Hoe de borstvoeding thuis te verhogen (folkremedies en pillen)

Het begin van borstvoeding is een cruciale periode voor zowel de moeder als de pasgeborene. Soms worden jonge moeders geconfronteerd met het feit dat de baby, die zich voedt met moedermelk, niet goed aankomt, vaak grillig is. Dit duidt hoogstwaarschijnlijk op een verstoring van het dieet van de moeder of een elementair melkgebrek. Op dat moment worden moeders geconfronteerd met het probleem hoe ze de lactatie van moedermelk kunnen verhogen, zodat het kind genoeg heeft en niet hoeft te worden aangevuld met verschillende mengsels.

Menu voor lactatie en zogende moeder

Allereerst moet u letten op het voedselrantsoen en de levensstijl van de zogende moeder.

Het menu voor de dag moet bevatten:

Vlees (gevogelte, vis);
Melk of gefermenteerde melkproducten (1 liter);
Kwark (100 gram);
Kaas (30 gram);
Groenten (500 gram);
Fruit (300 gram);
Boter (20 gram);
Plantaardige olie (25 gram).

Vermijd:

Een groot aantal voedingsmiddelen die rijk zijn aan koolhydraten (suiker, brood, zoetwaren);
Alle alcoholische dranken;
Allergene producten: chocolade, koffie, noten, kaviaar, citrusvruchten;
Hete kruiden en toevoegingen (ui, knoflook, peper).

Hoe de lactatie te verhogen met folkremedies

Hoe de lactatie van moedermelk te verhogen met behulp van verschillende folkremedies, veel moeders leren van hun moeders en grootmoeders. Er zijn verschillende manieren die echt kunnen helpen.

1. Meer vloeistof drinken door het gebruik van vitaminedranken van verschillende kruiden. Borstvoeding wordt verbeterd door komijn, venkel, anijs, dille, brandnetel en enkele anderen. Hier zijn enkele recepten die gemakkelijk kunnen worden bereid.

Voor een drankje met komijnzaad (15 gram) heb je een liter water, een citroen en honderd gram suiker nodig. De zaden worden gevuld met heet water, geschilde en gehakte citroen en er wordt suiker aan toegevoegd. Dit alles wordt 5-10 minuten op laag vuur gekookt. Zeef. Drink 3 keer per dag gekoeld.

Anijsinfusie wordt bereid zonder toevoeging van andere producten. De zaden worden een uur met kokend water gegoten. De resulterende infusie wordt gekoeld. Moet 3-4 keer per dag 2 eetlepels worden ingenomen. Op dezelfde manier wordt een infusie van dillezaden bereid.

Thee met melk. Het is het beste om voor het voeren te drinken, ongeveer een half uur van tevoren.

Speciale theeën voor borstvoeding, waaronder venkel, komijn, citroenmelisse en anijs, bieden dubbele voordelen voor het stimuleren en verhogen van de lactatie. (Zie theeën voor borstvoeding en speciale theeën voor borstvoeding)

2. Verhoogde frequentie van voedingen en borstvoeding. De baby moet op verzoek worden gevoed, zonder 's nachts een pauze te nemen. Een baby 's nachts voeden is de sleutel tot langdurige en hoogwaardige lactatie gedurende de gehele voedingsperiode. Het is beter om de strenge voeding per uur op te geven.

Hier zijn enkele artikelen over de voordelen van 's nachts en op aanvraag borstvoeding geven:
Borstvoeding 's nachts
Voeding op aanvraag

3. Borstmassage. Probeer na het geven van borstvoeding uw borst onder de douche te masseren. De massage moet gedurende 5-10 minuten onder stromend warm water worden gedaan. Richting: in een cirkelvormige beweging van de tepel naar de periferie.

4. Video

Voorbereidingen om de lactatie te verhogen

Er zijn verschillende manieren om de lactatie te verhogen met pillen.

Multivitaminen voor moeders die borstvoeding geven. Meestal wordt hun ontvangst voorgeschreven door de arts die de vrouw tijdens de zwangerschap observeerde. De duur van het innemen van vitamines is afhankelijk van de duur van de periode van borstvoeding.
Homeopathische middelen. Bijvoorbeeld mleoin. Het medicijn is verkrijgbaar in de vorm van korrels, die 15 minuten voor de maaltijd moeten worden ingenomen. Het kan gedurende de gehele voedingsperiode worden gebruikt.
Voedingssupplementen. Tabletten met verschillende vitamines en voedingsstoffen (koninginnengelei, lactogonische kruiden).

Gebruik industrieel geproduceerde pillen en vitamines echter niet te veel. Om de hoeveelheid melk te verhogen, moet u de baby vaker op de borst aanbrengen, externe stimuli tijdens het voeden, stress uitsluiten. En nog belangrijker, wees niet nerveus en blijf positief.