Waar maken aanstaande moeders zich zorgen over voordat ze gaan bevallen? Hoe om te gaan met grote angsten tijdens de zwangerschap?
Hoe dichter de uitgerekende datum, hoe meer angsten de aanstaande moeder heeft. De zorgen in verband met toekomstige bevallingen achtervolgen de meeste vrouwen, ongeacht of ze voor de eerste keer bevallen of niet. Het zoeken naar informatie op internet, het lezen van blogs, forums en openbare pagina's over het moederschap kalmeert niet, maar voegt juist nog meer redenen toe om je zorgen te maken: na het lezen van enkele berichten is er een duidelijk gevoel dat de bevalling ongelooflijk pijnlijk, moeilijk en moeilijk is. Aan de andere kant zijn er veel “gelukkige” moeders die zo snel bevallen dat ze hier zelf ook verbaasd over zijn. Maar om de een of andere reden zijn dergelijke verhalen moeilijk te geloven. Dus, wat zijn de angsten van aanstaande moeders vóór de bevalling en hoe ermee om te gaan?
1. Ik merk niet dat de bevalling is begonnen
Het kan gewoon niet zijn. Contracties die een vrouw voelt vóór de bevalling verschillen significant van trainingscontracties: ze verschillen in frequentie, duur en regelmaat. Echte contracties, in tegenstelling tot trainingen, nemen niet af als de lichaamshouding verandert en stoppen niet, bijvoorbeeld in water. Voor uw eigen gemoedsrust kunt u de frequentie van weeën volgen in een speciale applicatie op uw telefoon, waarmee u gemakkelijk de tijd van het begin en het einde van uteruscontracties kunt registreren. En als je twijfelt, bel dan je gynaecoloog of doula.
2. De bevalling begint eerder of later
Sommige vrouwen beginnen iets eerder dan verwacht, anderen iets later. Daar is niets mis mee. De normale tijd voor het begin van de bevalling is tussen de 37 en 42 weken zwangerschap. Raak in elk geval niet in paniek - onthoud dat de arts de verwachte geboortedatum zeer voorwaardelijk vaststelt. Een goede verloskundige-gynaecoloog zal gemakkelijk de toestand van het kind bepalen en zal niet aandringen op het stimuleren van de bevalling als hij ziet dat het lichaam van de vrouw nog niet klaar is, hoewel het tijd is om te bevallen.
3. Echtgenoot of vriendin mag niet bevallen
De mogelijkheid om aanwezig te zijn bij de geboorte van de vader van het kind of andere mensen die dicht bij de aanstaande moeder staan, moet vooraf worden besproken met de arts van de kraamkliniek waar u van plan bent te bevallen. De onderhouder zal waarschijnlijk basistests moeten doorstaan. De meeste kraamklinieken hebben er geen bezwaar tegen dat één begeleider de bevalling bijwoont op grond van een zorgverzekering. Er zijn natuurlijk uitzonderingen wanneer artsen categorisch tegen bevallingen van partners zijn, maar dit is meestal zeldzaam.
4. De arbeid begint op de weg
Zelfs als de bevalling zich snel ontwikkelt, zouden er minstens een of twee uur moeten verstrijken vanaf het moment dat het begint tot de gelukkige hereniging van moeder en kind. Het is beter als u het geboorteproces van tevoren bestudeert, zodat u een duidelijk beeld heeft van wat er precies met u gebeurt. Voor de zekerheid kunt u van tevoren contact opnemen met uw arts of doula als de weeën net zijn begonnen. In dit geval wordt u begeleid door een ervaren specialist die u kan helpen, zelfs als de bevalling inderdaad begint voordat u in het ziekenhuis arriveert. Als dit niet de eerste keer is dat u bevalt en u weet dat dit proces snel verloopt, is het beter om de vergoedingen niet uit te stellen.
5. Boerse houding van doktoren
Brutaliteit met betrekking tot een werkende vrouw is een nogal vreselijk fenomeen. Helaas zijn er artsen die zichzelf ongepast gedrag toestaan jegens vrouwen tijdens de bevalling. De enige uitweg in een dergelijke situatie is om van tevoren een specialist te kiezen die uw bevalling zal leiden en bevallen, uw echtgenoot of een andere naaste te bellen om u te vergezellen.
