Een gelukkige moeder is iemand die elke dag haar kind met eetlust ziet ontbijten, lunchen en dineren. Ondanks de overtuiging van ouders, weigeren kinderen echter vaak te eten. Verlies van eetlust bij een baby kan erop wijzen dat hij zich niet lekker voelt. Daarom moet u de weigering van voedsel niet alleen als een bevlieging opvatten, het is beter om al het mogelijke te doen om de ware oorzaak te achterhalen.
Kid eten
Mogelijke oorzaken van verminderde eetlust
Elke vrouw wordt geleid door het instinct om haar kroost te voeden. Daarom, wanneer het kind weigert te eten, voelt de moeder, die niet begrijpt waarom dit gebeurt, angst. Ze ziet de situatie als een bedreiging en streeft er met al haar kracht naar om de baby te voeden, waarbij ze haar vindingrijkheid toont:
- leidt de baby af met tekenfilms;
- rent achter hem aan met een lepel;
- dreigt met straf en vloekt.
In feite zijn ouders vaak zelf verantwoordelijk voor het verlies van eetlust van het kind, wat de situatie nog moeilijker maakt - niet alle volwassenen kunnen hun fouten toegeven en hun eigen gedrag corrigeren.
Voedsel selectiviteit
Als we het hebben over een baby van 6-7 maanden oud, die groentepuree of kefir weigert, raak dan niet in paniek, het is beter om de gedachten aan het introduceren van aanvullend voedsel nog twee weken achterwege te laten. Kinderartsen beweren dat de weigering van de baby voor een onbekende smaak erop wijst dat hij nog niet klaar is om kennis te maken met nieuwe producten, en helemaal niet dat zijn eetlust begint te verdwijnen.
Weigering om te eten
Als een kind ouder dan 2-3 jaar door de afwas gaat, de ene met plezier eet en de andere weigert, kunnen ouders het probleem op twee manieren oplossen:
- accepteer en voed waar de kleine van houdt;
- let niet op selectiviteit en bied alleen aan wat volwassenen nodig achten.
Interessant. Als het honger heeft, eet het kind broccolisoep, borsjt en gestoofde groenten met eetlust, zonder naar de ingrediënten te kijken. Daarom moet de vraag wat te doen als het kind zijn eetlust heeft verloren eenvoudig worden opgelost: laat hem met rust tot de volgende maaltijd.
Regelmatig snacken
De fout van de ouders is dat ze tussendoortjes toestaan tussen de hoofdvoedingen. Hierdoor verteert het lichaam voortdurend kleine porties voedsel, niet in staat om de benodigde hoeveelheid enzymen te verzamelen om het hoofdgerecht aan te kunnen. Het resultaat is dat het kind geen hongergevoel heeft, dat hij tijdens het avondeten zou willen stillen.
Verminderde eetlust door ziekte
Een kind verliest op elke leeftijd zijn eetlust als hij een acute periode van de ziekte doormaakt. Voordat u een kind dwingt te eten, moet u daarom op zijn uiterlijk en gedrag letten.
Symptomen die wijzen op een schending van de algemene toestand:
- bleekheid van de huid;
- kortademigheid;
- hoge temperatuur;
- lethargie.
Belangrijk! Een ziek kind moet naar eetlust worden gevoed. De moeder moet veel water drinken om het risico op uitdroging te verminderen.
Volwassenen moeten bepalen of het kind niet wil of kan eten. Het komt vaak voor dat de baby gretig naar de borst grijpt, maar na een paar seconden gooit. In dergelijke situaties hebben we het niet over het feit dat het kind geen eetlust heeft, wat moeten ouders in dit geval doen - om redenen te zoeken, waaronder:
- pijnlijk zuigen door tandjes krijgen;
- onvermogen om te ademen vanwege verstopte neus;
- Een onontwikkelde moederborst of een verstopt tepelgat dat het zuigen moeilijk maakt.
Een zere keel, verhoogde darmperistaltiek tijdens het zuigen bij zuigelingen en seizoensgebonden temperatuurveranderingen kunnen de eetlust verminderen.
Met geweld eten
De wens om het nageslacht op welke manier dan ook te voeden, komt neer op het feit dat ouders, omwille van hun eigen gemoedsrust, alles willen doen om de benodigde hoeveelheid voedsel in de maag van het kind te bepalen. Sommige moeders schreeuwen en dreigen dat de baby de tafel niet zal verlaten voordat het bord leeg is. Anderen zijn klaar om een voedertafel voor een tv met tekenfilms te zetten, zodat een enthousiast kind lepel na lepel kan worden gestopt totdat het geweten van de moeder kalmeert.
Dergelijk gedrag van volwassenen is onaanvaardbaar. Voedingsdeskundigen merken op dat kinderen die in hun kinderjaren dwangvoeding kregen, op volwassen leeftijd niet meer goed kunnen eten. Als een kind werd gedwongen om gestoofde groenten of gebakken lever te eten, zal zijn liefde voor deze gerechten met de jaren niet toenemen, integendeel, onbewust zullen onaangename associaties ontstaan.
