Het is zinvol om de dagelijkse routine aan te passen als de baby al drie maanden oud is. Tot die tijd is de afwisseling van slaap en waakzaamheid bij een kind chaotisch, de pasgeborene verwart vaak dag met nacht. Tot anderhalve maand slaapt de baby bijna altijd tussen de voedingen door, dus het is nog steeds mogelijk om een bepaald ritme in zijn leven te brengen.
Ouders moeten de slaap van de pasgeborene beschermen en bewaken
Kenmerken van slapen tot 1,5 maand
Jonge ouders denken er vaak over na hoeveel een baby na 15 maanden moet slapen. Er is op deze leeftijd geen enkele norm, omdat elke baby individueel is. Het hangt allemaal af van de gezondheid van de baby. Premature en zwakke baby's slapen langer dan baby's die zonder geboorteafwijkingen of ziekten worden geboren. Kinderartsen onderscheiden de volgende kenmerken van slaap tot anderhalve maand:
- De baby kan niet langer dan twee tot drie uur achter elkaar slapen en wordt vaak wakker;
- Het kind valt gemakkelijk in slaap en wordt net zo gemakkelijk wakker;
- Tijdens de waakperiode eet de baby voornamelijk;
- Met het verkeerde schema kan de baby dag met nacht verwarren, dergelijke gevallen zijn niet ongebruikelijk.
Om de baby goed te laten slapen, moet u vaker met hem wandelen en dagelijks een bad nemen voordat u 's nachts uitrust. Baden met geneeskrachtige kruiden (bijvoorbeeld kamille) dragen bij aan een goede nachtrust. Als het kind lange tijd wakker is vanwege darmkoliek, wat vaak voorkomt, kan de kinderarts medicijnen voorschrijven om de spijsvertering te normaliseren. Een veelvoorkomende oorzaak van in slaap vallen is luieruitslag. In dit geval moet u speciale babycosmetica gebruiken om het probleem op te lossen.
Aandacht! In de eerste anderhalve maand van zijn leven wordt de baby vaak wakker om te eten en kan hij niet de hele nacht zonder onderbreking slapen. Dit is heel normaal, een gezonde baby valt na het eten weer in slaap. Het aantal nachtelijke ontwaken kan variëren.
Hoeveel moet een kind slapen
Slaaptarieven voor kinderen tot anderhalve maand kunnen variëren. Je moet niet proberen om een kind aan de normen te passen, alle kinderen zijn anders. Er zijn echter nog enkele algemene patronen te herkennen. Houd er rekening mee:
- Baby's leeftijd;
- Zijn gezondheidstoestand;
- De juiste omstandigheden hebben om te slapen;
- Type voeding (kunstmatig of natuurlijk).
Hoe ouder de baby, hoe minder hij slaapt en hoe langer hij wakker is.
2 weken
Tijdens deze periode slaapt een gezonde pasgeborene bijna de hele tijd tussen de voedingen door en is hij meerdere keren per dag 15-20 minuten wakker. Meerdere keren borstvoeding geven of flesvoeding geven is 's nachts toegestaan.
3 weken
Het regime blijft hetzelfde als na 2 weken. Geleidelijk aan beginnen de perioden van actieve waakzaamheid echter langer te worden. Het kind eet ook meerdere keren 's nachts.
Anderhalve maand
Een baby van anderhalve maand oud is niet langer een pasgeboren baby. Zo'n baby kan wel dertig minuten achter elkaar wakker blijven. Op dit moment kunt u met uw kind massage of gymnastiek doen, ontwikkelingsactiviteiten uitvoeren. Geleidelijk begint de baby belangstelling te krijgen voor de wereld om hem heen, maar tijdens een wandeling slaapt hij nog steeds diep. Loop- en tempereerprocedures helpen bij het wegwerken van problemen met in slaap vallen en dragen ook bij aan de juiste ontwikkeling van de baby.
Hoe de slaap van een kind te verbeteren
Op de vraag hoeveel een baby van anderhalve maand oud zou moeten slapen, antwoorden kinderartsen: het hangt allemaal af van de specifieke baby. Er zijn echter enkele algemene richtlijnen om u te helpen het juiste regime te krijgen:
- Je moet het 's nachts op hetzelfde tijdstip plaatsen;
- Als baden de baby opwindt, moet dit een uur voor het slapengaan worden gedaan, zodat de baby kan kalmeren;
- Het kind moet altijd in zijn wieg rusten;
- Als de baby honger heeft, zorg er dan voor dat u hem voedt voordat u hem neerlegt.
Als u zich aan deze eenvoudige, maar noodzakelijke tips houdt, kunt u binnen anderhalve maand van ernstige problemen afkomen en het juiste regime vaststellen, wat erg belangrijk is voor jonge ouders. Een duidelijk voedings- en rustschema helpt volwassenen bij het plannen van hun eigen zaken.
De dagelijkse routine is een garantie voor de gezondheid van de baby
Hoe in bed te leggen
Ouders vragen vaak of een baby van twee maanden oud op zijn buik kan slapen. Er is geen verbod, integendeel, een lang verblijf in deze positie helpt om darmkoliek te verlichten en heeft een gunstig effect op het welzijn van de baby. Als een baby van 3-4 weken oud zich echter in deze positie bevindt, mag hij alleen onder toezicht van de ouders en altijd zonder kussen liggen - door zichzelf in een zacht kussen te begraven, kan de baby stikken.
Artsen raden aan om de baby overdag en 's nachts in te wikkelen, zodat hij niet bang is voor zijn handen en niet terugdeinst. Het kind weet niet waar hij zijn ledematen moet neerleggen en maakt zich daar zorgen over. Het inbakeren moet niet strak, maar los zitten. U kunt een speciale "slaapzak" kopen voor een baby, het kind voelt zich er comfortabel en beschermd in, terwijl het tegelijkertijd vrij kan bewegen in de zachte cocon.
Een baby in bed leggen is eenvoudig, het belangrijkste is om hiervoor voorwaarden te creëren
Aandacht! Als mama haar baby van 1,5 maand oud 's nachts laat inslapen, doe dan het licht uit en sluit de gordijnen. Volledige stilte is niet nodig; integendeel, een eentonig achtergrondgeluid (bijvoorbeeld het zachte geluid van een werkende tv of koelkast) helpt de baby in slaap te vallen, wat een rustgevend effect heeft.
Mogelijke problemen door niet-naleving van het regime
Het niet naleven van het regime op de leeftijd van 3-4 weken leidt er vaak toe dat de baby dag en nacht begint te verwarren. Het is niet moeilijk om van dit probleem af te komen, het volstaat om het schema van het kind elke dag met 10-15 minuten te verschuiven, en geleidelijk komt alles goed. Het belangrijkste is om je aan het systeem te houden en niet af te wijken van je bedoelingen.
Kinderartsen zeggen: hoe eerder een baby van twee weken oud gewend raakt aan de dagelijkse routine, hoe beter voor de ouders. In de eerste maanden na de geboorte moet ervoor worden gezorgd dat de baby in de vijfde of zesde levensweek op tijd wakker wordt om te eten, anders zal hij zich slecht ontwikkelen en aankomen. Zwakke en te vroeg geboren baby's moeten op een bepaald tijdstip worden gewekt om geen maaltijd te missen.