6. Zal stimuleren
Artsen herverzekeren zichzelf soms tevergeefs. Ze kunnen stimulatie van de bevalling voorschrijven als ze denken dat je een paar dagen op je termijn loopt, of gewoon doen wat je gewend bent. Maar oxytocinestimulatie of blaaspunctie is iets waar u waarschijnlijk zonder kunt. Stimulatie kan in verschillende gevallen nodig zijn, waaronder opvallen: zwakke arbeidsactiviteit (er is geen onthulling tijdens weeën), het kind bevindt zich in stuitligging, vermoeidheid van de moeder na de bevalling. In elk geval moeten al dergelijke nuances van tevoren met de arts worden besproken voordat een contract wordt gesloten.
7. Duwen is erg pijnlijk
De pijngrens is voor iedereen anders. Pogingen kunnen vrij snel voorbijgaan, of ze kunnen urenlang aanslepen. Een verandering van houding helpt veel vrouwen tijdens de bevalling om de pijn te verzachten - je kunt proberen op je zij te liggen, op handen en voeten te gaan, in een badkamer gevuld met warm water of op een fitball te zitten, aan de bar of aan je geliefde echtgenoot te hangen - er zijn veel opties, het belangrijkste is niet wanhopen, maar doorgaan met zoeken naar een comfortabele positie.
8. Will besnoeiing
Alleen de arts kan in elk geval beslissen of hij zijn toevlucht neemt tot episiotomie. Meestal wordt nog steeds een incisie gemaakt - dit voorkomt willekeurige breuken. Een goede oplossing is om het perineum van tevoren met oliën voor te bereiden op de bevalling. De olie moet van hoge kwaliteit zijn, deze moet elke dag in de huid worden gewreven. In de afgelopen maanden, toen het nogal moeilijk is om dit alleen te doen, kunt u voor hulp bij uw man terecht. En nog een praktisch advies is om correct te pushen en alleen als het nodig is (niet van tevoren). In dit geval wordt de kans op pauzes aanzienlijk verminderd.
9. Wat als er een keizersnede komt
In de regel bevallen aanstaande moeders om medische redenen met de hulp van Caesorea. Maar er zijn ook vrouwen die zo bang zijn voor pijn dat ze hen zelf vragen om ze te 'genezen'. En er zijn ook vrouwen die zich al lang voorbereiden op een natuurlijke bevalling. Ze zijn bang dat als ze niet alleen kunnen bevallen, ze nooit 'echte' moeders zullen worden. Maar situaties waarin een keizersnede de enige optie is voor een succesvolle bevalling komen vrij vaak voor. En het is helemaal niet eng. Bovendien wordt nu in veel kraamklinieken de zogenaamde "sparende keizersnede" toegepast, die al bij pogingen plaatsvindt. Elke vrouw die zou kunnen bevallen, is een echte moeder. Het maakt niet uit op welke manier ze het deed. Elke geboorte verdient bewondering en ontzag.
10. Navelstrengverstrengeling
Elke aanstaande moeder ervaart tijdens haar zwangerschap angst voor haar kind. En vóór de bevalling neemt deze angst meestal toe. Meestal zijn aanstaande moeders bang dat het draaien van de navelstreng om de nek van de baby hem ernstig letsel kan toebrengen. Dit is in feite niet het geval. Het kind ademt pas met zijn longen als hij is geboren. En terwijl hij langs het geboortekanaal beweegt, ontvangt hij zuurstof met behulp van de navelstreng, zelfs als deze om de nek is gewikkeld. Wanneer een kind wordt geboren, zullen artsen hem onmiddellijk helpen zichzelf te bevrijden. En hij zal zijn allereerste adem halen.
- 5 angsten voor de bevalling
- TOP 10 veelgemaakte fouten tijdens de bevalling
- De belangrijkste angsten van een jonge moeder
- Mythen, horrorverhalen en misvattingen over zwangerschap en bevalling. Beste selectie: 63 mythen
- 69 feiten die elke vrouw over een bevalling moet weten
Tutta Larsen: Hoe de angst voor de bevalling weg te nemen
Angst voor de bevalling: hoe ermee te leven, hoe ermee te bevallen? Hoe kom je van je angst voor de bevalling af? Kan angst voor een bevalling helpen?
Uitgenodigde experts: Vladimir Sursyakov, verloskundige-gynaecoloog, kandidaat voor medische wetenschappen, specialist van het Family Planning and Reproduction Center, Natalia Tomilina, psycholoog, doula.
