Pap voor de eerste voeding

Pap is een belangrijk en essentieel babyvoedingsproduct. Steeds meer kinderartsen zijn geneigd ervoor te zorgen dat aanvullende voeding begint met granen. Nuttig vanwege zijn effect op het spijsverteringsstelsel en rijk aan micro-elementen, moet dit product centraal staan in het menu van de baby. Pap voor de eerste voeding kan alleen worden bereid of in pakketten worden gekocht. Bij het introduceren van dergelijk aanvullend voedsel moeten ouders weten wanneer ze de babypap moeten gaan geven en hoe ze dit zonder problemen kunnen doen.

Op welke leeftijd te geven
U kunt granen in babyvoeding opnemen vanaf de leeftijd van 6 maanden. Baby's die flesvoeding krijgen, kunnen na 5 maanden beginnen met aanvullende voeding.
Deskundigen zeggen dat het tijdstip waarop granen in het dieet van het kind worden geïntroduceerd, afhangt van het individuele tempo van zijn ontwikkeling, fysieke conditie en de afwezigheid van allergische reacties. Als het kind niet goed aankomt, moet je beginnen met granen, als het gewicht goed duwt, en dan met groentepuree (links naar onderstaande regels).
Voordat ouders hun kruimels met ontbijtgranen verwennen, dienen ouders een plaatselijke kinderarts te raadplegen. De arts zal u adviseren met welke pap het beste kan beginnen, hoeveel u kunt aanbieden en waar u op moet letten.
We lezen over het begin van aanvullende voedingsmiddelen:
De eerste aanvullende voeding voor baby's die borstvoeding krijgen
De eerste aanvullende voeding voor baby's die kunstvoeding krijgen

Regels voor de introductie van granen

Om ervoor te zorgen dat aanvullend voedsel geen problemen van de spijsvertering wordt, is het belangrijk om de basisregels te volgen:

Voor de eerste voeding moet u de voorkeur geven zuivelvrije eencomponentpapvrij van gluten, suiker, GMO, fructose en andere kunstmatige toevoegingen;
De meeste baby's verdragen rijst en boekweit goed. Nadat de baby ze heeft geleerd, kunt u zijn menu uitbreiden met maïs- en tarwepap;
Het wordt aanbevolen om aanvullende voedingsmiddelen te starten met de "verpakking" -opties die beschikbaar zijn in apotheken en kindersupermarkten. Waarom? Hiervoor zijn een aantal verklaringen: hun samenstelling is evenwichtig; ze zijn ontworpen voor een specifieke leeftijd; ze zijn hypoallergeen; ze kunnen snel en gemakkelijk worden voorbereid, nadat ze de instructies en aanbevelingen hebben gelezen;
Met een goede assimilatie van zuivelvrije granen en de afwezigheid van allergieën, kan na 4-7 weken glutenvrije zuivel worden geïntroduceerd, waarvan de voedingswaarde veel hoger is.

Hoe te geven

Babygranen die voor het eerst aan een kind worden aangeboden, moeten 5 procent bedragen (5 g granen per 100 ml water)... Deze voorwaarde is nodig om ervoor te zorgen dat de consistentie van de pap voor de eerste voeding optimaal is.

Je moet pap geven met een theelepel. Het is raadzaam om rubberen lepels te gebruiken, die speciaal zijn ontworpen voor het gevoelige tandvlees van de baby. De beste tijd voor aanvullend voedsel is het ontbijt.

Belangrijk!
Het komt voor dat een kind weigert aanvullend voedsel van een lepel te eten, granen kan weigeren, daarom hebben we voor u een artikel geschreven over hoe hiermee om te gaan.
Hier schreven we hoe we een kind kunnen leren eten van een lepel - we lazen.
[sc: rsa]

De introductie van aanvullende voedingsmiddelen begint meestal met 0,5-1 theelepel. rijst- of boekweitpap. Qua consistentie moet de pap op aardappelpuree lijken. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat er geen knobbeltjes in het product dat aan het kind wordt aangeboden, zitten. Na aanvullende voeding krijgt de baby borst- of melkvoeding aangeboden.

Verhoog elke dag de hoeveelheid pap die aan het kind wordt aangeboden met 1 theelepel. Op de tweede dag van aanvullende voeding moet het kind 2 theelepels krijgen, op de derde dag - 3 uur, enz., Totdat een enkele portie 150 g is.Een eenmalige inname na 7-8 maanden moet 160-170 g zijn, bij 8 -9 maanden - ongeveer 170-180 g Dichter bij het jaar zou een portie 200 g moeten zijn. Vergeet niet dat elk kind anders is en bepaalde voedingsmiddelen anders eet. Dit geldt ook voor het volume dat de baby in één keer onder de knie kan krijgen.