Eetlust is anders
Als de baby al een hele tijd goed eet, maar plotseling, zonder duidelijke reden, de eetlust van het kind is verdwenen, vragen de ouders zich af wat ze moeten doen. Kinderartsen verklaren dit door de krampachtige productie van groeihormoon. Wanneer er voldoende van wordt afgegeven, neemt de activiteit van enzymen toe en worden metabolische processen versneld, wat de eetlust verbetert. Tijdens perioden van verminderde productie van groeihormonen heeft het kind niet veel energie nodig en daarom neemt zijn interesse in voedsel af.
Veelgemaakte fouten die ouders maken
Het eerste dat de eetlust beïnvloedt, is het proces van het introduceren van aanvullend voedsel. Als moeder de baby voor het eerst kennis zou laten maken met de appel, peer en kwark, zou hij later nauwelijks courgette, kalkoen en kool willen proberen. Daarom mag u de aanbevelingen van de kinderarts niet negeren, die vraagt om aanvullende voedingsmiddelen te beginnen met ongezoete kefir en groentepuree.
De tweede belangrijke fout van volwassenen is de vroege kennismaking van het kind met chips, crackers, frisdrank en snoep. Nu ze hun smaak hebben geleerd, willen kinderen geen soepen meer aanraken. Daarom moeten, wanneer een kind een gebrek aan eetlust heeft, de redenen worden gezocht in de eetgewoonten van het gezin.
Chips
Hoe de eetlust te verbeteren
Om de interesse van hun kinderen in voedsel te vergroten, moeten ouders zich aan drie regels houden:
- neem het uurlijkse voedingsschema in acht;
- sluit snacks tussen voedingen uit;
- om de actieve verspilling van energie bij buitenspellen te garanderen.
Bovendien moet moeder letten op de smaak van de gerechten. Kinderen houden niet van te zout of zuur voedsel. Daarom is het beter om geen zout aan voedsel toe te voegen dan het te veel te zout. Papa zal altijd zout aan zijn portie direct op het bord kunnen toevoegen, indien nodig, en het kind zal niet verslikken in voedsel dat niet lekker voor hem is.
Extra informatie! Kinderen weigeren vaak eten omdat ze warm of koud worden geserveerd. Om conflicten op basis van voeding te voorkomen, moet moeder voorzichtig zijn met de temperatuur van het eten dat wordt geserveerd.
Is er een risico op ondervoeding
Onvoldoende voeding kan leiden tot problemen met de ontwikkeling van organen en weefsels. Kinderen hebben elke dag een bepaalde set vitamines en mineralen nodig. Gebrek aan magnesium zal onvermijdelijk leiden tot aandoeningen van het zenuwstelsel, en gebrek aan calcium - tot de kwetsbaarheid van botten en tanden. Bovendien bestaat het risico op het ontwikkelen van dystrofie - een schending van het metabolisme van stoffen, die kan optreden tegen de achtergrond van onjuiste voeding.
Medische hulp
Als het kind een gebrek aan gewicht heeft of een ontwikkelingsachterstand heeft, zal de kinderarts dit bij het eerstvolgende geplande onderzoek zeker merken. Natuurlijk worden kinderen na 3 jaar niet meerdere keren per jaar naar poliklinieken gebracht voor profylaxe. Daarom kunnen alleen ouders de aanwezigheid van gezondheidsproblemen opmerken. Typische stofwisselingsstoornissen zullen zich manifesteren in:
- Broos haar;
- delaminatie van spijkerplaten;
- kwetsbaarheid van botten en tanden;
- slaap stoornis.
Bij het eerste vermoeden van gezondheidsproblemen, dient u contact op te nemen met uw kinderarts, die een klinische en biochemische bloedtest zal voorschrijven. Op basis van de resultaten van het onderzoek geeft de specialist een verwijzing voor behandeling door aan een gastro-enteroloog, endocrinoloog of psychotherapeut.
Dokter Komarovsky over een slechte eetlust
De populaire kinderarts Komarovsky is er zeker van dat eventuele problemen met de eetlust binnen maximaal 2 dagen kunnen worden opgelost. Om dit te doen, moeten ouders zich houden aan de regels voor naleving van het voedingsregime. Dit betekent dat als de baby het ontbijt weigert, je niet tegen hem hoeft te vloeken, hij moet voor de lunch worden vrijgelaten om te spelen. Als de ouders een weigering krijgen als reactie op de uitnodiging om tijdens de lunch aan tafel te komen, laat het kind dan met rust tot het avondeten. Hongerig voor de dag, zal hij met plezier eten.
Familie ontbijt
Door zich aan het dieet te houden en tussendoortjes tussen de voedingen door te vermijden, zullen ouders soepel en zonder geweld tot het feit komen dat alle gezinsleden, zonder uitzondering, met plezier en op tijd zullen eten. Bovendien is het erg handig om de familiebanden meerdere keren per dag te versterken om de hele compositie aan tafel te verzamelen, waar kinderen het voorbeeld van volwassenen zullen volgen, en de laatsten zullen genieten van de goede eetlust van hun kinderen.
