In de 15e week van de zwangerschap oefent de foetus zijn bewegingen uit. Moeders merken veel veranderingen ten goede op in hun welzijn. Het is belangrijk om voor uzelf te zorgen en complicaties te voorkomen.
Hoe het lichaam van moeder verandert
Bij de 15e verloskundige week (methoden voor het berekenen van de term - hier), groeit de maag stil en stijgt enigszins. Als je een slank of medium postuur hebt, zal elk nauwsluitend stuk je karakteristieke lijnen accentueren. Bij een tweelingzwangerschap groeit de buik sneller en wordt deze eerder merkbaar.
Foto's van buikjes:
Kies comfortabele kleding voor dagelijks gebruik die nergens zal verpletteren en irriteren. Als je niet wilt dat anderen naar je kijken, kies dan losse dingen, gebruik heldere accenten - broches, oorbellen, sjaals. Dergelijke accessoires leiden af.
Voelen
Emotionele uitbarstingen maken plaats voor kalmte. Je raakt steeds minder geïrriteerd. Sommige moeders ervaren op dit moment opvliegers. Ik heb geen zin om stil te zitten, er verschijnen constant plannen in mijn hoofd - ergens heen gaan, iets doen. Wees niet bang voor je energie, maar werk ook niet te hard.
In de vijftiende week merken veel moeders een geleidelijke verandering in levensbeschouwingen. De kneepjes van het gezinsleven organiseren, kinderen opvoeden en veilig een kind baren, vragen steeds meer aandacht.
Fysieke gewaarwordingen:
- lichte verstopte neus zonder koorts en andere tekenen van verkoudheid;
- verbeterde ontlasting (de baarmoeder gaat omhoog en legt minder druk op de darmen);
- lichte verstikking (het middenrif wordt enigszins samengedrukt door de verhoogde baarmoeder);
- ongemak in het staartbeengebied wanneer u zit (zenuwuiteinden signaleren bloedstagnatie, verandering van houding of lopen een beetje);
- brandend maagzuur, winderigheid;
- verhoogde eetlust;
- gevoeligheid van de tepel kan aanhouden;
- uitscheiding van biest;
- gevoeligheid van tanden en tandvlees (wat betekent dat de baby calcium nodig heeft);
- pigmentatie van de huid;
- korte krampen in de benen (soms door een tekort aan kalium en calcium).
Uw bloedvolume is nu 20% hoger dan vóór de zwangerschap. Hierdoor werkt het hart soms bij overbelasting en dan een beetje duizelig. Als het u tegelijkertijd lijkt dat u op het punt staat te vallen, moet u dit aan uw arts vertellen. Wees niet bang voor een licht verlies van oriëntatie.
Zeer zelden kunnen de resterende effecten van vroege toxicose aanhouden. Lees hier (over toxicose) hoe u recente uitbraken van misselijkheid en ander ongemak kunt elimineren.
Is het oncomfortabel om te slapen? Probeer vaker op uw zij te liggen en leg een klein kussen onder uw buik.
Wat zeggen aanstaande moeders? Sommige mensen blijven klagen over slaperigheid. Anderen begrijpen dat ze met succes toxicose hebben vermeden. Sommige moeders geven toe dat ze altijd naar babywinkels gaan en kleine kleding, flesjes en rammelaars bewonderen. Het is voor velen moeilijk om naar melodramafilms te kijken, het is onmogelijk om tranen te vermijden. Dit is allemaal normaal. Het belangrijkste is dat niets pijn doet en niet stoort.
Waarnaar te zoeken
Kleine pijnen komen op dit moment vaak voor. Je lichaam is constant aan het werk, wordt moe en signaleert dit. Verander uw lichaamshouding als u moet zitten, strekken of een lichte warming-up moet doen. Je moet veel staan - laat je benen zoveel mogelijk rusten.
Als uw buik of onderrug echt pijn doet en niet een beetje pijn doet, vertel dit dan aan uw arts. Bel een ambulance voor ernstige pijn en bloederige uitstrijkjes.
Normale vaginale afscheiding lijkt wit of helder, karig en heeft geen scherpe geur. Er mag geen verbranding en jeuk in de vagina en op de schaamlippen zijn.
Medisch feit. Miskraam en gemiste zwangerschap zijn op elk moment mogelijk. Let op je gevoelens.
Wanneer begint de baby te duwen?
Volgens de medische norm zullen, als de zwangerschap de eerste is, de bewegingen van de foetus na 20 weken voelbaar zijn, in andere gevallen - om 18 uur. In zeer zeldzame gevallen kunnen magere moeders al de eerste zwakke bewegingen voelen. Ze kunnen gemakkelijk worden verward met de "grillen" van uw eigen spijsvertering.
De arts moet worden geïnformeerd over de eerste foetale beweging, deze informatie wordt op uw uitwisselingskaart ingevoerd. Maar voordat u de dokter de exacte datum vertelt, moet u ervoor zorgen dat de baby echt duwt.
Foetale ontwikkeling
Er is een mening dat als je een brandende lamp naar je buik brengt, de baby zeker op het licht zal reageren. Geloof het of niet - beslis zelf. Maar stel je voor: je ligt in een bad met water, het bad is bedekt met een dikke deken en er zit nog een leren hoes bovenop. Zal het licht door zo'n dikte gaan?
De waarheid is dat in de 15e week de ogen van de baby, hoewel ze nog steeds gesloten zijn, alle noodzakelijke zenuwuiteinden hebben. Maar de baby zal pas echt gaan zien na de bevalling.
Wat gebeurt er nog meer met de baby:
- ossificatie van het skelet is de belangrijkste taak waarvoor veel calcium nodig is;
- de huid wordt dichter, het is niet meer zo transparant;
- benen groeien actief op;
- de vorm van de oren is bijna of volledig bepaald;
- talg- en zweetklieren klaar om te werken;
- de ontwikkeling van de hypofyse gaat door;
- de bloedsomloop groeit;
- gyrus wordt gevormd op de hersenschors;
- bij jongens begint de productie van testosteron (de geslachtshormonen van meisjes worden later gevormd);
- de eerste gal wordt geproduceerd;
- de nieren werken: het verwijderen van het vruchtwater dat het kind inslikt;
- alle spieren zijn verbeterd.
Een klein kind is actief aan het "trainen" door armen, benen en vingers te bewegen. Deze bewegingen worden gestuurd door de motorische reflexen van de hersenen. De omgevingsgeluiden zijn hoorbaar voor de baby. Een klein hart pompt elke dag meer dan twintig liter bloed.
Foto van de baby (zo ziet de foetus eruit in de vijftiende week van de zwangerschap):
Observatie door artsen
Volg het schema van de prenatale kliniek. Doe alle testen die u op tijd zijn voorgeschreven. Door het niveau van verschillende hormonen in uw bloed te controleren, kunnen artsen veel te weten komen: hoe goed de foetus zich ontwikkelt, of er een kans op een miskraam is en nog veel meer.
Afhankelijk van uw individuele kenmerken (leeftijd, chronische ziekten) en uw gezondheid, kan de arts verschillende onderzoeken voorstellen. In week 15 wordt geen routine-echografie uitgevoerd. Maar als u het voorgeschreven krijgt, is er een kleine kans om het geslacht van het kind te achterhalen (mits een goede machine en een ervaren arts). Bovendien controleert de specialist de toestand van de baarmoedermembranen, de hoeveelheid vruchtwater en de locatie van de placenta. Op het scannerscherm kun je zien hoe je baby beweegt en hoeveel hij er al uitziet als een mannetje.
Foto van echografie:
Aanbevelingen
[sc: rsa]
- Blijf bij het principe: groenten en fruit, vis en vlees, granen en zuivelproducten. Kissel en pap voorkomen perfect brandend maagzuur.
- Het dieet moet zo min mogelijk cafeïne, gerookt vlees, conserveermiddelen, kleurstoffen, vet en gekruid voedsel bevatten.
- Stoom, bak of kook.
- Sport, zwem, doe speciale yoga.
- Luister naar klassiekers, rustige, mooie muziek. Zet het volume niet te hoog als u met een hoofdtelefoon luistert.
- Verbied uzelf zorgen te maken. Denk in elke situatie eerst aan het kind, daarna aan wat er is gebeurd en hoe te handelen.
- Als u zich zorgen maakt over uw gezondheid, houd dan een dagboek bij van hoe u zich voelt en voelt.
- Het seksuele leven vereist aandacht voor de houding tijdens de coïtus. De vreugde en het plezier van intiem zijn met je partner is erg belangrijk. Met de dreiging van een miskraam, schaarste aan vruchtwater, zwangerschap met een tweeling en een lage placenta, raden artsen aan om seks te beperken of te elimineren. Maar wees niet geïsoleerd. Bedenk samen met je partner andere manieren om intiem plezier te hebben waar beiden van zullen genieten.
- Pas op voor verkoudheid en virusziekten. Draag tijdens een griepepidemie een medisch masker, probeer niet te gaan waar veel mensen zijn (indien mogelijk).
- Behandel uzelf nergens voor, tenzij u zelf een arts bent.
Een draagtijd van 15 weken is al het einde van de vierde maand. Deze keer helpt de aanstaande moeder aan kracht te winnen en haar gezondheid te verbeteren.
← Week 14 Week 16 →
