De baby moet geleidelijk aan een variatie in het dieet wennen, te beginnen met kleine doses, zodat het spijsverteringsstelsel kan wennen aan nog onbekende producten.