Binnen 7-10 dagen wordt het geconsumeerde volume geleidelijk teruggebracht tot 100-150 g Gedurende 2 weken wordt aanbevolen om het kind één soort pap te geven. Na verloop van tijd zou de consistentie al 10% moeten zijn (10 g ontbijtgranen per 100 ml water). Alleen met een goede tolerantie en de afwezigheid van allergische reacties en andere problemen kan men overgaan tot de introductie van het volgende type.

Soorten kindergranen

De meest geschikte optie voor de eerste voeding zijn zuivelvrije granen. Ze zijn vrij van suiker, melk, zetmeel, gluten en andere toevoegingen. De samenstelling van zuivelvrije granen is optimaal aangepast aan het spijsverteringssysteem van het kind, dat nog niet rijp is voor het verteren van vast voedsel.

Boekweit... Vanwege het gehalte aan eiwitten, ijzer, magnesium, vitamine B1 en B2, wordt boekweit als een waardevol graanproduct beschouwd en zou het een onmisbaar product moeten zijn in het dieet van het kind.

(Boekweitpap koken)

Rijst porrige.Een product dat rijk is aan gezonde voedingsvezels. Veel ouders denken ten onrechte dat rijstconsumptie constipatie bij kinderen kan veroorzaken. Maar dat is het niet. Rijstmeel, dat wordt gebruikt om babyvoeding te maken, bevat geen gemalen rijst en veroorzaakt geen constipatie.

(Rijstpap koken)

Maïspap... Zelfs rijst is superieur in voedingsstoffen. Rijk aan proteïne, ijzer en vezels.

Havermout... Het wordt als nuttig beschouwd vanwege plantaardige eiwitten en mineralen (calcium, ijzer, magnesium, vitamine B1, B2, PP). De hoeveelheid vet en vezels in havermout is 6 keer hoger dan in andere granen.

(Havermout koken)

Deskundigen op het gebied van babyvoeding bevelen de introductie van granen aan in de volgende volgorde: 1 - rijst; 2 - boekweit; 3 - maïs; 4 - tarwe; 5 - havermout.

Voor elk type is het raadzaam om zich te houden aan het vastgestelde regime van toediening - 2 weken. Pas daarna, met normale assimilatie, kun je beginnen met het introduceren van een nieuwe pap.

De meeste moderne moeders gebruiken verpakte producten voor aanvullend voedsel.

Allereerst, het is snel, eenvoudig en handig.
Ten tweede, Babyvoedingsfabrikanten leveren beproefde, hoogwaardige en uitgebalanceerde producten, volledig aangepast aan het lichaam van het kind.
Ten derde, u kunt kiezen voor hypoallergene, glutenvrije en zuivelvrije granen, die het risico op allergieën bij uw baby aanzienlijk verkleinen.

Sommige moeders koken echter liever zelf pap voor hun kind.

We koken zelf

Nadat je hebt besloten om thuis pap te koken, is het belangrijk om te weten hoe je ze moet koken. De volgende tips helpen u hierbij:

Pap voor babyvoeding wordt alleen in water gekookt!
Voor het koken worden grutten fijngemaakt met een blender of koffiemolen.
Granen worden ingenomen met een snelheid van 5-10 g per 100 ml water.
De optimale consistentie daarna kan worden bereikt door flesvoeding of moedermelk toe te voegen aan de pap.
U hoeft geen suiker en zout toe te voegen.

(3 recepten, zie hierboven)

Beoordeling van kindergranen

De etalages van de supermarkt voor kinderen staan vol met verschillende soorten voedsel. Ouders zijn vaak verdwaald en weten niet welke merken ontbijtgranen beter te kiezen zijn. De onderstaande beoordeling van granen helpt u bij het navigeren door de keuze.

"Nestelen".
"Gerber".
"Neinz".
"Hipp".
"Friso".
"Baby".
"De baby".

(We zullen aparte beoordelingen schrijven over elk bedrijf)

Voordat u een keuze maakt voor een bepaald voedingsproduct, is het raadzaam om de samenstelling goed te lezen. Daarom voegen sommige fabrikanten melkpoeder, smaakstoffen, emulgatoren, fructose, sucrose, vanilline en andere stoffen toe aan kindervoedingsproducten die allergieën bij een kind kunnen veroorzaken.

Een belangrijke richtlijn zal zijn hoe de baby dit nieuwe voedsel accepteert en hoe zijn lichaam erop reageert. Als alles in orde is, hoeft u zich geen zorgen te maken!

We lezen verder: